Иногда так хочется подарить близкому человеку не просто вещь, а что-то по-настоящему тёплое и запоминающееся. 🤍
Не очередной сувенир, который останется лежать на полке, а время для себя, новые эмоции, отдых, вдохновение и заботу.
Именно поэтому у нас в Студии развития ВедаДОМ есть подарочные сертификаты. 🌿
Вы можете выбрать тот вариант, который подойдёт именно вашему человеку:
🌿 тренировки — групповые и индивидуальные занятия, абонементы;
🎨 творческие и кулинарные мастер-классы, лекции и события — для тех, кто любит узнавать новое, создавать и вдохновляться;
💆♀️ массажи, уходовые процедуры и SPA — чтобы остановиться, выдохнуть и просто позволить себе отдохнуть;
✨ VIP-сертификаты — для тех случаев, когда хочется подарить сразу максимум впечатлений и заботы.
Сертификат можно оформить на любую сумму, а мы красиво его подготовим, чтобы вам осталось только вручить подарок. 🌸
Срок действия сертификатов — от 1 до 2 месяцев, в зависимости от выбранного варианта.
Нам очень нравится сама идея такого подарка.
Потому что вместе с сертификатом вы как будто говорите человеку:
«Я хочу, чтобы у тебя было время для себя. Чтобы ты отдохнул, почувствовал себя лучше, попробовал что-то новое и просто получил удовольствие».
А разве не в этом и есть настоящая забота? 🤍
Подарочный сертификат ВедаДОМ можно подарить маме, подруге, любимому человеку, коллеге, учителю — или просто тому, кого хочется порадовать без особого повода.
📍 Узнать подробности и приобрести сертификат можно в студии или по телефону:
📞 8-918-256-76-06
Не очередной сувенир, который останется лежать на полке, а время для себя, новые эмоции, отдых, вдохновение и заботу.
Именно поэтому у нас в Студии развития ВедаДОМ есть подарочные сертификаты. 🌿
Вы можете выбрать тот вариант, который подойдёт именно вашему человеку:
🌿 тренировки — групповые и индивидуальные занятия, абонементы;
🎨 творческие и кулинарные мастер-классы, лекции и события — для тех, кто любит узнавать новое, создавать и вдохновляться;
💆♀️ массажи, уходовые процедуры и SPA — чтобы остановиться, выдохнуть и просто позволить себе отдохнуть;
✨ VIP-сертификаты — для тех случаев, когда хочется подарить сразу максимум впечатлений и заботы.
Сертификат можно оформить на любую сумму, а мы красиво его подготовим, чтобы вам осталось только вручить подарок. 🌸
Срок действия сертификатов — от 1 до 2 месяцев, в зависимости от выбранного варианта.
Нам очень нравится сама идея такого подарка.
Потому что вместе с сертификатом вы как будто говорите человеку:
«Я хочу, чтобы у тебя было время для себя. Чтобы ты отдохнул, почувствовал себя лучше, попробовал что-то новое и просто получил удовольствие».
А разве не в этом и есть настоящая забота? 🤍
Подарочный сертификат ВедаДОМ можно подарить маме, подруге, любимому человеку, коллеге, учителю — или просто тому, кого хочется порадовать без особого повода.
📍 Узнать подробности и приобрести сертификат можно в студии или по телефону:
📞 8-918-256-76-06
Подписывайтесь на нас, чтобы не пропускать расписание, новые занятия, трансформационные игры, мастер-классы, встречи, лекции и другие события:
💗 ВКонтакте
https://vk.ru/veda_d_om
💗 МАХ
https://max.ru/join/krmKFoJsUWk_PVCEqMp1lDzKPAQ_dlIfqEnkNQPZgrs
💗 Telegram
https://t.me/Vedaom
Будем рады видеть вас на всех наших площадках. 🤍
Впереди ещё много нового и интересного.
По всем вопросам и записи:
📞 8-918-256-76-06
С любовью, ВедаДОМ 🌿
https://vk.ru/veda_d_om
https://max.ru/join/krmKFoJsUWk_PVCEqMp1lDzKPAQ_dlIfqEnkNQPZgrs
https://t.me/Vedaom
Будем рады видеть вас на всех наших площадках. 🤍
Впереди ещё много нового и интересного.
По всем вопросам и записи:
📞 8-918-256-76-06
С любовью, ВедаДОМ 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Занятия ВедаДОМ теперь доступны и онлайн. 💗
Не всегда получается приехать в студию. У кого-то маленькие дети, у кого-то плотный график, кто-то живёт далеко, а кому-то просто удобнее заниматься дома — в своём ритме и в привычной обстановке.
Поэтому мы постепенно развиваем онлайн-направление ВедаДОМ, чтобы наши занятия были доступны вам независимо от города и расстояния.
Сейчас онлайн уже доступны:
🧘♀️ йога
🎨 медитативное рисование
💃 восточные танцы
✨ трансформационные игры
И это только начало. Скоро будут появляться и новые направления.
Как всё работает?
Вы можете выбрать удобный для себя формат.
Можно оформить месячную подписку и получить доступ к видеоурокам. Вы занимаетесь тогда, когда удобно именно вам: утром, вечером, дома, на даче или даже во время поездки.
А если хочется больше внимания преподавателя, можно выбрать индивидуальные онлайн-занятия.
Нам очень нравится этот формат именно своей свободой.
Не нужно подстраивать всю жизнь под расписание. Вы можете заниматься в своём темпе, возвращаться к материалам, повторять уроки и постепенно выстраивать регулярную практику.
