#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
Пост Лидии Гуктниковой о течениях и лечении КОВИД-19
https://telegra.ph/I-opyat-o-koronaviruse-08-02
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
Пост Лидии Гуктниковой о течениях и лечении КОВИД-19
https://telegra.ph/I-opyat-o-koronaviruse-08-02
Telegraph
И опять о коронавирусе.
Очень много вопросов по лечению ковид. Сразу предупреждаю. Это не пособие по самодиагностике и лечению. Но это даст хотя бы примерное знание что должно быть и чего не должно присутствовать в терапии. Начну с того, что не должно быть ни при каком течении ковид…
Пост Дилдора Секлер. Рекомендации для контактировавших, бессимптомных и людей с легкой формой КОВИД-19
https://telegra.ph/Vrachi-Tashkenta-ORIGINAL-08-02
#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус
#ковид_контакт
#бессимптомная_форма
#легкая_форма
https://telegra.ph/Vrachi-Tashkenta-ORIGINAL-08-02
#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус
#ковид_контакт
#бессимптомная_форма
#легкая_форма
Telegraph
Как быть, если был КОНТАКТ с больным КОВИД-19, если у вас БЕССИМПТОМНОЕ или ЛЕГКОЕ ТЕЧЕНИЕ?
Неосведомлённость и безвестность пугает, вызывает стресс, панику и ажиотаж. НО! Это же не про нас с вами, правда!? Они ещё ни единому человеку в мире не помогли вылечиться, зато здорово вредят, как иммунитету, так и течению болезни, и даже излечению. Это…
ИНТЕРВЬЮ Анхор.Уз
Ответы на такие важные вопросы, как:
- Что представляет собой процесс определения коронавируса?
- Какие виды тестов сегодня в стране делают для выявления COVID-19?
- Есть ли смысл в справках?
- Кому, в первую очередь, необходимо сдавать анализы на COVID-19 и какие?
- Какие факторы влияют на качество тестирования?
- Чем можно объяснить ложноположительные и ложноотрицательные результаты тестов?
- Правда ли, что наличие антител не является гарантией того, что повторно не заболеешь?
Подробнее тут:
https://telegra.ph/O-testah-po-koronavirusu-O-spravkah-Ob-obshchih-rekomendaciyah-08-02
#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#лабораторные_тесты
#ковид_тесты
#ПЦР_анализ_на_ковид
#тестирование
Ответы на такие важные вопросы, как:
- Что представляет собой процесс определения коронавируса?
- Какие виды тестов сегодня в стране делают для выявления COVID-19?
- Есть ли смысл в справках?
- Кому, в первую очередь, необходимо сдавать анализы на COVID-19 и какие?
- Какие факторы влияют на качество тестирования?
- Чем можно объяснить ложноположительные и ложноотрицательные результаты тестов?
- Правда ли, что наличие антител не является гарантией того, что повторно не заболеешь?
Подробнее тут:
https://telegra.ph/O-testah-po-koronavirusu-O-spravkah-Ob-obshchih-rekomendaciyah-08-02
#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#лабораторные_тесты
#ковид_тесты
#ПЦР_анализ_на_ковид
#тестирование
Telegraph
О тестах по коронавирусу. О справках. Об общих рекомендациях
Какие тесты проводятся в Узбекистане, вырабатывается ли защита от вируса, почему справки о не наличии Covid-19 бесполезны, чем грозят ложноположительные и ложноотрицательные результаты тестов и почему пациентам с коронавирусом не стоит принимать иммуностимулирующие…
Представляем наш канал
Врачи Ташкента на YouTube.
Здесь выкладываем самые интересные Теле Программы, где наши доктора подробно разъясняют важные и актуальные темы:
Вакцинация, ТОРЧ инфекции, Корь, Менингиты ...
ВИЧ, Гепатиты и многое другое!
Делитесь пожалуйста, чтобы распространять грамотное инфо!
https://www.youtube.com/channel/UCsIKwYWI7yMFZsbVY6yf4Jg
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#Врачи_Ташкента_Инфо
#Врачи_Ташкента_конференции
#стоп_коронавирус
#врачиташкента_на_тв
#врачиташкента_youtube
#врачи_ташкента_на_ютюб
Врачи Ташкента на YouTube.
