🗓РАСПИСАНИЕ
27 августа среда

18:15 - 19:30 - Йога Gym
Занятия уже идут, можно присоедениться!
Подробнее https://t.me/Vedaom/269?single

19:30 - 20:30 - Групповой релакс-сеанс с тибетскими чашами + ом-чантинг
https://t.me/Vedaom/648

Ждем вас на занятиях!

По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-256-76-06

Каждый вторник и четверг с 9:00 у нас проходит утреннее занятие — Цигун + йога.

Это уникальный комплекс, который подходит для любого уровня подготовки и возраста.

Цигун — это не просто набор упражнений, это целая система, которая укрепляет весь организм. Она помогает не только улучшить общее состояние здоровья, но и решить локальные проблемы:

-нормализует работу того или иного органа;

-помогает избавиться от болей в спине;

-способствует снижению веса.

Не важно, новичок вы или опытный практик — в этом комплексе каждый найдёт что-то полезное для себя.

Не упустите возможность познакомиться с этой удивительной практикой и получить максимальную пользу.

Приходите на занятие, чтобы почувствовать гармонию и прилив энергии! Увидимся на занятии! ✨

Записаться на пробное занятие можно по телефону 8-918-256-76-06
Стоимость пробного занятия 250р

🌿 ПРАКТИКА "Перестаньте себя сравнивать".

Знакомо чувство, когда внутри включается вредный комментатор и начинает шептать: «Смотри, у нее уже есть то, о чем ты только мечтаешь», «Он справляется куда лучше», «А вот они в своем возрасте уже...»?

Этот голос — мастер по созданию тревоги и ощущения, что ты «не догоняешь». Он заставляет мерять свою уникальную жизнь на чужой аршин.

🌿 Перестаньте себя сравнивать.

Вместо этого просто напомните себя: «Я — это другой мир».

Не лучше и не хуже. Просто другой. У вас своя история, свой ритм и своя уникальная ценность.

Позвольте себе быть собой, а не копией. Почему? Потому что вы уже целая вселенная. 💫

Вы — это целая вселенная со своим сюжетом, героями, закадровым смехом и трогательными моментами. Не пытайтесь стать главным героем в чужой книге, вы и так им являетесь в своей.

Эффект от этой практики: лёгкость. Лёгкость быть собой, а не чьей-то копией или вечным конкурентом. Разрешение себе идти своим путём в своем темпе.

Обними себя, если нужно. Вы имеете право на свою собственную, ни на чью не похожую жизнь. И она прекрасна именно своей уникальностью.

С заботой о вас. ❤️

Марма-массаж Лица

Подарите своему лицу и нервной системе заботу, которую они заслуживают 💆‍♀️✨

Знаете ли вы, что наше лицо — это карта здоровья всего организма? Большинство марма-точек, источников жизненной силы, расположены именно здесь.

Мы предлагаем вам не просто массаж, а настоящее путешествие к гармонии.

Это особое, деликатное и точное искусство воздействия на ключевые точки. Оно дарит не только видимую красоту, но и глубинное восстановление:

✨ Успокаивает ум: Производит тонкую настройку нервной системы, снимает тревожность и напряжение, дарит ощущение глубокого покоя.

✨Запускает ресурсы: Регулирует энергетические центры, оживляя механизмы самооздоровления и самовосстановления.

✨Пробуждает сияние: Улучшает цвет лица, дарит легкий эффект лифтинга и румянец изнутри.

Это 30 минут чистого времени только для вас. Время, чтобы остановиться, прислушаться к себе и позволить телу вспомнить о своем естественном состоянии баланса и силы.

Запишитесь на сеанс заботы о себе 8-918-256-76-06

Музыкальный вечер 🎶
"Чарующая история звуков"
06,08 в 18:30

Приготовьтесь окунуться в чарующую историю, где каждая нота — это живое повествование, а каждый инструмент — волшебный проводник в мир чувств и эмоций.

