Buenos días!!! Con la llegada de Agosto llega un nuevo reto!!
Te apuntas??
Aquí te lo dejo⬇️
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Buenísimos días!!!
El próximo lunes comenzamos un nuevo reto de 10 días ¡¡Cremas frías!! Ideal para esta temporada!
Tendrás menú, lista de la compra, grupo de seguimiento, gym virtual, clases de alimentación
¡¡Pide info y no te lo pierdas!
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Hola chic@s!!!
En noviembre me voy a un evento de libertad financiera, e inteligencia emocional.
Os lo comparto porque creo que son conocimientos fundamentales para conseguir vuestra vida WoW.
https://youtu.be/bbA7cHxu7nY?feature=shared
Tengo entradas, son 111eur presencial y 55 online.
Escribirme por privado a quien le apetezca! 😘😘
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Frutas y verduras de octubre
Poco a poco nos adentramos en el otoño. La energía de la naturaleza desciende y se contrae. Maduran frutas que marcan el cambio de ciclo, algunas de temporada muy corta, típicamente otoñales. La huerta se llena también de verduras aptas para ir entrando en una cocina más lenta y concentrada.
Frutas
En temporada óptima: aguacate, caqui, castaña, chirimoya, dátil, granada, higo, kiwi, limón, madroño, mandarina, mango, manzana, melocotón de Calanda, membrillo, papaya, pera, piña, plátano, uva.
En temporada buena: berenjena, berro, naranja.
Verduras y hortalizas
En temporada óptima: acelga, alcachofa, apio, boniato, calabacín, calabaza, canónigos, cebolla, champiñón, chirivía, coles de hoja, coliflor, lechuga, puerro, remolacha.
En temporada buena: brócoli, endibia, escarola, judía verde, patata vieja, pimiento, zanahoria.
También es un buen mes para cosechar azafrán, disfrutar de las primeras nueces del año y, si ha llovido, lanzarse al bosque a buscar las primeras setas.
Poco a poco nos adentramos en el otoño. La energía de la naturaleza desciende y se contrae. Maduran frutas que marcan el cambio de ciclo, algunas de temporada muy corta, típicamente otoñales. La huerta se llena también de verduras aptas para ir entrando en una cocina más lenta y concentrada.
Frutas
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En temporada buena: berenjena, berro, naranja.
Verduras y hortalizas
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En temporada buena: brócoli, endibia, escarola, judía verde, patata vieja, pimiento, zanahoria.
También es un buen mes para cosechar azafrán, disfrutar de las primeras nueces del año y, si ha llovido, lanzarse al bosque a buscar las primeras setas.
Channel name was changed to «Nutrición Emocional - Consciente e Inteligente -»
¡¡Buenos días de domingo!!🙌🏼
Os traigo una nueva receta que hará que os chupéis los dedos.
Este delicioso batido proteico con sabor a ricotta y cereza es una forma diferente de poder disfrutar de nuestro fórmula 1.😋
Sólo necesitas ganas y... ¡3 ingredientes para hacerla!😱
¡Espero que si te animas a hacerla la disfrutes muchísimo!
Feliz día❤️
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