Мы очень стараемся, чтобы каждый наш пост был для вас маленьким событием. Чтобы, заходя к нам, вы чувствовали себя как дома.
Чтобы ничего важного не потерялось в ленте — просто выберите удобный способ читать нас:
❤️ телеграм
https://t.me/Vedaom
💚 Вконтакте
https://vk.ru/veda_d_om
💙 Мах: https://max.ru/join/krmKFoJsUWk_PVCEqMp1lDzKPAQ_dlIfqEnkNQPZgrs
Будем на связи!
Чтобы ничего важного не потерялось в ленте — просто выберите удобный способ читать нас:
❤️ телеграм
https://t.me/Vedaom
💚 Вконтакте
https://vk.ru/veda_d_om
💙 Мах: https://max.ru/join/krmKFoJsUWk_PVCEqMp1lDzKPAQ_dlIfqEnkNQPZgrs
Будем на связи!
👍1
✨ Подарочные сертификаты Студии развития ВЕДАдОм — идеальный подарок на любой случай! ✨
Хочется порадовать близких чем-то особенным, тёплым и по-настоящему ценным?
Подарите им заботу, отдых и вдохновение — и всё это в одном красивом сертификате от ВедаДОМ.
У нас вы найдёте большой выбор подарочных сертификатов на любой вкус и повод:
-🌿 на Тренировки – групповые и индивидуальные занятия, абонементы
- 🎨 на Творческие и кулинарные мастер-классы, лекции, события
- 💆♀️ на Массажи, уходовые процедуры и SPA
- 🛍 на Эко-магазинчик – изделия ручной работы
- 🌟 VIP-сертификаты — для тех, кому хочется всё и сразу
Сертификаты доступны в любом номинале, красиво оформлены и действуют в течение 1-2 месяцев.
Позвольте вашим родным и друзьям почувствовать максимум любви, тепла и заботы о себе 🌸
📍 Узнайте подробности и приобретите сертификат — в студии или по 8-918-099-81-28.
Хочется порадовать близких чем-то особенным, тёплым и по-настоящему ценным?
Подарите им заботу, отдых и вдохновение — и всё это в одном красивом сертификате от ВедаДОМ.
У нас вы найдёте большой выбор подарочных сертификатов на любой вкус и повод:
-🌿 на Тренировки – групповые и индивидуальные занятия, абонементы
- 🎨 на Творческие и кулинарные мастер-классы, лекции, события
- 💆♀️ на Массажи, уходовые процедуры и SPA
- 🛍 на Эко-магазинчик – изделия ручной работы
- 🌟 VIP-сертификаты — для тех, кому хочется всё и сразу
Сертификаты доступны в любом номинале, красиво оформлены и действуют в течение 1-2 месяцев.
Позвольте вашим родным и друзьям почувствовать максимум любви, тепла и заботы о себе 🌸
📍 Узнайте подробности и приобретите сертификат — в студии или по 8-918-099-81-28.
Детская секция развития навыков и координации "Черепашки Ниндзя".
Приглашаем детей на увлекательные и полезные занятия, направленные на всестороннее физическое и личностное развитие!
На занятиях:
🔹 Развитие реакции:
координации и скорости
Специальные упражнения и игровые задания помогают детям быстрее реагировать, лучше чувствовать своё тело и уверенно двигаться.
🔹 Работа с предметами:
* Обучение вращению нунчаку
* Жонглирование мячами
* Упражнения на ловкость и точность движений
🔹 Развитие равновесия:
Балансировочные упражнения укрепляют мышцы корпуса, формируют устойчивость и уверенность в движении.
🔹 Основы самообороны:
Дети освоят базовые техники защиты, научатся правильно оценивать ситуацию и действовать спокойно и уверенно.
🔹 Навыки «тихого шага»:
Упражнения на бесшумное передвижение развивают контроль тела и концентрацию внимания.
🔹 Развитие голоса и дыхания:
Практики с использованием голосов различных животных помогают раскрыть дыхание, снять зажимы и развить уверенность.
