⭕️ 🕉 Обязанность мужа, его пуруша-дхарма, — защищать и обеспечивать свою жену и детей. Он, как глава семьи, грихешвара, отвечает за ее духовную, экономическую, физическую и ментальную безопасность.
В соответствии со своими физическими, ментальными и эмоциональными особенностями мужчина создан для работы в этом мире, а женщина — для рождения и воспитания детей в доме.
Прежде всего, муж является равноправным участником в рождении потомства и в воспитании будущего поколения. Во-вторых, он создает экономические ресурсы, необходимые для общества и для семьи.
Муж должен быть внимательным, понимающим, мужественным, любящим, нежным и должен бескорыстно, честными способами обеспечивать семью по мере своих возможностей.
У него имеются достаточные физические и ментальные качества для того, чтобы переносить стресс и выполнять требования, предъявляемые к нему. Когда он хорошо выполняет свою дхарму, семья защищена материально и эмоционально.
В то же время он может принимать участие в домашних делах, помня, однако, что дом — владение жены и что она — хозяйка.
Веды говорят: «Через это жертвоприношение, которое дает процветание, пусть жених вновь расцветет; пусть он своей энергией обеспечит процветание жены, которую ему привели. Пусть растет его сила и растет его власть. Пусть эта пара будет обладать неистощимым богатством и окружена сиянием».
Садгуру Субрамуниясвами
#семья #отношения #правила #обязанностиМужа
#обязанностиЖены
#Веда #садгуру
В соответствии со своими физическими, ментальными и эмоциональными особенностями мужчина создан для работы в этом мире, а женщина — для рождения и воспитания детей в доме.
Прежде всего, муж является равноправным участником в рождении потомства и в воспитании будущего поколения. Во-вторых, он создает экономические ресурсы, необходимые для общества и для семьи.
Муж должен быть внимательным, понимающим, мужественным, любящим, нежным и должен бескорыстно, честными способами обеспечивать семью по мере своих возможностей.
У него имеются достаточные физические и ментальные качества для того, чтобы переносить стресс и выполнять требования, предъявляемые к нему. Когда он хорошо выполняет свою дхарму, семья защищена материально и эмоционально.
В то же время он может принимать участие в домашних делах, помня, однако, что дом — владение жены и что она — хозяйка.
Веды говорят: «Через это жертвоприношение, которое дает процветание, пусть жених вновь расцветет; пусть он своей энергией обеспечит процветание жены, которую ему привели. Пусть растет его сила и растет его власть. Пусть эта пара будет обладать неистощимым богатством и окружена сиянием».
Садгуру Субрамуниясвами
#семья #отношения #правила #обязанностиМужа
#обязанностиЖены
#Веда #садгуру
❗️🔶
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ ЧАТ "ВЕДА ДОМ" на ТЕЛЕГРАМ
www.t.me/VedaDomVoice
В ЧАТЕ, в отличии от КАНАЛА, Вы можете обмениваться сообщения!
Благостный Обмен Энергиями Благотворно Влияет на вашу Хорошую Карму! 😊
Задавай Вопросы и Делись Своими Знаниями. Чем Больше Даёшь, тем Больше Получаешь Назад!
Засевайте Семена Благости! 🌱🌱🌱
📍📍📍 ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
Для эффективного общения в пространстве Веда Дом.
Как происходит обмен энергиями в нашем пространстве: https://t.me/VedaDomVoice/9960
🔸ВИДЕО О СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
с Веда Дом и Ярослав МУДР Воронцов смотрите на YouTube: http://youtube.com/VedaDom
.
🍎 VEDA ART DATE - Искусство Отношений в Благости
Ведические Знакомства в Благости. www.VedaDate.com
Мы помогаем Вам построить Счастливую Семью в Благости, используя лучшие традиции наших Предков.
Счастливая Семья - это благочестивые отношения с Богом и Людьми!
