Профілактика починається з контролю тиску

🩺 Артеріальний тиск важливо контролювати, навіть якщо вас нічого не турбує 💙
Перед вимірюванням необхідно посидіти декілька хвилин 🪑, заспокоїтись 😌 та не пити каву ☕❌

Бережіть своє здоров’я та приходьте на наші профілактичні огляди 👨‍⚕️✨
Звертайтеся в наш Центр сімейної медицини! 🤝

📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67
🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9
📞 0990826493

📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19
🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9
📞 0686947889

📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5
📞 0687608242

Важливо і цієї доби бути уважними до будь-якої загрози, до сигналів повітряної тривоги. Інформація від розвідок про можливість масованого удару залишається актуальною. Ми знаємо, що партнери говорили з росіянами щодо цього. Віри у те, що хтось там, в Москві, одумається, немає. Обовʼязково бережіть життя – реагуйте на небезпеки.

Наша ППО, наші мобільні вогневі групи, наша бойова авіація – всі в готовності, настільки, наскільки можливо, враховуючи постачання. Відсоток збиття «шахедів» нашими воїнами стабільно вище 90 – це 90–93%. По крилатих ракетах та балістиці: з усіма партнерами ми працюємо, щоб були нові внески в програму PURL, ми шукаємо інші способи отримувати ракети. Я дякую всім, хто допомагає!

Вшануємо світлою пам’яттю всіх, хто віддав своє життя через вторгнення російської федерації в Україну!

Згадаймо Героїв, які боролися і загинули за наше майбутнє, невинних дітей, мирних українців та всіх наших співвітчизників!

Пам’ятаємо! Не пробачимо! Переможемо!

Слава Україні! Героям слава!

Виступ Лєри Мандзюк: особливий шарм закарпатських жартів

#Освіта_Торецька
#Вісті_з_гуманітарних_штабів

У сучасному світі неможливо вижити без гумору – він сприяє подоланню життєвих негараздів, підіймає настрій, робить нас більш стресостійкими та сприяє здатності приймати виклики долі. І Південна Пальміра – столиця гумору, постійно нас в цьому запевняє, так, цими вихідними, тореччани, які зараз живуть в Одесі, отримали заряд бадьорості від концертного шоу комедійної акторки Лєри Мандзюк – «Культурний стендап», в рамках гастрольного туру виконавиці 27 містами України.

Мегапопулярна українська стендап-виконавиця Валерія Мандзюк двічі ставала переможницею конкурсу «Розсміши коміка», брала участь у проєкті «Жіночий квартал» та телепередачі «Богині шопінгу». Виступає із сольними стендап-турами по Україні й Європі, займається благодійницькою діяльністю на користь ЗСУ, дає концерти на передовій. Можливість відвідати це комедійне шоу у Великій залі Одеської філармонії відбулася завдяки підтримці Торецької міської військової адміністрації та сприянню педагогічної спільноти міста, які тісно співпрацюють із дирекцією даного культурного закладу.

Програма «Культурний стендап» приголомшила нашу публіку тонким та інтелектуальним гумором. У ній Лера багато жартувала на теми дитинства в багатодітній родині на Закарпатті, оскільки вона була 8 дитиною в сім’ї та знає секрети виживання. У дотепній формі сатири розкрила всю правду про сучасні тренди, соціальні стосунки та абсурдні побутові ситуації. Головною фішкою вечора став фірмовий закарпатський діалект, який додавав особливого шарму кожному жарту. Заворожила й харизма виконавиці – стильні образи та здатність до самоіронії.

Окреме місце в концерті зайняла жива імпровізація та спілкування із залом. Стендаперка легко вступала в діалог із нашими глядачам, реагувала на репліки з місць та створила атмосферу спілкування, неначе із найкращою подругою на кухні.

Виступ Лєри Мандзюк викликав бурю позитивних емоцій, сотні усмішок, це був по-справжньому терапевтичний вечір цілющого гумору.

Запрошуємо Вас долучатися до цікавих подій нашої спільноти в Одесі. Деталі за телефоном: 050 801 39 95 (Оксана)

НМТ-2026: ЗАКРІПЛЮЄМО ЗНАННЯ ТА ВДОСКОНАЛЮЄМО НАВИЧКИ

#Освіта_Торецька
#Вісті_з_гуманітарних_штабів

У освітньому просторі міста Дніпро, який функціонує за підтримки Торецької міської військової адміністрації, відбулося чергове заняття з підготовки до Національного мультипредметного тесту з історії України та української мови.

Цього разу основну увагу було приділено роботі з візуальними джерелами інформації та виконанню тренувальних тестових завдань, що є важливою складовою успішної підготовки до НМТ.

Під час опрацювання візуальних матеріалів учасники детально аналізували агітаційні плакати, карикатури та інші історичні зображення. Саме завдання такого типу традиційно викликають найбільше труднощів у майбутніх вступників, адже потребують не лише знання фактів, а й уміння розпізнавати історичний контекст, символіку та авторський задум.