🔹Полезные прикладные навыки:
* Вязание узлов
* Упражнения на смекалку и внимание
* Командные задания
Формат занятий
Все занятия проходят в игровой форме — детям интересно, весело и комфортно.
Каждая тренировка — это сочетание движения, творчества и новых открытий.
Возрастные группы
1 группа: дети от 5 до 9 лет
2 группа: дети от 10 до 14 лет
Программа адаптирована под возрастные особенности каждой группы.
Руководитель секции:
Занятия проводит Тарасов Александр — инструктор-методист по восточным единоборствам.
Выпускник Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, факультет восточных единоборств.
✨ Наша цель — помочь детям стать сильнее, увереннее и гармоничнее через движение, игру и развитие полезных навыков.
ВАЖНО:
Летом будут проводится выезды на природу - походы и турслеты.
Приглашаем детей на увлекательные и полезные занятия, направленные на всестороннее физическое и личностное развитие!
На занятиях:
🔹 Развитие реакции:
координации и скорости
Специальные упражнения и игровые задания помогают детям быстрее реагировать, лучше чувствовать своё тело и уверенно двигаться.
🔹 Работа с предметами:
* Обучение вращению нунчаку
* Жонглирование мячами
* Упражнения на ловкость и точность движений
🔹 Развитие равновесия:
Балансировочные упражнения укрепляют мышцы корпуса, формируют устойчивость и уверенность в движении.
🔹 Основы самообороны:
Дети освоят базовые техники защиты, научатся правильно оценивать ситуацию и действовать спокойно и уверенно.
🔹 Навыки «тихого шага»:
Упражнения на бесшумное передвижение развивают контроль тела и концентрацию внимания.
🔹 Развитие голоса и дыхания:
Практики с использованием голосов различных животных помогают раскрыть дыхание, снять зажимы и развить уверенность.
🔹Полезные прикладные навыки:
* Вязание узлов
* Упражнения на смекалку и внимание
* Командные задания
Формат занятий
Все занятия проходят в игровой форме — детям интересно, весело и комфортно.
Каждая тренировка — это сочетание движения, творчества и новых открытий.
Возрастные группы
1 группа: дети от 5 до 9 лет
2 группа: дети от 10 до 14 лет
Программа адаптирована под возрастные особенности каждой группы.
Руководитель секции:
Занятия проводит Тарасов Александр — инструктор-методист по восточным единоборствам.
Выпускник Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, факультет восточных единоборств.
✨ Наша цель — помочь детям стать сильнее, увереннее и гармоничнее через движение, игру и развитие полезных навыков.
ВАЖНО:
Летом будут проводится выезды на природу - походы и турслеты.
👍3
Пятница 20 марта
Подробнее
https://t.me/Vedaom/1815
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-099-81-28
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Курс «Стабилизация таза и разгрузка пояснично-крестцового отдела»
Цель курса:
* Снижение дискомфорта в области поясницы и ног
* Улучшение состояния при раздражении седалищного нерва
* Освоение корректной техники выполнения упражнений
* Формирование навыка самостоятельных безопасных тренировок дома
Методика:
В программу включены изометрические, концентрические и тракционные нагрузки, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного зажима и восстановление нейромышечного контроля.
Курс состоит из 7 занятий:
Весь курс 7 занятий - 2800 руб
450 руб разовое занятие
Занятия будут прозодить каждую пятницу в 18:15
Занятия проводит Тарасов Александр — инструктор-методист по восточным единоборствам.
Выпускник Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, факультет восточных единоборств.
Обязательна предварительная запись по телефону 8-918-099-81-28
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Суббота 21 марта
Подробнее https://t.me/Vedaom/1534
✨11:30 - 12:10 - Inside Flow Yoga (Йога в танце), подробнее
https://t.me/Vedaom/1371
Подробнее https://t.me/Vedaom/1396
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-099-81-28
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы очень стараемся, чтобы каждый наш пост был для вас маленьким событием. Чтобы, заходя к нам, вы чувствовали себя как дома.
