День 1. Рамечап
Высота 500 м
Дорогой, Эверест.
Время 00.45 и мы выезжаем в Рамечап, чтобы полететь маленьким горным самолетом в Луклу и начать свой трек к твоему базовому лагерю🏕️
4 часа ночной тряски по непальскому бездорожью и мы на месте. Аэропорт в Рамечап - одно слово. Два самолетика и маленькая взлетно-посадочная🛫
У нас забирают багаж, мы проходим рамку, которая пищит просто так, когда захочет, и оказываемся в зале ожидания💺
Мы должны вылетать первым рейсом в 6.00. Время 6.30 мы все еще стоим перед выходом. Появляется непалец, который сообщает, что из-за погодных условий в Лукле, рейс задерживается. Печалька.
— кто-то укладывается спать на сиденья,
— кто-то идет пить кофе с сендвичами,
— кто-то достает книжку,
— кто-то усаживается на пол у розетки с телефоном.
Проходит 2 часа…4 часа…6 часов…нас не выпускают и информации никакой не дают🤪
Наш гид Саша прозванивает вертолеты, варианты сухопутной заброски до Луклы.
Но мы ничего не можем решить, потому что наш багаж уже лежит в самолете и из аэропорта нас не выпускают❌
Так хочется включить привычную стратегию «все контролировать». Но она не имеет здесь никакого смысла. Нет смысла напрягаться, злиться, нервничать, переживать.
Сейчас никто ничего не решает. Только горы, против которых не попрешь🏔️
Я изначально приняла решение тотально сдаться Гималаям, гиду и всему, что будет происходить. В высокогорье мало что можно контролировать. Это моя зона роста, так как в жизни я гиперконтролер.
Раньше еще любила играть в Бога и влиять не только на свои результаты, но и на других. С таким подходом в горах даже опасно⚠️
И я выбрала другую стратегию: расслабиться и быть в принятии🧘🏽♀️
Я слушала музыку, читала книжку, общалась с ребятами, с ученицами, у которых начались очень сильные процессы.
Я знаю, что все происходит ДЛЯ меня. Если я не могу изменить ситуацию, я выбираю свое ОТНОШЕНИЕ к ней🙏
И я выбрала кайфовать и наслаждаться всем, что происходит. Даже ожиданием🥰
В итоге мы просидели в аэропорту 12 часов и так и не улетели🫣
Нам разрешили взять самое необходимое из багажа, и мы отправились в деревню ночевать, чтобы завтра повторить попытку улететь✈️
Заселились в местный гест, в котором есть кровать и душ🚿🛏️
Непальская семья накормила нас ужином, я открыла для себя овощные момо - как наши манты, только без мяса. Выпила джинджер-лемон-хани чай и в 8 вечера уже легла спать.
У нас есть в запасе 1 день, так что в целом мы ничего не потеряем на треке. При условии, что вылетим к тебе завтра…
#ПисьмаЭвересту
Высота 500 м
Дорогой, Эверест.
Время 00.45 и мы выезжаем в Рамечап, чтобы полететь маленьким горным самолетом в Луклу и начать свой трек к твоему базовому лагерю🏕️
4 часа ночной тряски по непальскому бездорожью и мы на месте. Аэропорт в Рамечап - одно слово. Два самолетика и маленькая взлетно-посадочная🛫
У нас забирают багаж, мы проходим рамку, которая пищит просто так, когда захочет, и оказываемся в зале ожидания💺
Мы должны вылетать первым рейсом в 6.00. Время 6.30 мы все еще стоим перед выходом. Появляется непалец, который сообщает, что из-за погодных условий в Лукле, рейс задерживается. Печалька.
— кто-то укладывается спать на сиденья,
— кто-то идет пить кофе с сендвичами,
— кто-то достает книжку,
— кто-то усаживается на пол у розетки с телефоном.
Проходит 2 часа…4 часа…6 часов…нас не выпускают и информации никакой не дают🤪
Наш гид Саша прозванивает вертолеты, варианты сухопутной заброски до Луклы.
Но мы ничего не можем решить, потому что наш багаж уже лежит в самолете и из аэропорта нас не выпускают❌
Так хочется включить привычную стратегию «все контролировать». Но она не имеет здесь никакого смысла. Нет смысла напрягаться, злиться, нервничать, переживать.
Сейчас никто ничего не решает. Только горы, против которых не попрешь🏔️
Я изначально приняла решение тотально сдаться Гималаям, гиду и всему, что будет происходить. В высокогорье мало что можно контролировать. Это моя зона роста, так как в жизни я гиперконтролер.
Раньше еще любила играть в Бога и влиять не только на свои результаты, но и на других. С таким подходом в горах даже опасно⚠️
И я выбрала другую стратегию: расслабиться и быть в принятии🧘🏽♀️
Я слушала музыку, читала книжку, общалась с ребятами, с ученицами, у которых начались очень сильные процессы.
Я знаю, что все происходит ДЛЯ меня. Если я не могу изменить ситуацию, я выбираю свое ОТНОШЕНИЕ к ней🙏
И я выбрала кайфовать и наслаждаться всем, что происходит. Даже ожиданием🥰
В итоге мы просидели в аэропорту 12 часов и так и не улетели🫣
Нам разрешили взять самое необходимое из багажа, и мы отправились в деревню ночевать, чтобы завтра повторить попытку улететь✈️
Заселились в местный гест, в котором есть кровать и душ🚿🛏️
Непальская семья накормила нас ужином, я открыла для себя овощные момо - как наши манты, только без мяса. Выпила джинджер-лемон-хани чай и в 8 вечера уже легла спать.
У нас есть в запасе 1 день, так что в целом мы ничего не потеряем на треке. При условии, что вылетим к тебе завтра…
#ПисьмаЭвересту
День 2. Лукла - Монжо
Высота 2850 м⛰️
Знаешь, Эверест, если ты и сегодня нас не пустишь, у меня будут к тебе вопросики 😄
Выключаю будильник в 04.20⏰
Хоть и легла в 8 вечера, все равно не выспалась.
Умываюсь прохладной водой, одеваю те же вещи, что и вчера и спускаюсь вниз к ребятам🚶🏽♀️➡️
Аэропорт близко, поэтому доходим до него пешком за 10 минут, проходим те же процедуры что и вчера:
— скан багажа,
— нелепая рамка,
— зал ожидания.
Дежавю.
Продолжение читай по ссылке:
https://teletype.in/@alisakotlyar-72334/wYpkZBZ69_Z
#ПисьмаЭвересту
Высота 2850 м⛰️
Знаешь, Эверест, если ты и сегодня нас не пустишь, у меня будут к тебе вопросики 😄
Выключаю будильник в 04.20⏰
Хоть и легла в 8 вечера, все равно не выспалась.
Умываюсь прохладной водой, одеваю те же вещи, что и вчера и спускаюсь вниз к ребятам🚶🏽♀️➡️
Аэропорт близко, поэтому доходим до него пешком за 10 минут, проходим те же процедуры что и вчера:
— скан багажа,
— нелепая рамка,
— зал ожидания.
Дежавю.
Продолжение читай по ссылке:
https://teletype.in/@alisakotlyar-72334/wYpkZBZ69_Z
#ПисьмаЭвересту
День 3. Прежней я уже не вернусь.