Здесь выкладываем самые интересные Теле Программы, где наши доктора подробно разъясняют важные и актуальные темы:
Вакцинация, ТОРЧ инфекции, Корь, Менингиты ...
ВИЧ, Гепатиты и многое другое!
Делитесь пожалуйста, чтобы распространять грамотное инфо!
https://www.youtube.com/channel/UCsIKwYWI7yMFZsbVY6yf4Jg
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#Врачи_Ташкента_Инфо
#Врачи_Ташкента_конференции
#стоп_коронавирус
#врачиташкента_на_тв
#врачиташкента_youtube
#врачи_ташкента_на_ютюб
КОРОНАВИРУС, КАРАНТИН И ВАКЦИНАЦИЯ
Несмотря на многочисленные посты и подробное инфо о новом коронавирусе и вакцинации, которые опубликованы на странице и в сообществе, к нам продолжают поступать все новые и новые запросы.
Наш высококвалифицированный истинный профессионал своего дела, врач педиатр, фтизиатр Надежда Шкловец (Nadezhda Shklovets) написала отличную статью по вакцинации во время карантина, основанную на вопросах родителей, с которой мы с огромным удовольствием делимся с нашими подписчиками!
В статье подробный разбор таких пунктов, как:
Организационные моменты
Если раньше вы не получали вакцины вообще
Особенности вакцинации против ОПВ (полиомиелит) и Ротавирусной инфекции
Как дело обстоит при ревакцинации
Так надо ли проводить плановую вакцинацию даже в период карантина?
Ответы читайте тут:
https://telegra.ph/COVID-i-vakcinaciya-04-29
А подписаться на ТГ канал одного из грамотнейших педиатров можно тут:
https://t.me/legkoedihanie
tg://resolve?domain=intensivemedicaleducation
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус
#вакцинация
#вакцины
#прививки
Несмотря на многочисленные посты и подробное инфо о новом коронавирусе и вакцинации, которые опубликованы на странице и в сообществе, к нам продолжают поступать все новые и новые запросы.
Наш высококвалифицированный истинный профессионал своего дела, врач педиатр, фтизиатр Надежда Шкловец (Nadezhda Shklovets) написала отличную статью по вакцинации во время карантина, основанную на вопросах родителей, с которой мы с огромным удовольствием делимся с нашими подписчиками!
В статье подробный разбор таких пунктов, как:
Организационные моменты
Если раньше вы не получали вакцины вообще
Особенности вакцинации против ОПВ (полиомиелит) и Ротавирусной инфекции
Как дело обстоит при ревакцинации
Так надо ли проводить плановую вакцинацию даже в период карантина?
Ответы читайте тут:
https://telegra.ph/COVID-i-vakcinaciya-04-29
А подписаться на ТГ канал одного из грамотнейших педиатров можно тут:
https://t.me/legkoedihanie
tg://resolve?domain=intensivemedicaleducation
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус
#вакцинация
#вакцины
#прививки
Telegraph
COVID и вакцинация
Планирую двухсерийное выступление по этому поводу )) Сегодня – надо ли вакцинироваться во время карантина. По этому поводу высказались уже практически все врачи, но вопросы все равно идут. Поэтому скажу и я. Да, надо. Еще раз Надо проводить плановую вакцинацию…
Как справляться со стрессом в карантин?
Время сейчас не простое... Чрезвычайное.
Вот решили организовать такую рубрику, где будем выкладывать рекомендации и статьи наших высокопрофессиональных психологов из группы Врачи Ташкента.
Начнем с замечательных методических рекомендаций многим уже известного семейного и кризисного психолога, психосоматолога, психосоматолога Инна Орлова, руководителя Центра психологической поддержки семьи Тренинг-Студия "ДАР"
https://telegra.ph/Metody-samoregulyacii-psihicheskogo-sostoyaniya-pri-stresse-08-02
#КабинетПсихолога
#карантин_без_стресса
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус
Время сейчас не простое... Чрезвычайное.
