Nutrición Emocional - Consciente e Inteligente -
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Canal de Nutrición, Vida saludable y desarrollo personal.
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¿Sabías que el 90% de la serotonina (la hormona de la felicidad) se crea en el intestino?
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NOTICIÓN!!!!!!!
EL PROXIMO 8 DE MAYO COMENZAMOS NUEVO RETO DE VERSIONES DE COMIDA RAPIDA SALUDABLES
Te cuento un poco: Con este reto trataremos de tener los mejores resultados posibles en 21 días, estableciendo una buena rutina de alimentación y ejercicios sencillos que podamos hacer cómodamente en nuestra casa.
Para participar deberemos hacer un pedido mínimo de 2 formula1 y 1 té de herbalife (este último té durará todo el mes) (siendo ideal añadir la bebida con proteína al pedido).

En el reto tendrás:
🌱Grupo específico para el reto.
🌱Plan de alimentación para tener los mejores resultados.
🌱Recetas sencillas y deliciosas
🌱Lista de la compra saludable.
🌱Plan de ejercicios.
🌱Consejos semanales.
🌱Guía de uso correcto de los productos.
🌱Atención personalizada 24/7 para resolver cualquier duda.
🌱Motivación y apoyo constantes, en grupo todo es más divertido!!

El coste del plan sería:
Opción 1: 105€ (dos fórmula 1 + té termogénico)
Opción 2: 135€ (dos fórmula 1, té termogénico +Aloe vera Mango)
Opción 3: 145€ (2 fórmula 1+ proteína + té termogénico) RECOMENDADO

Una vez terminado el reto tienes la posibilidad de continuar conmigo en el grupo de seguimiento normal. Ahí estableceremos unas pautas mensuales para seguir con tu objetivo y llegar a él, seguirás con motivación, con ejercicios, recetas, etc. algo más generales para continuar con ese proceso de cambio que quieres.
Venga dime que sabor quieres y comenzamos!!
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Buenos días!!
Ayer comenzó el mes de Junioy ya sabéis que me encanta ponerme un objetivo o reto mensual.

así que aquí os traigo el reto de este mes para cuidar nuestro corazón.

¿Eres capaz de hacerlo 30 días?
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Buenos días!!!!! Hacemos un poquito de entrenamiento de fuerza???
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¡Hola!

Hoy os dejo por aquí una curiosidad acerca de 4 alimentos que se encuentran presentes en nuestra dieta a diario.

Feliz miércoles guerrer@s🌸
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