Монжо - Намче Базар
Высота 3440 м🏔️
Дорогой, Эверест. Я с нетерпением жду встречи с тобой. При этом понимаю, что спешка может сыграть злую шутку. Как и в жизни🤔
Просыпаюсь в 5 утра без будильника. Прихожу к своему природному режиму: засыпать рано, просыпаться с рассветом.
Завтрак в 6.30, но я уже не усну. Умываюсь ледяной водой, собираю вещи и спускаюсь в столовую🍽️
Все еще спят. Люблю это время, когда можно побыть наедине с собой и в тишине🧘🏽♀️
На завтрак у меня сегодня миска овсяной каши с 5 кусочками яблок и имбирный чай🥣
Позавтракав, мы выдвигаем в путь.
Впереди 4-5 часов хода с набором высоты 640 м до столицы Шерпов Намче Базар.
С высотой становится холоднее, начинает забиваться нос и появляется кашель. Саша говорит, это неизбежно в таких походах.
На высоте мы все будем с соплями и кашлем😪
Мои колени за ночь отдохнули, я натягиваю наколенники, прошу благословения Гималаев и выхожу на трек🙏
Подниматься вверх мне всегда проще, поэтому сегодня я кайфую, ягодицы тоже🧡
В третий день проходим 3 подвесных моста, один из которых — знаменитый мост Хилари🌁
Подходя к нему, осознаю, что я столько раз видела его в различных фильмах об Эвересте. А теперь я здесь. Как же это круто превращать свои мечты в реальность!😍
Как говорит Саша: «Мы все одинаково рождаемся и одинаково умираем. А вот то, что будет между этим - только наш выбор»😌
После моста нам нужно подняться вверх всего 300 метров.
Тут я начинаю ощущать высоту. Когда становится тяжелее идти и дышать😮💨
Я была готова к тому, что «всегда первой на вершине» Алисе придется замедляться🤷🏽♀️
В высокогорье работают совсем другие законы. И тот, кто бежит в начале, потом лежит или эвакуируется вертолетом вниз😕
Либо довольное ЭГО, либо наслаждением всем маршрутом. Я выбрала второе. Воткнула музыку в уши и медленным, но ровным темпом поднималась вверх🧗🏻♀️
Саша сегодня рассказывал, как трек в Непале кардинально меняет людей и их жизни🤔
И что здесь нет ни одного случайного человека.
Никто в Гималаи не попадает просто так. Эти гору зовут не каждого.
И тот, кто выбирает быть здесь и проходить трек, перевалы, идет на вершины 5 тыс, прежним не возвращается. И каждый проживает здесь свой опыт. Причем трансформация может быть совершенно не по твоему запросу🤷🏽♀️
Горы сами решают, что тебе важно осознать и прожить. А инсайты догоняют еще время спустя⌛️
В Намче Базар мы поднимаемся довольно рано, к 12 часам⏱️
Это последний цивилизованный горный городок на нашем треке.
Здесь особый вайб😍
Это как красная поляна только в непальском стиле и гораздо колоритнее!🏞️
Место, где собираются абсолютно все:
— и те, кто идут разные маршруты среди 8тысячников
— и те, кто восходит на саму Джамолунгму (непал. «Эверест»)
Здесь есть все, что нужно путешественникам для трека или восхождения - от салфеток и сувениров до фирменного снаряжения и экипировки. Много отелей, кафе и самый высокогорный в мире ирландский бар😇
Мы заселяемся в Лодж, обедаем в уютном кафе европейской едой, пьем кофе из кофе машины - смакуем по максимуму последний день комфорта и гедонизма. Впереди все будет гораздо аскетичнее🙄
В аптеке🏥 покупаю мазь для своих коленей, непальские флажки на рюкзак и пачку сухих и влажных салфеток.
Съедаю 1 из 10 яблок🍏, что взяла с собой на маршрут. Фруктов на треке нет, поэтому тащу с собой. Точнее, тащит портер, слава Богу.
Сегодня я еще принимаю горячий душ🚿, а дальше это будет салфетковытирание😁
После обеда мы поднимаемся на акклиматизационный радиальный выход до 3650 м, фоткаемся с видом на Намче🏔️, запоминаем себя веселыми и бодрыми) как сказал гид Саша, наш трек еще даже не начался. Это только разминка. Самая жесть ждет нас впереди. Поэтому, копим силы…
Завтра будет очень красивый день!😍
Завтра мы впервые увидимся с тобой, Эверест, если погода и духи Гималаев позволят.
#ПисьмаЭвересту
Монжо - Намче Базар
Высота 3440 м🏔️
Дорогой, Эверест. Я с нетерпением жду встречи с тобой. При этом понимаю, что спешка может сыграть злую шутку. Как и в жизни🤔
Просыпаюсь в 5 утра без будильника. Прихожу к своему природному режиму: засыпать рано, просыпаться с рассветом.
Завтрак в 6.30, но я уже не усну. Умываюсь ледяной водой, собираю вещи и спускаюсь в столовую🍽️
Все еще спят. Люблю это время, когда можно побыть наедине с собой и в тишине🧘🏽♀️
На завтрак у меня сегодня миска овсяной каши с 5 кусочками яблок и имбирный чай🥣
Позавтракав, мы выдвигаем в путь.
Впереди 4-5 часов хода с набором высоты 640 м до столицы Шерпов Намче Базар.
С высотой становится холоднее, начинает забиваться нос и появляется кашель. Саша говорит, это неизбежно в таких походах.
На высоте мы все будем с соплями и кашлем😪
Мои колени за ночь отдохнули, я натягиваю наколенники, прошу благословения Гималаев и выхожу на трек🙏
Подниматься вверх мне всегда проще, поэтому сегодня я кайфую, ягодицы тоже🧡
В третий день проходим 3 подвесных моста, один из которых — знаменитый мост Хилари🌁
Подходя к нему, осознаю, что я столько раз видела его в различных фильмах об Эвересте. А теперь я здесь. Как же это круто превращать свои мечты в реальность!😍
Как говорит Саша: «Мы все одинаково рождаемся и одинаково умираем. А вот то, что будет между этим - только наш выбор»😌
После моста нам нужно подняться вверх всего 300 метров.
Тут я начинаю ощущать высоту. Когда становится тяжелее идти и дышать😮💨
Я была готова к тому, что «всегда первой на вершине» Алисе придется замедляться🤷🏽♀️
В высокогорье работают совсем другие законы. И тот, кто бежит в начале, потом лежит или эвакуируется вертолетом вниз😕
Либо довольное ЭГО, либо наслаждением всем маршрутом. Я выбрала второе. Воткнула музыку в уши и медленным, но ровным темпом поднималась вверх🧗🏻♀️
Саша сегодня рассказывал, как трек в Непале кардинально меняет людей и их жизни🤔
И что здесь нет ни одного случайного человека.
Никто в Гималаи не попадает просто так. Эти гору зовут не каждого.
И тот, кто выбирает быть здесь и проходить трек, перевалы, идет на вершины 5 тыс, прежним не возвращается. И каждый проживает здесь свой опыт. Причем трансформация может быть совершенно не по твоему запросу🤷🏽♀️
Горы сами решают, что тебе важно осознать и прожить. А инсайты догоняют еще время спустя⌛️
В Намче Базар мы поднимаемся довольно рано, к 12 часам⏱️
Это последний цивилизованный горный городок на нашем треке.