Вот решили организовать такую рубрику, где будем выкладывать рекомендации и статьи наших высокопрофессиональных психологов из группы Врачи Ташкента.
Начнем с замечательных методических рекомендаций многим уже известного семейного и кризисного психолога, психосоматолога, психосоматолога Инна Орлова, руководителя Центра психологической поддержки семьи Тренинг-Студия "ДАР"
https://telegra.ph/Metody-samoregulyacii-psihicheskogo-sostoyaniya-pri-stresse-08-02
#КабинетПсихолога
#карантин_без_стресса
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус
Telegraph
Как справляться со стрессом в карантин?
В методическую разработку вошли упражнения на снятие психоэмоционального напряжения и хронической усталости, эффективность которых доказана в условиях практической работы с кризисными клиентами. Все они являются эффективным средством профилактики и коррекции…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эта программа была записана вместе с нашими экспертами группы Врачи Ташкента на фэйсбук еще до того, как SARS CoV-2 \COVID-19 добрался до нашей страны..
Многое меняется... ВОЗ уже давно объявила о пандемии.
Мы успели уже и второй раз в карантин войти. Число инфицированных перевалило за десятки млн по миру.
Да. Меняется и информация о нем. Узнаем все больше деталей о вирусе.
Однако принципы профилактики и лечения все те же.. И вакцины еще нет, и не скоро будет. Лекарства против него с доказанной эффективностью тоже еще нет
Так что.... слушаем и придерживаемся мер профилактики, о которых все и всюду без умолку говорят и пишут!
И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ 🙂
https://t.me/VrachiTashkenta_Telegram
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#врачиташкента_на_тв
#Врачи_Ташкента_youtube
Многое меняется... ВОЗ уже давно объявила о пандемии.
Мы успели уже и второй раз в карантин войти. Число инфицированных перевалило за десятки млн по миру.
Да. Меняется и информация о нем. Узнаем все больше деталей о вирусе.
Однако принципы профилактики и лечения все те же.. И вакцины еще нет, и не скоро будет. Лекарства против него с доказанной эффективностью тоже еще нет
Так что.... слушаем и придерживаемся мер профилактики, о которых все и всюду без умолку говорят и пишут!
И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ 🙂
https://t.me/VrachiTashkenta_Telegram
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#врачиташкента_на_тв
#Врачи_Ташкента_youtube
Близится сезон ОРВИ.
Все как обычно, предсказуемо до зубовного скрежета.
У детей температура, затяжной КАШЕЛЬ И СОПЛИ, родители в панике, врачи замотаны, аптекам хорошо...
Больше всего родителей беспокоят симптомы, которые, по непонятным причинам, длятся очень и очень долго.
В чём же дело?
А надо выяснять ПРИЧИНУ!
Вот Мы и направляем, вас, как правило, к пульмонологам.. и это правильно.
Вопросов масса:
Какой антибиотик лучше? Достаточно ли силен препарат в таблетках или сиропах или все же «уколы» поэффективней будут?
Что же делать? Не лечить совсем?"
На эти и на многие вопросы наших уважаемых участников, ответила и очень доступно разъяснила в своей статье, Надежда Геннадьевна Шкловец – Фтизиатр, педиатр.
Подробнее по ссылке
https://telegra.ph/Dlitelnyj-KASHEL-i-NASMORK-08-03
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал доктора:
https://t.me/legkoedihanie
#врачиташкентаинфо
#Постывгруппе
#vrachi_tashkenta
#Врачи_Ташкента
#ОРВИ
#кашель
#насморк
Все как обычно, предсказуемо до зубовного скрежета.
У детей температура, затяжной КАШЕЛЬ И СОПЛИ, родители в панике, врачи замотаны, аптекам хорошо...
Больше всего родителей беспокоят симптомы, которые, по непонятным причинам, длятся очень и очень долго.
В чём же дело?
А надо выяснять ПРИЧИНУ!