Изучайте Искусство Отношений в Благости и как соединять сердца и души этично, экологично и целомудренно:
www.VedaDate.com
www.VedaArtDate.com
www.Facebook.com/VedaArtDate
www.youtube.com/VedaDate
#pin #пин #правила Правила Чата #инструкция
(версия 30.10.2020)
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ ЧАТ "ВЕДА ДОМ" на ТЕЛЕГРАМ
www.t.me/VedaDomVoice
В ЧАТЕ, в отличии от КАНАЛА, Вы можете обмениваться сообщения!
Благостный Обмен Энергиями Благотворно Влияет на вашу Хорошую Карму! 😊
Задавай Вопросы и Делись Своими Знаниями. Чем Больше Даёшь, тем Больше Получаешь Назад!
Засевайте Семена Благости! 🌱🌱🌱
📍📍📍 ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
Для эффективного общения в пространстве Веда Дом.
Как происходит обмен энергиями в нашем пространстве: https://t.me/VedaDomVoice/9960
🔸ВИДЕО О СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
с Веда Дом и Ярослав МУДР Воронцов смотрите на YouTube: http://youtube.com/VedaDom
.
🍎 VEDA ART DATE - Искусство Отношений в Благости
Ведические Знакомства в Благости. www.VedaDate.com
Мы помогаем Вам построить Счастливую Семью в Благости, используя лучшие традиции наших Предков.
Счастливая Семья - это благочестивые отношения с Богом и Людьми!
Изучайте Искусство Отношений в Благости и как соединять сердца и души этично, экологично и целомудренно:
www.VedaDate.com
www.VedaArtDate.com
www.Facebook.com/VedaArtDate
www.youtube.com/VedaDate
#pin #пин #правила Правила Чата #инструкция
(версия 30.10.2020)
Forwarded from Ярослав МУДР Воронцов 🔹 @VedaDom 🔹 #ЯМудр 🔹 #ЯрославМУДР 🔹 🔸 YaMudr - Yaroslav Mudr Vorontsov 🔸 #YaMudr 🔸 #Yamudra 🔸
Сила мысли. Ключ ко всем дверям
ЖИВИТЕ С ЛЮБОВЬЮ
🎼 ЖИВИТЕ С ЛЮБОВЬЮ.
Сила мысли. Ключ ко всем дверям
🌱 ☯️ 🌱 ВСЁ ЕЩЁ ДЕРЖИТЕ ОБИДЫ, РУГАЕТЕСЬ МАТОМ, ДУМАЕТЕ О ТОМ ЧЕГО У ВАС НЕТ, и ГОВОРИТЕ О БОЛЕЗНЯХ и ПРОБЛЕМАХ?
❗️НЕМЕДЛЕННО ОСТАНОВИТЕСЬ - ДЕЛАЯ ТАК, ВЫ ПРОСТО, ПРЯМО СЕЙЧАС РАЗРУШАЕТЕ СЕБЯ!
🎼 Сила мысли. Ключ ко всем дверям
https://youtu.be/e3XuOkB8-io
#best #осознанность #шаг3 #ппп #законПритяжения
#правила
Сила мысли. Ключ ко всем дверям
🌱 ☯️ 🌱 ВСЁ ЕЩЁ ДЕРЖИТЕ ОБИДЫ, РУГАЕТЕСЬ МАТОМ, ДУМАЕТЕ О ТОМ ЧЕГО У ВАС НЕТ, и ГОВОРИТЕ О БОЛЕЗНЯХ и ПРОБЛЕМАХ?
❗️НЕМЕДЛЕННО ОСТАНОВИТЕСЬ - ДЕЛАЯ ТАК, ВЫ ПРОСТО, ПРЯМО СЕЙЧАС РАЗРУШАЕТЕ СЕБЯ!
🎼 Сила мысли. Ключ ко всем дверям
https://youtu.be/e3XuOkB8-io
#best #осознанность #шаг3 #ппп #законПритяжения
#правила
📍📍📍
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
Для эффективного общения в пространстве Веда Дом о том
Как происходит обмен энергиями в нашем пространстве Чата и Канала Веда Дом.
Ознакомление с данной информацией поможет нам, друзья, более осознанно и эффективно получать информацию из нашего пространства.
❓Друзья, будем рады услышать ваше мнение по этому поводу.