Здесь особый вайб😍
Это как красная поляна только в непальском стиле и гораздо колоритнее!🏞️
Место, где собираются абсолютно все:
— и те, кто идут разные маршруты среди 8тысячников
— и те, кто восходит на саму Джамолунгму (непал. «Эверест»)
Здесь есть все, что нужно путешественникам для трека или восхождения - от салфеток и сувениров до фирменного снаряжения и экипировки. Много отелей, кафе и самый высокогорный в мире ирландский бар😇
Мы заселяемся в Лодж, обедаем в уютном кафе европейской едой, пьем кофе из кофе машины - смакуем по максимуму последний день комфорта и гедонизма. Впереди все будет гораздо аскетичнее🙄
В аптеке🏥 покупаю мазь для своих коленей, непальские флажки на рюкзак и пачку сухих и влажных салфеток.
Съедаю 1 из 10 яблок🍏, что взяла с собой на маршрут. Фруктов на треке нет, поэтому тащу с собой. Точнее, тащит портер, слава Богу.
Сегодня я еще принимаю горячий душ🚿, а дальше это будет салфетковытирание😁
После обеда мы поднимаемся на акклиматизационный радиальный выход до 3650 м, фоткаемся с видом на Намче🏔️, запоминаем себя веселыми и бодрыми) как сказал гид Саша, наш трек еще даже не начался. Это только разминка. Самая жесть ждет нас впереди. Поэтому, копим силы…
Завтра будет очень красивый день!😍
Завтра мы впервые увидимся с тобой, Эверест, если погода и духи Гималаев позволят.
#ПисьмаЭвересту
День 4. Вот мы и встретились
Намче - Кеньзюма
Высота 3880 м🏔️
5.30 утра⏰
Открываю глаза и понимаю, что лицо отекло - здравствуй, высота🤦🏽♀️
Тело начинает больше задерживать жидкости, поэтому теперь это моя новая норма — просыпаться китайским пчеловодом😂
Завтрак назначен на 7.30, я быстро собираю вещи и выхожу прогуляться по Намче.
Столица Шерпов просыпается рано, и многие магазинчики уже открыты🛒
Гуляю между местных лавок с мыслью, что к моему значку Камино де Сантьяго, что на напоясной сумке, хочется добавить значок Эвереста. Но вчера у всех я видела только флаг Непала. А хочется горы🏔️
Захожу в одну неприметную лавку, совсем потеряв надежду. А там вообще значков нет. Спрашиваю🗣️
Девушка убегает куда-то и приносит один единственный значок. С Эверестом🥹
Я смотрю на нее огромными глазами, не веря тому, что происходит. Нигде я не видела такого значка, а она нашла. Именно такой, что я хотела. Со мной тут так много чудес происходит…я в тотальном потоке😇
Завтракаем и выдвигаем.
Саша включает непальскую музыку на колонке, и мы бодро, но молча начинаем подъем🚶🏽♀️➡️
По дороге фоткаемся на локациях с красивейшими видами. Их становится все больше📸
Еще выше встречаем музей, который открыл европеец вместе с непальцами. Он посвящен сбору и переработке пластика в Гималаях🏯
Пока девчонки поднимались, я решила посетить его - посмотрела красивый фильм о создании музея и даже побывала на вершине Эвереста в VR очках! Это было очень круто и реалистично!😍
Через 2 часа Саша говорит: «Ну что, вы готовы увидеть то, зачем вы сюда приехали и к чему шли эти 3 дня?»
Заходим за поворот, и перед нами открывается дух захватывающий вид на панораму высоченных гор🧡, среди которых:
— Тамсерку (6608 м),
— мой любимчик Ама-Даблам (6814 м),
— Лхоцзе (8516 м),
— Нупцзе (7861 м)
— и, конечно, Эверест (8848 м).
Я стою с открытым ртом и не могу поверить своим глазам!😍
Они такие огромные!
Невозможно описать словами этот масштаб!
Кажется, это фотообои кто-то наклеил! Завораживает…🥹
Мы делаем кучу фото, видео и никак не можем наглядеться на этих красавцев😏
Забавный факт, что Эверест не самая красивая гора в Гималаях🤷🏽♀️
По мне Ама-Даблам или тот же Тамсерку гораздо красивее. У Эвереста сильно работает личный бренд и звание самого высокого🏞️
Даже по сложности восхождения он уступает многим другим. Вот такой пиар🤔
Следующая наша остановка - это отель Everest View🏨
Культовое место, где бывает абсолютно каждый, кто идет к базовому лагерю. Прежде всего это точка акклиматизации на 3880 м
Большинство поднимаются сюда с Намче, пьют кофе, залипают на вид Эвереста и спускаются обратно🤷🏽♀️
У нас маршрут отличается.
Именно поэтому я выбрала Сашу гидом - не люблю ходить, как большинство.
Я беру кофе и отсаживаюсь отдельно от ребят, чтобы побыть наедине, помедитировать и послушать музыку🧘🏽♀️
Для меня горы - это про одиночество.
Про соединенность с собой и природой.
Здесь я ощущаю себя настолько целостной, что нет необходимости в ком-то еще. При этом хочется знать, что там внизу меня кто-то ждёт по возвращению🧡
Сегодня я много плачу.
От видов, от встречи с тобой, Эверест.
От счастья🥹
У бабушки по папе день рождения, и я записала ей аудио с благодарностью за свою жизнь. За то, что я в Непале и могу видеть такую красоту и проживать такие эмоции и опыты🥰
Ночуем сегодня в маленькой деревушке Кеньзюма с видом на Тамсерку🏔️
В столовой монахи поют пуджу.
Вместо душа сегодня салфетки, розетка в общей комнате. Съедаю 2 яблоко из 10.
Ужинаю рисом с тунцом, пишу это письмо и ложусь спать🛌
Сегодня был очень эмоциональный день, и пролито очень много слез счастья🧡Тем временем мои ученицы с 13 потока сегодня провели мастермайнд и каждая усилила каждую, дав ценную обратную связь.
P.s. По дороге видела табличку «Дом вдали от дома». Так я себя и ощущаю здесь.
#ПисьмаЭвересту
Намче - Кеньзюма
Высота 3880 м🏔️
5.30 утра⏰
Открываю глаза и понимаю, что лицо отекло - здравствуй, высота🤦🏽♀️
Тело начинает больше задерживать жидкости, поэтому теперь это моя новая норма — просыпаться китайским пчеловодом😂
Завтрак назначен на 7.30, я быстро собираю вещи и выхожу прогуляться по Намче.
Столица Шерпов просыпается рано, и многие магазинчики уже открыты🛒
Гуляю между местных лавок с мыслью, что к моему значку Камино де Сантьяго, что на напоясной сумке, хочется добавить значок Эвереста. Но вчера у всех я видела только флаг Непала. А хочется горы🏔️
Захожу в одну неприметную лавку, совсем потеряв надежду. А там вообще значков нет. Спрашиваю🗣️
Девушка убегает куда-то и приносит один единственный значок. С Эверестом🥹
Я смотрю на нее огромными глазами, не веря тому, что происходит. Нигде я не видела такого значка, а она нашла. Именно такой, что я хотела. Со мной тут так много чудес происходит…я в тотальном потоке😇
Завтракаем и выдвигаем.