При этом рядом с вами остаются опытные преподаватели и тренеры ВедаДОМ, которые помогут разобраться и направят в процессе. 🤍
Если давно хотелось начать заниматься, но расстояние или график мешали — возможно, онлайн станет именно тем форматом, который вам подойдёт.
По всем вопросам пишите или звоните:
📞 8-918-256-76-06
С любовью,
ВедаДОМ 🌿
Не всегда получается приехать в студию. У кого-то маленькие дети, у кого-то плотный график, кто-то живёт далеко, а кому-то просто удобнее заниматься дома — в своём ритме и в привычной обстановке.
Поэтому мы постепенно развиваем онлайн-направление ВедаДОМ, чтобы наши занятия были доступны вам независимо от города и расстояния.
Сейчас онлайн уже доступны:
🧘♀️ йога
🎨 медитативное рисование
💃 восточные танцы
✨ трансформационные игры
И это только начало. Скоро будут появляться и новые направления.
Как всё работает?
Вы можете выбрать удобный для себя формат.
Можно оформить месячную подписку и получить доступ к видеоурокам. Вы занимаетесь тогда, когда удобно именно вам: утром, вечером, дома, на даче или даже во время поездки.
А если хочется больше внимания преподавателя, можно выбрать индивидуальные онлайн-занятия.
Нам очень нравится этот формат именно своей свободой.
Не нужно подстраивать всю жизнь под расписание. Вы можете заниматься в своём темпе, возвращаться к материалам, повторять уроки и постепенно выстраивать регулярную практику.
При этом рядом с вами остаются опытные преподаватели и тренеры ВедаДОМ, которые помогут разобраться и направят в процессе. 🤍
Если давно хотелось начать заниматься, но расстояние или график мешали — возможно, онлайн станет именно тем форматом, который вам подойдёт.
По всем вопросам пишите или звоните:
📞 8-918-256-76-06
С любовью,
ВедаДОМ 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🫡1
💃 ОТКРЫВАЕМ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПО ВОСТОЧНЫМ ТАНЦАМ!
Стартуем 1 сентября, и количество мест в группе будет ограничено. 🤍
Если вам хочется не просто «пойти на тренировку», а найти занятие, после которого меняется и тело, и настроение, и ощущение себя — приходите попробовать восточные танцы.
Это тот редкий формат, где вы одновременно тренируетесь, танцуете, учитесь красиво двигаться и раскрываете свою женственность.
Что могут дать регулярные занятия:
✨ укрепление мышц живота и корпуса;
✨ более выразительная талия и подтянутый силуэт;
✨ работа бёдер, ягодиц, спины, рук и ног;
✨ красивая осанка и более пластичные движения;
✨ развитие гибкости и координации;
✨ новые, непривычные для тела движения;
✨ чувство ритма и лучшее владение своим телом;
✨ больше уверенности и свободы в движении;
✨ возможность почувствовать себя красивой не «когда-нибудь потом», а уже в процессе.
А ещё здесь просто интересно.
Волны, восьмёрки, акценты бёдрами, пластика рук, новые связки — вы будете открывать возможности своего тела, о которых, возможно, даже не подозревали.
И да, для желающих у нас будет продолжение: флешмобы, красивые номера и выступления на настоящей сцене. 🔥
📅 Старт группы — 1 сентября
🕡 Вторник и четверг в 18:30
Стоимость:
500 ₽ — разовое занятие
3200 ₽ — абонемент на 8 занятий
🎁 И в честь старта на первом занятии 1 сентября разыграем скидки до 40% на первый месяц занятий среди записавшихся участниц.
Группа небольшая, поэтому количество мест действительно ограничено.
Возможно, именно этой осенью вы откроете в себе ту женщину, которую давно хотели почувствовать. 💛
Запись по тел. 8-918-151-65-71 тренер Александра
Стартуем 1 сентября, и количество мест в группе будет ограничено. 🤍
Если вам хочется не просто «пойти на тренировку», а найти занятие, после которого меняется и тело, и настроение, и ощущение себя — приходите попробовать восточные танцы.
Это тот редкий формат, где вы одновременно тренируетесь, танцуете, учитесь красиво двигаться и раскрываете свою женственность.
Что могут дать регулярные занятия:
✨ укрепление мышц живота и корпуса;
✨ более выразительная талия и подтянутый силуэт;
✨ работа бёдер, ягодиц, спины, рук и ног;
✨ красивая осанка и более пластичные движения;
✨ развитие гибкости и координации;
✨ новые, непривычные для тела движения;
✨ чувство ритма и лучшее владение своим телом;
✨ больше уверенности и свободы в движении;
✨ возможность почувствовать себя красивой не «когда-нибудь потом», а уже в процессе.
А ещё здесь просто интересно.
Волны, восьмёрки, акценты бёдрами, пластика рук, новые связки — вы будете открывать возможности своего тела, о которых, возможно, даже не подозревали.
И да, для желающих у нас будет продолжение: флешмобы, красивые номера и выступления на настоящей сцене. 🔥
📅 Старт группы — 1 сентября
🕡 Вторник и четверг в 18:30
Стоимость:
500 ₽ — разовое занятие
3200 ₽ — абонемент на 8 занятий
🎁 И в честь старта на первом занятии 1 сентября разыграем скидки до 40% на первый месяц занятий среди записавшихся участниц.
Группа небольшая, поэтому количество мест действительно ограничено.
Возможно, именно этой осенью вы откроете в себе ту женщину, которую давно хотели почувствовать. 💛
Запись по тел. 8-918-151-65-71 тренер Александра
🔥2
Давайте порисуем. 🎨🤍
Не «красиво».
Не «правильно».
Не так, как учили в школе.
А так, чтобы через цвет, линии и движение руки выпустить то, что накопилось внутри.