Давайте вместе расширим знания в области как более эффективно общаться в виртуальных чатах?!❓ Благодарю, Намасте🙏
https://t.me/VedaDom/3123
Эффективное общение в пространстве Чата
#правила #rules #info #информация #вопрос #дискуссия #ЯМудр
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
Для эффективного общения в пространстве Веда Дом о том
Как происходит обмен энергиями в нашем пространстве Чата и Канала Веда Дом.
Ознакомление с данной информацией поможет нам, друзья, более осознанно и эффективно получать информацию из нашего пространства.
❓Друзья, будем рады услышать ваше мнение по этому поводу.
Давайте вместе расширим знания в области как более эффективно общаться в виртуальных чатах?!❓ Благодарю, Намасте🙏
https://t.me/VedaDom/3123
Эффективное общение в пространстве Чата
#правила #rules #info #информация #вопрос #дискуссия #ЯМудр
📚 КАЧЕСТВО ПРИЛЕЖНОГО УЧЕНИКА - НИКОГДА НЕ СОМНЕВАТЬСЯ В УЧИТЕЛЕ И ИДТИ ЗА НИМ ДО КОНЦА
#мудрость #правила #tips #rules #ДуховнаяТантра
#мудрость #правила #tips #rules #ДуховнаяТантра
🔥🔅🔥 ЕСТЬ ВОПРОС - ЗАДАЙ ЕГО, НЕ ПРЯЧЬ СВОЮ БОЛЬ ПОД КОВЁР, ОНА ВЫЙДЕТ ТЕБЕ БОКОМ
Дорогие участники чата Веда Дом, если у вас есть вопрос, и вам нужен на него ответ, Не стесняйтесь задавать его в нашем пространстве.
Вам нужно задать вопрос от сердца, согласно инструкции, которыя находится в закрепе вверху чата.
📍Вопрос можно задать в чате Веда Дом: @VedaDomVoice
#QA #вопросОтвет #инструкция #правила #GreenMindLife #ЯМудр
Дорогие участники чата Веда Дом, если у вас есть вопрос, и вам нужен на него ответ, Не стесняйтесь задавать его в нашем пространстве.
Вам нужно задать вопрос от сердца, согласно инструкции, которыя находится в закрепе вверху чата.
📍Вопрос можно задать в чате Веда Дом: @VedaDomVoice
#QA #вопросОтвет #инструкция #правила #GreenMindLife #ЯМудр
☘️☀️☘️ ❤️☘☀️❤️☀️☘☀️☘УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ПОМОГАЮЩИЕ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ
Сохрани, чтобы не забыть!
1. ПРАВИЛО ЗЕРКАЛА.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною.
Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю.
Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому.
Так Что Обижаться Не На Кого!
2. ПРАВИЛО ВЫБОРА.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора.
И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет Плохих и Злых Людей – Есть Несчастные.
Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии.
Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и Творец своей судьбы - Я Сама!
3. ПРАВИЛО ПОГРЕШНОСТИ.
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными.
Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку.
Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. ПРАВИЛО СООТВЕТСТВИЯ.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег!
Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня.
Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. ПРАВИЛО ЗАВИСИМОСТИ.
Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость.
Чтобы стать доброй, надо стать сильной.
Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу.
А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. ПРАВИЛО ПРИСУТСТВИЯ.
Я живу здесь и сейчас.
Прошлого Нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее.
Будущего Нет, потому что его еще нет.
Привязанность к прошлому приводит к депрессии,
Озабоченность будущим порождает тревогу.
Пока я живу настоящим,
Я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться!
7. ПРАВИЛО ОПТИМИЗМА.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка.
Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в ЖЖ - я не в этом, а в потустороннем мире.
☀️ ЖИВИ НА ПОЛНУЮ, ЖИВИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Я ЗНАЮ ТЫ МОЖЕШЬ!
/ https://t.me/cassiopeyakiev /
#Кассиопея #Правила #СчастливаяЖизнь #HappyLife #best #МудраяЖизнь
#ПозитивныйВирус #ТыМудр
Сохрани, чтобы не забыть!