Саша включает непальскую музыку на колонке, и мы бодро, но молча начинаем подъем🚶🏽♀️➡️
По дороге фоткаемся на локациях с красивейшими видами. Их становится все больше📸
Еще выше встречаем музей, который открыл европеец вместе с непальцами. Он посвящен сбору и переработке пластика в Гималаях🏯
Пока девчонки поднимались, я решила посетить его - посмотрела красивый фильм о создании музея и даже побывала на вершине Эвереста в VR очках! Это было очень круто и реалистично!😍
Через 2 часа Саша говорит: «Ну что, вы готовы увидеть то, зачем вы сюда приехали и к чему шли эти 3 дня?»
Заходим за поворот, и перед нами открывается дух захватывающий вид на панораму высоченных гор🧡, среди которых:
— Тамсерку (6608 м),
— мой любимчик Ама-Даблам (6814 м),
— Лхоцзе (8516 м),
— Нупцзе (7861 м)
— и, конечно, Эверест (8848 м).
Я стою с открытым ртом и не могу поверить своим глазам!😍
Они такие огромные!
Невозможно описать словами этот масштаб!
Кажется, это фотообои кто-то наклеил! Завораживает…🥹
Мы делаем кучу фото, видео и никак не можем наглядеться на этих красавцев😏
Забавный факт, что Эверест не самая красивая гора в Гималаях🤷🏽♀️
По мне Ама-Даблам или тот же Тамсерку гораздо красивее. У Эвереста сильно работает личный бренд и звание самого высокого🏞️
Даже по сложности восхождения он уступает многим другим. Вот такой пиар🤔
Следующая наша остановка - это отель Everest View🏨
Культовое место, где бывает абсолютно каждый, кто идет к базовому лагерю. Прежде всего это точка акклиматизации на 3880 м
Большинство поднимаются сюда с Намче, пьют кофе, залипают на вид Эвереста и спускаются обратно🤷🏽♀️
У нас маршрут отличается.
Именно поэтому я выбрала Сашу гидом - не люблю ходить, как большинство.
Я беру кофе и отсаживаюсь отдельно от ребят, чтобы побыть наедине, помедитировать и послушать музыку🧘🏽♀️
Для меня горы - это про одиночество.
Про соединенность с собой и природой.
Здесь я ощущаю себя настолько целостной, что нет необходимости в ком-то еще. При этом хочется знать, что там внизу меня кто-то ждёт по возвращению🧡
Сегодня я много плачу.
От видов, от встречи с тобой, Эверест.
От счастья🥹
У бабушки по папе день рождения, и я записала ей аудио с благодарностью за свою жизнь. За то, что я в Непале и могу видеть такую красоту и проживать такие эмоции и опыты🥰
Ночуем сегодня в маленькой деревушке Кеньзюма с видом на Тамсерку🏔️
В столовой монахи поют пуджу.
Вместо душа сегодня салфетки, розетка в общей комнате. Съедаю 2 яблоко из 10.
Ужинаю рисом с тунцом, пишу это письмо и ложусь спать🛌
Сегодня был очень эмоциональный день, и пролито очень много слез счастья🧡Тем временем мои ученицы с 13 потока сегодня провели мастермайнд и каждая усилила каждую, дав ценную обратную связь.
P.s. По дороге видела табличку «Дом вдали от дома». Так я себя и ощущаю здесь.
#ПисьмаЭвересту
День 5. Путь становится труднее
Кеньзюма - Доле
Высота 4048 м
Ложусь как обычно рано, в районе 9-10 вечера и не могу уснуть. Сплю урывками, снятся странные сны😶
Стены в лоджи картонные, слышно каждый шорох или разговор соседей. Засыпаю, просыпаюсь. Сердце бьется чаще😬
Смотрю на часы - время 02.52 утра. Так я больше и не уснула🤷🏽♀️
Каждое утро начинается одинаково:
— умывание в ледяной воде,
— сбор вещей в баул, часть в штурмовой рюкзак,
— наколенники.
На завтрак взяла большой драник с сыром и вкуснейший яблочный пирог🥧Но я не наелась.
Еда проваливается, как в топку🫠
Сегодня идем затяжной подъем с набором высоты в 400 м, потом столько же сбрасываем, спускаясь вниз. Потом снова вверх🏔️
Из-за высоты идти уже тяжелее, а дышать приходится чаще.
В какой-то момент начинаю ощущать, что падает сахар в крови и силы покидают😕
Это легко отследить, когда начинаешь спотыкаться, а ноги становятся ватными😓
На очередном перевале делаю несколько глотков Кока-Колы у гида Саши и съедаю два своих батончика. Оживаю🔥
На перевал Чолопас возьму с собой колу и сникерсы😄
Никогда не думала, что буду это пить и и есть. Но в высокогорье это бустер сил, чтобы дойти до точки Б. Многие альпинисты и восходители используют это🥤🍫
Идем сегодня по невероятно красивым пейзажам среди огромных гор, а потом еще и по сказочно красивому лесу🏔️🌳
Не перестаю удивляться видам и масштабу Гималаев. Дорога сегодня всех знатно измотала🫠
Заселяемся в Dole Resort - смешное название для лоджа, учитывая аскетичность условий, в которых мы живем. Я сразу съедаю чечевичный суп с лепешкой и силы возвращаются💪🏼
Одна девушка у нас шла очень медленно, у нее начала сильно болеть голова. Как и еще у одной.
У большинства появились сопли и кашель😷
У меня пока все ок, я чувствую себя отлично. Видимо моя акклиматизация начнется позже…а может и не начнется. Посмотрим🤔
Уровень сатурации 85%, пульс 90. Только щеки розовые, но это у нас у всех от солнца и ветра☀️🌬️
Одно из любимых занятий в лодже это в обед выбирать, что мы будем есть на ужин. А на ужин - что на завтрак. Хотя все меню мы уже почти знаем наизусть - во всех лоджи оно примерно одинаковое🤷🏽♀️
Выбираем всегда между яйцами, рисом, лапшой, момо или картошкой. И все это в разных вариациях. И тем не менее я с интересом изучаю местное меню в надежде найти что-то новенькое😏
Сегодня я определилась со своим фаворитом - это овощной суп-лапша. Местный доширак, в который они добавляют овощи и чеснок🍜
Начинаю есть много чеснока для лучшей акклиматизации. А еще становится дико холодно - как на улице, так и в комнатах🥶
Поэтому пишу это письмо Эвересту из под спальника и одеяла, одевшись в шерстяное термобелье, носки и шапку❄️
С каждым днем теперь будет становится выше и холоднее. И это мы все еще разминаемся и акклиматизируемся, чтобы дойти до базового лагеря Эвереста. Скоро начнется самая жесть…
#ПисьмаЭвересту
Кеньзюма - Доле
Высота 4048 м
Ложусь как обычно рано, в районе 9-10 вечера и не могу уснуть. Сплю урывками, снятся странные сны😶
Стены в лоджи картонные, слышно каждый шорох или разговор соседей. Засыпаю, просыпаюсь. Сердце бьется чаще😬
Смотрю на часы - время 02.52 утра. Так я больше и не уснула🤷🏽♀️
Каждое утро начинается одинаково:
— умывание в ледяной воде,
— сбор вещей в баул, часть в штурмовой рюкзак,
— наколенники.
