manigh t.co/ftb4HeCIrQ milaad
#حلیم #هلیم #شکر #نمک #خورش #وزغ #بامیه #خوردنی #احترام
@VahidOnline
توضیح بیشتر telegram.me/VahidOnline/6763
#حلیم #هلیم #شکر #نمک #خورش #وزغ #بامیه #خوردنی #احترام
@VahidOnline
توضیح بیشتر telegram.me/VahidOnline/6763
t.co/xFZJdgemwi
تجربه کاربران ایرانی از بازی « #پوکمون گو» در پستهای بعدی
این قسمت: آشنایی با #PokemonGo
💬
ⓔⓢⓔⓗⓢⓐⓝ:
پ Pokemon Go ترند شده
نینتندو بالاخره با عرضه ی این بازی پا به دنیای بازیهای موبایل نهاد."
twitter.com/Hp__2011/status/750563052500742145
💬
Amir-abbas Abdolali:
"آقا قضیه چیه؟ این بازی pokemon go داره دنیا در می نورده :)) t.co/1Egpk7erL5"
twitter.com/amir_abbas/status/753198105789628417
💬
alihejvani:
"عرض کنم که آخرین اتفاق مهم نرمافزاری که شکل ارتباطات رو در همه دنیا عوض کرد، فیسبوک بود و الان باید سلام کنیم به pokemon go."
twitter.com/alihejvani/status/753406401947529216
💬
هوشمند:
"ایده اپلیکیشن #PokemonGO ترکیب بازی کامپیوتری و فعالیت بدنی و روزانه است. شرایط بازی با توجه به موقعیت مکانی و زمانی کاربر و جایی که هست"
twitter.com/hooshmandk/status/753422680620208128
💬
Charlie Brown:
اگه براتون سوال شده که این بازی پوکمون چیه که این چند روز هی ازش حرف میزنن اینو بخونید: vhdo.nl/29zcGrs [وبلاگ دیجیکالا]
twitter.com/ali_s_brown/status/752835843165937664
💬
Retro:@
یه بازی موبایلی هست، که شخصیت ها کارتونی "پوکمونها" را با استفاده از دوربین پیدا و شکار می کنی. این رو بخون vhdo.nl/29zcecZ [دیجیاتو]
twitter.com/8Retro/status/752563695457280002
💬
امیروفسکی:
"دنیا رو داره میگیره لعنتی!
این دیوونهها با کجاشون این فکرا رو میکنن؟
#PokemonGO"
twitter.com/amirx/status/753482963199885312
💬
Ali:
بیبیسی میگفت با این بازی Pokemon GO جنازه پیدا کردن ملت :))
twitter.com/AliKhalilifar/status/753579897755492353
💬
Pouria:
"این pokemon go خدارو شکر ایران نمیشه. با شناختی که از خودم دارم الان یا زیر ماشین بودم، یا لای گنجهی کفترا."
twitter.com/Pouryia/status/753529691378708480
💬
صدفی:
"وای من فقط منتظرم اون روزی که #PokemonGO بیاد ایرانو ببینم!!!! واقعا دیدن داره :))))))"
twitter.com/lostwanderer88/status/752876394674204672
💬
Aslan:
"اینکه ما تو ایران pokemon go نداریم و همه دارن راجبش صحبت میکنن هم اذیت میکنه!"
twitter.com/Aslan_ZaZ/status/752459403018797057
💬
سیریش:
باید با سایفون بری از گوگل پلی بگیری.هات اسپات نه فقط سایفون. آی پی های ایران بن شد.خود بازی کار میکنه با هر پراکسی ای
twitter.com/si_rish/status/753330147948957696
💬
Jalal Rohani:
"با این #PokemonGO دارن خراب میکنند. بیاندازه خطرناک و غیر قابل کنترل میتونه باشه. چی بهتره از یه بازی برای #malware پخش کردن در #mobile"
twitter.com/jranil/status/752490592479879168
💬
یاسه چای:
"چون این دنیا به اندازه کافی پرتنش به نظر نمیومد بازی #PokemonGO رو ساختن تا امنیت روانی ما در تاریک ترین غارها و چاله ها هم تهدید بشه. #شکر"
twitter.com/YasehChay/status/752897953887580160
💬
عمقزی:
اگه میخواید مث زامبیا این ور اون ور دنبال موجودات عجیب غریب برید این بازیو دانلود کنید #PokemonGO
twitter.com/amghezzii/status/752933834832896000
💬
Behzad:
"یارو سرش رو انداخته رفته خونه ملت می پرسن هووو اینجا چی کار میکنی میگه pokemon go بازی میکنم"
twitter.com/3EHZAD/status/753217367090532352
💬
چندلر بینگ:
جوانی گوشی را دستش گرفته و Pokemon go بازی میکند اما خانواده او فکر میکنند [کرفسخور] شده و میخواهند به اورژانس اجتماعی زنگ بزنند.
