Как появилась эта идея:
Это сообщество начало формироваться с группы друзей-партнеров, познакомившихся и общавшихся в реальной жизни. Это было коммьюнити взаимопомощи в вопросах духовного и интеллектуального развития, делового взаимодействия, развития во всех сферах жизни от финансов до коннекта с противоположным полом. Масштабируясь, мы решили дать возможность каждому присоединиться к растущему сообществу.
Это сообщество начало формироваться с группы друзей-партнеров, познакомившихся и общавшихся в реальной жизни. Это было коммьюнити взаимопомощи в вопросах духовного и интеллектуального развития, делового взаимодействия, развития во всех сферах жизни от финансов до коннекта с противоположным полом. Масштабируясь, мы решили дать возможность каждому присоединиться к растущему сообществу.
О постановке целей и структуризации жизни:
Около года назад я решил поменять себя и свою жизнь:
Разбил свою жизнь по сферам, в каждой поставил цели, расписал план действий на каждый день для их достижения, каждое действие дополняло друг друга и давало больший эффект, как правильное питание и походы в спорт зал в совокупности дают больший эффект чем по отдельности, использовав теоретические знания о самомотивации я привёл эту систему действий в реализацию, продержался на регулярном выполнении и наращивании количества действий около полугода. По возможности я наращивал количество действий выполняемых на ежедневной основе, этого хватило что бы перевыполнить свои цели.
Если вас интересует опыт:
Разграничение своей жизни по сферам
Постановка целей
Самомотивация и саморегуляция
Наращивание мощностей в процессе выполнения планов
Около года назад я решил поменять себя и свою жизнь:
Разбил свою жизнь по сферам, в каждой поставил цели, расписал план действий на каждый день для их достижения, каждое действие дополняло друг друга и давало больший эффект, как правильное питание и походы в спорт зал в совокупности дают больший эффект чем по отдельности, использовав теоретические знания о самомотивации я привёл эту систему действий в реализацию, продержался на регулярном выполнении и наращивании количества действий около полугода. По возможности я наращивал количество действий выполняемых на ежедневной основе, этого хватило что бы перевыполнить свои цели.
Если вас интересует опыт:
Разграничение своей жизни по сферам
Постановка целей
Самомотивация и саморегуляция
Наращивание мощностей в процессе выполнения планов
Про алкоголь
Обратите внимание на пьяных людей, которых вы встретите на улице, обегите их взглядом. Посмотрите на их одежду, повадки, геометрию тела в пространстве, вглядитесь в их затуманенные глаза, проанализируйте их физиономию и задайте себе несколько вопросов:
Питает ли этот человек неугасающее прирожденное мужское стремление к свободе, силе и истине?
Имеет ли этот человек амбицию присваивать, побеждать и не примиряться ни с каким результатом кроме завоевания желаемого?
На кого больше похож этот человек на сломленного или твердо жизнеутвердающе стоящего на своих позициях?
А потом спросите себя — Это Вы?
Я не хотел бы иметь ничего общего с таким человеком и не хотел бы являться таким ни секунды оставшейся мне жизни
Если вы тоже — кнопка для вас ниже
Обратите внимание на пьяных людей, которых вы встретите на улице, обегите их взглядом. Посмотрите на их одежду, повадки, геометрию тела в пространстве, вглядитесь в их затуманенные глаза, проанализируйте их физиономию и задайте себе несколько вопросов:
Питает ли этот человек неугасающее прирожденное мужское стремление к свободе, силе и истине?
Имеет ли этот человек амбицию присваивать, побеждать и не примиряться ни с каким результатом кроме завоевания желаемого?
На кого больше похож этот человек на сломленного или твердо жизнеутвердающе стоящего на своих позициях?
А потом спросите себя — Это Вы?
Я не хотел бы иметь ничего общего с таким человеком и не хотел бы являться таким ни секунды оставшейся мне жизни
Если вы тоже — кнопка для вас ниже
недавно я заметил неприятную тенденцию в своём мышлении:
на тот момент: я постоянно сравниваю себя с людьми которые лучше меня в разных сферах и заместо того что бы стремиться к тем же результатам я просто начинаю себя гнобить, говорить себе что я неудачник раз у меня сейчас не так и за пару дней я этого не смогу поменять.
так же сравнивать себя с неким идеальным образом себя, тот образ идеального себя в моей голове можно сказать схож с полубогом в современном мире, так же в моментах где я ему не соответствую я начинаю себя гнобить
проблемы такого мышления:
• пассивно плохое настроение
• пассивная неуверенность в себе
• выжигание любой мотивации так как ничего же не получиться
• отсутствие ресурса ведь весь он уходит на самогнобление
• бездействие, ресурса то нету
способы решения:
1. осознать такое мышление и его негативное влияние
2. понять что скорее всего оно не имеет связи с реальностью
! желательно расписать, но можно и просто мысленно проделать эти инструменты !