На завтрак взяла большой драник с сыром и вкуснейший яблочный пирог🥧Но я не наелась.
Еда проваливается, как в топку🫠
Сегодня идем затяжной подъем с набором высоты в 400 м, потом столько же сбрасываем, спускаясь вниз. Потом снова вверх🏔️
Из-за высоты идти уже тяжелее, а дышать приходится чаще.
В какой-то момент начинаю ощущать, что падает сахар в крови и силы покидают😕
Это легко отследить, когда начинаешь спотыкаться, а ноги становятся ватными😓
На очередном перевале делаю несколько глотков Кока-Колы у гида Саши и съедаю два своих батончика. Оживаю🔥
На перевал Чолопас возьму с собой колу и сникерсы😄
Никогда не думала, что буду это пить и и есть. Но в высокогорье это бустер сил, чтобы дойти до точки Б. Многие альпинисты и восходители используют это🥤🍫
Идем сегодня по невероятно красивым пейзажам среди огромных гор, а потом еще и по сказочно красивому лесу🏔️🌳
Не перестаю удивляться видам и масштабу Гималаев. Дорога сегодня всех знатно измотала🫠
Заселяемся в Dole Resort - смешное название для лоджа, учитывая аскетичность условий, в которых мы живем. Я сразу съедаю чечевичный суп с лепешкой и силы возвращаются💪🏼
Одна девушка у нас шла очень медленно, у нее начала сильно болеть голова. Как и еще у одной.
У большинства появились сопли и кашель😷
У меня пока все ок, я чувствую себя отлично. Видимо моя акклиматизация начнется позже…а может и не начнется. Посмотрим🤔
Уровень сатурации 85%, пульс 90. Только щеки розовые, но это у нас у всех от солнца и ветра☀️🌬️
Одно из любимых занятий в лодже это в обед выбирать, что мы будем есть на ужин. А на ужин - что на завтрак. Хотя все меню мы уже почти знаем наизусть - во всех лоджи оно примерно одинаковое🤷🏽♀️
Выбираем всегда между яйцами, рисом, лапшой, момо или картошкой. И все это в разных вариациях. И тем не менее я с интересом изучаю местное меню в надежде найти что-то новенькое😏
Сегодня я определилась со своим фаворитом - это овощной суп-лапша. Местный доширак, в который они добавляют овощи и чеснок🍜
Начинаю есть много чеснока для лучшей акклиматизации. А еще становится дико холодно - как на улице, так и в комнатах🥶
Поэтому пишу это письмо Эвересту из под спальника и одеяла, одевшись в шерстяное термобелье, носки и шапку❄️
С каждым днем теперь будет становится выше и холоднее. И это мы все еще разминаемся и акклиматизируемся, чтобы дойти до базового лагеря Эвереста. Скоро начнется самая жесть…
#ПисьмаЭвересту
День 6. Страдаем за свои же деньги
Доле - Мачермо
Высота 4450 м
Какой же дубак🥶
Не хочу вылазить из теплого спальника.
Спасибо, что хотя бы поспала сегодня хорошо - аж до 5.20😄
Собираюсь с силами и быстро выхожу из комнаты. Воды в умывальнике нет - чищу зубы и умываюсь мятным чаем из термоса🤷🏽♀️
Ненавижу холод и мерзнуть. Поэтому и живу на Бали.
Я не ожидала, что в комнатах будет настолько холодно😒
И если спать еще ок - в шапке, термухе и спальнике, то вот выбираться из него с утра - это ад❄️
На завтрак затопили печку. Аллилуйя.
Обсуждали сегодня маркетинг таких треков👩🏽💻
Мы встречаем много групп по дороге, и видим полный треш. Когда набирают огромные группы по 20 чел, которых ведет неопытный наемный гид.
А потом половину людей эвакуируют вертолетами🚁🥴
Трек к Эвересту очень распиарен. И сюда приезжают все подряд - совершенно неподготовленные люди🫣
Люди, которые не вывозят нагрузки. Высокие горы - это опасно. Горная болезнь это то, что не лечится. Помимо нее здесь почти все заболевают. А на высоте невозможно выздороветь🤧
Поэтому я считаю важным сказать, что большие горы - это не шутки. Это правда серьезно.
У нас почти все девочки заболели, у большинства болит голова. Одна девушка не спит двое суток - еще одна ночь без сна - и ее будут спускать вниз. А это мы еще на высоту не вышли😐
Я чувствую себя отлично, тьфу-тьфу. Только к вечеру начала слегка болеть голова. В остальном я хорошо прохожу акклиматизацию😌
Но я и по горам хожу много, тренируюсь каждый день. И при этом я готова к тому, что горы могут не пустить⛰️
Сегодня ужасно холодно идти. Помимо этого сильнейший ветер буквально сносит с ног. Дышать не просто тяжело, а больно - нос продирает. Какую-то часть пути я шла в каком-то коматозе - просто передвигала ноги, сопротивляясь ветру🌬️
Каждый день наш сейчас похож на предыдущий:
— завтрак,
— трек с набором высоты до обеда,
— заселяемся в лодж,
— обедаем,
— радиальный выход на акклиматизацию с набором высоты 200-300 м,
— отдых,
— ужин,
— спать.
Все больше наши разговоры за ужином о том, кто как себя чувствует и что у кого болит. И обменом лекарств.
Я пока ничего не принимала. Благодарю свой организм каждую минуту за здоровье
и выносливость🧡
На улице становится ужасно холодно, и я уже начинаю одеваться слоями и тепло. Так же буду спать.
Завтра идем к высокогорным озерам Гокио на высоту 4700 и будем восходить на Гокио Ри на 5300 м🏔️
Завтра будет ясно, как на меня и на всех влияет высота…мне страшно..
Я готова ко всему, при этом идти обратно совсем не хочется🫣
Эверест, сдаюсь тебе. Сдаюсь горам, покоряюсь Гималаям.
Иду до конца🧡
#письмаЭвересту
Доле - Мачермо
Высота 4450 м
Какой же дубак🥶
Не хочу вылазить из теплого спальника.
Спасибо, что хотя бы поспала сегодня хорошо - аж до 5.20😄
Собираюсь с силами и быстро выхожу из комнаты. Воды в умывальнике нет - чищу зубы и умываюсь мятным чаем из термоса🤷🏽♀️
Ненавижу холод и мерзнуть. Поэтому и живу на Бали.
Я не ожидала, что в комнатах будет настолько холодно😒
И если спать еще ок - в шапке, термухе и спальнике, то вот выбираться из него с утра - это ад❄️
На завтрак затопили печку. Аллилуйя.
Обсуждали сегодня маркетинг таких треков👩🏽💻
Мы встречаем много групп по дороге, и видим полный треш. Когда набирают огромные группы по 20 чел, которых ведет неопытный наемный гид.