Приглашаем вас на медитативное рисование
«Преврати стресс в картину».
На занятии мы будем работать со своим состоянием через творческий процесс.
С помощью специальной техники сначала перенесём на лист эмоции, напряжение, переживания, всё то, что хочется отпустить. А затем шаг за шагом будем превращать этот эмоциональный след в настоящую картину.
В ход пойдут: акварельные и акриловые маркеры, фломастеры, карандаши
И самое главное — уметь рисовать совершенно не нужно.
Здесь нет задачи создать «правильную» работу. Нет оценок, сравнений и страха испортить лист.
Получается у всех с первого раза.
Потому что мы не учимся быть художниками — мы используем творчество как способ переключиться, услышать себя и попробовать изменить своё внутреннее состояние.
Иногда очень интересно увидеть, во что может превратиться то, что ещё час назад ощущалось как тревога, раздражение или усталость. 🤍
📅 26 августа, среда
🕙 10:00
Стоимость участия — 400 ₽.
Все материалы предоставляем — с собой нужно принести только себя и желание попробовать что-то новое. 🌿
Количество мест ограничено.
📞 Запись по телефону: 8-918-256-76-06
Приходите.
Давайте превратим то, что мешает внутри, во что-то красивое на бумаге. 🎨
Не «красиво».
Не «правильно».
Не так, как учили в школе.
А так, чтобы через цвет, линии и движение руки выпустить то, что накопилось внутри.
Приглашаем вас на медитативное рисование
«Преврати стресс в картину».
На занятии мы будем работать со своим состоянием через творческий процесс.
С помощью специальной техники сначала перенесём на лист эмоции, напряжение, переживания, всё то, что хочется отпустить. А затем шаг за шагом будем превращать этот эмоциональный след в настоящую картину.
В ход пойдут: акварельные и акриловые маркеры, фломастеры, карандаши
И самое главное — уметь рисовать совершенно не нужно.
Здесь нет задачи создать «правильную» работу. Нет оценок, сравнений и страха испортить лист.
Получается у всех с первого раза.
Потому что мы не учимся быть художниками — мы используем творчество как способ переключиться, услышать себя и попробовать изменить своё внутреннее состояние.
Иногда очень интересно увидеть, во что может превратиться то, что ещё час назад ощущалось как тревога, раздражение или усталость. 🤍
📅 26 августа, среда
🕙 10:00
Стоимость участия — 400 ₽.
Все материалы предоставляем — с собой нужно принести только себя и желание попробовать что-то новое. 🌿
Количество мест ограничено.
📞 Запись по телефону: 8-918-256-76-06
Приходите.
Давайте превратим то, что мешает внутри, во что-то красивое на бумаге. 🎨
❤2
Массаж шейно-воротниковой зоны.
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
Это не просто «размять плечи». Это разговор с местом, где мы носим своё напряжение: заботы, долгие часы за компьютером, невысказанные слова.
Почему это так важно?
Здесь проходят сосуды, несущие кровь к мозгу, и нервы, идущие к рукам. Когда здесь скапливаются «зажимы», страдает не только шея. Может начаться головная боль, упадёт концентрация, появится онемение в пальцах. Расслабляя эту зону, мы открываем дорогу жизненной силе, дарим себе ясность и лёгкость.
Этот массаж — особый знак внимания для:
· Людей в стрессе и тревоге 🍃 — физическое расслабление здесь творит чудеса с умственным состоянием.
· Тех, чья жизнь — у экрана 💻 — чтобы растопить «компьютерный панцирь» и вернуть гибкость.
· Беременных 💖 — снимает напряжение с плеч и спины, дарит чувство освобождения и покоя, так необходимое будущей маме.
· Всем, кто чувствует груз ответственности на своих плечах — в прямом и переносном смысле.
Массаж этой зоны — это акт доброты к себе.
Это минуты, когда вы говорите своему телу: «Я тебя слышу. Я о тебе забочусь. Ты можешь расслабиться».
Вы этого достойны. ✨
Запись на массаж по телефону 8-989-815-56-09.
Это не просто «размять плечи». Это разговор с местом, где мы носим своё напряжение: заботы, долгие часы за компьютером, невысказанные слова.
Почему это так важно?
Здесь проходят сосуды, несущие кровь к мозгу, и нервы, идущие к рукам. Когда здесь скапливаются «зажимы», страдает не только шея. Может начаться головная боль, упадёт концентрация, появится онемение в пальцах. Расслабляя эту зону, мы открываем дорогу жизненной силе, дарим себе ясность и лёгкость.
Этот массаж — особый знак внимания для:
· Людей в стрессе и тревоге 🍃 — физическое расслабление здесь творит чудеса с умственным состоянием.
· Тех, чья жизнь — у экрана 💻 — чтобы растопить «компьютерный панцирь» и вернуть гибкость.
· Беременных 💖 — снимает напряжение с плеч и спины, дарит чувство освобождения и покоя, так необходимое будущей маме.
· Всем, кто чувствует груз ответственности на своих плечах — в прямом и переносном смысле.
Массаж этой зоны — это акт доброты к себе.
Это минуты, когда вы говорите своему телу: «Я тебя слышу. Я о тебе забочусь. Ты можешь расслабиться».
Вы этого достойны. ✨
Запись на массаж по телефону 8-989-815-56-09.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А что, если утро начинать не с телефона, спешки и мыслей о сотне дел, а с себя? ☀️🌿
Мы открываем набор в новую мини-группу «Йога УТРО».
И, пожалуй, это один из самых приятных способов начать свой день.
Представьте: утро, тело постепенно просыпается, дыхание становится глубже, мышцы мягко включаются в работу, уходит утренняя скованность — и только потом начинается всё остальное.