Чтобы ничего важного не потерялось в ленте — просто выберите удобный способ читать нас:
❤️ телеграм
https://t.me/Vedaom
💚 Вконтакте
https://vk.ru/veda_d_om
💙 Мах: https://max.ru/join/krmKFoJsUWk_PVCEqMp1lDzKPAQ_dlIfqEnkNQPZgrs
Будем на связи!
Чтобы ничего важного не потерялось в ленте — просто выберите удобный способ читать нас:
❤️ телеграм
https://t.me/Vedaom
💚 Вконтакте
https://vk.ru/veda_d_om
💙 Мах: https://max.ru/join/krmKFoJsUWk_PVCEqMp1lDzKPAQ_dlIfqEnkNQPZgrs
Будем на связи!
Приглашаем вас на практику Гвоздестояния.
Как это будет? 🕯️
1. Подготовка. Успокоим ум через дыхание. Никакой лишней суеты.
2. Теория. Разберем, как это работает и почему это безопасно.
3. Сама практика. Вы пробуете встать на доску садху. Можно держаться за опору, можно закрыть глаза. Инструктор рядом, поддерживает словом и присутствием. Вы сами выбираете, сколько стоять — от нескольких секунд до нескольких минут.
4. Интеграция. После схождения — отдых в Шавасане, звукотерапия чашами, чтобы тело "переварило" опыт и отпустило напряжение.
5. Шеринг (по желанию). Возможность поделиться ощущениями с группой в безопасной атмосфере.
Что вы почувствуете? ✨
💥 Взрывная энергия — выходишь словно заново родился, силы появляются из ниоткуда
🧠 Ясность. Ответы на вопросы, которые мучили годами, приходят сами.
🦅 Уверенность — после того, как постоял на гвоздях, страх перед многим кажется смешным
🌊 Дзен-спокойствие. Внутренний диалог выключается. Тревога уходит.
❤️ Принятие себя — ты понимаешь: "Я могу выдержать больше, чем думал"
🗓 Когда: 29 марта в 11:00
⏳ Длительность: 1,5 часа
💰 Стоимость 1000р
👕 Одежда: Удобная, не сковывающая.
📲 Запись обязательна.
Кому это стоит попробовать:
· Кто чувствует себя в тупике и просит пинка.
· У кого страхи мешают дышать полной грудью.
· Кто хочет узнать свой истинный предел (спойлер: он выше потолка).
· Кто просто устал от ванильности и хочет настоящей перезагрузки.
Важно!
Гвоздестояние имеет ряд противопоказаний: обострение заболеваний, беременность, эпилепсия, а так же онкология, заболевание сердца, проблемы с давлением, сахарный диабет, открытые раны на стопе.
Если сомневаетесь — проконсультируйтесь с инструктором.
"Я боялась, что будет невыносимо больно. А оказалось — это больно ровно настолько, чтобы проснуться и вспомнить, кто я есть на самом деле" — участница прошлой встречи.
📲 Запись строго обязательна по телефону8-918-099-81-28. Мест осталось мало. Приходите знакомиться со своей силой.
Как это будет? 🕯️
1. Подготовка. Успокоим ум через дыхание. Никакой лишней суеты.
2. Теория. Разберем, как это работает и почему это безопасно.
3. Сама практика. Вы пробуете встать на доску садху. Можно держаться за опору, можно закрыть глаза. Инструктор рядом, поддерживает словом и присутствием. Вы сами выбираете, сколько стоять — от нескольких секунд до нескольких минут.
4. Интеграция. После схождения — отдых в Шавасане, звукотерапия чашами, чтобы тело "переварило" опыт и отпустило напряжение.
5. Шеринг (по желанию). Возможность поделиться ощущениями с группой в безопасной атмосфере.
Что вы почувствуете? ✨
💥 Взрывная энергия — выходишь словно заново родился, силы появляются из ниоткуда
🧠 Ясность. Ответы на вопросы, которые мучили годами, приходят сами.
🦅 Уверенность — после того, как постоял на гвоздях, страх перед многим кажется смешным
🌊 Дзен-спокойствие. Внутренний диалог выключается. Тревога уходит.