А потом половину людей эвакуируют вертолетами🚁🥴
Трек к Эвересту очень распиарен. И сюда приезжают все подряд - совершенно неподготовленные люди🫣
Люди, которые не вывозят нагрузки. Высокие горы - это опасно. Горная болезнь это то, что не лечится. Помимо нее здесь почти все заболевают. А на высоте невозможно выздороветь🤧
Поэтому я считаю важным сказать, что большие горы - это не шутки. Это правда серьезно.
У нас почти все девочки заболели, у большинства болит голова. Одна девушка не спит двое суток - еще одна ночь без сна - и ее будут спускать вниз. А это мы еще на высоту не вышли😐
Я чувствую себя отлично, тьфу-тьфу. Только к вечеру начала слегка болеть голова. В остальном я хорошо прохожу акклиматизацию😌
Но я и по горам хожу много, тренируюсь каждый день. И при этом я готова к тому, что горы могут не пустить⛰️
Сегодня ужасно холодно идти. Помимо этого сильнейший ветер буквально сносит с ног. Дышать не просто тяжело, а больно - нос продирает. Какую-то часть пути я шла в каком-то коматозе - просто передвигала ноги, сопротивляясь ветру🌬️
Каждый день наш сейчас похож на предыдущий:
— завтрак,
— трек с набором высоты до обеда,
— заселяемся в лодж,
— обедаем,
— радиальный выход на акклиматизацию с набором высоты 200-300 м,
— отдых,
— ужин,
— спать.
Все больше наши разговоры за ужином о том, кто как себя чувствует и что у кого болит. И обменом лекарств.
Я пока ничего не принимала. Благодарю свой организм каждую минуту за здоровье
и выносливость🧡
На улице становится ужасно холодно, и я уже начинаю одеваться слоями и тепло. Так же буду спать.
Завтра идем к высокогорным озерам Гокио на высоту 4700 и будем восходить на Гокио Ри на 5300 м🏔️
Завтра будет ясно, как на меня и на всех влияет высота…мне страшно..
Я готова ко всему, при этом идти обратно совсем не хочется🫣
Эверест, сдаюсь тебе. Сдаюсь горам, покоряюсь Гималаям.
Иду до конца🧡
#письмаЭвересту
День 7. Моя любимая высота
Мачермо - Гокио
Высота 4800 м🏔️
Просыпаюсь посреди ночи от того, что меня всю трясет.
От холода😐
Надеваю пуховые штаны и куртку и залажу обратно в спальник. Согреваюсь и снова засыпаю🤪
Я, честно, не была готова к такому. Хорошо, что в Катманду я докупила теплые вещи. Но даже в них я могу мерзнуть🤷🏽♀️
Пока завтракаем, выходит солнышко и столовая заливается теплом.
Жизнь налаживается☀️
Накануне вечером у меня начала болеть голова, но я не стала пить таблетки.
Выпила только несколько гомеопатических горошин какого-то растения.
Утром уже снова чувствовала себя отлично🧡
Что не сказать о трех участницах нашего похода, которых накрыла и горняшка и простуда🤧
Но девчонки умницы, держатся. Закидываются таблетками и продолжают идти. Я бы делала также.
Сегодня на подъеме еще больше чувствуется высота.
Я дышу еще глубже и еще чаще😮💨
Сознание как в тумане, ноги вялые и передвигаются сами по себе.
И тем не менее мы с двумя девочками двигаемся довольно шустро. Весь путь наблюдаем красавчика 8-тысячника Чо-Ойю😍
Дойдя до Гокио нам открываются невероятной красоты синие озера.
Здесь их шесть🌊
Только представьте картину:
сзади горы, спереди горы, сбоку горы, а еще и лазурные озера между ними!🥹
Я иду и думаю, что я вхожу в меньше 1% на Земле, кому довелось быть в Гималаях и наблюдать это волшебство!🥰
Знаешь, Эверест, я ловлю себя на ощущении тотального счастья и легкости. Может, это «моя любимая высота?».
Такое понятие ввел гид-Саша🤔
Это высота, на которой ты будто летаешь и чувствуешь себя еще лучше, чем внизу «на земле». Благодарю себя и Вселенную каждую минуту за то, что я здесь🙏
На последнем озере находится наша деревня и лодж.
Вид из окон - Швейцария, не меньше.
И лодж супер комфортный, по сравнению с другими☺️
Пока жду отставших девчонок, заказываю по рекомендации Саши капучино и морковный торт. О боги! 😍
Ем и испытываю вкусовой оргазм.
Может это воздействие высоты или того, что уже неделю мы едим одно и то же без изысков.
Но это вкуснейший кофе и десерт!😍
В таких суровых походах начинаешь ценить самые простые вещи:
когда выходит солнышко и тебе тепло, когда затапливают печку в столовой. Горячий мятный чай, вкусный кофе, яблочный пирог.
О дУше и теплой постели мы пока только мечтаем😅
По плану мы должны были сегодня на закате взойти на Гокио Ри (5300 м) - на нашу последнюю акклиматизацию и чтобы увидеть красивейшую панораму самых высоких гор. Но небо затянуло и мы отложили это восхождение на рассвет🌄
Поэтому чиллим, морально готовимся к перевалу — самой сложной части нашего трека, ужинаем и ранний отбой🛌
В 3 часа утра мы идем на вершину. Это будет решающая высота, которая покажет, сможем ли мы идти дальше…и дойдем ли до базового лагеря Эвереста🤔
#ПисьмаЭвересту
Мачермо - Гокио
Высота 4800 м🏔️
Просыпаюсь посреди ночи от того, что меня всю трясет.
От холода😐
Надеваю пуховые штаны и куртку и залажу обратно в спальник. Согреваюсь и снова засыпаю🤪
Я, честно, не была готова к такому. Хорошо, что в Катманду я докупила теплые вещи. Но даже в них я могу мерзнуть🤷🏽♀️
Пока завтракаем, выходит солнышко и столовая заливается теплом.
Жизнь налаживается☀️
Накануне вечером у меня начала болеть голова, но я не стала пить таблетки.
Выпила только несколько гомеопатических горошин какого-то растения.
Утром уже снова чувствовала себя отлично🧡
Что не сказать о трех участницах нашего похода, которых накрыла и горняшка и простуда🤧
Но девчонки умницы, держатся. Закидываются таблетками и продолжают идти. Я бы делала также.
Сегодня на подъеме еще больше чувствуется высота.
Я дышу еще глубже и еще чаще😮💨
Сознание как в тумане, ноги вялые и передвигаются сами по себе.
И тем не менее мы с двумя девочками двигаемся довольно шустро. Весь путь наблюдаем красавчика 8-тысячника Чо-Ойю😍
Дойдя до Гокио нам открываются невероятной красоты синие озера.
Здесь их шесть🌊
Только представьте картину:
сзади горы, спереди горы, сбоку горы, а еще и лазурные озера между ними!🥹
Я иду и думаю, что я вхожу в меньше 1% на Земле, кому довелось быть в Гималаях и наблюдать это волшебство!🥰
Знаешь, Эверест, я ловлю себя на ощущении тотального счастья и легкости. Может, это «моя любимая высота?».
Такое понятие ввел гид-Саша🤔
Это высота, на которой ты будто летаешь и чувствуешь себя еще лучше, чем внизу «на земле». Благодарю себя и Вселенную каждую минуту за то, что я здесь🙏
На последнем озере находится наша деревня и лодж.
Вид из окон - Швейцария, не меньше.
