خب اول بیاین معنی رویا رو یک بار ببینیم. رویا به چه معناست؟
بورداخ، پزشک و فیزیولوژیست مطرح قرن نوزدهمی، یه تعریف خیلی دقیق و زیبا درباره رویا ارائه کرده که هنوز جزو بهترین تعریف‌ها در زمینه رویا و خواب محسوب می‌شه.
در رویاها، زندگی روزانه با زحمت و لذت‌هایش، با دردها و خوشی‌هایش هرگز تکرار نمی‌شود. به عکس رویاها درست هدفشان آزاد کردن ما از زندگی روزانه است،‌ حتی زمانی که تمام ذهنمان آکنده از چیزی است، وقتی با اندوهی عمیق شرحه شرحه می‌شویم یا وقتی تمام نیروی فکری‌مان جذب مسئله‌ای می‌شود، رویا جز آن که وارد فضای حالت روحی ما شود و واقعیت را با نمادها بازنمایی کند کار دیگری نمیکند.

خب حالا بریم‌ سر خطرات این رویای روشن؛
در حالت عادی خیلی از روانشناسا و روانپزشکا و حتی مردم‌ عامه به رویای روشن به چشم یه درمان برای ترس‌ها، کابوس‌ها و خیلی از مشکلات اینطوری نگاه میکنن.
در واقع باور دارن این که تو خواب باهاشون بجنگید کمک میکنه تا راحت تر درمان و بهشون پیروز بشید و در نهایت تاثیر مثبتی رو زندگیتون بذاره.
اما عده زیادی هم به مضرات اون معتقدند. (من به عنوان کسی که از بچگی این جریان رو تجربه کردم از معتقدین جدی به مضراتشم)
ولی ماجرا اینجاست هنوز کسی نتونسته با دلیل و مدرک مستند، ثابت کنه رویای شفاف یه پدیده خطرناک برای سلامتی به شمار میاد. صرفا تجارب مختلفی از زبون‌ کسایی که خواب روشن رو تجربه میکنن جمع‌آوری شده.
بعد از تمرینات مستمر رویای روشن ممکنه که با مسائلی مثل کم‌خوابی، بی‌خوابی، پر خوابی و کلا بهم ریختن نظم چرخه خواب، خواب‌نما شدن و حتی «خواب تو خواب شدن» رو به رو بشید. از اونجایی هم که عامل‌های محرکه درونی و بیرونی خیلی زیادی برای تجربه رویای شفاف دخیلند، هنوز جواب قاطعانه‌ای به این سوال داده نمیشه که بالاخره ضرر داره یا نه. ولی به عنوان کسی که این مطالب رو داره به اشتراک میذاره میگم‌ که به نظر من داره و حتی جریان های بیشتری رو هم دنبال میکنه.
مثل سردرد‌های مداوم، فعال کردن میگرن خفته، بی‌اشتهایی و پر اشتهایی و ترس های جدید.
شما یه جایی کنترلتون رو از دست میدید و وارد خواب های تو هم میشید و این تبدیل به یه کابوس میشه و اون ترس واقعا درتون رخنه میکنه.
شبیه خواب نیست که بیدار بشید و تموم بشه بلکه به شدت شبیه یه تجربه‌ی واقعیه که درد و ترسش باهاتون میمونه.

افراد حرفه‌ای معمولا تجارب مختلفشون از رویای شفاف رو در اختیار دیگران قرار میدن و یکی از نکات جذاب و شاید هم ترسناکی که خیلی از زبون همه میتونید بشنوید اینه که در حین تجربه رویای شفاف نباید به هیچ آیینه یا تصویر شیشه‌ای یا آبی که جمع شده و انعکاس داره زل بزنید یا به کلام‌ ساده، نباید تصویر خودتون رو ببینید. سراغ نوشتن روی یک تکه کاغذ هم‌ نباید برید چرا که کنترل کامل رویا هنوز بر عهده ما نیست و اگر تو خواب به یه آیینه‌ زل بزنید، مغز درگیر پارادوکس در بُعد زمان می‌شه و اتفاقی مثل «خواب تو خواب شدن» (تماشای یک رویا درون رویای دیگر) میفته و آه خدای من... رویای زیباتون تبدیل به کابوسی میشه که نمیتونید دیگه کنترلش کنید و از حالت کابوس عادی به شدت تاثیرگذارتره.
این‌ مسئله‌ایه که زیاد برای هرکی که گیر بده به خواب روشن پیش میاد ولی دلیل؟ نمیدونیم. فقط راجع‌ بهش حدس میزنن.
حدسشون‌ هم‌ اینه که مغز نمیتونه بپذیره که رویا کامل از ناخودآگاه خارج بشه و همیشه تلاش میکنه کنترل رو به دست بگیره.
ولی ما قبلش رویا رو تو دست داشتیم و یه جورایی انگار با دیدن خودمون، یه بخشی از مغز فعال میشه که نمیدونیم کدوم بخششه. بخشی که باعث میشه کنترل رو دوباره از دست بدیم‌.
یا شاید هم به تنظیمات کارخونه برمیگردیم و بخشی که فعال شده بود خاموش میشه.