Не нужно с утра совершать подвиг.
Не нужно быть гибкой.
Не нужно уже что-то уметь.
Мы будем постепенно знакомиться со своим телом, возвращать ему подвижность, укреплять мышцы, работать с балансом, дыханием и осанкой.
Регулярная утренняя практика помогает:
🤩 мягко разбудить тело;
🤩 развивать гибкость и подвижность;
🤩 укреплять мышцы;
🤩 поддерживать здоровье суставов;
🤩 уменьшать ощущение скованности после сна;
🤩 лучше чувствовать своё тело;
🤩 начинать день более собранно и спокойно.
А ещё есть удивительная разница между днём, который начался со слов «ой, я опять опаздываю», и днём, который начался с часа заботы о себе. 🤍
Мы специально выбираем формат мини-группы — всего 6 человек, чтобы преподаватель мог видеть каждого, корректировать выполнение и уделять вам достаточно внимания.
✨ Стартуем, как только группа будет набрана.
Если давно хотелось попробовать утреннюю йогу — возможно, сейчас тот самый момент.
📞 Запись в группу: 8-989-815-56-09
Начните утро с себя.
Всё остальное подождёт хотя бы один час. ☀️
Мы открываем набор в новую мини-группу «Йога УТРО».
И, пожалуй, это один из самых приятных способов начать свой день.
Представьте: утро, тело постепенно просыпается, дыхание становится глубже, мышцы мягко включаются в работу, уходит утренняя скованность — и только потом начинается всё остальное.
Не нужно с утра совершать подвиг.
Не нужно быть гибкой.
Не нужно уже что-то уметь.
Мы будем постепенно знакомиться со своим телом, возвращать ему подвижность, укреплять мышцы, работать с балансом, дыханием и осанкой.
Регулярная утренняя практика помогает:
А ещё есть удивительная разница между днём, который начался со слов «ой, я опять опаздываю», и днём, который начался с часа заботы о себе. 🤍
Мы специально выбираем формат мини-группы — всего 6 человек, чтобы преподаватель мог видеть каждого, корректировать выполнение и уделять вам достаточно внимания.
✨ Стартуем, как только группа будет набрана.
Если давно хотелось попробовать утреннюю йогу — возможно, сейчас тот самый момент.
📞 Запись в группу: 8-989-815-56-09
Начните утро с себя.
Всё остальное подождёт хотя бы один час. ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Впервые в Мостовском - уникальный формат от ВедаДОМ! 🌿✨
Чайная церемония + Книга мудрости + гвоздестояние
Один вечер - три разных способа услышать себя: через вкус, смысл и тело.
☕ Чайная церемония
Будем учиться чувствовать чай по-новому: замечать аромат, оттенки вкуса и послевкусие. Это возможность замедлиться, переключиться и побыть в настоящем моменте.
📒 Книга мудрости
Вы сможете задать свой личный вопрос, обратиться к Книге мудрости и посмотреть, какой ответ откроется именно вам. Вы получите подсказку для размышлений и новых осознаний. Возьмите блокнот — возможно, захочется записать свои инсайты.
🔥 Гвоздестояние — для желающих
Практика внимания к телу, дыханию и своему состоянию. Без соревнования и преодоления себя - бережно и в своём темпе.
Ведущий встречи - Александр Тарасов, основатель пространства ВедаДОМ, исследователь традиционных систем оздоровления и аюрведы, автор образовательных программ, лекций, книг и собственных практических методик работы с телом и состоянием.
📅 27 августа
🕡 18:30
💛 Стоимость — 500 ₽
Количество мест ограничено.
Бронь места — 100 ₽.
📞 Запись: 8-989-815-56-09
Приходите за новым опытом, интересными открытиями и вечером, посвящённым себе. 🤍
Чайная церемония + Книга мудрости + гвоздестояние
Один вечер - три разных способа услышать себя: через вкус, смысл и тело.
Будем учиться чувствовать чай по-новому: замечать аромат, оттенки вкуса и послевкусие. Это возможность замедлиться, переключиться и побыть в настоящем моменте.
Вы сможете задать свой личный вопрос, обратиться к Книге мудрости и посмотреть, какой ответ откроется именно вам. Вы получите подсказку для размышлений и новых осознаний. Возьмите блокнот — возможно, захочется записать свои инсайты.
Практика внимания к телу, дыханию и своему состоянию. Без соревнования и преодоления себя - бережно и в своём темпе.
Ведущий встречи - Александр Тарасов, основатель пространства ВедаДОМ, исследователь традиционных систем оздоровления и аюрведы, автор образовательных программ, лекций, книг и собственных практических методик работы с телом и состоянием.
📅 27 августа
🕡 18:30
💛 Стоимость — 500 ₽
Количество мест ограничено.
Бронь места — 100 ₽.
📞 Запись: 8-989-815-56-09
Приходите за новым опытом, интересными открытиями и вечером, посвящённым себе. 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
А если ответ, который вы так долго ищете, уже есть внутри вас — просто вы пока его не видите?
Когда не понимаешь, куда двигаться дальше.
Когда стоишь перед выбором.
Когда один и тот же сценарий повторяется снова и снова.
Когда хочется перемен, но непонятно, с чего начать.
Приглашаем вас на трансформационную игру ЛИЛА. ✨
Это не игра, где нужно победить других.
Здесь вы приходите со своим вопросом — про отношения, деньги, предназначение, работу, внутреннее состояние, выбор или ситуацию, из которой давно хочется найти выход.
И начинаете путешествие по игровому полю.