• рассмотреть свои достижения, приятные событие, выполненные задачи и цели за последний месяц, год, два года и понять что развитие есть, если развития нету, то не нужно себя гнобить, нужно осознать что вы двигаетесь не в ту сторону и менять траекторию своего движения, об этом вскоре будет другой пост. (ВАЖНО! искренне старайтей найти свои достижения, приятные события и выполненные задачи, даже самые маленькие имеют ценность)
• посмотреть насколько адекватные цели и требования к себе у вас стоят, если они завышены, то снизить до адекватного момента. например: у меня бывало что я требовал от себя за два дня выйти на доход 200к в месяц искренне веря что это возможно, когда у меня это не получалось я начинал невероятно гнобить себя и впадал в состояние некой депрессии и апатии. в этом случае стояло понять что по сути большенство людей не выходят на такой уровень дохода за всю свою жизнь и даже не стремяться к нему прийти.
• перестать сравнивать себя с другими или со своим идеалом. смотри на то что есть сейчас! сравнивайте себя сегодняшнего с собой месяц назад, так вы будете понимать где вы просели, а где наоборот приуспели, как вам двигаться дальше и что делать. примите то что вы такие какие вы есть и надо отталкиваться от этого, а не вгонять себя в рамки другого человека. вы не он! у вас другие сильные и слабые стороны, для вас нужно просто другое.
сейчас: я осознаю точку в которой нахожусь лично я и что надо делать лично мне что бы продвинуться дальше, прибываю в стабильно позитивном состоянии духа и разума, замотивировал на действия которые я собственно и делаю ведь есть ресурс который не выкачивается самокритикой, увернно и спокойно чувствую себя в компании любых людей.
на тот момент: я постоянно сравниваю себя с людьми которые лучше меня в разных сферах и заместо того что бы стремиться к тем же результатам я просто начинаю себя гнобить, говорить себе что я неудачник раз у меня сейчас не так и за пару дней я этого не смогу поменять.
так же сравнивать себя с неким идеальным образом себя, тот образ идеального себя в моей голове можно сказать схож с полубогом в современном мире, так же в моментах где я ему не соответствую я начинаю себя гнобить
проблемы такого мышления:
• пассивно плохое настроение
• пассивная неуверенность в себе
• выжигание любой мотивации так как ничего же не получиться
• отсутствие ресурса ведь весь он уходит на самогнобление
• бездействие, ресурса то нету
способы решения:
1. осознать такое мышление и его негативное влияние
2. понять что скорее всего оно не имеет связи с реальностью
! желательно расписать, но можно и просто мысленно проделать эти инструменты !
• рассмотреть свои достижения, приятные событие, выполненные задачи и цели за последний месяц, год, два года и понять что развитие есть, если развития нету, то не нужно себя гнобить, нужно осознать что вы двигаетесь не в ту сторону и менять траекторию своего движения, об этом вскоре будет другой пост. (ВАЖНО! искренне старайтей найти свои достижения, приятные события и выполненные задачи, даже самые маленькие имеют ценность)
• посмотреть насколько адекватные цели и требования к себе у вас стоят, если они завышены, то снизить до адекватного момента. например: у меня бывало что я требовал от себя за два дня выйти на доход 200к в месяц искренне веря что это возможно, когда у меня это не получалось я начинал невероятно гнобить себя и впадал в состояние некой депрессии и апатии. в этом случае стояло понять что по сути большенство людей не выходят на такой уровень дохода за всю свою жизнь и даже не стремяться к нему прийти.
• перестать сравнивать себя с другими или со своим идеалом. смотри на то что есть сейчас! сравнивайте себя сегодняшнего с собой месяц назад, так вы будете понимать где вы просели, а где наоборот приуспели, как вам двигаться дальше и что делать. примите то что вы такие какие вы есть и надо отталкиваться от этого, а не вгонять себя в рамки другого человека. вы не он! у вас другие сильные и слабые стороны, для вас нужно просто другое.
сейчас: я осознаю точку в которой нахожусь лично я и что надо делать лично мне что бы продвинуться дальше, прибываю в стабильно позитивном состоянии духа и разума, замотивировал на действия которые я собственно и делаю ведь есть ресурс который не выкачивается самокритикой, увернно и спокойно чувствую себя в компании любых людей.