Теперь у нас по вторникам ведет прием остеопат!

Представляем вам нашего специалиста:
Воронцов Дионисий Павлович
Остеопат, рефлексотерапевт, гирудотерапевт

Роль остеопрактики сегодня особенно значима. Ведь современный образ жизни с его стрессами, малой подвижностью и постоянной нагрузкой нередко приводит к различным недугам, ощущению скованности и ограничениям, а порой — и к серьезным травмам.

Остеопатия — это бережный подход к здоровью. Она помогает при:

· Болях в спине и суставах (остеохондроз, грыжи, протрузии)
· Головных болях, мигренях и головокружениях
· Последствиях травм и операций
· Нарушениях осанки (сколиоз, сутулость)
· Хронической усталости, стрессе и нарушениях сна
· Проблемах с пищеварением и органами малого таза

Остеопатическое воздействие очень мягкое и безопасное.

Подарите своему телу заботу и возможность быть здоровым и полным сил!

Прием ведется еженедельно
по вторникам с 9:00 до 15:00.
Запись по телефону: 8-918-256-76-06

Количество мест ограничено, советуем записываться заранее.
С заботой о вас и вашем здоровье!

В сумасшедшем ритме жизни тело и психика накапливают напряжение, а уровень гормона стресса кортизола зашкаливает. Приглашаем вас на практику RELAX-ЙОГА, которая станет вашим оазисом спокойствия.

Это целостная система перезагрузки:

1. Дыхание как лекарство.
Мы начнем с освоения техник глубокого диафрагмального дыхания. Это самый быстрый и эффективный способ сообщить нервной системе: «Опасности нет, можно расслабиться». Именно через правильное дыхание мы напрямую работаем над снижением уровня кортизола.

2. Тело как единая сеть: работа с фасцией.
Вы узнаете,что такое фасция и почему ее называют «вторым скелетом». Через медленные, осознанные и текучие движения мы будем мягко растягивать и гидратировать эту соединительную ткань, снимая привычные напряжения в самых неожиданных местах. Вы почувствуете, как ваше тело из набора частей превращается в цельную, связанную и подвижную систему.

3. Основы стабильности:
Мы мягко включим в работу глубокие мышцы живота и тазового дна— наш естественный «корсет». Это не про кубики пресса, а про внутреннюю опору, которая разгружает поясницу, улучшает осанку и дарит чувство защищенности.

4. Ключевой элемент: глубокая Шавасана с визуализацией.
В финале практики вас ждет не просто«полежать на коврике», а настоящее погружение — управляемая визуализация в Шавасане. Мы проведем ваше сознание в место абсолютного покоя, чтобы закрепить эффект от практики на самом глубоком уровне и дать нервной системе завершенный отдых.

Занятия будут каждую неделю
Пн, ср, пт с 17:00 до 18:00
Старт занятий 5 или 7 ноября.
Запись на занятия по телефону 8-918-256-76-06

Дорогие друзья, приглашаем вас на особенное событие — Музыкальную Дрёму. Это уникальный формат, где можно по-настоящему отдохнуть и восстановить силы.

Учёными доказано, что живая музыка благотворно влияет на наш организм: успокаивает нервную систему, замедляет ритм сердца и дарит глубокое чувство покоя.

Это время — только для вас. Вы можете принять любое удобное положение — лежать или сидеть. Обязательно возьмите с собой свой самый мягкий и любимый плед, чтобы создать собственный уютный уголок.

Позвольте себе погрузиться в целительный мир звуков и отпустить всё. Подарите себе эту заботу. 💫

Подробнее про формат можно прочитать здесь
https://t.me/Vedaom/1141

Бронирование места по телефону 8-918-256-76-06.