Вот Мы и направляем, вас, как правило, к пульмонологам.. и это правильно.
Вопросов масса:
Какой антибиотик лучше? Достаточно ли силен препарат в таблетках или сиропах или все же «уколы» поэффективней будут?
Что же делать? Не лечить совсем?"
На эти и на многие вопросы наших уважаемых участников, ответила и очень доступно разъяснила в своей статье, Надежда Геннадьевна Шкловец – Фтизиатр, педиатр.
Подробнее по ссылке
https://telegra.ph/Dlitelnyj-KASHEL-i-NASMORK-08-03
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал доктора:
https://t.me/legkoedihanie
#врачиташкентаинфо
#Постывгруппе
#vrachi_tashkenta
#Врачи_Ташкента
#ОРВИ
#кашель
#насморк
Telegraph
Длительный КАШЕЛЬ и НАСМОРК
Ежедневным приемом и постами в группе Врачи Ташкента на ФБ навеяно…В преддверии сезона ОРВИ. Все как обычно, предсказуемо до зубовного скрежета. У детей температура, затяжной КАШЕЛЬ И СОПЛИ, родители в панике, врачи замотаны, аптекам хорошо... Больше всего…
Для вашего удобства, собрали номера телефонов поликлиник, специализированных центров и пунктов Ковид, а также лаборатории СЭС, куда могут обращаться каждый, кто подозревает у себя коронавирусную инфекцию.
https://telegra.ph/Nomera-telefonov-poliklinik-laboratorij-SEHS-i-dezhurnyh-punktov-po-COVID-19-po-Tashkentu-08-04
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#стопкоронавирус
#телефоны_covid-19
#поликлиники_ковид
https://telegra.ph/Nomera-telefonov-poliklinik-laboratorij-SEHS-i-dezhurnyh-punktov-po-COVID-19-po-Tashkentu-08-04
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#стопкоронавирус
#телефоны_covid-19
#поликлиники_ковид
Telegraph
Номера телефонов поликлиник, лабораторий СЭС и дежурных пунктов по COVID-19 по Ташкенту
Ситуационный штаб при ГОРЗДРАВЕ г. Ташкент Сюда поступает вся информация по койкам в стационарах. +998 71 207-90-81 Специализированная поликлиника по COVID-19 в Юнус абадском районе На базе фтизиатрического диспансера №4 +998 71 235-10-10 +998 71 235-13-01…
Сейчас мы все видим, как все больше людей уже избавляются от коронавирусной инфекции. Что дальше?
А дальше - ВОССТАНОВЛЕНИЕ или реабилитация.
Это очень важно, поскольку инфекция новая и мы пока не знаем точно, насколько бесследно этот вирус уходит из нашего с вами организма.
Поэтому данная тема была освещена нашим модератором Лидией Гутниковой, как нельзя кстати.
Читайте подробно тут:
https://telegra.ph/Koronavirus-vosstanovlenie-08-05
Пост в группе на ФБ:
https://www.facebook.com/groups/vrachitashkenta/permalink/3370178749705116/
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#Коронавирус_восстановление
#реабилитация
А дальше - ВОССТАНОВЛЕНИЕ или реабилитация.
Это очень важно, поскольку инфекция новая и мы пока не знаем точно, насколько бесследно этот вирус уходит из нашего с вами организма.
Поэтому данная тема была освещена нашим модератором Лидией Гутниковой, как нельзя кстати.
Читайте подробно тут:
https://telegra.ph/Koronavirus-vosstanovlenie-08-05
Пост в группе на ФБ:
https://www.facebook.com/groups/vrachitashkenta/permalink/3370178749705116/
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#Коронавирус_восстановление
#реабилитация
Telegraph
Коронавирус-восстановление
Мы знаем, что на сегодняшний день нет идеальной терапии, но одним из важнейших моментов является физическая активность, даже когда пациент находится в постели. Многие мои пациенты жалуются, что прежде сильные, они ощущают себя детьми во время и сразу после…
Коронавирус и букет сопутствующих ему осложнений, а также ограничения, связанные с "нашим невидимым врагом" вовсе не отменяют активности других врагов нашего здоровья.