Иногда Лила очень неожиданно показывает то, чего мы сами в своей жизни не замечаем:
🤩 где вы сейчас на самом деле;
🤩 что удерживает вас на месте;
🤩 какие сценарии повторяются;
🤩 на что стоит посмотреть совершенно с другой стороны;
🤩 какой следующий шаг вы можете сделать.
И самое интересное часто начинается уже после игры.
После этой игры в течении двух суток происходят удивительные вещи: удивительные совпадения, новые разговоры, подарки, неожиданные решения и подсказки.
Если после Лилы с вами произойдёт своя маленькая «волшебная история» — обязательно потом расскажите нам. Нам очень хочется собирать такие истории. 🤍
📅 29 августа
🕐 Начало в 13:00
И сейчас у нас действительно суперцена-знакомство с игрой:
🔥 первый час — 700 ₽
🔥 каждый последующий час — 300 ₽
Для сравнения: стоимость участия в подобных играх у других ведущих нередко составляет несколько тысяч рублей. Поэтому сейчас — отличная возможность познакомиться с Лилой практически по подарочной стоимости.
Количество участников ограничено, чтобы каждому хватило пространства и внимания.
Предварительное бронирование места обязательно.
📞 Запись: 8-989-815-56-06
Приходите не за предсказанием будущего.
Приходите посмотреть на свою жизнь с той стороны, с которой вы её ещё не видели.
Возможно, именно там и находится ответ, который вы так долго ищете. ✨
Когда не понимаешь, куда двигаться дальше.
Когда стоишь перед выбором.
Когда один и тот же сценарий повторяется снова и снова.
Когда хочется перемен, но непонятно, с чего начать.
Приглашаем вас на трансформационную игру ЛИЛА. ✨
Это не игра, где нужно победить других.
Здесь вы приходите со своим вопросом — про отношения, деньги, предназначение, работу, внутреннее состояние, выбор или ситуацию, из которой давно хочется найти выход.
И начинаете путешествие по игровому полю.
Иногда Лила очень неожиданно показывает то, чего мы сами в своей жизни не замечаем:
И самое интересное часто начинается уже после игры.
После этой игры в течении двух суток происходят удивительные вещи: удивительные совпадения, новые разговоры, подарки, неожиданные решения и подсказки.
Если после Лилы с вами произойдёт своя маленькая «волшебная история» — обязательно потом расскажите нам. Нам очень хочется собирать такие истории. 🤍
📅 29 августа
🕐 Начало в 13:00
И сейчас у нас действительно суперцена-знакомство с игрой:
🔥 первый час — 700 ₽
🔥 каждый последующий час — 300 ₽
Для сравнения: стоимость участия в подобных играх у других ведущих нередко составляет несколько тысяч рублей. Поэтому сейчас — отличная возможность познакомиться с Лилой практически по подарочной стоимости.
Количество участников ограничено, чтобы каждому хватило пространства и внимания.
Предварительное бронирование места обязательно.
📞 Запись: 8-989-815-56-06
Приходите не за предсказанием будущего.
Приходите посмотреть на свою жизнь с той стороны, с которой вы её ещё не видели.
Возможно, именно там и находится ответ, который вы так долго ищете. ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы бы хотели посещать наши спектакли снова? напишите в комментариях, для нас очень важно знать. так как сейчас планируем расписание на ближайшие несколько месяцев.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАССАЖИ, о которых мы уже успели вам рассказать:
🟢 Массаж лица
🟢 Широдхара
🟢 Ломи-ломи нуи
🟢 Релакс-сеанс с тибетскими чашами
🟢 Кати-васти
🟢 Марма-массаж
🟢 Массаж биотоками
🟢 Арома-массаж
🟢 Абъянга - масляный массаж
🟢 Марма-массаж лица
🟢 СПА-программа "Эмоциональная перезагрузка"
🟢 Горячий массаж
🟢 Лимфодренажный массаж
🟢 Антицеллюлитный по зонам
Записаться можно по номеру телефона 8-989-815-56-09
Записаться можно по номеру телефона 8-989-815-56-09
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник 24 августа
(свободных мест нет)
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-256-76-06
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Хочу убрать животик, подтянуть тело и снова почувствовать себя женщиной».
Знакомо? Тогда попробуйте тренировку, на которой через пять минут тело спросит:
«Подождите… а мы вообще раньше ЭТИМ двигали?!» 😄🔥
Восточные танцы включают тело совсем иначе.
Восьмёрки бёдрами.
Волны.
Акценты.
Изоляции.
Пластика рук.
Движения грудной клетки.
И вдруг начинают работать мышцы живота, глубокие мышцы корпуса, бёдра, ягодицы, спина и руки — в том числе те, которые в привычной жизни получают совсем мало нагрузки.
Вы уже не просто повторяете упражнение.
Нужно одновременно держать корпус, двигать бёдрами, вести руками, слышать музыку и помнить связку.
Попробуйте — и поймёте, почему после таких занятий тренируется не только тело, но и мозг. 😄
Осваивая совершенно новые двигательные комбинации, мы развиваем координацию и создаём новые двигательные навыки — мозгу приходится прокладывать непривычные связи между движением, ритмом и вниманием.
Потому что так вы ещё не танцевали.
А самое приятное — постепенно меняется не только тело.
Вы начинаете красивее держать спину.
Свободнее двигаться.
Лучше чувствовать себя.
И совершенно иначе смотреть на своё отражение.
🔥 Стартуем 1 сентября.
Вторник и четверг — 18:30
500 ₽ — разовое занятие
3200 ₽ — абонемент на 8 занятий
🎁 На первом занятии среди записавшихся участниц разыграем скидки до 40% на первый месяц.
