«В фокусе: что нам помогает управлять своим вниманием»
“В фокусе: что нам помогает управлять своим вниманием.
Все знают, что быть внимательным и вовлеченным полезно. Однако это не так-то просто, когда все вокруг пытается отвлечь от важных задач. Мы подготовили инструкцию, как сфокусироваться и не упустить ни крупицы важной информации, даже когда мысли отправляются к кораблям, бороздящим просторы Вселенной. Приготовьтесь сфокусироваться!”
#Психология #Внимание
--
“В фокусе: что нам помогает управлять своим вниманием.
Все знают, что быть внимательным и вовлеченным полезно. Однако это не так-то просто, когда все вокруг пытается отвлечь от важных задач. Мы подготовили инструкцию, как сфокусироваться и не упустить ни крупицы важной информации, даже когда мысли отправляются к кораблям, бороздящим просторы Вселенной. Приготовьтесь сфокусироваться!”
#Психология #Внимание
--
Telegraph
В фокусе: что нам помогает управлять своим вниманием
В фокусе: что нам помогает управлять своим вниманием Нас с детства учат фокусировать внимание: например, когда рассказывают, как правильно переходить дорогу. Однако независимо от возраста человеку свойственно отвлекаться от того, что кажется скучным или незначительным…
«Фокус на главном: как расставлять приоритеты»
“Выполняете одну задачу, а мысли уже о другой. Знакомо?
Бесконечные списки дел вызывают беспокойство. Начинаем одно, стараемся ухватиться за другое, а в голове уже мысли о чем-то третьем. Внимание рассеивается, силы растрачиваются, а результат минимальный. Как это остановить? Расставить приоритеты и сфокусироваться на главном. Но как определить то, что действительно важно для нас? Делимся пятью методиками.”
#Психология #Внимание
--
“Выполняете одну задачу, а мысли уже о другой. Знакомо?
Бесконечные списки дел вызывают беспокойство. Начинаем одно, стараемся ухватиться за другое, а в голове уже мысли о чем-то третьем. Внимание рассеивается, силы растрачиваются, а результат минимальный. Как это остановить? Расставить приоритеты и сфокусироваться на главном. Но как определить то, что действительно важно для нас? Делимся пятью методиками.”
#Психология #Внимание
--
Telegraph
Фокус на главном: как расставлять приоритеты
Фокус на главном: как расставлять приоритеты Стремиться успеть все — одна из основных ошибок тайм-менеджмента. Выполнить все невозможно, однако вполне реально сделать главное. Но и здесь возникают трудности, ведь кажется, что многое имеет значение! Это не…
«„С внимания начинается преданность“. Как перестать отвлекаться и сосредоточиться на важном»
К теме концентрации внимания
#Внимание
--
К теме концентрации внимания
#Внимание
--
knife.media via ctreaderbot
«С внимания начинается преданность». Как перестать отвлекаться и сосредоточиться на важном
Однажды в пятницу, в апреле 2016 года, когда напряженная президентская гонка в Америке набрала новые обороты, а по всему миру произошло более 30 вооруженных конфликтов, примерно 3 миллиона людей провели часть дня, наблюдая за тем, как два корреспондента с…