Де зараз потрібна допомога?

#Київ

📍 Київський вокзал потребує волонтерів для гуманітарної допомоги, переселенців тощо. Деталі тут.
Контактна особа: +380673276254 (Анастасія), +380951617712 (Поліна), +380672401892 (Микита)

📍 Київ — Донецька обл.: перевезення генератора та бензопили. Деталі тут.
Контактна особа: +380 (68) 863 81 48 (Аня)

📍 Потрібен одноразовий посуд для роздачі обідів захисникам. Деталі тут.
Контактна особа: +380957107488 (@Polina_kiev)

📍 Київ-Пасажирський шукає волонтерів для забезпечення діяльності головного вокзалу столиці. Деталі тут.
Контактна особа: +380677720780 (Ольга)

📍 Київський Міський Центр Крові потребує допомоги. Список медикаментів та деталі тут.
Контактна особа: 0951521896

У нелегкі часи важливо самостійно об’єднуватись з тими, хто поруч 🙌🏼

Зараз саме та можливість познайомитись із сусідами зі свого будинку:

🔸 розпитати, чим вони займаються та чи потрібна їм допомога;
🔸 подбати про стареньких, які живуть у квартирі навпроти;
🔸 разом збирати гуманітарну допомогу та доставляти в штаби;
🔸 спільно готувати коктейлі молотова;
🔸 та ще багато інших варіантів.

Більше про те, як об‘єднатись на рівні будинків чи мікрорайону, шукай у пам‘ятці 👆🏼

#Київ

Волонтерська пекарня Craft bakery, що випікає хліб та булочки для лікарень, сховищ, шпиталів тощо, потребує волонтерів, які готові випікати хліб, та водіїв-волонтерів (пальне оплачують).

Контактна особа: +380 733 142 308 (Софія)

Привіт 😌

Нещодавно в нас запрацював бот для потреб населення та військових: @VolunteersHotlineBot. Туди ви можете надіслати свій запит, а наші модератори його опрацюють та опублікують.

Як правильно подати запит на допомогу?

⚡ Не варто починати запит з паніки, висловів «все погано, терміново, максимальний репост». Ми знаємо, що буває страшно, сумно та боляче, але конструктивний діалог допоможе швидше вирішити ситуацію, яка склалась.

⚡ Опишіть коротко, що потрібно, у форматі: «Доброго дня, потрібні ліки в Києві, назва препарату та контактний номер». Завжди додавайте контакти людини, з ким може зв’язатись волонтер.

⚡ Намагайтесь не надсилати чужі запити, лише особисті. Щодня ми отримуємо по кілька однакових запитів, які люди побачили в інтернеті та вирішили допомогти. Перш ніж надсилати запит у чат-бот, зателефонуйте на контактний номер та переконайтесь в його актуальності.

⚡ Не надсилайте скріни у чат-бот, з ними важче працювати. Постарайтесь оформити все текстом, аби наші волонтери відразу опублікували запит.

⚡ Чекайте відповіді та намагайтесь зберігати спокій. Ми обов’язково сконтактуємо з вами 💛

🙏🏼 Вони боронять кордони, лікують постраждалих, гідно представляють країну на міжнародній арені, волонтерять та розповідають про те, що відбувається тут і зараз. 

💛 Вони – українські жінки, символ свободи та нереальної мужності. 

Зібрали декілька неймовірних історій людей, якими варто пишатись. Читай за посиланням.

Ми дякуємо кожній українській жінці у всі куточках країни!

Дякуємо за вашу силу та щоденну працю на власному фронті. За нами майбутнє, майбутнє України 🇺🇦

❗ВАЖЛИВЕ НАГАДУВАННЯ❗

Друзі, ми пишаємось кожним, хто допомагає захисникам, переселенцям, постраждалим, стареньким та всім, хто потребує підтримки.

Проте навіть у складні часи серед нас є багато шахраїв. Тому важливо завжди бути пильними.

🔻 Якщо ви бачите інформацію про збір коштів на особисті картки — не спішіть переказувати гроші. Переконайтесь, що ця людина збирає на потреби армії чи постраждалих і не візьме зібрані кошти собі у кишеню.

🔻 Якщо ви хочете підтримати фінансово захисників чи тих, хто постраждав під час війни — найкраще надсилати кошти у перевірені фонди, організації чи на офіційний рахунок НБУ. Більше про це тут.

🔻 Якщо ви хочете допомогти коштами адресно, радимо робити перекази лише знайомим людям, у яких ви впевнені на 100 відсотків.

Більше про те, як не натрапити на фейки, шукайте за посиланням.

Будьте пильними та бережіть себе від зловмисників. Все буде Україна 🇺🇦

Куди переказати кошти на потреби армії? Як вберегти себе від фейків? Де знайти центр для переселенців?