И лодж супер комфортный, по сравнению с другими☺️
Пока жду отставших девчонок, заказываю по рекомендации Саши капучино и морковный торт. О боги! 😍
Ем и испытываю вкусовой оргазм.
Может это воздействие высоты или того, что уже неделю мы едим одно и то же без изысков.
Но это вкуснейший кофе и десерт!😍
В таких суровых походах начинаешь ценить самые простые вещи:
когда выходит солнышко и тебе тепло, когда затапливают печку в столовой. Горячий мятный чай, вкусный кофе, яблочный пирог.
О дУше и теплой постели мы пока только мечтаем😅
По плану мы должны были сегодня на закате взойти на Гокио Ри (5300 м) - на нашу последнюю акклиматизацию и чтобы увидеть красивейшую панораму самых высоких гор. Но небо затянуло и мы отложили это восхождение на рассвет🌄
Поэтому чиллим, морально готовимся к перевалу — самой сложной части нашего трека, ужинаем и ранний отбой🛌
В 3 часа утра мы идем на вершину. Это будет решающая высота, которая покажет, сможем ли мы идти дальше…и дойдем ли до базового лагеря Эвереста🤔
#ПисьмаЭвересту
День 8. Мой первый 5-тысячник. Я охуела.
Восхождение на Гокио Ри (5360 м) и переход в Тагнак
В 3 часа ночи сегодня мы вышли на вершину Гокио Ри🏔️
Это последний акклиматизационный выход на высоту больше 5 тыс.
Ну, и оттуда лучший вид на Эверест. Поэтому на рассвет. И это будет моя рекордная высота! Волнительно…🥹
Все это время чувствовала себя хорошо, но я никогда не была выше 5 тыс - а там может накрыть
горняшка🤔
Вышли не все. 2 девочки заболели и остались в лодже.
Мы пошли вчетвером + гид Саша. Подъем сразу начался резко вверх и сразу было тяжело😐
Спустя пару часов у меня дико замерзли пальцы на ногах и руках. Я просто перестала их чувствовать😰
Но ничего с этим не сделаешь на такой высоте ночью - только идти дальше и ждать рассвета.
И либо страдать от холода, либо менять фокус внимания на что-то другое. Боль - это все лишь ощущение. Как и холод🤷🏽♀️
На высоте больше 5 тыс каждый шаг давался еще сложнее.
Холодный воздух раздирал нос, у меня потекли сопли. Кислорода предательски не хватало🙉
Но стоять бесполезно - на такой высоте организм не отдыхает, а из-за холода только еще больше замерзаешь🥶
Подъем казался бесконечным, особенно последние 100 метров к вершине🫠♾️
Я снова почувствовала, как упал сахар и силы меня покидают. Мы ведь только ужинали в 7 часов - считай поднимаемся на голодный желудок.
2 глотка колы, и я наверху. Какой-то исцеляющий напиток оказался, ей Богу😄
Первыми зашли мы втроем - я, гид Саша и еще одна шустрая девочка. А позже подтянулись еще 2.
Подъем занял всего 2,5 часа, а казалось, целую вечность🕰️
Перед нами открылся потрясающий вид на Эверест, Лхотзе, Макалу и другие самые высокие горы в мире😍
Спустя несколько минут начало вставать солнце прям за Эверестом - потрясающее зрелище!🥹
Я сняла ботинки, и Саша принялся растирать мои пальцы. Я орала от боли, и понимала, что только так можно вернуть кровь конечностям😬
Мы встретили рассвет, пофоткались и пошли спускаться🏔️
Одну девушку на спуске накрыло горняшкой - тошнота, рвота, истерика со слезами😕
Когда мы спустились, было решено больных девочонок эвакуировать вертолетом в Катманду🚁
У одной высокая температура, у второй сатурация 60%, а третья просто отказалась идти дальше🫣
Через час за ними прилетел вертолет, и мы их проводили. Остались втроем и с Сашей.
Мы продолжаем идти по нашему маршруту - теперь в составе половины группы. Позавтракали и пошли еще 3 часа через ледник Нгозумба до деревни
Тагнак🚶🏽♀️➡️🚶♂️➡️🚶🏽♀️➡️🚶🏽♀️➡️
Дошли до туда уже без сил. День был длинным и изматывающим.
Отдыхаем😌
Сходили даже в душ🚿 - неведанная роскошь!
Сегодня, завтра и после завтра у нас самые сложные дни😓
Завтра самый пиздец - нам поедстоит перейти перевал Чолопас 5400м, потом дойти до базового лагеря Эвереста 5330 и еще взобраться на Калапатар 5660 м. А мы уже неделю идем по горам…
Не все выдержали, так бывает.
Горы пускают не всех, нужно быть к этому готовыми. Мы с оставшимися девочками в целом идем бодро, хоть и устали уже🙄
Одна сильно кашляет, у второй постоянно болит голова. Горняшка накрывает. Вывозим на силе воли и огромном желании исполнить свою мечту🔥
У меня пока из симптомов только учащенное сердцебиение иногда ночью и один раз чуть давило виски. Все.
То ли меня так приняли горы, только я хорошо переношу высоту. Потому что я себя чувствую очень хорошо - тьфу-тьфу🙏
Каждый день благодарю свое тело и здоровье. И прошу благословения Гималаев и тебя, Эверест, чтобы пройти через жесткий перевал и взойти на все запланированные вершины🙌
Сегодня я охуела. Что же будет завтра на перевале…
#письмаЭвересту
Восхождение на Гокио Ри (5360 м) и переход в Тагнак
В 3 часа ночи сегодня мы вышли на вершину Гокио Ри🏔️
Это последний акклиматизационный выход на высоту больше 5 тыс.
Ну, и оттуда лучший вид на Эверест. Поэтому на рассвет. И это будет моя рекордная высота! Волнительно…🥹
Все это время чувствовала себя хорошо, но я никогда не была выше 5 тыс - а там может накрыть
горняшка🤔
Вышли не все. 2 девочки заболели и остались в лодже.
Мы пошли вчетвером + гид Саша. Подъем сразу начался резко вверх и сразу было тяжело😐
Спустя пару часов у меня дико замерзли пальцы на ногах и руках. Я просто перестала их чувствовать😰
Но ничего с этим не сделаешь на такой высоте ночью - только идти дальше и ждать рассвета.
И либо страдать от холода, либо менять фокус внимания на что-то другое. Боль - это все лишь ощущение. Как и холод🤷🏽♀️
На высоте больше 5 тыс каждый шаг давался еще сложнее.
Холодный воздух раздирал нос, у меня потекли сопли. Кислорода предательски не хватало🙉
Но стоять бесполезно - на такой высоте организм не отдыхает, а из-за холода только еще больше замерзаешь🥶
Подъем казался бесконечным, особенно последние 100 метров к вершине🫠♾️
Я снова почувствовала, как упал сахар и силы меня покидают. Мы ведь только ужинали в 7 часов - считай поднимаемся на голодный желудок.
2 глотка колы, и я наверху. Какой-то исцеляющий напиток оказался, ей Богу😄
Первыми зашли мы втроем - я, гид Саша и еще одна шустрая девочка. А позже подтянулись еще 2.