1. ПРАВИЛО ЗЕРКАЛА.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною.
Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю.
Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому.
Так Что Обижаться Не На Кого!
2. ПРАВИЛО ВЫБОРА.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора.
И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет Плохих и Злых Людей – Есть Несчастные.
Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии.
Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и Творец своей судьбы - Я Сама!
3. ПРАВИЛО ПОГРЕШНОСТИ.
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными.
Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку.
Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. ПРАВИЛО СООТВЕТСТВИЯ.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег!
Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня.
Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. ПРАВИЛО ЗАВИСИМОСТИ.
Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость.
Чтобы стать доброй, надо стать сильной.
Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу.
А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. ПРАВИЛО ПРИСУТСТВИЯ.
Я живу здесь и сейчас.
Прошлого Нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее.
Будущего Нет, потому что его еще нет.
Привязанность к прошлому приводит к депрессии,
Озабоченность будущим порождает тревогу.
Пока я живу настоящим,
Я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться!
7. ПРАВИЛО ОПТИМИЗМА.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка.
Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в ЖЖ - я не в этом, а в потустороннем мире.
☀️ ЖИВИ НА ПОЛНУЮ, ЖИВИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Я ЗНАЮ ТЫ МОЖЕШЬ!
/ https://t.me/cassiopeyakiev /
#Кассиопея #Правила #СчастливаяЖизнь #HappyLife #best #МудраяЖизнь
#ПозитивныйВирус #ТыМудр
Forwarded from ВЕДА ДОМ ૐ Академия Семьи и Отношений 🔸 #ВедаДом 🔹 ВедаДом 🔹 Веда_Дом 🔹 VedaDom 🔹 Veda Dom 🔸 (Ярослав МУДР Воронцов 🔹#ЯМудр 🔹www.VedaDom.com🔹 #ЯрославМУДР 🔹 ЯМудр ☯ Yaroslav Mudr Vorontsov - YaMudr 🔹#YaMudr ☯)
☘️☀️☘️ ❤️☘☀️❤️☀️☘☀️☘УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ПОМОГАЮЩИЕ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ
Сохрани, чтобы не забыть!
1. ПРАВИЛО ЗЕРКАЛА.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною.
Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю.
Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому.
Так Что Обижаться Не На Кого!
2. ПРАВИЛО ВЫБОРА.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора.
И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет Плохих и Злых Людей – Есть Несчастные.
Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии.
Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и Творец своей судьбы - Я Сама!
3. ПРАВИЛО ПОГРЕШНОСТИ.
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными.
Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку.
Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. ПРАВИЛО СООТВЕТСТВИЯ.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег!
Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня.
Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. ПРАВИЛО ЗАВИСИМОСТИ.
Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость.
Чтобы стать доброй, надо стать сильной.
Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу.
А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. ПРАВИЛО ПРИСУТСТВИЯ.
Я живу здесь и сейчас.
Прошлого Нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее.
Будущего Нет, потому что его еще нет.
Привязанность к прошлому приводит к депрессии,
Озабоченность будущим порождает тревогу.
Пока я живу настоящим,
Я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться!
7. ПРАВИЛО ОПТИМИЗМА.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка.
Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в ЖЖ - я не в этом, а в потустороннем мире.
☀️ ЖИВИ НА ПОЛНУЮ, ЖИВИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Я ЗНАЮ ТЫ МОЖЕШЬ!
/ https://t.me/cassiopeyakiev /
#Кассиопея #Правила #СчастливаяЖизнь #HappyLife #best #МудраяЖизнь
#ПозитивныйВирус #ТыМудр
Сохрани, чтобы не забыть!
1. ПРАВИЛО ЗЕРКАЛА.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною.
Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю.
Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому.
Так Что Обижаться Не На Кого!
2. ПРАВИЛО ВЫБОРА.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора.
И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет Плохих и Злых Людей – Есть Несчастные.
Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии.
Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и Творец своей судьбы - Я Сама!
3. ПРАВИЛО ПОГРЕШНОСТИ.
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными.
Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку.
Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. ПРАВИЛО СООТВЕТСТВИЯ.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег!
Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня.
Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. ПРАВИЛО ЗАВИСИМОСТИ.
Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость.
Чтобы стать доброй, надо стать сильной.
Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу.
А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. ПРАВИЛО ПРИСУТСТВИЯ.
Я живу здесь и сейчас.
Прошлого Нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее.
Будущего Нет, потому что его еще нет.
Привязанность к прошлому приводит к депрессии,
Озабоченность будущим порождает тревогу.
Пока я живу настоящим,
Я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться!
7. ПРАВИЛО ОПТИМИЗМА.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка.
Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в ЖЖ - я не в этом, а в потустороннем мире.
☀️ ЖИВИ НА ПОЛНУЮ, ЖИВИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Я ЗНАЮ ТЫ МОЖЕШЬ!
/ https://t.me/cassiopeyakiev /
#Кассиопея #Правила #СчастливаяЖизнь #HappyLife #best #МудраяЖизнь
#ПозитивныйВирус #ТыМудр
❗❗❗СИМПТОМИ ПАНІЧНОЇ АТАКИ ТА НАДСИЛЬНОГО СТРАХУ У ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ:
🗣️ відчуття нестачі повітря або задухи;
🥴 запаморочення, хиткість або млявість;
❣️ миготіння чи прискорене серцебиття;
🌀 тремтіння або дрижання;
😰потовиділення;
🤐нудота або неприємні відчуття в животі;
😳 деперсоналізація або дереалізація;
🤲 відчуття оніміння або поколювання;
🥶🥵припливи тепла/холоду;
🫁біль або дискомфорт у грудях; 😬страх смерті;
😵страх втратити контроль чи збожеволіти.
❗ЩО РОБИТИ:
1. Дихальна вправа. Повільно вдихаємо через ніс. Видихаємо повітря вузьким ротом. Видих має бути повільніший за вдих.
2. Зволожуємо слизову оболонку рота маленькими порціями води.
3. Робіть періодичний масаж мочок вух та кінчика носа.
4. Швидко стискаємо та розтискаємо кулачки.
5. Відволікання.
Озирнись навколо ( Уяви собі...)
🔺" Знайди 5 речей, які ти можеш побачити! "👀
🔺" Знайди 4 предмети, яких ти можеш торкнутися"
🔺"Знайди 3 речі, які ти можеш почути "
🔺"Знайди 2 речі, які ти можеш понюхати"
🔺 " Знайди 1 річ, яку ти можеш спробувати на смак".
6. Рахуємо подумки від 100 до 1.
7. Згадуємо слова пісні чи вірша.
8. При можливості випити теплий м'ятний чай.
9. Говорити дитині, что відчуття страху - це нормально. Страх допомагає нам зрозуміти та усвідомити, що відбувається. Необхідно навчитися контролювати свої відчуття та наближення страху ( панічної атаки) та виконувати безпечний поведінковий алгоритм👆.
10. Дітям з 8 років можна розповісти все як є ( звичайно, в межах розуміння дитини) без паніки у голосі. Маленьких дітей необхідно відволікати та заспокоювати та запевняти, що ви завжди поруч ( полоскотати, почитати книжечку, розглянути картинки, помалювати, вигадувати короткі історії , пограти в слова, четвертий зайвий, вивчити чи повторити назви пору року, місяців, придумати риму ( рифма) до слів, рахунок до 10 (20,30,40...) і назад до 0, імена та по - батькові членів родини тощо - все у ігровій формі 👩❤️💋👩) , подивитись хороший мультик на телефоні ( зараз можна😉)
10. Посміхайтесь дитині, дивіться їй в очі.
11. Пам'ятайте, чим спокійніші ви , тим впевненіше почувають себе діти та близькі поруч з вами!
БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ ТА СВОЇХ БЛИЗЬКИХ 💙💛🇺🇦
#Мудрость
#правила
#МируМир
🗣️ відчуття нестачі повітря або задухи;
🥴 запаморочення, хиткість або млявість;
❣️ миготіння чи прискорене серцебиття;
🌀 тремтіння або дрижання;
😰потовиділення;
🤐нудота або неприємні відчуття в животі;
😳 деперсоналізація або дереалізація;
🤲 відчуття оніміння або поколювання;
🥶🥵припливи тепла/холоду;
🫁біль або дискомфорт у грудях; 😬страх смерті;
😵страх втратити контроль чи збожеволіти.
❗ЩО РОБИТИ:
1. Дихальна вправа. Повільно вдихаємо через ніс. Видихаємо повітря вузьким ротом. Видих має бути повільніший за вдих.
2. Зволожуємо слизову оболонку рота маленькими порціями води.
3. Робіть періодичний масаж мочок вух та кінчика носа.
4. Швидко стискаємо та розтискаємо кулачки.
5. Відволікання.
Озирнись навколо ( Уяви собі...)
🔺" Знайди 5 речей, які ти можеш побачити! "👀
🔺" Знайди 4 предмети, яких ти можеш торкнутися"
🔺"Знайди 3 речі, які ти можеш почути "
🔺"Знайди 2 речі, які ти можеш понюхати"
🔺 " Знайди 1 річ, яку ти можеш спробувати на смак".
6. Рахуємо подумки від 100 до 1.
7. Згадуємо слова пісні чи вірша.
8. При можливості випити теплий м'ятний чай.
9. Говорити дитині, что відчуття страху - це нормально. Страх допомагає нам зрозуміти та усвідомити, що відбувається. Необхідно навчитися контролювати свої відчуття та наближення страху ( панічної атаки) та виконувати безпечний поведінковий алгоритм👆.
10. Дітям з 8 років можна розповісти все як є ( звичайно, в межах розуміння дитини) без паніки у голосі. Маленьких дітей необхідно відволікати та заспокоювати та запевняти, що ви завжди поруч ( полоскотати, почитати книжечку, розглянути картинки, помалювати, вигадувати короткі історії , пограти в слова, четвертий зайвий, вивчити чи повторити назви пору року, місяців, придумати риму ( рифма) до слів, рахунок до 10 (20,30,40...) і назад до 0, імена та по - батькові членів родини тощо - все у ігровій формі 👩❤️💋👩) , подивитись хороший мультик на телефоні ( зараз можна😉)
10. Посміхайтесь дитині, дивіться їй в очі.
11. Пам'ятайте, чим спокійніші ви , тим впевненіше почувають себе діти та близькі поруч з вами!
БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ ТА СВОЇХ БЛИЗЬКИХ 💙💛🇺🇦
#Мудрость
#правила
#МируМир
❗️🔥❗️ ВНИМАНИЕ
КОМЕНДАНТСКИЙ ЧАС
С 17:00 - 08:00
Увага! Задля більш ефективної оборони Києва та безпеки її мешканців від сьогодні, 26 лютого 2022 року, комендантська година діятиме з 17:00 до 08:00.
Такий час комендантської години запроваджується до ранку 28 лютого.
Усі цивільні особи, що перебуватимуть на вулиці в період комендантської години, вважатимуться членами диверсійно-розвідувальних груп ворога.
Прошу із розумінням поставитися до ситуації та не виходити на вулиці.
#правила
#мируМир
КОМЕНДАНТСКИЙ ЧАС
С 17:00 - 08:00
Увага! Задля більш ефективної оборони Києва та безпеки її мешканців від сьогодні, 26 лютого 2022 року, комендантська година діятиме з 17:00 до 08:00.
Такий час комендантської години запроваджується до ранку 28 лютого.
Усі цивільні особи, що перебуватимуть на вулиці в період комендантської години, вважатимуться членами диверсійно-розвідувальних груп ворога.
Прошу із розумінням поставитися до ситуації та не виходити на вулиці.
#правила
#мируМир
📙 ЗНАЙ СВОИ ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ
Напоминание для тех кто забыл или не знал! 😃
#Украина
#Правила
#Закон
#позитивныйВирус
#ТыМудр
Напоминание для тех кто забыл или не знал! 😃
#Украина
#Правила
#Закон
#позитивныйВирус
#ТыМудр