Но в отличие от Covid-19 от этих врагов мы располагаем прекрасным методом защиты. Поэтому не забываем о своевременной вакцинации, защищаем себя и своих детей.
Подробнее о пользе вакцинации на примере АКДС можно узнать из статьи детского врача фтизиатра и пульмонолога Надежды Геннадьевны Шкловец. Ссылка там👇👇👇. Читаем внимательно, вникаем, осознаем важность вопроса.
Больше статей Надежды Геннадьевны можно найти на канале
https://t.me/legkoedihanie
Подписывайтесь и узнавайте больше. Предупрежден-значит вооружен☝️
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#Вакцинация
#Прививки
#АКДС
https://telegra.ph/Vakcinaciya-08-05
Но в отличие от Covid-19 от этих врагов мы располагаем прекрасным методом защиты. Поэтому не забываем о своевременной вакцинации, защищаем себя и своих детей.
Подробнее о пользе вакцинации на примере АКДС можно узнать из статьи детского врача фтизиатра и пульмонолога Надежды Геннадьевны Шкловец. Ссылка там👇👇👇. Читаем внимательно, вникаем, осознаем важность вопроса.
Больше статей Надежды Геннадьевны можно найти на канале
https://t.me/legkoedihanie
Подписывайтесь и узнавайте больше. Предупрежден-значит вооружен☝️
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#Вакцинация
#Прививки
#АКДС
https://telegra.ph/Vakcinaciya-08-05
Много поступает постов- запросов в нашей группе на фэйсбук
ГДЕ СДЕЛАТЬ МСКТ.
Решили сделать список клиник, куда можно обратиться при необходимости,
Однако напомним, что для проведения МСКТ есть четкие и строгие показания, которые определяет и назначает врач.
Не стоит с первых дней бежать за снимками, за исключением редких случаев, когда это нужно экстренно.
Список тут:👇🏻
https://telegra.ph/MSKTMRT-po-Tashkentu-08-04
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#МСКТ
#МРТ
ГДЕ СДЕЛАТЬ МСКТ.
Решили сделать список клиник, куда можно обратиться при необходимости,
Однако напомним, что для проведения МСКТ есть четкие и строгие показания, которые определяет и назначает врач.
Не стоит с первых дней бежать за снимками, за исключением редких случаев, когда это нужно экстренно.
Список тут:👇🏻
https://telegra.ph/MSKTMRT-po-Tashkentu-08-04
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta
#МСКТ
#МРТ
Telegraph
МСКТ/МРТ по Ташкенту
Республиканский научно-практический Центр Спортивной Медицины при НОК ТашкентШайхантахурский район МСКТ 128 срезовый, МРТ 1,5 Т 70 см, 160кг +998 71 241-88-44 Старое ТашМи Яшнабадский район отделение лучевой диагностики и лучевой терапии МСКТ 6 срезовый…
Forwarded from Врачи Ташкента
#Постывгруппе
#vrachi_tashkenta
#Врачи_Ташкента
Пост Лидии Гуктниковой о течениях и лечении КОВИД-19
https://telegra.ph/I-opyat-o-koronaviruse-08-02
#vrachi_tashkenta
#Врачи_Ташкента
Пост Лидии Гуктниковой о течениях и лечении КОВИД-19
https://telegra.ph/I-opyat-o-koronaviruse-08-02
Telegraph
И опять о коронавирусе.
Очень много вопросов по лечению ковид. Сразу предупреждаю. Это не пособие по самодиагностике и лечению. Но это даст хотя бы примерное знание что должно быть и чего не должно присутствовать в терапии. Начну с того, что не должно быть ни при каком течении ковид…
Уважаемые коллеги!