twitter.com/OnlyMoh3n/status/753142114976882688
💬
Mahan:
"این بازی pokemon قشنگ یه گام بزرگ دیگه برای اضمحلال بشره!"
twitter.com/Adelide535/status/753090037747703808
💬
جانان:
"دوستم میگفت سر این بازی جدیده pokemon go کلی بچه گم شدن :|"
twitter.com/merc_ah/status/753408861823008768
💬
VOA Farsi:
"دردسرهای یک بازی موبایل، صدای اعتراض مسئولان موزه هولوکاست را درآورد
t.co/LrTdYP4hhE"
twitter.com/VOAIran/status/753529412327444480
💬
Mohammad Khallaghi:
"این رو بخونید عالیه!
داستان سازندهی #PokemonGO
بیست سال طول کشید تا #پوکمونگو یک شبه موفق بشه! t.co/aE81C1LFeH"
twitter.com/khallaghboy/status/753286094221783040
💬
paris:
"ما اینجا در خارج دچار این وضعیت شدیم که ملت در گوشه کنار خیابون با موبایلاشون دنبال Pokemon میگردن. یک حالت پیچیده اعتیادآور خندهداری"
twitter.com/ParisRezaie/status/752203964351787008
💬
Moshtaf:
با این وضعی که داره پیش میره اصلا بعید نیست چند وقت دیگه مثلا قیمت خونه هایی که نزدیکشون Pokemon Shop هست بره بالا
twitter.com/Moshtaf/status/753215260513931264
📡 @VahidOnline
#بازی #پوکمون
تجربه کاربران ایرانی از بازی « #پوکمون گو» در پستهای بعدی
این قسمت: آشنایی با #PokemonGo
💬
ⓔⓢⓔⓗⓢⓐⓝ:
پ Pokemon Go ترند شده
نینتندو بالاخره با عرضه ی این بازی پا به دنیای بازیهای موبایل نهاد."
twitter.com/Hp__2011/status/750563052500742145
💬
Amir-abbas Abdolali:
"آقا قضیه چیه؟ این بازی pokemon go داره دنیا در می نورده :)) t.co/1Egpk7erL5"
twitter.com/amir_abbas/status/753198105789628417
💬
alihejvani:
"عرض کنم که آخرین اتفاق مهم نرمافزاری که شکل ارتباطات رو در همه دنیا عوض کرد، فیسبوک بود و الان باید سلام کنیم به pokemon go."
twitter.com/alihejvani/status/753406401947529216
💬
هوشمند:
"ایده اپلیکیشن #PokemonGO ترکیب بازی کامپیوتری و فعالیت بدنی و روزانه است. شرایط بازی با توجه به موقعیت مکانی و زمانی کاربر و جایی که هست"
twitter.com/hooshmandk/status/753422680620208128
💬
Charlie Brown:
اگه براتون سوال شده که این بازی پوکمون چیه که این چند روز هی ازش حرف میزنن اینو بخونید: vhdo.nl/29zcGrs [وبلاگ دیجیکالا]
twitter.com/ali_s_brown/status/752835843165937664
💬
Retro:@
یه بازی موبایلی هست، که شخصیت ها کارتونی "پوکمونها" را با استفاده از دوربین پیدا و شکار می کنی. این رو بخون vhdo.nl/29zcecZ [دیجیاتو]
twitter.com/8Retro/status/752563695457280002
💬
امیروفسکی:
"دنیا رو داره میگیره لعنتی!
این دیوونهها با کجاشون این فکرا رو میکنن؟
#PokemonGO"
twitter.com/amirx/status/753482963199885312
💬
Ali:
بیبیسی میگفت با این بازی Pokemon GO جنازه پیدا کردن ملت :))
twitter.com/AliKhalilifar/status/753579897755492353
💬
Pouria:
"این pokemon go خدارو شکر ایران نمیشه. با شناختی که از خودم دارم الان یا زیر ماشین بودم، یا لای گنجهی کفترا."
twitter.com/Pouryia/status/753529691378708480
💬
صدفی:
"وای من فقط منتظرم اون روزی که #PokemonGO بیاد ایرانو ببینم!!!! واقعا دیدن داره :))))))"
twitter.com/lostwanderer88/status/752876394674204672
💬
Aslan:
"اینکه ما تو ایران pokemon go نداریم و همه دارن راجبش صحبت میکنن هم اذیت میکنه!"
twitter.com/Aslan_ZaZ/status/752459403018797057
💬
سیریش:
باید با سایفون بری از گوگل پلی بگیری.هات اسپات نه فقط سایفون. آی پی های ایران بن شد.خود بازی کار میکنه با هر پراکسی ای
twitter.com/si_rish/status/753330147948957696
💬
Jalal Rohani:
"با این #PokemonGO دارن خراب میکنند. بیاندازه خطرناک و غیر قابل کنترل میتونه باشه. چی بهتره از یه بازی برای #malware پخش کردن در #mobile"
twitter.com/jranil/status/752490592479879168
💬
یاسه چای:
"چون این دنیا به اندازه کافی پرتنش به نظر نمیومد بازی #PokemonGO رو ساختن تا امنیت روانی ما در تاریک ترین غارها و چاله ها هم تهدید بشه. #شکر"
twitter.com/YasehChay/status/752897953887580160
💬
عمقزی:
اگه میخواید مث زامبیا این ور اون ور دنبال موجودات عجیب غریب برید این بازیو دانلود کنید #PokemonGO
twitter.com/amghezzii/status/752933834832896000
💬
Behzad:
"یارو سرش رو انداخته رفته خونه ملت می پرسن هووو اینجا چی کار میکنی میگه pokemon go بازی میکنم"
twitter.com/3EHZAD/status/753217367090532352
💬
چندلر بینگ:
جوانی گوشی را دستش گرفته و Pokemon go بازی میکند اما خانواده او فکر میکنند [کرفسخور] شده و میخواهند به اورژانس اجتماعی زنگ بزنند.
twitter.com/OnlyMoh3n/status/753142114976882688
💬
Mahan:
"این بازی pokemon قشنگ یه گام بزرگ دیگه برای اضمحلال بشره!"
twitter.com/Adelide535/status/753090037747703808
💬
جانان:
"دوستم میگفت سر این بازی جدیده pokemon go کلی بچه گم شدن :|"
twitter.com/merc_ah/status/753408861823008768
💬
VOA Farsi:
"دردسرهای یک بازی موبایل، صدای اعتراض مسئولان موزه هولوکاست را درآورد
t.co/LrTdYP4hhE"
twitter.com/VOAIran/status/753529412327444480
💬
Mohammad Khallaghi:
"این رو بخونید عالیه!
داستان سازندهی #PokemonGO
بیست سال طول کشید تا #پوکمونگو یک شبه موفق بشه! t.co/aE81C1LFeH"
twitter.com/khallaghboy/status/753286094221783040
💬
paris:
"ما اینجا در خارج دچار این وضعیت شدیم که ملت در گوشه کنار خیابون با موبایلاشون دنبال Pokemon میگردن. یک حالت پیچیده اعتیادآور خندهداری"
twitter.com/ParisRezaie/status/752203964351787008
💬
Moshtaf:
با این وضعی که داره پیش میره اصلا بعید نیست چند وقت دیگه مثلا قیمت خونه هایی که نزدیکشون Pokemon Shop هست بره بالا
twitter.com/Moshtaf/status/753215260513931264
📡 @VahidOnline
#بازی #پوکمون
Twitter
Sky👩🏻🔬
یه بازی جدید #PokemonGO هفته پیش اومده بیرون،باید بری بیرون با جی پی اس پوکمان پیدا و شکار کنی😂 همه معتاد شدن اینجا!
vhdo.nl/2oK5n8I
میهن دوست:
#روزنامه_جوان در مقاله «اصلاحات با واکر» به #اعظم_طالقانی توهین کرد و شهیندخت #مولاوردی هم پاسخی بر این توهین نوشته
twitter.com/Mihandooost/status/854421254656466949
مطلب مولاوردی اینجاست: t.me/mowlaverdi/4792
چند روز پیش #مکارم هم چیزی گفته بود با استفاده از عبارت #پیرزن_ازکارافتاده (تصویر پایین) که تا این لحظه فقط ۳ تا توییت دربارهاش بود:
Behnam:
اینکه اعظم طالقانی در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام بکنه آبروبری نیست. آبروبری اینه که مکارم شیرازی به اعظم طالقانی بگه پیرزن از کارافتاده
twitter.com/lametalk/status/853712216499130368
ام ای اس:
قطعا منظور مکارم شیرازی از اینکه پیرزن ازکار افتاده ثبت نام میکندکه مایه شرمساریه اعظم طالقانی است
حتما زدوبند تجارت #شکر یک مرجع مایه مباهات
twitter.com/mas_ser43/status/853198369401044992
اشاره داره به #واردات_شکر #سلطان_شکر (پست بعد t.me/VahidOnline/23276)
📡 @VahidOnline
میهن دوست:
#روزنامه_جوان در مقاله «اصلاحات با واکر» به #اعظم_طالقانی توهین کرد و شهیندخت #مولاوردی هم پاسخی بر این توهین نوشته
twitter.com/Mihandooost/status/854421254656466949
مطلب مولاوردی اینجاست: t.me/mowlaverdi/4792
چند روز پیش #مکارم هم چیزی گفته بود با استفاده از عبارت #پیرزن_ازکارافتاده (تصویر پایین) که تا این لحظه فقط ۳ تا توییت دربارهاش بود:
Behnam:
اینکه اعظم طالقانی در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام بکنه آبروبری نیست. آبروبری اینه که مکارم شیرازی به اعظم طالقانی بگه پیرزن از کارافتاده
twitter.com/lametalk/status/853712216499130368
ام ای اس:
قطعا منظور مکارم شیرازی از اینکه پیرزن ازکار افتاده ثبت نام میکندکه مایه شرمساریه اعظم طالقانی است
حتما زدوبند تجارت #شکر یک مرجع مایه مباهات
twitter.com/mas_ser43/status/853198369401044992
اشاره داره به #واردات_شکر #سلطان_شکر (پست بعد t.me/VahidOnline/23276)
📡 @VahidOnline
دلوار:
ظرف ۳۰ سال گذشته تعداد چاقهای دنیا ۲برابر شده. عده دیابتیها ۳برابر شده. چرا؟ مظنون اصلی کیست؟ #شکر.
دو قرن پیش مردم سالانه حدود ۲ کیلو شکر میخوردند. الان؟ قریب ۶۰ کیلو.
چرا شکر اینطور به خوراک ما رخنه کرده؟ نگاهی کنیم به این بیسابقهترین تغییر در رژیم غذایی بشر و عوارضش.
💬
شکر از دو مولکول گلوکوز و فروکتوز تشکیل شده. روش جذب این دو متفاوته. گلوکوز در تمام اندامهای بدن میتونه به عنوان سوخت مصرف بشه اما فروکتوز رو فقط کبد میتونه جذب کنه. وقتی نوشیدنی شیرین مینوشیم کبد با فروکتوز بمباران میشه و ناچاره این قند رو به چربی تبدیل کنه.
💬
ظرف ۳۰ سال گذشته مصرف جهانی شکر ۴۶٪ افزایش یافته. ۷۴ درصد غذاهای آمادهی سوپرمارکتها حاوی #شکر_افزوده هستند. از نان گرفته تا کچاپ و همبرگر. شکر با ۵۶ نام مختلف خوانده میشود که از نظر کالری و اثرشان بر بدن همگی مشابه هستند.
💬
میزان مصرف متعادل #شکر چقدر است؟ توصیه انجمن قلب آمریکا ۶ تا ۹ قاشق چایخوری در روز است. اما اروپاییها ۱۷ و آمریکاییها ۱۹.۵ قاشق چایخوری در روز شکر مصرف میکنند. سال ۲۰۱۵ سازمان بهداشت جهانی مقدار مناسب شکر رو ۶-۱۲ قاشق چایخوری در روز اعلام کرد.
💬
مصرف بیش از حد شکر باعث وضعیتی بنام Hepatic steatosis میشود که به معنی تجمیع چربی در کبد است و میتونه باعث بیماریهای مزمن سوخت و ساز بدن بشه. پژوهشها در اروپا نشون داده که ۳۶-۴۴٪ درصد کودکان چاق (obese) دچار #کبد_چرب غیرالکلی هستند.
💬
در دهه ۱۹۷۰ انجمن دارو و غذای آمریکا FDA به دنبال اثر شکر بر سلامتی بود. لابی شکر صنعت شکر توانست با صرف پول فراوان این ادعا رو به کرسی بنشاند که شواهدی مبنی بر رابطه ی علّی شکر و بیماری نیست. شعار این لابی این بود که «کالری کالری است». کتابی جالب و پرفروش در رد این دروغ: 📷 🔗
💬
اما کالری با کالری فرق میکنه چون متابولیسم شکر باعث تولید چربی و التهاب میشه اثر سمیاش بیشتره. یک پژوهش اروپایی نشان داده که مصرف فقط یک لیوان نوشابه در روز ریسک دیابت رو ۲۰ درصد افزایش میده، فارغ از اینکه شخص چند کالری در روز مصرف میکنه و چه غذاهای دیگری میخوره.