❤️ Принятие себя — ты понимаешь: "Я могу выдержать больше, чем думал"
🗓 Когда: 29 марта в 11:00
⏳ Длительность: 1,5 часа
💰 Стоимость 1000р
👕 Одежда: Удобная, не сковывающая.
📲 Запись обязательна.
Кому это стоит попробовать:
· Кто чувствует себя в тупике и просит пинка.
· У кого страхи мешают дышать полной грудью.
· Кто хочет узнать свой истинный предел (спойлер: он выше потолка).
· Кто просто устал от ванильности и хочет настоящей перезагрузки.
Важно!
Гвоздестояние имеет ряд противопоказаний: обострение заболеваний, беременность, эпилепсия, а так же онкология, заболевание сердца, проблемы с давлением, сахарный диабет, открытые раны на стопе.
Если сомневаетесь — проконсультируйтесь с инструктором.
"Я боялась, что будет невыносимо больно. А оказалось — это больно ровно настолько, чтобы проснуться и вспомнить, кто я есть на самом деле" — участница прошлой встречи.
📲 Запись строго обязательна по телефону8-918-099-81-28. Мест осталось мало. Приходите знакомиться со своей силой.
❤4
АВТОРСКИЙ ТУР «ПЕРЕЗАГРУЗКА» В МЕЗМАЙ
2 дня, чтобы выдохнуть, замедлиться и услышать себя
Иногда лучший способ идти дальше — это остановиться.
Выйти из суеты, выключить внутренний шум, наполниться тишиной, природой и живой энергией.
Приглашаем вас в авторский тур «Перезагрузка» в Мезмай — пространство глубокого восстановления, где соединяются тело, дыхание, природа и внутреннее состояние.
Вас ждут:
— дыхательные и медитативные практики у круглого озера
— поход к живописному водопаду Исиченко
— утренняя йога, ци-гун и медитативная ходьба
— ом-чантинг и музыкальная практика с поющими чашами
— лекция по аюрведе и вкусное аюрведическое питание
— мастер-класс по ведической кулинарии
— Банька на дровах с купелью (ледяная родниковая вода)
— прогулки по Мезмаю и, при хорошей погоде, восхождение на Орлиную полку
Это не просто отдых и не просто поездка в горы.
Это мягкая перезагрузка тела, ума и чувств.
Это возможность отпустить накопленное напряжение, наполниться природной силой и вернуться к себе настоящему.
Мезмай — место, где легче дышать, глубже чувствовать и по-настоящему замедляться.
Здесь среди гор, леса, воды и огня рождается внутреннее спокойствие, ясность и ресурсное состояние.
Вы уедете отсюда другими:
более спокойными, наполненными, живыми и соединённым с собой.
Если вам откликается идея провести выходные с пользой для души и тела — поехали с нами в «Перезагрузку».
Места в туре ограничены.
Бронирование места по телефону 8-918-256-76-06.
У нас гибкая система скидок.
Тур от ВедаДОМа)))
В коментариях напишем еще подробнее про тур. Даты, расписание, питание, стоимость.
2 дня, чтобы выдохнуть, замедлиться и услышать себя
Иногда лучший способ идти дальше — это остановиться.
Выйти из суеты, выключить внутренний шум, наполниться тишиной, природой и живой энергией.
Приглашаем вас в авторский тур «Перезагрузка» в Мезмай — пространство глубокого восстановления, где соединяются тело, дыхание, природа и внутреннее состояние.
Вас ждут:
— дыхательные и медитативные практики у круглого озера
— поход к живописному водопаду Исиченко
— утренняя йога, ци-гун и медитативная ходьба
— ом-чантинг и музыкальная практика с поющими чашами
— лекция по аюрведе и вкусное аюрведическое питание
— мастер-класс по ведической кулинарии
— Банька на дровах с купелью (ледяная родниковая вода)
— прогулки по Мезмаю и, при хорошей погоде, восхождение на Орлиную полку
Это не просто отдых и не просто поездка в горы.