کسی هنوز نمیتونه بگه که موقع رویای شفاف خوابید یا بیدار ولی یه سری فرضیه جدید که مورد علاقه من هم هستن اومده تحت عنوان این که، رویای روشن مرز بین خواب و بیداریه.
شما نه خوابید و نه بیدار. ولی باور کنید وقتی یه رویای روشن رو تموم میکنید و از جاتون بلند میشید، شاید ده برابر قبل از خوابیدن خسته باشید.
مسئله ترسناک و فیزیکی ای که در بارش هست امواج مغزه.
یه سری تحقیق تو ده سال صورت گرفت که نتیجه‌اش شد این که، مغز تو خواب و رویای معمولی دامنه امواج تتا (۴ تا ۷ هرتز) داره، موقع بیداری دامنه امواج بتا (۱۵ تا ۳۱ هرتز) رو تجربه میکنه و موقع رویای شفاق دامنه امواج گاما (۴۰ هرتز) رو داره و تازه، لوب پیشونیتون (فرونتال) یه فعالیت چند برابری حین رویای روشن داره.
(این میتونه سردردهای وحشتناک من که از چشم و پیشونی شروع میشن رو توضیح بده)
نتایج این آزمایش باعث به وجود اومدن یه سری فرضیات هم شدن که تو یه سری اَوت آف نو وِر دیگه راجع بهشون میگم ولی تو ادامه این باید بگم، این لوب مسئول بخش شخصیت‌سازی، عواطف و احساسات و مهمتر از همه حفظ هوشیاری انسانه.
شما خودتون ببینید دیگه، لوبی که باید هوشیار نگهتون داره، تو خواب چند برابر کار میکنه.
هنوز دلیل این رو پیدا نکردن ولی نظر من رو بخواید میگم به خاطر تلاشیه که ما تو خواب روشن برای تسلط روی ناخودآگاه میکنیم.
یه جورایی انگار داریم‌ به جای ده درصد، از ظرفیت بیشتری از مغزمون استفاده میکنیم و این‌ میشه که سطح هشیاری و فعالیت مغزمون از حالت بیداری هم بالاتره و یه تغییر تحول های اساسی تو شخصیتمون پیش میاد.

چقدر حرف زدم، فعلا تا همینجا رو داشته باشید بقیه‌اش و روش‌هاش رو آخر هفته میذارم...🚶🏻

به آدمای زیادی حسودی میکنم و نود و نه درصدشون نویسنده ان.

و وقتایی که همسن خودم، کوچیکتر یا یکی دو سال بزرگترن از شدت حسادت ممکنه گریم هم بگیره، اونم منی که پوکر اعظم ام و تنها راهی که این جریان رو سرکوب میکنم نظر دادنه. میشینم میخونم و میرم برای نوشته اش نظر میدم. کار خوب لیاقت نظر رو داره و من نظر میدم به امید روزی که بتونم اونقدر خوب بنویسم.

میدونی لیمو شیرین ...
یه جا خوندم مرگ واسه کسایی ترسناکه که به اندازه کافی زندگی نکردن، مرگ عزیزان آینه‌ای از مرگ خودمونه. اگه به اندازه کافی لحظات رو زندگی نکرده باشیم، مرگ هر کسی مارو به حد مرگ! میترسونه و غرق افسوس میکنه.

#GlitcH_playlist ~🐾

کار کردن از اون چیزی که به نظر میاد صبر بیشتری میخواد.

ولم کن مرد... غلط کردم‌ اومدم دانشگاه

مرد، نفرین عامون بر تو.

گوشیم رو دو صفحه‌ای کردم و حس میکنم خپل شده :)

ولی الان راحت تر ول میچرخم و دیگه نبودم سر کلاس نمایش داده نمیشه و تازه، میتونم راحت تر تقلب بکنم. اگر اون اپ ولوم کنترل هم راه بیفته خیلی خوبه ولی به خاطر مسائل امنیتی گوشیم اجازه اش رو نمیده.

اگر دلتون برای گریه کردن تنگ شده بود و حس کردید فنگرلی خونتون افتاده، یه دور برید فن کمای بنگتن موقع بردن اولین دسانگشونو ببینید، دریا خودش پیشتون میاد.
تضمینی!

سلطان عقب انداختن کارها هستم!

برقامون رفت و من الان خوشحال ترینم.

من همیشه قطعی برق رو دوست داشتم مخصوصا اگر بهار و تابستون و اوایل پاییز و تو شب رخ بدن.
میتونی پرده ها رو بزنی کنار، پنجره رو باز کنی و از ستاره‌هایی که یهویی معلوم میشن لذت ببری چون همه جا تاریکه.

این تبلیغ چت اینگلیسی و تقویت زبان رو یه مدت زیادی بود میدیدم، امشب رفتم توش، بماند که نود در صد ایرانین...
بعد یه دختر کره ایه بود داشت به یکی میگفت من از ایرانیا میترسم.
بعد اون گفت چرا؟
این گفت بعضیاشون اومدن پی‌ویم و حرفای زشت و اینا زدن.
بعد یهو یه ملت ریختن سرش که همه اینطوری نیستن و نباید همه رو با این دید قضاوت کنی و این کلا سکته کرد بنده خدا...
کاش تو غذاهاشون یکم کافور بریزن.