Если хочется попробовать что-то совершенно новое — кажется, мы нашли ваш вариант. 💃
Запись на занятия по тел. 8-918-151-65-71 тренер Александра
Знакомо? Тогда попробуйте тренировку, на которой через пять минут тело спросит:
«Подождите… а мы вообще раньше ЭТИМ двигали?!» 😄🔥
Восточные танцы включают тело совсем иначе.
Восьмёрки бёдрами.
Волны.
Акценты.
Изоляции.
Пластика рук.
Движения грудной клетки.
И вдруг начинают работать мышцы живота, глубокие мышцы корпуса, бёдра, ягодицы, спина и руки — в том числе те, которые в привычной жизни получают совсем мало нагрузки.
Вы уже не просто повторяете упражнение.
Нужно одновременно держать корпус, двигать бёдрами, вести руками, слышать музыку и помнить связку.
Попробуйте — и поймёте, почему после таких занятий тренируется не только тело, но и мозг. 😄
Осваивая совершенно новые двигательные комбинации, мы развиваем координацию и создаём новые двигательные навыки — мозгу приходится прокладывать непривычные связи между движением, ритмом и вниманием.
Потому что так вы ещё не танцевали.
А самое приятное — постепенно меняется не только тело.
Вы начинаете красивее держать спину.
Свободнее двигаться.
Лучше чувствовать себя.
И совершенно иначе смотреть на своё отражение.
🔥 Стартуем 1 сентября.
Вторник и четверг — 18:30
500 ₽ — разовое занятие
3200 ₽ — абонемент на 8 занятий
🎁 На первом занятии среди записавшихся участниц разыграем скидки до 40% на первый месяц.
Если хочется попробовать что-то совершенно новое — кажется, мы нашли ваш вариант. 💃
Запись на занятия по тел. 8-918-151-65-71 тренер Александра
Вторник 25 августа
запись на занятия по тел. 8-918-151-65-71 тренер Александра
занятия будут проходить по вт и чт
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-256-76-06
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как подготовиться к игре самопознания ЛИЛА? ✨
Самое интересное начинается ещё до того, как вы бросите первый кубик.
За несколько дней до игры попробуйте побыть чуть внимательнее к себе.
Возьмите лист бумаги и выпишите несколько тем, которые сейчас действительно вас волнуют.
Это может быть:
— отношения;
— деньги;
— предназначение;
— работа;
— внутреннее состояние;
— повторяющаяся ситуация;
— выбор, который никак не получается сделать;
— вопрос, на который давно хочется найти ответ.
Не спешите сразу выбирать одну тему.
Просто понаблюдайте за собой несколько дней: какая из них возвращается чаще всего? Какая цепляет сильнее? Где сейчас больше всего хочется ясности или изменений?
Возможно, именно с ней вы и войдёте в игру.
Но бывает и такое, что человек тщательно готовит запрос, приходит на игру — и вдруг совершенно ясно понимает:
«Нет. Сегодня мне нужно спросить совсем о другом».
И это тоже правильно.
Здесь главное — не придумать «идеальный запрос», а услышать себя в моменте.
И ещё одна маленькая подготовка.
Возьмите с собой небольшую личную вещь, которая вам нравится и что-то для вас значит.
Это может быть кольцо, кулон, камешек, фигурка, брелок или любой небольшой предмет.
На время игры именно он станет вашей фигуркой на поле ЛИЛЫ.
И уже от одной мысли об этом появляются мурашки… ✨
Потому что очень скоро маленький предмет будет двигаться по игровому полю, а вместе с ним начнёт разворачиваться ваша собственная история.
Что покажет игра?
Какой вопрос окажется самым важным?
На какую клетку приведёт кубик?
Что вы увидите о себе такого, чего раньше не замечали?
Ух… уже хочется скорее начать.❤
Подробнее об игре читайте в посте выше.
🔥 А записаться на ЛИЛУ по нашей суперцене-знакомству можно по телефону:
📞 8-989-815-56-09
Количество мест ограничено, поэтому предварительная запись обязательна.
Самое интересное начинается ещё до того, как вы бросите первый кубик.
За несколько дней до игры попробуйте побыть чуть внимательнее к себе.
Возьмите лист бумаги и выпишите несколько тем, которые сейчас действительно вас волнуют.
Это может быть:
— отношения;
— деньги;
— предназначение;
— работа;
— внутреннее состояние;
— повторяющаяся ситуация;
— выбор, который никак не получается сделать;
— вопрос, на который давно хочется найти ответ.
Не спешите сразу выбирать одну тему.
Просто понаблюдайте за собой несколько дней: какая из них возвращается чаще всего? Какая цепляет сильнее? Где сейчас больше всего хочется ясности или изменений?
Возможно, именно с ней вы и войдёте в игру.
Но бывает и такое, что человек тщательно готовит запрос, приходит на игру — и вдруг совершенно ясно понимает:
«Нет. Сегодня мне нужно спросить совсем о другом».
И это тоже правильно.
Здесь главное — не придумать «идеальный запрос», а услышать себя в моменте.
И ещё одна маленькая подготовка.
Возьмите с собой небольшую личную вещь, которая вам нравится и что-то для вас значит.
Это может быть кольцо, кулон, камешек, фигурка, брелок или любой небольшой предмет.
На время игры именно он станет вашей фигуркой на поле ЛИЛЫ.
И уже от одной мысли об этом появляются мурашки… ✨
Потому что очень скоро маленький предмет будет двигаться по игровому полю, а вместе с ним начнёт разворачиваться ваша собственная история.
Что покажет игра?
Какой вопрос окажется самым важным?
На какую клетку приведёт кубик?
Что вы увидите о себе такого, чего раньше не замечали?
Ух… уже хочется скорее начать.
Подробнее об игре читайте в посте выше.