Это мягкая перезагрузка тела, ума и чувств.
Это возможность отпустить накопленное напряжение, наполниться природной силой и вернуться к себе настоящему.
Мезмай — место, где легче дышать, глубже чувствовать и по-настоящему замедляться.
Здесь среди гор, леса, воды и огня рождается внутреннее спокойствие, ясность и ресурсное состояние.
Вы уедете отсюда другими:
более спокойными, наполненными, живыми и соединённым с собой.
Если вам откликается идея провести выходные с пользой для души и тела — поехали с нами в «Перезагрузку».
Места в туре ограничены.
Бронирование места по телефону 8-918-256-76-06.
У нас гибкая система скидок.
Тур от ВедаДОМа)))
В коментариях напишем еще подробнее про тур. Даты, расписание, питание, стоимость.
🔥4👍2
Как у вас работает телеграм? Вы видите наши новости?
Anonymous Poll
72%
Нормально работает. Видимо новости
28%
Плохо работает. Редко захожу сюда
11%
Ох... больная тема...
Среда 1 апреля
Подробнее https://t.me/Vedaom/1366
Подробнее https://t.me/Vedaom/1531?single
Подробнее https://t.me/Vedaom/1368
Занятия идут регулярно
Можно присоедениться
Подробнее https://t.me/Vedaom/269?single
подробнее https://t.me/Vedaom/1602
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-099-81-28
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проложи СВОЙ Путь к ЦЕЛИ и найди СОКРОВИЩЕ! 🗝️
Застряли в "болото" неопределенности? Мечтаете о четком плане, но цель кажется недостижимой, а вокруг одни преграды и отвлекающие "кикиморы"?
Знакомо ли вам чувство, когда голова полна идей, сердце жаждет перемен, но вы снова и снова вязнете в рутине, прокрастинации и страхе перед неизвестностью? Кажется, будто невидимые силы тянут вас обратно, а каждый шаг вперед дается с огромным трудом?
Под чутким руководством психолога вы отправитесь в метафорическое путешествие, где каждая "кочка" – это новый шаг, а каждый "омут" – возможность для глубокого самоанализа. Вы встретитесь с удивительными персонажами, которые символизируют ваши внутренние состояния и внешние обстоятельства:
• 🌿 Кикимора-Прокрастинация: Умелая искусительница, которая заставляет откладывать дела на потом. Научитесь ее распознавать и хитро обходить!
• 🌳 Леший-Сомнение: Хранитель ложных путей и старых установок. Вы найдете свою истинную тропу, а не ту, что он вам подсовывает!
• 🌊 Водяной-Перегрузка: Символ эмоционального выгорания и усталости. Вы найдете способы восстановления энергии и обретете внутренний покой.
• 🦉 Старая Мудрая Сова-Интуиция: Она укажет вам на скрытые подсказки и поможет увидеть неочевидные решения.
• ️ Добрые Светлячки-Ресурсы: Они осветят ваш путь и помогут найти силы, когда покажется, что их нет.
Формат игры:
Это не скучный тренинг, а увлекательное приключение! Мы будем использовать элементы арт-терапии, метафорических карт, коучинговых техник и, конечно, психологический анализ ваших встреч с жителями Болота.
Каждый участник получит свою уникальную "карту пути", которую заполнит самостоятельно, проходя испытания.
Для кого эта игра:
• Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать.
• Для тех, у кого есть большая цель, но не хватает мотивации или четкого плана.
• Для тех, кто чувствует себя "застрявшим" и ищет выход.
• Для тех, кто любит нестандартные подходы к решению своих задач.
Не позволяйте "болоту" затянуть вас! Пришло время проложить СВОЙ ПУТЬ к заветной цели!
Количество мест строго ограничено, чтобы каждый участник получил максимум внимания и поддержки. Не упустите свой шанс!