В сентябре стартует новый проект Ташкентского института усовершенствования врачей и Самаркандского государственного медицинского института: VII международный конгресс «Человек и здоровье», - конгресс пройдет в форме онлайн-трансляции на уникальной платформе «ТашИУВ-вебинар», которая объединяет в себе все достоинства и технические возможности популярных сервисов, – YouTube, Zoom, Webinar. Длительность конгресса – три дня, 17, 18, 19-го сентября 2020 г., трансляция с 15:00 до 19:00 по ташкентскому времени, сетка программы следующая:
1. Пленарное заседание
2. Секция педиатрии
3. Секция кардиологии
4. Секция неврологии
5. Секция эндокринологии
6. Секция пульмонологии
7. Секция урологии/андрологии
8. Секция гастроэнтерологии
9. Секция гинекологии
Трансляция осуществляется из оборудованных студий, с использованием профессиональной видео- и светотехники, работа секций модерируется ведущими специалистами МЗ РУз.
Зарегистрированные участники конгресса получат сертификаты ТашИУВ (12 часов). Онлайн-мероприятий такого масштаба у нас в стране ранее не проводилось, – не упустите возможность принять участие в самом знаковом событии для медицинского сообщества Узбекистана!
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#Врачи_Ташкента_Инфо
#Врачи_Ташкента_конференции
В сентябре стартует новый проект Ташкентского института усовершенствования врачей и Самаркандского государственного медицинского института: VII международный конгресс «Человек и здоровье», - конгресс пройдет в форме онлайн-трансляции на уникальной платформе «ТашИУВ-вебинар», которая объединяет в себе все достоинства и технические возможности популярных сервисов, – YouTube, Zoom, Webinar. Длительность конгресса – три дня, 17, 18, 19-го сентября 2020 г., трансляция с 15:00 до 19:00 по ташкентскому времени, сетка программы следующая:
1. Пленарное заседание
2. Секция педиатрии
3. Секция кардиологии
4. Секция неврологии
5. Секция эндокринологии
6. Секция пульмонологии
7. Секция урологии/андрологии
8. Секция гастроэнтерологии
9. Секция гинекологии
Трансляция осуществляется из оборудованных студий, с использованием профессиональной видео- и светотехники, работа секций модерируется ведущими специалистами МЗ РУз.
Зарегистрированные участники конгресса получат сертификаты ТашИУВ (12 часов). Онлайн-мероприятий такого масштаба у нас в стране ранее не проводилось, – не упустите возможность принять участие в самом знаковом событии для медицинского сообщества Узбекистана!
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#Врачи_Ташкента_Инфо
#Врачи_Ташкента_конференции
WHO-COVID-19-Reabilitation_rus.pdf
2.1 MB
КОРОНАВИРУС - РЕАБИЛИТАЦИЯ ДОМА!
Много выздоравливающих и это радует.
Однако посыпались вопросы. Что нам делать дальше. Недавно был опубликован пост нашей Лидии Гутниковой с прекрасными упражнениями по восстановлению. Теперь также делимся руководством ВОЗ для самостоятельного восстановления дома. Здесь включены удобные памятки в картинках.
Пользуйтесь и всем скорейшего ВОССТАНОВЛЕНИЯ!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ:
https://t.me/VrachiTashkenta_Telegram
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#выздоравливаем_от_ковид
#коронавирус_восстановление
#коронавирус_реабилитация
Много выздоравливающих и это радует.
Однако посыпались вопросы. Что нам делать дальше. Недавно был опубликован пост нашей Лидии Гутниковой с прекрасными упражнениями по восстановлению. Теперь также делимся руководством ВОЗ для самостоятельного восстановления дома. Здесь включены удобные памятки в картинках.
Пользуйтесь и всем скорейшего ВОССТАНОВЛЕНИЯ!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ:
https://t.me/VrachiTashkenta_Telegram
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#выздоравливаем_от_ковид
#коронавирус_восстановление
#коронавирус_реабилитация
Tez Yordam ko'rsatuvidagi lavhalar
#vrachi_tashkenta_telegram
#Врачи_ташкента_Телеграм
#Врачи_Ташкента_на_ТВ
#vrachi_tashkenta_tez_yordam
#vrachi_tashkenta_telegram
#Врачи_ташкента_Телеграм
#Врачи_Ташкента_на_ТВ
#vrachi_tashkenta_tez_yordam