📞 8-989-815-56-09
Количество мест ограничено, поэтому предварительная запись обязательна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
СПА-Программа «Умиротворение»
Погрузитесь в атмосферу полного расслабления и гармонии с нашей эксклюзивный СПА-программой, разработанной для того, чтобы подарить вам не только физическое, но и душевное обновление.
Распаривание в Баньке на дровах
Нежный пар, пропитанный древесным ароматом, окутывает ваше тело, раскрывая поры и готовя кожу к дальнейшему уходу. 10-15 минут полного расслабления и восстановления.
Индийский массаж Абхъянга с маслом на травах
Искусство древней индийской практики, приносящей баланс и гармонию. Массаж с теплым травяным маслом помогает восстановить внутреннюю энергию и наполнить тело силой, продолжительность — 40 минут.
Согревание в липовой парной
Вдохните целительный аромат липы, наслаждаясь мягким и полезным паром. Это тепло глубоко проникает в мышцы, расслабляя и восстанавливая ваше тело. 10-15 минут истинного блаженства.
Скрабирование - удвартан
мягкое скрабирование с использованием специального состава из трав и масел, бережно отшелушивает кожу, делая ее невероятно мягкой и гладкой. Приятные 20 минут ухода и расслабления.
Омовение колодезной теплой комфортной водой
Погружение в теплую воду, источаемую из самого сердца природы, завершает ритуал, очищая и умиротворяя. Погрузитесь в 20 минут полного восстановления и блаженства.
Продолжительность: 1 час 45 минут
Стоимость: 5000 руб.
Позвольте себе роскошь этого незабываемого отдыха.
Запись по телефону 8-989-815-56-09
Погрузитесь в атмосферу полного расслабления и гармонии с нашей эксклюзивный СПА-программой, разработанной для того, чтобы подарить вам не только физическое, но и душевное обновление.
Распаривание в Баньке на дровах
Нежный пар, пропитанный древесным ароматом, окутывает ваше тело, раскрывая поры и готовя кожу к дальнейшему уходу. 10-15 минут полного расслабления и восстановления.
Индийский массаж Абхъянга с маслом на травах
Искусство древней индийской практики, приносящей баланс и гармонию. Массаж с теплым травяным маслом помогает восстановить внутреннюю энергию и наполнить тело силой, продолжительность — 40 минут.
Согревание в липовой парной
Вдохните целительный аромат липы, наслаждаясь мягким и полезным паром. Это тепло глубоко проникает в мышцы, расслабляя и восстанавливая ваше тело. 10-15 минут истинного блаженства.
Скрабирование - удвартан
мягкое скрабирование с использованием специального состава из трав и масел, бережно отшелушивает кожу, делая ее невероятно мягкой и гладкой. Приятные 20 минут ухода и расслабления.
Омовение колодезной теплой комфортной водой
Погружение в теплую воду, источаемую из самого сердца природы, завершает ритуал, очищая и умиротворяя. Погрузитесь в 20 минут полного восстановления и блаженства.
Продолжительность: 1 час 45 минут
Стоимость: 5000 руб.
Позвольте себе роскошь этого незабываемого отдыха.
Запись по телефону 8-989-815-56-09
❤2
Среда 26 августа
каждую неделю новый стиль рисования
(свободных мест нет)
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-256-76-06
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вы помните, когда в последний раз просыпались утром и действительно чувствовали: «Я отдохнула. У меня есть силы»?
Не «надо вставать».
Не «где мой кофе?».
Не «дотянуть бы до вечера».
А именно — есть энергия жить этот день.
Очень часто мы привыкаем к другому состоянию.
Проснулись уже уставшими.
Тело тяжёлое.
Спина затекла.
Ничего особенно не болит — но и лёгкости давно нет.
И постепенно такое состояние становится нашей нормой.
Именно поэтому на «Йоге УТРО» мы хотим заниматься не только асанами.
Наша задача — постепенно менять само качество вашего повседневного состояния.
Будем мягко будить тело, укреплять его, возвращать подвижность, работать с дыханием и учиться замечать сигналы, которые обычно пропускаем.
Но этим не ограничимся. 🌿
На утренних встречах будем говорить и о том, что происходит за пределами коврика:
✨ разбирать простые принципы питания;
🌼 вводить небольшие полезные привычки;
🌼 наблюдать, как сон, движение, вода и режим влияют на наше самочувствие;
🌼 проходить небольшие совместные марафоны;
🌼 ставить себе реальные задачи и поддерживать друг друга.
Никаких обещаний «изменить всю жизнь за семь дней».
Наоборот.
Мы хотим увидеть, что произойдёт, если каждый день менять совсем немного — но делать это регулярно.
Иногда одна новая привычка почти ничего не меняет.
А пять маленьких привычек, которые остаются с вами на месяцы, могут изменить очень многое.
И самое приятное — проходить этот путь не одной.
Наша группа — всего 6 человек.
Будем заниматься, наблюдать за собой, делиться результатами и меняться вместе. 🤍
📞 Запись в группу «Йога УТРО»:
8-989-815-56-09
Не «надо вставать».
Не «где мой кофе?».
Не «дотянуть бы до вечера».
А именно — есть энергия жить этот день.
Очень часто мы привыкаем к другому состоянию.
Проснулись уже уставшими.
Тело тяжёлое.
Спина затекла.
Ничего особенно не болит — но и лёгкости давно нет.
И постепенно такое состояние становится нашей нормой.
Именно поэтому на «Йоге УТРО» мы хотим заниматься не только асанами.
Наша задача — постепенно менять само качество вашего повседневного состояния.