✨ Присоединяйтесь к игре "Путь через Болото" и откройте для себя дорогу к своему СОКРОВИЩУ! ✨
Играем
Алена Жукова: дипломированный психолог- консультант.С 2021 Интегратор PWS. Нумеролог. Педагог с 9 летним стажем.Проводила кружковую работу с подростками "Основы психологии".
🗓 Когда 12 апреля в 16:00
📍 Пгт Мостовской, ул.Кирова 30, 2 этаж, Студия ВедаДОМ
⏳Продолжительность от 1,5 часов
💰Стоимость 1000р с чел.
Бронирование мест по телефону 8-918-256-76-06
Застряли в "болото" неопределенности? Мечтаете о четком плане, но цель кажется недостижимой, а вокруг одни преграды и отвлекающие "кикиморы"?
Знакомо ли вам чувство, когда голова полна идей, сердце жаждет перемен, но вы снова и снова вязнете в рутине, прокрастинации и страхе перед неизвестностью? Кажется, будто невидимые силы тянут вас обратно, а каждый шаг вперед дается с огромным трудом?
Под чутким руководством психолога вы отправитесь в метафорическое путешествие, где каждая "кочка" – это новый шаг, а каждый "омут" – возможность для глубокого самоанализа. Вы встретитесь с удивительными персонажами, которые символизируют ваши внутренние состояния и внешние обстоятельства:
• 🌿 Кикимора-Прокрастинация: Умелая искусительница, которая заставляет откладывать дела на потом. Научитесь ее распознавать и хитро обходить!
• 🌳 Леший-Сомнение: Хранитель ложных путей и старых установок. Вы найдете свою истинную тропу, а не ту, что он вам подсовывает!
• 🌊 Водяной-Перегрузка: Символ эмоционального выгорания и усталости. Вы найдете способы восстановления энергии и обретете внутренний покой.
• 🦉 Старая Мудрая Сова-Интуиция: Она укажет вам на скрытые подсказки и поможет увидеть неочевидные решения.
• ️ Добрые Светлячки-Ресурсы: Они осветят ваш путь и помогут найти силы, когда покажется, что их нет.
Формат игры:
Это не скучный тренинг, а увлекательное приключение! Мы будем использовать элементы арт-терапии, метафорических карт, коучинговых техник и, конечно, психологический анализ ваших встреч с жителями Болота.
Каждый участник получит свою уникальную "карту пути", которую заполнит самостоятельно, проходя испытания.
Для кого эта игра:
• Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать.
• Для тех, у кого есть большая цель, но не хватает мотивации или четкого плана.
• Для тех, кто чувствует себя "застрявшим" и ищет выход.
• Для тех, кто любит нестандартные подходы к решению своих задач.
Не позволяйте "болоту" затянуть вас! Пришло время проложить СВОЙ ПУТЬ к заветной цели!
Количество мест строго ограничено, чтобы каждый участник получил максимум внимания и поддержки. Не упустите свой шанс!
✨ Присоединяйтесь к игре "Путь через Болото" и откройте для себя дорогу к своему СОКРОВИЩУ! ✨
Играем
Алена Жукова: дипломированный психолог- консультант.С 2021 Интегратор PWS. Нумеролог. Педагог с 9 летним стажем.Проводила кружковую работу с подростками "Основы психологии".
⏳Продолжительность от 1,5 часов
💰Стоимость 1000р с чел.
Бронирование мест по телефону 8-918-256-76-06
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1🥰1
‼️А у нас НОВИНКА!!!
✨ Новая услуга — индивидуальные занятия у вас дома ✨
Теперь вы можете заниматься в самом комфортном для себя формате — у себя дома, в привычной и уютной обстановке.
Если вы не любите посещать залы, цените спокойствие, удобство и хотите получить 100% индивидуальный подход, это предложение создано именно для вас ❤️
Вы сами выбираете:
— направление занятий
— удобный день
— подходящее время
А мы поможем вам:
✨ подтянуть тело (фитнес, аэробика)
✨ научиться танцевать
✨ мягко и глубоко погрузиться в мир йоги
✨ индивидуальные рекомендации по питанию
✨ сопровождение и поддержка в чате с тренером
Домашние индивидуальные занятия — это не только про комфорт и внимание только к вам, но и про комплексный подход, поддержку и результат в вашем собственном ритме.