💬
یک آبمیوهی «بدون شکر افزوده» مثل آب انگور حدود ده قاشق چایخوری شکر داره. پس اگر فقط روزی یک بطری از چنین نوشیدنی بخورید سالی ۱۴ کیلو شکر به بدن زدهاید! ۲۰۰ سال پیش مصرف سرانهی شکر چیزی حدود ۲ کیلو در سال بود. الان یک آمریکایی سالانه ۵۸ کیلو شکر مصرف میکنه.
💬
...
del_vaar
📡 @VahidOnline
ظرف ۳۰ سال گذشته تعداد چاقهای دنیا ۲برابر شده. عده دیابتیها ۳برابر شده. چرا؟ مظنون اصلی کیست؟ #شکر.
دو قرن پیش مردم سالانه حدود ۲ کیلو شکر میخوردند. الان؟ قریب ۶۰ کیلو.
چرا شکر اینطور به خوراک ما رخنه کرده؟ نگاهی کنیم به این بیسابقهترین تغییر در رژیم غذایی بشر و عوارضش.
💬
شکر از دو مولکول گلوکوز و فروکتوز تشکیل شده. روش جذب این دو متفاوته. گلوکوز در تمام اندامهای بدن میتونه به عنوان سوخت مصرف بشه اما فروکتوز رو فقط کبد میتونه جذب کنه. وقتی نوشیدنی شیرین مینوشیم کبد با فروکتوز بمباران میشه و ناچاره این قند رو به چربی تبدیل کنه.
💬
ظرف ۳۰ سال گذشته مصرف جهانی شکر ۴۶٪ افزایش یافته. ۷۴ درصد غذاهای آمادهی سوپرمارکتها حاوی #شکر_افزوده هستند. از نان گرفته تا کچاپ و همبرگر. شکر با ۵۶ نام مختلف خوانده میشود که از نظر کالری و اثرشان بر بدن همگی مشابه هستند.
💬
میزان مصرف متعادل #شکر چقدر است؟ توصیه انجمن قلب آمریکا ۶ تا ۹ قاشق چایخوری در روز است. اما اروپاییها ۱۷ و آمریکاییها ۱۹.۵ قاشق چایخوری در روز شکر مصرف میکنند. سال ۲۰۱۵ سازمان بهداشت جهانی مقدار مناسب شکر رو ۶-۱۲ قاشق چایخوری در روز اعلام کرد.
💬
مصرف بیش از حد شکر باعث وضعیتی بنام Hepatic steatosis میشود که به معنی تجمیع چربی در کبد است و میتونه باعث بیماریهای مزمن سوخت و ساز بدن بشه. پژوهشها در اروپا نشون داده که ۳۶-۴۴٪ درصد کودکان چاق (obese) دچار #کبد_چرب غیرالکلی هستند.
💬
در دهه ۱۹۷۰ انجمن دارو و غذای آمریکا FDA به دنبال اثر شکر بر سلامتی بود. لابی شکر صنعت شکر توانست با صرف پول فراوان این ادعا رو به کرسی بنشاند که شواهدی مبنی بر رابطه ی علّی شکر و بیماری نیست. شعار این لابی این بود که «کالری کالری است». کتابی جالب و پرفروش در رد این دروغ: 📷 🔗
💬
اما کالری با کالری فرق میکنه چون متابولیسم شکر باعث تولید چربی و التهاب میشه اثر سمیاش بیشتره. یک پژوهش اروپایی نشان داده که مصرف فقط یک لیوان نوشابه در روز ریسک دیابت رو ۲۰ درصد افزایش میده، فارغ از اینکه شخص چند کالری در روز مصرف میکنه و چه غذاهای دیگری میخوره.
💬
یک آبمیوهی «بدون شکر افزوده» مثل آب انگور حدود ده قاشق چایخوری شکر داره. پس اگر فقط روزی یک بطری از چنین نوشیدنی بخورید سالی ۱۴ کیلو شکر به بدن زدهاید! ۲۰۰ سال پیش مصرف سرانهی شکر چیزی حدود ۲ کیلو در سال بود. الان یک آمریکایی سالانه ۵۸ کیلو شکر مصرف میکنه.
💬
...
del_vaar
📡 @VahidOnline