Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤2
Forwarded from 🎓Школа SMM | Алена Миронова
Знаю, что многие сталкиваются с проблемой выгорания. Я и сама не раз была в точке «еще чуть-чуть и выгорю, хочу бросить все». Но это вообще никак не говорит о том, «плохой» ты или «крутой» специалист⤵️
Раньше профессия SMM позиционировалась как легкая работа 2-3 часа в день, где не нужны особые навыки. И те, кто шли туда, оказывались в позиции «ожидание/реальность».
И вроде сейчас больше информации, больше возможностей (нейросети, команда - то есть реально есть возможности себя разгрузить), но многие специалисты все равно оказываются в той пропасти, из которой, кажется, уже нет выхода.
Мне вообще кажется, что выгорают чаще те, кто больше старается, кто больше вкладывается в проекты и пытается прыгнуть выше головы, потому что сами для себя ставят очень высокие планки
А вы что думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Forwarded from Нина
Выгорание- это большая перегрука,желание сделать больше, чем это возможно и чувство вины за то, что от тебя не зависет...Нужен отдых и для души, и для ума❤️❤️❤️Необходимо отдыхать, отвлекаься от
работы...Надо помнить,что Жизнь не только Работа, а еще здоровый Отдых, возможность сделать что-то для дальнейшего развития самоё Себя, своей Личности, своего кругозора, своей Души❤️❤️❤️🥰 Жизнь многогранна, а не только Работа, даже если Она любимая💖
работы...Надо помнить,что Жизнь не только Работа, а еще здоровый Отдых, возможность сделать что-то для дальнейшего развития самоё Себя, своей Личности, своего кругозора, своей Души❤️❤️❤️🥰 Жизнь многогранна, а не только Работа, даже если Она любимая💖
❤3
Forwarded from Анна Мерлович
Tutto passa
Это итальянская фраза, переводимая как «всё проходит». Она используется как философское напоминание о том, что ничто в жизни — ни трудности, ни страдания, ни счастливые моменты — не вечно, призывая сохранять стойкость, надежду и ценить настоящее время.
Это итальянская фраза, переводимая как «всё проходит». Она используется как философское напоминание о том, что ничто в жизни — ни трудности, ни страдания, ни счастливые моменты — не вечно, призывая сохранять стойкость, надежду и ценить настоящее время.
😘5
Мой Мурзик❤️
Не хотела писать этот пост. Мне казалось, что если я напишу это здесь, в своем дневнике, то придется признать это окончательно. А мне так не хочется прощаться...
Почти 14 лет назад ты вошел в мою жизнь и сделал ее по-настоящему счастливой. Большая часть моей жизни прошла рядом с тобой. Мы прошли через всё вместе: мои поездки, радости, грустные вечера и шумные праздники. Ты был не просто котом, ты был моей тенью, моим защитником, моим самым чутким слушателем и лучшим другом.
Ты ушел можно сказать у меня на руках. И в этом есть какое-то горькое утешение - ты знал, что я, мама и бабушка рядом, слышал наши голоса и чувствовал нашу любовь до самого конца.
Эти два месяца были битвой. Лучшие врачи, лучшие лекарства, консультации к лучшему онкологу в Москве... Мы сделали невозможное. Я молилась каждую минуту, просила Бога забрать твою боль и дать тебе сил. Врачи говорили об эвтаназии, но я не могла. Не могла решать за тебя… Я верила в чудо до последнего…
Но, видимо, даже у чуда есть лимит. Онкология не щадит никого...
Мой любимый Мурзик, спасибо тебе за эти бесценные 13 лет. За твое мурчание по ночам, за твои теплые лапы, за то, как ты встречал нас, за то, как лечил своим теплом мои обиды и болезни. Ты научил меня любить…
Сейчас в доме непривычно тихо. И невыносимо больно…Одиноко….
Я написала это не для того, чтобы жалеть. А для того, чтобы напомнить вам, тем, кто подписан на мой канал: цените каждую минуту. Цените порванные обои, шерсть на любимой кофте и громкое «мяу» на кухне. Цените, пока это «мяу» звучит в вашем доме
Прощай, мой хороший. Там, за радугой, больше не будет боли, только солнце и бескрайние поля для твоих игр с резиночками. Когда-нибудь мы обязательно встретимся…
Ты навсегда в моем сердце❤
2012 - 2026
Не хотела писать этот пост. Мне казалось, что если я напишу это здесь, в своем дневнике, то придется признать это окончательно. А мне так не хочется прощаться...
Почти 14 лет назад ты вошел в мою жизнь и сделал ее по-настоящему счастливой. Большая часть моей жизни прошла рядом с тобой. Мы прошли через всё вместе: мои поездки, радости, грустные вечера и шумные праздники. Ты был не просто котом, ты был моей тенью, моим защитником, моим самым чутким слушателем и лучшим другом.
Ты ушел можно сказать у меня на руках. И в этом есть какое-то горькое утешение - ты знал, что я, мама и бабушка рядом, слышал наши голоса и чувствовал нашу любовь до самого конца.
Эти два месяца были битвой. Лучшие врачи, лучшие лекарства, консультации к лучшему онкологу в Москве... Мы сделали невозможное. Я молилась каждую минуту, просила Бога забрать твою боль и дать тебе сил. Врачи говорили об эвтаназии, но я не могла. Не могла решать за тебя… Я верила в чудо до последнего…
Но, видимо, даже у чуда есть лимит. Онкология не щадит никого...
Мой любимый Мурзик, спасибо тебе за эти бесценные 13 лет. За твое мурчание по ночам, за твои теплые лапы, за то, как ты встречал нас, за то, как лечил своим теплом мои обиды и болезни. Ты научил меня любить…
Сейчас в доме непривычно тихо. И невыносимо больно…Одиноко….
Я написала это не для того, чтобы жалеть. А для того, чтобы напомнить вам, тем, кто подписан на мой канал: цените каждую минуту. Цените порванные обои, шерсть на любимой кофте и громкое «мяу» на кухне. Цените, пока это «мяу» звучит в вашем доме
Прощай, мой хороший. Там, за радугой, больше не будет боли, только солнце и бескрайние поля для твоих игр с резиночками. Когда-нибудь мы обязательно встретимся…
Ты навсегда в моем сердце❤
2012 - 2026
1❤18