Заинтересовало предложение?
Пишите и записывайтесь: 8-918-256-76-06
✨ Новая услуга — индивидуальные занятия у вас дома ✨
Теперь вы можете заниматься в самом комфортном для себя формате — у себя дома, в привычной и уютной обстановке.
Если вы не любите посещать залы, цените спокойствие, удобство и хотите получить 100% индивидуальный подход, это предложение создано именно для вас ❤️
Вы сами выбираете:
— направление занятий
— удобный день
— подходящее время
А мы поможем вам:
✨ подтянуть тело (фитнес, аэробика)
✨ научиться танцевать
✨ мягко и глубоко погрузиться в мир йоги
✨ индивидуальные рекомендации по питанию
✨ сопровождение и поддержка в чате с тренером
Домашние индивидуальные занятия — это не только про комфорт и внимание только к вам, но и про комплексный подход, поддержку и результат в вашем собственном ритме.
Заинтересовало предложение?
Пишите и записывайтесь: 8-918-256-76-06
👍3❤1🥰1
Понедельник 6 апреля
Подробнее https://t.me/Vedaom/1366?single
Подробнее https://t.me/Vedaom/1368?single
Занятия идут регулярно
Можно присоедениться
Подробнее https://t.me/Vedaom/269?single
Подробнее https://t.me/Vedaom/1632
Ждем вас на занятиях!
По всем интересующим вас вопросам вы можете позвонить или написать по телефону 8-918-099-81-28
Хорошего вам дня!
в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2🥰2
✨ Наконец-то это случилось! ✨
Мы так долго ждали наших дорогих гостей — специалистов высшего класса, учёных-исследователей, и вот они наконец прилетают к нам из другой страны 💫
С огромной радостью приглашаем вас на лекцию-практикум с дегустацией на тему:
## «ОШИБКИ на ПП. Какое ЗОЖ-питание вредит ЖКТ» 🥕🥬🥑
Это будет не просто встреча, а ценный, глубокий и практический вечер, после которого многое в теме питания станет понятнее, спокойнее и яснее 💚
🎁 Подарок от ВедаДОМа для самых быстрых!
Первые 10 человек, которые запишутся, смогут посетить эту встречу бесплатно.
Сегодня всё чаще слышим от людей одну и ту же мысль:
информации стало слишком много, а ясности — всё меньше 😔
Кто-то говорит: «ешьте больше клетчатки»
Кто-то убеждает: «переходите на мясо и жиры»
Кто-то настаивает: «нужно больше круп» 🥣
Кто-то исключает всё: «без глютена и молочки»
Кто-то советует: «только сырое питание» 🥗
А кто-то рекомендует: «детокс каждые 3 месяца»
В результате — полная путаница в голове… и перегрузка для кишечника тоже 🙃
Ведь чаще всего вы действительно стараетесь делать всё правильно:
🥗 питаетесь по принципам ПП
🥦 едите овощи и цельнозерновые продукты
👌🏻 следите за количеством белка
🚫 исключили сахар и белую муку
🏃♀️ стараетесь больше двигаться
💧 пьёте достаточно воды
🍽 практикуете голодание
Но тогда возникает главный вопрос:
Почему при этом остаются:
— вздутие
— изжога
— нестабильный стул
— усталость
— выпадение волос
— боли в суставах
— гормональные сбои ❓
Что именно идёт не так?
На встрече нас ждёт честный, профессиональный и очень важный разговор.
Без крайностей.
Без осуждения разных систем питания.
Без модных лозунгов.
Мы будем разбирать реальные ошибки, которые мешают организму восстанавливаться и чувствовать себя хорошо.
Потому что:
❌ ЗОЖ — не всегда означает здоровье
❌ Полезное — не всегда усваивается
❌ Суперфуд — не всегда решение
Каждый год к этим уникальным специалистам приходит около 1000 человек. Они внимательно анализируем их истории, анкеты, симптомы, результаты обследований — и снова и снова видим одни и те же ошибки, которые повторяются у многих.