Будем мягко будить тело, укреплять его, возвращать подвижность, работать с дыханием и учиться замечать сигналы, которые обычно пропускаем.
Но этим не ограничимся. 🌿
На утренних встречах будем говорить и о том, что происходит за пределами коврика:
✨ разбирать простые принципы питания;
Никаких обещаний «изменить всю жизнь за семь дней».
Наоборот.
Мы хотим увидеть, что произойдёт, если каждый день менять совсем немного — но делать это регулярно.
Иногда одна новая привычка почти ничего не меняет.
А пять маленьких привычек, которые остаются с вами на месяцы, могут изменить очень многое.
И самое приятное — проходить этот путь не одной.
Наша группа — всего 6 человек.
Будем заниматься, наблюдать за собой, делиться результатами и меняться вместе. 🤍
📞 Запись в группу «Йога УТРО»:
8-989-815-56-09
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как это — двигаться по-женски?
Мы так много времени проводим в делах.
Быстро идём.
Сидим за компьютером.
Ведём машину.
Работаем.
Решаем вопросы.
Несём сумки.
И постепенно тело становится функциональным, но движения — всё более привычными и однообразными.
А потом женщина смотрит на себя и думает:
«Хочу стать пластичнее. Хочу снова чувствовать себя женственной. Хочу убрать животик».
И здесь начинается самое интересное.
На восточных танцах мы будем учить тело тому, чего оно, возможно, никогда раньше не делало.
Отдельно двигать бёдрами.
Отдельно — грудной клеткой.
Соединять это с пластикой рук.
Делать волны и восьмёрки.
Удерживать красивую осанку.
И всё это — под музыку.
Ваше тело будет получать совершенно новые двигательные задачи.
Начнут подключаться глубокие мышцы корпуса, живот, спина, бёдра, ягодицы, руки и ноги.
А мозг будет учиться координировать то, что раньше никогда не приходилось соединять вместе.
Так постепенно формируются новые двигательные навыки и новые нейронные связи.
Но самое важное происходит чуть позже.
Когда движения, которые сначала казались странными и невозможными, вдруг становятся вашими.
Меняется пластика.
Меняется походка.
Меняется то, как вы держите спину.
Появляется ощущение:
«Как же мне нравится чувствовать своё тело».
И мы хотим пойти ещё дальше. 🔥
Для желающих участниц будем готовить настоящие сценические номера.
Будут костюмы.
Музыка.
Свет.
Выступления на сцене.
А ещё будем устраивать танцевальные флешмобы. 💃
Представьте себя через некоторое время среди тех женщин, которые выходят танцевать перед зрителями.
Хотя сегодня вы, возможно, думаете:
«Я? Да я вообще никогда не танцевала!»
Вот именно поэтому и стоит попробовать.
Не ждите, пока станете стройнее, увереннее или женственнее, чтобы начать.
Начните — и посмотрите, какой можете стать.
📅 Старт новой группы — 1 сентября
🕡 Вторник и четверг — 18:30
500 ₽ — разовое занятие
3200 ₽ — абонемент на 8 занятий
🎁 На первом занятии среди записавшихся разыграем скидки до 40% на первый месяц занятий.
Не упустите новую версию себя. 🤍
Запись на занятия по тел. 8-918-151-65-71 тренер Александра
Мы так много времени проводим в делах.
Быстро идём.
Сидим за компьютером.
Ведём машину.
Работаем.
Решаем вопросы.
Несём сумки.
И постепенно тело становится функциональным, но движения — всё более привычными и однообразными.
А потом женщина смотрит на себя и думает:
«Хочу стать пластичнее. Хочу снова чувствовать себя женственной. Хочу убрать животик».
И здесь начинается самое интересное.
На восточных танцах мы будем учить тело тому, чего оно, возможно, никогда раньше не делало.
Отдельно двигать бёдрами.
Отдельно — грудной клеткой.
Соединять это с пластикой рук.
Делать волны и восьмёрки.
Удерживать красивую осанку.
И всё это — под музыку.
Ваше тело будет получать совершенно новые двигательные задачи.
Начнут подключаться глубокие мышцы корпуса, живот, спина, бёдра, ягодицы, руки и ноги.
А мозг будет учиться координировать то, что раньше никогда не приходилось соединять вместе.
Так постепенно формируются новые двигательные навыки и новые нейронные связи.
Но самое важное происходит чуть позже.
Когда движения, которые сначала казались странными и невозможными, вдруг становятся вашими.
Меняется пластика.
Меняется походка.
Меняется то, как вы держите спину.
Появляется ощущение:
«Как же мне нравится чувствовать своё тело».
И мы хотим пойти ещё дальше. 🔥
Для желающих участниц будем готовить настоящие сценические номера.
Будут костюмы.
Музыка.
Свет.
Выступления на сцене.
А ещё будем устраивать танцевальные флешмобы. 💃
Представьте себя через некоторое время среди тех женщин, которые выходят танцевать перед зрителями.
Хотя сегодня вы, возможно, думаете:
«Я? Да я вообще никогда не танцевала!»
Вот именно поэтому и стоит попробовать.
Не ждите, пока станете стройнее, увереннее или женственнее, чтобы начать.
Начните — и посмотрите, какой можете стать.
📅 Старт новой группы — 1 сентября
🕡 Вторник и четверг — 18:30
500 ₽ — разовое занятие
3200 ₽ — абонемент на 8 занятий
🎁 На первом занятии среди записавшихся разыграем скидки до 40% на первый месяц занятий.
Не упустите новую версию себя. 🤍
Запись на занятия по тел. 8-918-151-65-71 тренер Александра
Четверг 27 августа
запись по тел. 8-989-815-56-09 Александр Тарасов
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-256-76-06
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM