Forwarded from The Idealist
Psyche: когда вы лучше мыслите, при чтении или когда воспринимаете информацию на слух?
Вы любите читать? Или предпочитаете больше слушать? Оказывается, предпочитаемый способ восприятия информации здорово влияет на то, как вы принимаете решения. Так, специалисты считают, что «чтецы» более логичны, а «слушатели» скорее опираются на интуицию.
«Почему же тогда слушание и чтение могут задействовать разные мыслительные процессы? Причин может быть несколько, но, на наш взгляд, самая важная из них связана с тем, как люди овладевают языком. Как правило, дети рано учатся говорить на родном языке, спонтанно и без усилий. Другими словами, интуитивно. Обучение чтению, напротив, происходит не так спонтанно. Оно происходит позже, в формальной обстановке, и требует больших усилий и практики. Таким образом, восприятие языка на слух и его чтение с самого начала задействуют разные психические процессы. Благодаря опыту обучения и практики чтения в детстве человек может привыкнуть мыслить относительно аналитически, когда он читает, и приучить себя к большим умственным усилиям, чем когда он слушает. В дальнейшем интуиция может особенно сильно проявляться при решении задач на слух, в то время как при решении письменных задач более доступны аналитические инструменты».
https://theidealist.ru/textorsound/
#Psyche #человек #психология #мышление
Вы любите читать? Или предпочитаете больше слушать? Оказывается, предпочитаемый способ восприятия информации здорово влияет на то, как вы принимаете решения. Так, специалисты считают, что «чтецы» более логичны, а «слушатели» скорее опираются на интуицию.
«Почему же тогда слушание и чтение могут задействовать разные мыслительные процессы? Причин может быть несколько, но, на наш взгляд, самая важная из них связана с тем, как люди овладевают языком. Как правило, дети рано учатся говорить на родном языке, спонтанно и без усилий. Другими словами, интуитивно. Обучение чтению, напротив, происходит не так спонтанно. Оно происходит позже, в формальной обстановке, и требует больших усилий и практики. Таким образом, восприятие языка на слух и его чтение с самого начала задействуют разные психические процессы. Благодаря опыту обучения и практики чтения в детстве человек может привыкнуть мыслить относительно аналитически, когда он читает, и приучить себя к большим умственным усилиям, чем когда он слушает. В дальнейшем интуиция может особенно сильно проявляться при решении задач на слух, в то время как при решении письменных задач более доступны аналитические инструменты».
https://theidealist.ru/textorsound/
#Psyche #человек #психология #мышление
Forwarded from The Idealist
Wired: почему песни застревают в голове и как это прекратить
Вы просыпаетесь утром, идете в душ, едете на работу - а навязчивый припев знакомого хита все играет и играет в голове. Как правило от подобного маленького «помешательства» достаточно легко избавиться: стоит отвлечься и оно проходит само. Но иногда песни бывают столь привязчивыми, а мы столь податливы к ним, что противный «ушной червь» может стать настоящей проблемой. Если это произошло, то в сегодняшнем тексте вы найдете действенные способы избавиться от этой проблемы.
«Ученые не совсем уверены в том, почему в нашей голове возникают песни, но они предполагают, что что-то в психической архитектуре нашего мозга позволяет музыкальным паттернам возникать и воспроизводиться снова и снова. Исследования, подобные опубликованному в журнале «Psychology of Music, показывают, что «ушные черви» обычно возникают в ответ на несколько основных триггеров: повторение, знакомство и скука».
https://theidealist.ru/eyeworms/
#Wired #человек #психология #мозг
Вы просыпаетесь утром, идете в душ, едете на работу - а навязчивый припев знакомого хита все играет и играет в голове. Как правило от подобного маленького «помешательства» достаточно легко избавиться: стоит отвлечься и оно проходит само. Но иногда песни бывают столь привязчивыми, а мы столь податливы к ним, что противный «ушной червь» может стать настоящей проблемой. Если это произошло, то в сегодняшнем тексте вы найдете действенные способы избавиться от этой проблемы.
«Ученые не совсем уверены в том, почему в нашей голове возникают песни, но они предполагают, что что-то в психической архитектуре нашего мозга позволяет музыкальным паттернам возникать и воспроизводиться снова и снова. Исследования, подобные опубликованному в журнале «Psychology of Music, показывают, что «ушные черви» обычно возникают в ответ на несколько основных триггеров: повторение, знакомство и скука».
https://theidealist.ru/eyeworms/
#Wired #человек #психология #мозг
Forwarded from The Idealist
The Atlantic: почему ИИ не сможет писать стихи?
Помнится, герой Уилла Смита в фильме «Я, робот», был уверен, что механизм не сможет написать симфонию и создать шедевр. Сегодня многие специалисты в области ИИ самодовольно утверждают, что Смит ошибался. Однако люди, которые работают со словом, считают, что положительно можно ответить только на первую часть утверждения: да, симфония или поэма современному чат-боту вполне по силам. Вот только шедевра из неё не получится. Потому что для шедевра нужно нечто большее чем уроки рифмосложения и огромная библиотека знаний.
«Какие бы обновления ни ждали ChatGPT, написанное им, скорее всего, не будет проистекать из жгучего чувства, что в мире чего-то не хватает. Поэзия говорит словами умерших, иногда заимствуя слова из прошлых стихотворений, но желание использовать эти слова возникает из интуиции, что в них все еще что-то скрыто, что нужно услышать в гармонии между нашими нынешними голосами и теми, прежними. Сходство между письмом, созданным искусственным интеллектом, и письмом, созданным человеком, лежит на поверхности. Теперь мы знаем немного больше о том, как компьютеры выстраивают слова в схемы. Настоящий вопрос — вопрос, на который мы все время пытаемся ответить с помощью жизненно важных метафор «огненных линий» и гаснущих углей, — это вопрос о том, как это делают люди».
https://theidealist.ru/aipoetry/
#TheAtlantic #технологии #человек #ИИ #поэзия
Помнится, герой Уилла Смита в фильме «Я, робот», был уверен, что механизм не сможет написать симфонию и создать шедевр. Сегодня многие специалисты в области ИИ самодовольно утверждают, что Смит ошибался. Однако люди, которые работают со словом, считают, что положительно можно ответить только на первую часть утверждения: да, симфония или поэма современному чат-боту вполне по силам. Вот только шедевра из неё не получится. Потому что для шедевра нужно нечто большее чем уроки рифмосложения и огромная библиотека знаний.
«Какие бы обновления ни ждали ChatGPT, написанное им, скорее всего, не будет проистекать из жгучего чувства, что в мире чего-то не хватает. Поэзия говорит словами умерших, иногда заимствуя слова из прошлых стихотворений, но желание использовать эти слова возникает из интуиции, что в них все еще что-то скрыто, что нужно услышать в гармонии между нашими нынешними голосами и теми, прежними. Сходство между письмом, созданным искусственным интеллектом, и письмом, созданным человеком, лежит на поверхности. Теперь мы знаем немного больше о том, как компьютеры выстраивают слова в схемы. Настоящий вопрос — вопрос, на который мы все время пытаемся ответить с помощью жизненно важных метафор «огненных линий» и гаснущих углей, — это вопрос о том, как это делают люди».
https://theidealist.ru/aipoetry/
#TheAtlantic #технологии #человек #ИИ #поэзия
Forwarded from The Idealist
Psyche: когда эмоции вызревают, они превращаются в нечто новое
Любую серьёзную психологическую травму можно сравнить со смертью - существовавшее до этого ваше психологическое «я» умирает, вы чувствуете боль и становитесь другим человеком. Но за смертью и разложением на составные части следует перерождение в нечто новое. Этот универсальный закон природы справедлив и для нашего психологического роста.
«Разложение — это процесс освобождения. Когда голодные разлагатели расщепляют органическое вещество, из него выделяются углекислый газ, метан и питательные вещества для растений. С помощью тепла, микроорганизмов и кислорода детрит освобождает то, что хранилось внутри. Мы можем проследить эмоциональную параллель: тепло — как полное и физическое ощущение эмоций, микроорганизмы — как любящая система поддержки, а кислород — как просто дыхание. Когда вы чувствуете себя в своем теле, входите в свою социальную жизнь и дышите, это инициирует процесс отпускания».
https://theidealist.ru/remotions/
#Psyche #человек #психология #эмоции
Любую серьёзную психологическую травму можно сравнить со смертью - существовавшее до этого ваше психологическое «я» умирает, вы чувствуете боль и становитесь другим человеком. Но за смертью и разложением на составные части следует перерождение в нечто новое. Этот универсальный закон природы справедлив и для нашего психологического роста.
«Разложение — это процесс освобождения. Когда голодные разлагатели расщепляют органическое вещество, из него выделяются углекислый газ, метан и питательные вещества для растений. С помощью тепла, микроорганизмов и кислорода детрит освобождает то, что хранилось внутри. Мы можем проследить эмоциональную параллель: тепло — как полное и физическое ощущение эмоций, микроорганизмы — как любящая система поддержки, а кислород — как просто дыхание. Когда вы чувствуете себя в своем теле, входите в свою социальную жизнь и дышите, это инициирует процесс отпускания».
https://theidealist.ru/remotions/
#Psyche #человек #психология #эмоции
Forwarded from The Idealist
Psyche: когда вы лучше мыслите, при чтении или когда воспринимаете информацию на слух?
Вы любите читать? Или предпочитаете больше слушать? Оказывается, предпочитаемый способ восприятия информации здорово влияет на то, как вы принимаете решения. Так, специалисты считают, что «чтецы» более логичны, а «слушатели» скорее опираются на интуицию.
«Почему же тогда слушание и чтение могут задействовать разные мыслительные процессы? Причин может быть несколько, но, на наш взгляд, самая важная из них связана с тем, как люди овладевают языком. Как правило, дети рано учатся говорить на родном языке, спонтанно и без усилий. Другими словами, интуитивно. Обучение чтению, напротив, происходит не так спонтанно. Оно происходит позже, в формальной обстановке, и требует больших усилий и практики. Таким образом, восприятие языка на слух и его чтение с самого начала задействуют разные психические процессы. Благодаря опыту обучения и практики чтения в детстве человек может привыкнуть мыслить относительно аналитически, когда он читает, и приучить себя к большим умственным усилиям, чем когда он слушает. В дальнейшем интуиция может особенно сильно проявляться при решении задач на слух, в то время как при решении письменных задач более доступны аналитические инструменты».
https://theidealist.ru/textorsound/
#Psyche #человек #психология #мышление
Вы любите читать? Или предпочитаете больше слушать? Оказывается, предпочитаемый способ восприятия информации здорово влияет на то, как вы принимаете решения. Так, специалисты считают, что «чтецы» более логичны, а «слушатели» скорее опираются на интуицию.
«Почему же тогда слушание и чтение могут задействовать разные мыслительные процессы? Причин может быть несколько, но, на наш взгляд, самая важная из них связана с тем, как люди овладевают языком. Как правило, дети рано учатся говорить на родном языке, спонтанно и без усилий. Другими словами, интуитивно. Обучение чтению, напротив, происходит не так спонтанно. Оно происходит позже, в формальной обстановке, и требует больших усилий и практики. Таким образом, восприятие языка на слух и его чтение с самого начала задействуют разные психические процессы. Благодаря опыту обучения и практики чтения в детстве человек может привыкнуть мыслить относительно аналитически, когда он читает, и приучить себя к большим умственным усилиям, чем когда он слушает. В дальнейшем интуиция может особенно сильно проявляться при решении задач на слух, в то время как при решении письменных задач более доступны аналитические инструменты».
https://theidealist.ru/textorsound/
#Psyche #человек #психология #мышление
Forwarded from The Idealist
The Conversation: девять овощей, которые полезнее для здоровья приготовленными
Общепринято считать, что чем больше продукт подвергается термической обработке - тем меньше в нем полезных питательных веществ. Но сегодня специалисты с успехом опровергли этот миф, по крайней мере в той его части, которая касается некоторых овощей. Лора Браун из The Conversation рассказывает о продуктах, которые после правильного приготовления ещё больше раскрывают свой потенциал для здоровья.
"Приготовление любым способом значительно повышает содержание антиоксиданта ликопина в помидорах. Ликопин ассоциируется со снижением риска целого ряда хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые и рак. Увеличение количества ликопина происходит за счет тепла, которое помогает разрушить толстые клеточные стенки, содержащие несколько важных питательных веществ. Хотя при варке помидоров содержание витамина С снижается на 29 %, содержание ликопина в них увеличивается более чем на 50 % уже через 30 минут после приготовления".
https://theidealist.ru/vegs/
#TheConversation #человек #здоровье #еда #овощи
Общепринято считать, что чем больше продукт подвергается термической обработке - тем меньше в нем полезных питательных веществ. Но сегодня специалисты с успехом опровергли этот миф, по крайней мере в той его части, которая касается некоторых овощей. Лора Браун из The Conversation рассказывает о продуктах, которые после правильного приготовления ещё больше раскрывают свой потенциал для здоровья.
"Приготовление любым способом значительно повышает содержание антиоксиданта ликопина в помидорах. Ликопин ассоциируется со снижением риска целого ряда хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые и рак. Увеличение количества ликопина происходит за счет тепла, которое помогает разрушить толстые клеточные стенки, содержащие несколько важных питательных веществ. Хотя при варке помидоров содержание витамина С снижается на 29 %, содержание ликопина в них увеличивается более чем на 50 % уже через 30 минут после приготовления".
https://theidealist.ru/vegs/
#TheConversation #человек #здоровье #еда #овощи
Forwarded from The Idealist
NPR: развенчиваем популярные мифы о сне
Сон - важнейший процесс для нашего организма, от которого зависит не только наше здоровье сегодня, но и в будущем. Например, процесс старения и деградации мозга идет гораздо быстрее, если человек годами не высыпается. И вместе с этим мы учим наших детей, например, правильному питанию, а вот правильному сну - нет. Специалист по изучению сна Ребекка Роббинс рассказывает о наиболее распространенных мифов вокруг сна а также о том, как спать правильно и полноценно.
«Сон менее 7 часов в сутки может привести к увеличению веса, ожирению, диабету и гипертонии, говорится в заявлении Американской академии медицины сна и Общества исследования сна. Это также связано с ухудшением иммунной функции, снижением работоспособности и увеличением количества ошибок — например, «отправить электронное письмо не тому человеку или ввести неправильные цифры в электронную таблицу», — говорит Роббинс».
https://theidealist.ru/sleeps/
#NPR #человек #наука #здоровье #сон
Сон - важнейший процесс для нашего организма, от которого зависит не только наше здоровье сегодня, но и в будущем. Например, процесс старения и деградации мозга идет гораздо быстрее, если человек годами не высыпается. И вместе с этим мы учим наших детей, например, правильному питанию, а вот правильному сну - нет. Специалист по изучению сна Ребекка Роббинс рассказывает о наиболее распространенных мифов вокруг сна а также о том, как спать правильно и полноценно.
«Сон менее 7 часов в сутки может привести к увеличению веса, ожирению, диабету и гипертонии, говорится в заявлении Американской академии медицины сна и Общества исследования сна. Это также связано с ухудшением иммунной функции, снижением работоспособности и увеличением количества ошибок — например, «отправить электронное письмо не тому человеку или ввести неправильные цифры в электронную таблицу», — говорит Роббинс».
https://theidealist.ru/sleeps/
#NPR #человек #наука #здоровье #сон
Forwarded from The Idealist
The Atlantic: советы Шопенгауэра о том, как достичь великих целей
Артур Брукс - достаточно известный западный писатель, который точно может поделиться опытом о том, как все-таки взять себя в руки и написать/дописать книгу. В своей работе он предлагает нам опираться на три правила, обозначенные в свое время его ещё более известным тезкой, философом Артуром Шопенгауэром, которые достаточно эффективны не только для писателей, но и для всех, кто хочет достигнуть успеха. Именно об этих правилах сегодня и пойдет речь.
«Шопенгауэр знал толк в больших проектах: Он опубликовал такие объемные книги, как Die Welt als Wille und Vorstellung («Мир как воля и представление») — два тома, состоящие из сотен страниц, наполненных плотной теорией о нашей неспособности воспринимать реальность напрямую. Но Шопенгауэр был и прикладным философом, который в десятках эссе стремился показать, как философия может дать практический жизненный совет. Это были не самые популярные его работы, и сегодня о них мало кто помнит, но я считаю, что они представляют собой одни из самых ценных его сочинений».
https://theidealist.ru/schopenhauer/
#TheAtlantic #человек #философия #саморазвитие #Шопенгауэр
Артур Брукс - достаточно известный западный писатель, который точно может поделиться опытом о том, как все-таки взять себя в руки и написать/дописать книгу. В своей работе он предлагает нам опираться на три правила, обозначенные в свое время его ещё более известным тезкой, философом Артуром Шопенгауэром, которые достаточно эффективны не только для писателей, но и для всех, кто хочет достигнуть успеха. Именно об этих правилах сегодня и пойдет речь.
«Шопенгауэр знал толк в больших проектах: Он опубликовал такие объемные книги, как Die Welt als Wille und Vorstellung («Мир как воля и представление») — два тома, состоящие из сотен страниц, наполненных плотной теорией о нашей неспособности воспринимать реальность напрямую. Но Шопенгауэр был и прикладным философом, который в десятках эссе стремился показать, как философия может дать практический жизненный совет. Это были не самые популярные его работы, и сегодня о них мало кто помнит, но я считаю, что они представляют собой одни из самых ценных его сочинений».
https://theidealist.ru/schopenhauer/
#TheAtlantic #человек #философия #саморазвитие #Шопенгауэр
Forwarded from The Idealist
Psyche: с кем дружить лучше? С похожими на вас людьми или кардинально отличающимися?
Дружба - явление удивительное. Казалось бы, психологически мы склонны сближаться с людьми со схожими интересами, однако многие обнаруживают, что их близкие друзья - совершенно непохожие на них люди. Или мы просто не так уж хорошо знаем себя? Разбираемся вместе с немецкими специалистами из Бамбергского университета, которые провели соответствующие исследования.
«Дружба часто возникает из-за удобства, как показало фундаментальное исследование в области социальной психологии, проведенное в 1950-х годах: студенты чаще всего дружили со сверстниками, которые жили на одном с ними этаже. Но личность также важна, и более поздние исследования показывают, что мы склонны заводить близкую дружбу с людьми, которые, как нам кажется, обладают чертами характера, схожими с нашими собственными».
https://theidealist.ru/friendsh/
#Psyche #человек #психология #дружба
Дружба - явление удивительное. Казалось бы, психологически мы склонны сближаться с людьми со схожими интересами, однако многие обнаруживают, что их близкие друзья - совершенно непохожие на них люди. Или мы просто не так уж хорошо знаем себя? Разбираемся вместе с немецкими специалистами из Бамбергского университета, которые провели соответствующие исследования.
«Дружба часто возникает из-за удобства, как показало фундаментальное исследование в области социальной психологии, проведенное в 1950-х годах: студенты чаще всего дружили со сверстниками, которые жили на одном с ними этаже. Но личность также важна, и более поздние исследования показывают, что мы склонны заводить близкую дружбу с людьми, которые, как нам кажется, обладают чертами характера, схожими с нашими собственными».
https://theidealist.ru/friendsh/
#Psyche #человек #психология #дружба
Forwarded from The Idealist
Lithub: человек, который помнил все и считал это нормальным
Соломон Шершевский был обычным газетным репортером посреволюционной Москвы - до тех самых пор пока его коллеги случайно не обнаружили, что молодой человек не ведет во время работы никаких записей. Оказалось, что для запоминания различной информации ему не надо прилагать никаких усилий, и, более того, само мышление Шерешевского кардинальным образом отличается от нашего о нем представления. С этого момента Соломон Вениаминович стал феноменом, поражавшем науку десятки лет.
«Лурия связывал удивительные способности Шерешевского с чрезвычайно редким состоянием, называемым синестезией, когда каждый стимул, независимо от того, через какое чувство он поступал, вызывал все остальные чувства. Шерешевский мог чувствовать вкус слов, видеть музыку, ощущать цвета — даже звуки слов могли влиять на его восприятие. Он рассказывал, как спросил продавщицу мороженого, какие у нее есть вкусы. Что-то в тоне ее голоса заставило его увидеть поток черной гари, вытекающий из ее рта, когда она произнесла «Фруктовое мороженое», что сразу же испортило ему аппетит».
https://theidealist.ru/supermemory/
#Lithub #человек #мозг #память
Соломон Шершевский был обычным газетным репортером посреволюционной Москвы - до тех самых пор пока его коллеги случайно не обнаружили, что молодой человек не ведет во время работы никаких записей. Оказалось, что для запоминания различной информации ему не надо прилагать никаких усилий, и, более того, само мышление Шерешевского кардинальным образом отличается от нашего о нем представления. С этого момента Соломон Вениаминович стал феноменом, поражавшем науку десятки лет.
«Лурия связывал удивительные способности Шерешевского с чрезвычайно редким состоянием, называемым синестезией, когда каждый стимул, независимо от того, через какое чувство он поступал, вызывал все остальные чувства. Шерешевский мог чувствовать вкус слов, видеть музыку, ощущать цвета — даже звуки слов могли влиять на его восприятие. Он рассказывал, как спросил продавщицу мороженого, какие у нее есть вкусы. Что-то в тоне ее голоса заставило его увидеть поток черной гари, вытекающий из ее рта, когда она произнесла «Фруктовое мороженое», что сразу же испортило ему аппетит».
https://theidealist.ru/supermemory/
#Lithub #человек #мозг #память
Forwarded from The Idealist
Psyche: как получать удовольствие от своих проблем
Длинные выходные - повод не только расслабиться, но и разобраться с бардаком внутренних проблем. Для этого не обязательно тратить последние деньги на психотерапевта, главную помощь можно оказать себе самому. Челси Харви Гарнер через призму личной травмы рассказывает о том, как бороться с внутренними демонами и предлагает понятный пошаговый гайд о том, что можно сделать прямо сейчас.
«Впервые я прочитала фразу «наслаждайтесь своими проблемами» в 2017 году. Я просматривала Tumblr, когда наткнулась на размытый снимок бетонной стены с этими словами. Это было не настолько хорошо сделано, чтобы называться граффити, что придавало ему особое очарование. Меня поразила простота, то, как художник предлагает сделать прямо противоположное тому, что обычно делают люди. Большинство из нас тратит свою жизнь на отрицание того, что у нас есть проблемы. Работает ли это? Никогда. Но это не мешает нам тратить уйму времени на попытки».
https://theidealist.ru/problemprofit/
#Psyche #человек #психология #саморазвитие
Длинные выходные - повод не только расслабиться, но и разобраться с бардаком внутренних проблем. Для этого не обязательно тратить последние деньги на психотерапевта, главную помощь можно оказать себе самому. Челси Харви Гарнер через призму личной травмы рассказывает о том, как бороться с внутренними демонами и предлагает понятный пошаговый гайд о том, что можно сделать прямо сейчас.
«Впервые я прочитала фразу «наслаждайтесь своими проблемами» в 2017 году. Я просматривала Tumblr, когда наткнулась на размытый снимок бетонной стены с этими словами. Это было не настолько хорошо сделано, чтобы называться граффити, что придавало ему особое очарование. Меня поразила простота, то, как художник предлагает сделать прямо противоположное тому, что обычно делают люди. Большинство из нас тратит свою жизнь на отрицание того, что у нас есть проблемы. Работает ли это? Никогда. Но это не мешает нам тратить уйму времени на попытки».
https://theidealist.ru/problemprofit/
#Psyche #человек #психология #саморазвитие
