🌿 बसंत ऋतु में कफ और पाचन दोष दूर करने के लिए आयुर्वेदिक क्विज! 🌿

आपका आयुर्वेदिक ज्ञान कितना अच्छा है? 🧐👇

🔹 1. बसंत ऋतु में कौन सा दोष सबसे अधिक बढ़ता है?
A) वात
B) पित्त
C) कफ
D) उपरोक्त सभी

🔹 2. कफ कम करने के लिए सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक पेय कौन सा है?
A) ठंडा दूध
B) अदरक-हल्दी चाय
C) चीनी युक्त शरबत
D) आइस्ड कॉफी

🔹 3. कौन सा मसाला पाचन शक्ति बढ़ाने में मदद करता है?
A) सौंफ
B) जीरा
C) अजवाइन
D) उपरोक्त सभी

🔹 4. बसंत ऋतु में शरीर को डिटॉक्स करने के लिए सबसे अच्छा उपाय कौन सा है?
A) ठंडा पेय
B) गर्म पानी और शहद
C) सोडा या सॉफ्ट ड्रिंक
D) दूध-चीनी वाली चाय

🔹 5. सुबह खाली पेट कौन सा आयुर्वेदिक पेय फायदेमंद है?
A) नींबू-शहद पानी
B) आइस्ड टी
C) मिल्कशेक
D) चॉकलेट ड्रिंक

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