Ви точно хоча б раз ставили собі схожі запитання. Але-де шукати відповідь?

КоордиНація — портал, який збирає в собі всю інформацію, що може знадобитись під час війни.

👉🏼 Як допомогти захисникам та постраждалим.
👉🏼 Де отримати психологічну підтримку.
👉🏼 Інформація про евакуацію та пошук житла.
👉🏼 Правила безпеки.
👉🏼 Як бути в безпеці в інформаційному просторі.

Та багато іншої інформації можна знайти на сайті за посиланням.

Поширюйте серед своїх друзів та знайомих, щоб вони також були проінформованими. Слава Україні 🇺🇦

Друзі, нагадування 📝

👉🏼 Хочеш допомагати у своєму місті?

Долучайся до локального волонтерського чату за цим посиланням. Тут наші координатори публікують запити про потреби у волонтерах чи збір провізії.

👉🏼 Потрібна допомога?

Залишай свій запит у чат-боті @VolunteersHotlineBot. Наші кейс-менеджери сконтактують з тобою якнайшвидше.

Памʼятай, разом ми непереможні 💙💛

#Україна

Шукаєш амуніцію? 🪖

На сайті «Українська Броня» можна замовити плити, шоломи та плитоноски у найближчий термін.

🔸 Розмір замовлення: від 100 шт (жилетів або шоломів).

Шукай деталі за посиланням.

Комендантська година до 07:00 🕓

Бережіть себе та залишайтесь вдома. Не виходьте на вулицю, якщо у вас немає спецпропусків і дотримуйтесь режиму світломаскування.

Якщо вам потрібна допомога або ви шукаєте чат свого міста, залишайте запити у нашому боті: @VolunteersHotlineBot

Дякуємо нашим захисникам, ТРО, волонтерам та кожному, хто допомагає 💛

Бережіть себе та Україну, перемога буде за нами 🇺🇦

Друзі 💛

Нещодавно ми відкрили збір коштів серед українців та іноземців, аби допомагати ще більше.

На що будуть використані кошти?

🙌 Маємо багато запитів на гуманітарну допомогу та допомогу військовим. Використаємо кошти відповідно до потреб, які нам надходять.

🙌 Пріоритетно будемо фінансувати закупку продуктів та ліків для вразливих людей. Наші волонтери водії готові розвозити їх по містах.

🙌 Вже зараз допомагаємо стареньким з проєкту «Мій телефонний друг», які знаходяться в «гарячих точках». Будемо надалі допомагати людям літнього віку.

👉🏼 Долучитись до збору коштів можна за цим посиланням.

Будь-яка сума є важливою. Ми віримо в силу нашої спільноти. Поширюйте це повідомлення серед друзів та розповідайте їм.

Йдемо впевнено до перемоги разом 🇺🇦

Допоможіть зібрати дані про зрадників України 🙌🏼

Багато посадовців, депутатів, чиновників закликають здатися окупантам, перешкоджати ЗСУ чи ТРО, здавати їхні позиції.

Відтепер такою інформацією можна поділитись у спеціальному чат-боті «Повідом про зрадника». Далі вона передається правоохоронним органам 👮🏼

У чат-бот можна надсилати скриншоти, фото та відеодокази публікацій, пости, які трапляються в стрічці.

Долучайся тут 👉🏼 https://t.me/TraitorsUA_bot

😌 За перший день у Telegram-бот «ДИТИНА НЕ САМА» прийшло понад 1500 заявок від сімей, які хочуть тимчасово прихистити дитину!

🔸 Усі заявки одразу передаються відповідним службам у справах дітей.

Якщо ви також хочете влаштувати дитину, яка з різних причин наразі залишилась без нагляду дорослих, подавайте заявку через бот у відповідному розділі 👉🏼 https://t.me/dytyna_ne_sama_bot

🙌🏼 ВАЖЛИВЕ

Якщо у вашому місті проходить евакуація, важливо памʼятати декілька правил безпеки.

👉🏼 Хто організовує евакуацію?
👉🏼 Як це відбувається?
👉🏼 Як дізнатись про евакуацію, зокрема в у регіонах, де немає звʼязку?

Переглянути памʼятку про це можна за посиланням.

Лікарі та фармацевти зробили зручні чат-боти у Viber і Telegram 👩🏼‍⚕️

Якщо у тебе є запит про:

💊 надання медичної допомоги;
💊 потребу в ліках;
💊 пошук транспорту за станом здоровʼя.

Скористайся чат-ботом @MedHelp_UA_bot.

🙌🏼 Більше про цей можна дізнатись у Телеграм-каналі «MedHelp UA».