Подъем занял всего 2,5 часа, а казалось, целую вечность🕰️
Перед нами открылся потрясающий вид на Эверест, Лхотзе, Макалу и другие самые высокие горы в мире😍
Спустя несколько минут начало вставать солнце прям за Эверестом - потрясающее зрелище!🥹
Я сняла ботинки, и Саша принялся растирать мои пальцы. Я орала от боли, и понимала, что только так можно вернуть кровь конечностям😬
Мы встретили рассвет, пофоткались и пошли спускаться🏔️
Одну девушку на спуске накрыло горняшкой - тошнота, рвота, истерика со слезами😕
Когда мы спустились, было решено больных девочонок эвакуировать вертолетом в Катманду🚁
У одной высокая температура, у второй сатурация 60%, а третья просто отказалась идти дальше🫣
Через час за ними прилетел вертолет, и мы их проводили. Остались втроем и с Сашей.
Мы продолжаем идти по нашему маршруту - теперь в составе половины группы. Позавтракали и пошли еще 3 часа через ледник Нгозумба до деревни
Тагнак🚶🏽♀️➡️🚶♂️➡️🚶🏽♀️➡️🚶🏽♀️➡️
Дошли до туда уже без сил. День был длинным и изматывающим.
Отдыхаем😌
Сходили даже в душ🚿 - неведанная роскошь!
Сегодня, завтра и после завтра у нас самые сложные дни😓
Завтра самый пиздец - нам поедстоит перейти перевал Чолопас 5400м, потом дойти до базового лагеря Эвереста 5330 и еще взобраться на Калапатар 5660 м. А мы уже неделю идем по горам…
Не все выдержали, так бывает.
Горы пускают не всех, нужно быть к этому готовыми. Мы с оставшимися девочками в целом идем бодро, хоть и устали уже🙄
Одна сильно кашляет, у второй постоянно болит голова. Горняшка накрывает. Вывозим на силе воли и огромном желании исполнить свою мечту🔥
У меня пока из симптомов только учащенное сердцебиение иногда ночью и один раз чуть давило виски. Все.
То ли меня так приняли горы, только я хорошо переношу высоту. Потому что я себя чувствую очень хорошо - тьфу-тьфу🙏
Каждый день благодарю свое тело и здоровье. И прошу благословения Гималаев и тебя, Эверест, чтобы пройти через жесткий перевал и взойти на все запланированные вершины🙌
Сегодня я охуела. Что же будет завтра на перевале…
#письмаЭвересту
День 9. Тот самый перевал Чолапас
Высота 5460 м🏔️
Нас осталось трое.
Сегодня один из самых сложных дней трека.
Саша готовил нас к нему морально с самого первого дня🫣
Сегодня у нас в рюкзаке с собой:
— чай,
— сникерс,
— кола,
— виндстоп в случае снега,
— «котята» для ледника и молитвы Богу.
В 4.30 мы легко позавтракали и в 5 вышли на тропу🚶🏽♀️➡️
Когда я смотрела какие-то видео с высоких гор и как люди ползут, как черепахи - я недоумевала. Теперь мы эти самые черепахи🐢 😄
На высоте каждый шаг дается сложно. Дышать тяжело. Голова постоянно куда-то плывет…
2 часа мы шли до первого, так называемого «ложного перевала», набирая 400 м высоты до 5100 м. Потом спустились и дошли до подножья перевала Чолапас🏔️
По дороге я почти выключилась🤯 - это состояние, когда ноги двигаются, а сознание из-за высоты засыпает.
Мы стояли перед этой вертикальной каменной бесконечной вверх стеной и не верили, что туда вообще можно забраться. Сил уже не было…
а еще карабкаться на высоту 5460 м - по камням и металлическим перилам😳
Я съела сникерс, попросила благословения Гималаев и сил прибавилось.
Саша включил на колонке мантры и мы пошли🏞️
Добравшись до верха перевала я заплакала. От осознания того, какая же я сильная🥹
Я рыдала и не могла остановиться, наблюдая сверху невероятной красоты панораму, и ощущая гордость за себя и девчонок. Все трое поднялись и чувствовали себя хорошо🙏
Долго мы там не задержались, нас ждал спуск вниз по настоящему снежному леднику 🧊
Тут и пригодились наши котята. Мы их нацепили и весело спускались по льду, ощущая себя героями💪🏼
Но не долго.
Потому что спуск в деревню Дзонгла для ночевки занял еще 2 часа🫠
Ноги уже не держали и тряслись. Исправил ситуацию Табуче - 6-ти тысячник, который был так близко, что чтобы увидеть вершину надо запрокинуть голову вверх. Неописуемое зрелище!🧡
Я дошла до лоджа и просто упала. Сегодня до конца дня отдыхаем, потому что завтра еще один очень тяжелый день🫣
Кульминация нашего путешествия. Завтра мы будем на базовом лагере Эвереста. Предвкушаю…а вы?
#ПисьмаЭвересту
Высота 5460 м🏔️
Нас осталось трое.
Сегодня один из самых сложных дней трека.
Саша готовил нас к нему морально с самого первого дня🫣
Сегодня у нас в рюкзаке с собой:
— чай,
— сникерс,
— кола,
— виндстоп в случае снега,
— «котята» для ледника и молитвы Богу.
В 4.30 мы легко позавтракали и в 5 вышли на тропу🚶🏽♀️➡️
Когда я смотрела какие-то видео с высоких гор и как люди ползут, как черепахи - я недоумевала. Теперь мы эти самые черепахи🐢 😄
На высоте каждый шаг дается сложно. Дышать тяжело. Голова постоянно куда-то плывет…
2 часа мы шли до первого, так называемого «ложного перевала», набирая 400 м высоты до 5100 м. Потом спустились и дошли до подножья перевала Чолапас🏔️
По дороге я почти выключилась🤯 - это состояние, когда ноги двигаются, а сознание из-за высоты засыпает.
Мы стояли перед этой вертикальной каменной бесконечной вверх стеной и не верили, что туда вообще можно забраться. Сил уже не было…
а еще карабкаться на высоту 5460 м - по камням и металлическим перилам😳
Я съела сникерс, попросила благословения Гималаев и сил прибавилось.
Саша включил на колонке мантры и мы пошли🏞️
Добравшись до верха перевала я заплакала. От осознания того, какая же я сильная🥹
Я рыдала и не могла остановиться, наблюдая сверху невероятной красоты панораму, и ощущая гордость за себя и девчонок. Все трое поднялись и чувствовали себя хорошо🙏
Долго мы там не задержались, нас ждал спуск вниз по настоящему снежному леднику 🧊
Тут и пригодились наши котята. Мы их нацепили и весело спускались по льду, ощущая себя героями💪🏼
Но не долго.
Потому что спуск в деревню Дзонгла для ночевки занял еще 2 часа🫠
Ноги уже не держали и тряслись. Исправил ситуацию Табуче - 6-ти тысячник, который был так близко, что чтобы увидеть вершину надо запрокинуть голову вверх. Неописуемое зрелище!🧡
Я дошла до лоджа и просто упала. Сегодня до конца дня отдыхаем, потому что завтра еще один очень тяжелый день🫣
Кульминация нашего путешествия. Завтра мы будем на базовом лагере Эвереста. Предвкушаю…а вы?
#ПисьмаЭвересту