Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Grija aslida qanday davolanadi? | Грыжа аслида қандай даволанади?
Grijani tig' ketkazmasdan davolaymiz!
▶️ Asosan sog‘lig‘imizga e’tiborsizligimiz oqibatida jiddiy muammolarga duch kelamiz. Umurtqalararo disk churrasi yoki xalq tilida «grija» kasalligining vujudga kelishi ham ana shunday muammolardan biridir.
🔹 Shifokorlar…
▶️ Asosan sog‘lig‘imizga e’tiborsizligimiz oqibatida jiddiy muammolarga duch kelamiz. Umurtqalararo disk churrasi yoki xalq tilida «grija» kasalligining vujudga kelishi ham ana shunday muammolardan biridir.
🔹 Shifokorlar…
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Churra(грыжа) tufayli umurtqa pog'onasi sohasidagi og'riqlar Sizni yillar davomida azoblamoqdami?
🥲 Shifokorlarga murojaat qilish, og'riqli ukol va massajlardan charchadingizmi?
🏨 Unday bo'lsa bizga murojaat qilish vaqti keldi.
"Vertebra Med Service" klinikasi mutaxassislari umurtqa churrasini(грыжа) og’riqlarsiz va jarrohlik amaliyotisiz davolaydi.
✅Bizning ilon zahri yordamida davolash usulimiz orqali Sizning beldagi og’riqlaringizni yo'q bo'lishiga KAFOLAT beramiz.
☝️ So'z isboti bilan deb aytilganidek: Siz davolanish kursini tugatganingizdan so'ng, "MRT" taxlillari asosida qay darajada sog'ayganingizni solishtirib ko'rishingiz mumkin.
🏥 "Vertebra Med Servis" klinikasi salomatligingiz garovi.
☎️ Murojaat uchun:
+99895-402-00-55
+99855-515-19-18
Telegram | Instagram | YouTube
🥲 Shifokorlarga murojaat qilish, og'riqli ukol va massajlardan charchadingizmi?
🏨 Unday bo'lsa bizga murojaat qilish vaqti keldi.
"Vertebra Med Service" klinikasi mutaxassislari umurtqa churrasini(грыжа) og’riqlarsiz va jarrohlik amaliyotisiz davolaydi.
✅Bizning ilon zahri yordamida davolash usulimiz orqali Sizning beldagi og’riqlaringizni yo'q bo'lishiga KAFOLAT beramiz.
☝️ So'z isboti bilan deb aytilganidek: Siz davolanish kursini tugatganingizdan so'ng, "MRT" taxlillari asosida qay darajada sog'ayganingizni solishtirib ko'rishingiz mumkin.
🏥 "Vertebra Med Servis" klinikasi salomatligingiz garovi.
☎️ Murojaat uchun:
+99895-402-00-55
+99855-515-19-18
Telegram | Instagram | YouTube
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
📌 Telegramda mutaxassislarimiz tomonidan JONLI EFIR tarzda savol-javob loyihamizni navbatdagi sonini boshlamoqdamiz.
📅 Shanba KUNI: soat: 20.30
🥳 Ko'pchilikni qiynab kelayotgan Umurtqa grijasi bilan bog‘liq muammolarni bartaraf qilish maqsadida eng kuchli mutaxassislarimiz tomonidan bepul konsultatsiya.
Ortiqcha vaqtingiz sarflamasdan Online mutaxassis maslahatini olishingiz mumkin!
👩⚕️ Vertebra Med Service klinikamizda 21 yillik tajribaga ega mutaxassislarimiz, sizni qiynab kelayotgan og‘riqli muammolaringiz hamda sizni qiziqtirgan savollaringizga Jonli efirimizda javob berib borishadi..!
💁🏻♂️ Yaqinlaringizga ulashing!
🏥 "Vertebra Med Servis" klinikasi salomatligingiz garovi.
☎️ Murojaat uchun:
+99895-402-00-55
+99855-515-19-18
Telegram | Instagram | YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
Assalomu alaykum azizlar! Ertaga Boʻlib oʻtadigan jonli efirimizda grija bilan bogʻliq qanday savollarga javob olishni hohlaysiz?
Anonymous Poll
69%
Jonli efirda savol beraman
31%
Izohlarda yozib qoldiraman
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
Tayyormisizlar..!
Grija muammosi bo'yicha xar qanday qiziqtirgan savollaringizga "JONLI EFIR" 🚨
Orqali 21 Yillik ish stajiga ega mutaxassislar javob berishadi
Grija muammosi bo'yicha xar qanday qiziqtirgan savollaringizga "JONLI EFIR" 🚨
Orqali 21 Yillik ish stajiga ega mutaxassislar javob berishadi
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
📌 Vitaminlar to'g'ri qabul qilinmasligi sabab grija kassaligi kelib chiqishi mumkin?