🚘 Uklon розширює волонтерські поїздки у 7 містах України: Херсон, Одеса, Харків, Чернігів, Суми, Миколаїв, Маріуполь!
⠀
Такі поїздки призначені для волонтерів, які зараз підтримують життєзабезпечення міста та допомагають місцевим жителям, ТРО та захисникам міста. Витрати на ці поїздки для волонтерських потреб покриваються за рахунок Uklon.
⠀
🙌🏼 Ти волонтер, якому потрібна допомога? Заповни форму за цим посиланням.
⠀
🏢 Маєш бізнес і хочеш допомагати продуктами, медикаментами чи пальним? Пиши в приватні повідомлення на сторінку Uklon, команда допоможе зв'язатись із тим, кому ця допомога необхідна.

🙌🏼 Друзі, щодня ми отримуємо від вас декілька сотень запитів про допомогу в гарячих точках, теги про екстрену евакуацію з окупованих міст тощо.

Дуже часто в інтернеті зʼявляються публікації з приставкою «терміново», «максимальний репост», або ж з багатьма знаками оклику.

Чому важливо правильно будувати запит та не поширювати паніку? Читай за посиланням 💛

⏳ Закриваємо чати на комендантську годину до 07:00.

Якщо вам потрібна допомога чи ви хочете знайти волонтерський чат свого міста, скористайтесь чат-ботом @VolunteersHotlineBot.

Також, нагадуємо про правила наших чатів — їх можна переглянути за посиланням.

Пам’ятайте про безпеку:

👉🏼 Не надсилайте кошти на невідомі картки, найкраще підтримати фінансово через перевірені фонди.
👉🏼 Дотримуйтесь правил та рекомендацій під час комендантської години.
👉🏼 Дотримуйтесь режиму світломаскування.

Все буде Україна 🇺🇦

Українська Волонтерська Служба в Instagram | Facebook | YouTube | TikTok

🙌🏼 ВАЖЛИВЕ

У час війни важливо допомагати літнім людям. Деякі з них не мають каналів для звʼязку або через стан здоровʼя не можуть піти за продуктами. Нам важливо, щоб Ба та Ді були в безпеці та берегли себе 👵🏼

У нас є база, яка налічує більш як 600 людей літнього віку, які залишились самотніми та потребують підтримки, базових речей, їжі та води.

Якщо ви маєте змогу купити продукти та принести їх стареньким — заповніть цю коротку форму, ми з вами сконтактуємо.

Нумо допомагати один одному, разом — ми сила! Все буде Україна 🇺🇦

Друзі 🙌🏼

Зараз кожен з нас переживає нелегкі часи. Підтримка та допомога один одному — те, що найбільш потрібно нам усім. Ловіть невеличку підбірку для психологічної підтримки ❤️‍🩹

Де можна знайти корисні поради та інформацію?

🔸 Тут можете почитати про важливі навички в періоди стресу.
🔸 «5 хвилин спокою» — корисні поради для самозаспокоєння за посиланням.
🔸 Психологічна допомога та підбірки психологічних технік шукайте тут.
🔸 Подкаст «Як ти? Про те, як пережити війну» можна послухати за посиланням.

Де можна отримати безкоштовну психологічну допомогу?

🔹 Прекрасний бот, що надає першу психологічну допомогу: @friend_first_aid_bot
🔹 Простір ментального комфорту пропонує безкоштовні сеанси кризової допомоги. Реєстрація зручним вам способом тут.
🔹 Ізраїльські психологи, що готові допомагати українцям — ловіть контакти.
🔹 Психологами-добровольцями створено консультативний центр, куди можуть безкоштовно звернутися усі бажаючі.
Для цього потрібно заповнити анкету за посиланням.
🔹 Центр психологічної допомоги в Івано-Франківську створив гарячу лінію. Деталі тут.

Бережіть себе та не забувайте піклуватися про своє ментальне здоров‘я.

Обіймаємо 💛

🚨СИМПТОМ ФАНТОМНОЇ СИРЕНИ

Що це таке?

👉🏼 Стан, коли у повній тиші ви чуєте сирени, яких насправді нема.

Що з цим робити?

🔸 перевірити реальність;
🔸 закрити базові потреби;
🔸 уповільнитись.

Що на це впливає?

📍 невизначеність майбутнього;
📍 відсутність контролю над ситуацією.

Як розв’язати цю проблему?

1️⃣ домовитися зі знайомими чи сусідами про план дій у разі екстерної ситуації;
2️⃣ організувати чергування;
3️⃣ написати план дій на випадок справжньої тривоги;
4️⃣ розподілити завдання під час екстерної евакуації;
5️⃣ тримати необхідні речі на місцях та у відкритому доступі;
6️⃣ підготувати одяг, який можна вдягти під час евакуації до укриття.

Детальніше про кожен з цих пунктів читай за посиланням.