Это путешествие, где гитары шепчут, скрипка плачет и смеётся, повествуя о самом сокровенном, космофлейты зовут в космос, казу и гусли рассказывают древние сказки, а колокольчики и губная гармошка добавляют искорку волшебства.

🌿 Для взрослых — глубокая музыка, которая касается души.
🎨 Для детей — специальная игровая программа, где можно творить, играть и развиваться в соседней комнате -мастерской. А если захочется — в любой момент можно присоединиться к родителям и вместе раствориться в звуках.

Это вечер, где музыка становится объятием, а время замедляется, чтобы дать вам насладиться каждым мгновением.

📅 Когда: 6 сентября, 18:30
📍 Где: пгт. Мостовской, ул. Кирова, 30 (2 этаж, Студия развития "ВЕДАдОМ")
💵 Стоимость: 600₽

Бронирование по телефону 8-918-256-76-06

📅 Ждём вас в уютном пространстве, где звук, семья и магия встречаются.

О месте проведения
https://t.me/Vedaom/692?single

О формате музыкального вечера
https://t.me/Vedaom/875?single

‼️Если вы ходили когда-то на йогу, но не были вречатлены, то уверяем вас, эта йога покорит вас на долгие годы!!

1 час тренировки заменяет 3 часа похода по хвойному лесу и горам или 2,5 часа тренировки в фитнес зале.

ЙОГА Gym - Гимнастика йогов.
Это сочетание самых эфиктивных техник и методик из восточных практик (Хатха-йога, Йога Сидерского, Ци-гун, пранаямы и многое другое), главный упор в этом направлении сделан на интенсивные нагрузки с силовой статикой. Практика состоит из различных последовательностей асан и пранаям повторяемых определённое количество раз, что делает занятия максимально эффективным. 

Подходит к любому уровню подготовки и возрасту людей, имеющих устойчивую мотивацию для саморазвития и в оздоровительных целях. 

Основа здорового тела - здоровый позвоночник, программа Yoga Gym направлена на работу с позвоночником, проработку мышечного корсета, прокачку самых глубоких мышц нашего тела. Эти занятия подтягивают все тело, улучшают обмен веществ и общее самочувствие в целом.

А так же данная методика способствует снижению веса и укреплению мышц, при этом тело приобретает гибкость и идеальные пропорции. Наблюдается улучшение осанки и даже походки. При занятиях йогой происходит стабильное, а главное здоровое, снижение веса, устраняются застойные процессы. 

Тренировку ведет опытый тренер. Стаж преподавания более 20 лет. Физкультурное и медицинское образования.

Занятия проходят каждую неделю, даже в праздничные дни Пн, Ср, Пт 18:15 -19:15

Запись на занятия по телефону 8-918-256-76-06

Лучшее начало дня — Цигун + Йога 🌞🧘‍♂️

Утро — это не просто время суток. Это новое начало, чистый лист. И от того, как вы его проведёте, зависит весь день.
⠀
Сочетание Цигун и Йоги — это идеальный утренний ритуал.
Почему? Потому что они дополняют друг друга, создавая гармоничную практику для тела, ума и энергии:
⠀
🔸 Цигун — это мягкие, текучие движения, работа с энергией (Ци), дыханием и внутренним вниманием. Он помогает пробудить жизненную силу, активизировать органы и наладить циркуляцию энергии.
⠀
🔸 Йога — это осознанность, работа с телом и умом через асаны, растяжку и дыхание. Она стабилизирует, укрепляет и даёт заземление.
⠀
Что даёт эта утренняя связка?
✨ Мягкое пробуждение организма
✨ Баланс энергии и ума
✨ Настройка на день без спешки и стресса
✨ Укрепление иммунитета и психоэмоционального состояния
⠀
Начните день не с кофе и новостей, а с себя.
Цигун + Йога — это внимание, здоровье и внутренняя сила с самого утра.

Как же здорово было в прошлое воскресенье! Ловите небольшой отрывок нашей атмосферы рисования. А мы уже соскучились и ждём новой встречи с вами в это воскресенье! Готовим для вас что-то прекрасное. Следите за новостями!