Buning uchun to'gri ovqatlanish kerakligini bilarmidingiz! Ovqatlanish uchun eng maqbul vaqtlar
✅ Nonushta: soat 07:00 — 08:30 oralig'ida tanovul qilish kerak. Lekin 10:00 dan kech qolmaslik kerak.
✅ Tushlik: soat 12:30 — 14:00 oralig'i yaxshi. Lekin 16:00 dan kechiktirmaslik kerak.
✅ Kechki ovqat: soat 18:00 — 19:30 oralig'ida ovqatlaning. Lekin 21:00 dan kech emas. Uxlashdan 3 saot oldin isteʻmol qilingani maqsadga muvofiq
💁🏻♂️ Yaqinlaringizga ulashing!
🩺 "Vertebra Med Servis" klinikasi
☎️ Murojaat uchun:
+99895-402-00-55
+99855-515-19-18
Telegram | Instagram | YouTube
Buning uchun to'gri ovqatlanish kerakligini bilarmidingiz! Ovqatlanish uchun eng maqbul vaqtlar
✅ Nonushta: soat 07:00 — 08:30 oralig'ida tanovul qilish kerak. Lekin 10:00 dan kech qolmaslik kerak.
✅ Tushlik: soat 12:30 — 14:00 oralig'i yaxshi. Lekin 16:00 dan kechiktirmaslik kerak.
✅ Kechki ovqat: soat 18:00 — 19:30 oralig'ida ovqatlaning. Lekin 21:00 dan kech emas. Uxlashdan 3 saot oldin isteʻmol qilingani maqsadga muvofiq
💁🏻♂️ Yaqinlaringizga ulashing!
🩺 "Vertebra Med Servis" klinikasi
☎️ Murojaat uchun:
+99895-402-00-55
+99855-515-19-18
Telegram | Instagram | YouTube
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
Grija bilan yashayotgan bemorlar kundalik hayotda qanday EHTIYOT choralarini ko'rish kerak?
Jismoniy faoliyat: Yengil mashqlar qilish muhim, lekin og'ir yuk ko'tarishdan va kuchli jismoniy faoliyatdan qochish kerak
To'g'ri harakat: O'tirish va turish paytida to'g'ri holatda saqlash. Orqa va belni qo'llab-quvvatlash uchun maxsus o'rindiqlar yoki yostiqlarni ishlatish
Tibbiy nazorat: Har qanday og'riq yoki noqulaylik paydo bo'lganda shifokor bilan maslahatlashish. Davolash jarayonini kuzatish va kerakli tahlillarni o'tkazish.
📌 Qo'shimcha e'tibor
Sog'lom ovqatlanish: Oziq-ovqat ratsioniga meva, sabzavot, to'yinmagan yog'lar va oqsillarni kiritish. Tuz va shirinliklarni cheklash.
Stressni kamaytirish: Meditatsiya, nafas olish mashqlari yoki yoga orqali stressni kamaytirish. Bu, umuman, sog'liqni yaxshilashga yordam beradi
Sog'ligingiz haqida qayg'uring va bu tavsiyalarga amal qilishni unutmang!
👇 Mutaxassislarimizdan BEPUL konsultatsiya olish uchun quyidagi raqamlarga qo'ng'iroq qiling:
☎️ Murojaat uchun:
+99895-402-00-55
+99855-515-19-18
Telegram | Instagram | YouTube
Jismoniy faoliyat: Yengil mashqlar qilish muhim, lekin og'ir yuk ko'tarishdan va kuchli jismoniy faoliyatdan qochish kerak
To'g'ri harakat: O'tirish va turish paytida to'g'ri holatda saqlash. Orqa va belni qo'llab-quvvatlash uchun maxsus o'rindiqlar yoki yostiqlarni ishlatish
Tibbiy nazorat: Har qanday og'riq yoki noqulaylik paydo bo'lganda shifokor bilan maslahatlashish. Davolash jarayonini kuzatish va kerakli tahlillarni o'tkazish.
Sog'lom ovqatlanish: Oziq-ovqat ratsioniga meva, sabzavot, to'yinmagan yog'lar va oqsillarni kiritish. Tuz va shirinliklarni cheklash.
Stressni kamaytirish: Meditatsiya, nafas olish mashqlari yoki yoga orqali stressni kamaytirish. Bu, umuman, sog'liqni yaxshilashga yordam beradi
Sog'ligingiz haqida qayg'uring va bu tavsiyalarga amal qilishni unutmang!
☎️ Murojaat uchun:
+99895-402-00-55
+99855-515-19-18
Telegram | Instagram | YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Vertebra Med Service 🏥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kuler Odamlarni "GRIJA" qilishi mumkinmi..?