На этой встрече будем говорить с вами честно, открыто и по существу ✨
Не пропустите эту редкую возможность получить знания от специалистов международного уровня и по-новому взглянуть на своё питание и здоровье.
О специалистах:
☘️Оксана Мицкевич - преподаватель кафедры диетологии и нутрициологии Европейского института (г. Дрезден, Германия). Доктор диетологии, автор серии книг "Вкусное с пользой". Основатель "Зеленой школы" с 2006 г
☘️Виталий Лугин - доктор натуральной и комплементарной медицины (Минск, Беларусь), основатель Международной ассоциации интегративной и натуральной медицины, практик, помог более 3000 человек обрести здоровье
Запись по телефону 8-918-256-76-06
Мы так долго ждали наших дорогих гостей — специалистов высшего класса, учёных-исследователей, и вот они наконец прилетают к нам из другой страны 💫
С огромной радостью приглашаем вас на лекцию-практикум с дегустацией на тему:
## «ОШИБКИ на ПП. Какое ЗОЖ-питание вредит ЖКТ» 🥕🥬🥑
Это будет не просто встреча, а ценный, глубокий и практический вечер, после которого многое в теме питания станет понятнее, спокойнее и яснее 💚
🎁 Подарок от ВедаДОМа для самых быстрых!
Первые 10 человек, которые запишутся, смогут посетить эту встречу бесплатно.
Сегодня всё чаще слышим от людей одну и ту же мысль:
информации стало слишком много, а ясности — всё меньше 😔
Кто-то говорит: «ешьте больше клетчатки»
Кто-то убеждает: «переходите на мясо и жиры»
Кто-то настаивает: «нужно больше круп» 🥣
Кто-то исключает всё: «без глютена и молочки»
Кто-то советует: «только сырое питание» 🥗
А кто-то рекомендует: «детокс каждые 3 месяца»
В результате — полная путаница в голове… и перегрузка для кишечника тоже 🙃
Ведь чаще всего вы действительно стараетесь делать всё правильно:
🥗 питаетесь по принципам ПП
🥦 едите овощи и цельнозерновые продукты
👌🏻 следите за количеством белка
🚫 исключили сахар и белую муку
🏃♀️ стараетесь больше двигаться
💧 пьёте достаточно воды
🍽 практикуете голодание
Но тогда возникает главный вопрос:
Почему при этом остаются:
— вздутие
— изжога
— нестабильный стул
— усталость
— выпадение волос
— боли в суставах
— гормональные сбои ❓
Что именно идёт не так?
На встрече нас ждёт честный, профессиональный и очень важный разговор.
Без крайностей.
Без осуждения разных систем питания.
Без модных лозунгов.
Мы будем разбирать реальные ошибки, которые мешают организму восстанавливаться и чувствовать себя хорошо.
Потому что:
❌ ЗОЖ — не всегда означает здоровье
❌ Полезное — не всегда усваивается
❌ Суперфуд — не всегда решение
Каждый год к этим уникальным специалистам приходит около 1000 человек. Они внимательно анализируем их истории, анкеты, симптомы, результаты обследований — и снова и снова видим одни и те же ошибки, которые повторяются у многих.
На этой встрече будем говорить с вами честно, открыто и по существу ✨
Не пропустите эту редкую возможность получить знания от специалистов международного уровня и по-новому взглянуть на своё питание и здоровье.
О специалистах:
☘️Оксана Мицкевич - преподаватель кафедры диетологии и нутрициологии Европейского института (г. Дрезден, Германия). Доктор диетологии, автор серии книг "Вкусное с пользой". Основатель "Зеленой школы" с 2006 г
☘️Виталий Лугин - доктор натуральной и комплементарной медицины (Минск, Беларусь), основатель Международной ассоциации интегративной и натуральной медицины, практик, помог более 3000 человек обрести здоровье
Запись по телефону 8-918-256-76-06
❤2🔥1🥰1