🔷 КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ГЛАЗА от Синего Света - HEV лучей?
Друзья, мой практический опыт:
Пользуясь телефоном в солнечном пространстве, глаза меньше устают!
Попробуйте, возможно, это вам тоже поможет защитить свои глаза от HEV-лучей излучения, при работе с ноутбуком, планшетом и телефоном.
❗И как всегда напоминаю вам, не верьте мне и сомневайтесь, слушайте своё сердце, и вы никогда не ошибётесь!
💕 Делитесь вашим опытом, как вы защищаете свои глаза. Благодарю. Намастэ 🙏
https://youtube.com/shorts/Yjnl3dS0dP8?feature=share
✅ HEV-лучи (от англ. High-energy visible light, или высокочастотный высокоэнергетический свет видимого спектра), или синий свет.
Синий свет от экрана телефона: польза и вред

Чтение с экранов мобильных устройств в темноте увеличивает риск преждевременной слепоты. Этот факт был доказан в ходе исследований, которые проводились американскими учеными-биохимиками Университета Толедо.
Синий свет, который излучают экраны мобильных устройств воздействует на молекулярном уровне на фоторецепторные клетки сетчатки глаза, что в конечном счете приводит к их гибели.
Это явление вызывает самую распространенную патологию глаз — макулодистрофию сетчатки, которая приводит к значительному ухудшению зрения, вплоть до полной слепоты.
Это не единственная проблема — синий свет нарушает биоритмы и ухудшает качество сна. Поэтому засыпать со смартфоном в руках — привычка не из лучших.
Тем не менее у синего света мобильных экранов есть и полезные свойства. При кратковременном воздействии (около 30 мин) он существенно ускоряет скорость принятия решений в условиях повышенной умственной нагрузки.
Этот эффект сохранялся некоторое время после прекращения воздействия синего излучения. По мнению ученых этот феномен стоит использовать
представителям ряда профессий, требующих быстроты реакции в сложных условиях: хирургам, пилотам, водителям и авиадиспетчерам.
🟩 Ещё
немного полезной информации по этой теме:
📘 Почему Синий Свет От Телефона Может Навредить Зрению
https://eyeinst.kz/news/pochemu-siniy-svet-ot-telefona-mozhet-navredit-zreniyu-614/
#зрение
#здоровье
#синийСвет
#Телефон
#Лайфхак
#ТыЗнаешь
#ТыМудр
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#ВедаДом
#GreenMindLife
Друзья, мой практический опыт:
Пользуясь телефоном в солнечном пространстве, глаза меньше устают!
Попробуйте, возможно, это вам тоже поможет защитить свои глаза от HEV-лучей излучения, при работе с ноутбуком, планшетом и телефоном.
❗И как всегда напоминаю вам, не верьте мне и сомневайтесь, слушайте своё сердце, и вы никогда не ошибётесь!
💕 Делитесь вашим опытом, как вы защищаете свои глаза. Благодарю. Намастэ 🙏
https://youtube.com/shorts/Yjnl3dS0dP8?feature=share
✅ HEV-лучи (от англ. High-energy visible light, или высокочастотный высокоэнергетический свет видимого спектра), или синий свет.
Синий свет от экрана телефона: польза и вред

Чтение с экранов мобильных устройств в темноте увеличивает риск преждевременной слепоты. Этот факт был доказан в ходе исследований, которые проводились американскими учеными-биохимиками Университета Толедо.
Синий свет, который излучают экраны мобильных устройств воздействует на молекулярном уровне на фоторецепторные клетки сетчатки глаза, что в конечном счете приводит к их гибели.
Это явление вызывает самую распространенную патологию глаз — макулодистрофию сетчатки, которая приводит к значительному ухудшению зрения, вплоть до полной слепоты.
Это не единственная проблема — синий свет нарушает биоритмы и ухудшает качество сна. Поэтому засыпать со смартфоном в руках — привычка не из лучших.
Тем не менее у синего света мобильных экранов есть и полезные свойства. При кратковременном воздействии (около 30 мин) он существенно ускоряет скорость принятия решений в условиях повышенной умственной нагрузки.
Этот эффект сохранялся некоторое время после прекращения воздействия синего излучения. По мнению ученых этот феномен стоит использовать
представителям ряда профессий, требующих быстроты реакции в сложных условиях: хирургам, пилотам, водителям и авиадиспетчерам.
🟩 Ещё
немного полезной информации по этой теме:
📘 Почему Синий Свет От Телефона Может Навредить Зрению
https://eyeinst.kz/news/pochemu-siniy-svet-ot-telefona-mozhet-navredit-zreniyu-614/
#зрение
#здоровье
#синийСвет
#Телефон
#Лайфхак
#ТыЗнаешь
#ТыМудр
#ЯМудр
#ЯрославМУДР
#ВедаДом
#GreenMindLife
YouTube
Как защитить свои глаза от Синего Света - HEV лучей? ЯМудр
Друзья, мой практический опыт:Пользуясь телефоном в солнечном пространстве, глаза меньше устают! Попробуйте, возможно, это вам тоже поможет защитить свои гла...
📕 ТЕСТ НА КАЧЕСТВО ОБЪЁМНОГО ЗРЕНИЯ.
Какие цифры видишь ты?
3 Д Зрение. Это Хороший тест на ваше объёмное зрение. Напиши в комментариях, какие цифры ты видишь, и сколько времени у тебя ушло на то, чтобы увидеть все цифры?
А так же очень важно, в каком месте ты увидел цифры по очередности: центр, слева, справа?
https://youtu.be/lMRarvrcDvI?si=QdgpjTZhshcnld9v
#тест
#зрение
#3Д
#3D
#ВедаДом
#GreenMindLife
Какие цифры видишь ты?
3 Д Зрение. Это Хороший тест на ваше объёмное зрение. Напиши в комментариях, какие цифры ты видишь, и сколько времени у тебя ушло на то, чтобы увидеть все цифры?
А так же очень важно, в каком месте ты увидел цифры по очередности: центр, слева, справа?
https://youtu.be/lMRarvrcDvI?si=QdgpjTZhshcnld9v
#тест
#зрение
#3Д
#3D
#ВедаДом
#GreenMindLife
YouTube
Тест на качество объёмного зрения. Какие цифры видишь ты?
3 Д Зрение. Это Хороший тест на ваше объёмное зрение. Напиши в комментариях, какие цифры ты видишь, и сколько времени у тебя ушло на то, чтобы увидеть все цифры?
А так же очень важно, в каком месте ты увидел цифры по очередности: центр, слева, справа?
…
А так же очень важно, в каком месте ты увидел цифры по очередности: центр, слева, справа?
…
📝 ВОССТАНОВЛЕНИЕ И УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
Авторская методика Карена Петросяна. Телеграм Канал автора: https://t.me/ptr_karen
Безоплатный 3-х дневный онлайн-интенсив по восстановлению зрения от Карена Петросяна https://online.petrosyan-vision.ru/?gcao=28939&gcpc=26896
#здоровье
#зрение
#ПозитивныйВирус
#GreenMindLife
Авторская методика Карена Петросяна. Телеграм Канал автора: https://t.me/ptr_karen
Безоплатный 3-х дневный онлайн-интенсив по восстановлению зрения от Карена Петросяна https://online.petrosyan-vision.ru/?gcao=28939&gcpc=26896
#здоровье
#зрение
#ПозитивныйВирус
#GreenMindLife