На занятті з української мови учні працювали над удосконаленням мовної компетентності, повторювали складні орфографічні та пунктуаційні норми, аналізували типові помилки, які найчастіше трапляються під час виконання тестових завдань НМТ. Окрему увагу було приділено завданням на встановлення відповідностей, лексичним нормам, правильному вживанню фразеологізмів та засобів художньої виразності. Учасники також відпрацьовували алгоритми виконання тестів, що дозволяють ефективно розподіляти час і підвищувати результативність роботи.

Особливу увагу було приділено розв'язанню тестових завдань підвищеної складності. Учасники практикувалися застосовувати ефективні стратегії роботи з тестами, що передбачають не механічне відтворення знань, а розвиток критичного мислення, аналітичних навичок, уміння встановлювати причинно-наслідкові зв'язки та аргументовано обґрунтовувати власні відповіді.

Практикум став важливим етапом підготовки до НМТ, адже поєднав діагностику рівня знань, інтенсивне тренування та мотиваційну підтримку майбутніх абітурієнтів. Такі заняття допомагають учням не лише закріпити навчальний матеріал, а й підвищити впевненість у власних силах напередодні відповідального випробування.

На завершення зустрічі учасники та викладачі обмінялися словами вдячності за плідну співпрацю протягом навчального року та висловили щирі побажання успіхів під час складання Національного мультипредметного тесту.

Додаткову інформацію щодо проведення занять можна отримати за телефоном: 0502 207 928 (Наталія).

🩺 У КНП «ЦПМСД» м. Торецька проведено навчання для медичних працівників на тему «Комунікація без бар’єрів».

Під час внутрішнього тренінгу обговорили важливість коректної та чуйної комунікації з людьми з інвалідністю, внутрішньо переміщеними особами та пацієнтами похилого віку.

Безбар’єрність у медицині — це не лише про доступність приміщень, а й про повагу, підтримку та вміння почути кожного пацієнта.
Такі навчання допомагають покращувати якість медичних послуг, створювати комфортне середовище для пацієнтів та підвищувати рівень довіри до медичних працівників.

Працюємо для того, щоб медична допомога була доступною та комфортною для всіх 💙

Звертайтеся в наш Центр сімейної медицини!
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8 м. Київ, вул. Вишгородська, 67
🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9
📞 0990826493

📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9, м. Дніпро, вул. Троїцька, 19
🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9
📞 0686947889

📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10, Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5
📞 0687608242

РАЗОМ БЕЗ БАР’ЄРІВ: УРОКИ ДОБРОТИ ВІД «РОЗУМНОГО ЇЖАЧКА»

#Освіта_Торецька
#Розумний_їжачок

Онлайн-садочок «Розумний Їжачок» для дошкільнят Торецької громади яскраво та емоційно долучився до всеукраїнського Тижня безбар’єрності, довівши, що для дружби, підтримки та розвитку не існує жодних кордонів чи обмежень.

Програма цього тематичного тижня виявилася неймовірно насиченою та повчальною для малечі. Одним із найчуттєвіших моментів став інтерактив під назвою «Зрозумій! Відчуй! Підтримай!», під час якого діти намагалися взаємодіяти зі світом із зав’язаними очима. Це допомогло вихованцям на власному досвіді відчути, як сприймають довкілля люди з порушеннями зору, та усвідомити, що кожна дитина є особливою та важливою.

Неймовірну атмосферу доброти подарувала малечі пізнавальна казка «Чарівний місточок доброти», після якої дітки також із великим захопленням розфарбували тематичні плакати та малюнки.

Окрім цього, у рамках тижня пройшов зворушливий фоточелендж «Долоньки підтримки», де світлини міцно стиснутих дорослих і дитячих долонь стали справжнім символом єдності, захисту та безумовної любові.

Справжнім відкриттям став «Театр емоцій та жестів», під час якого малеча вчилася розпізнавати та безбар'єрно виражати найрізноманітніші почуття — від сором'язливості й допитливості до великої радості, впевненості та доброти. Дітки разом із батьками залюбки грали у «дзеркало емоцій» та пробували показувати жестами прості прохання чи емоції.

Цей досвід допоміг малюкам зрозуміти, що добрі очі, посмішка та обійми — це особлива й універсальна мова, яку без слів розуміють абсолютно всі, адже разом ми здатні створити простір, де кожен може бути собою.

Додаткову інформацію про роботу онлайн простору можна дізнатися за телефоном – 099 384 6884 (Тетяна).

Відділ культури Торецької міської військової адміністрації запрошує і дорослих, і малих долучитися до культурних заходів для мешканців Торецької громади, які проводяться за підтримки Торецької міської ВА на локаціях гуманітарних хабів нашої громади!

Культурний простір Торецької міської територіальної громади м. Дніпро
Телефон для запису: 0951779686 (Олена)
02.06.2026 о 11.00 Майстер-клас «Світло пам’яті у дитячих долоньках»
05.06.2026 о 11.00 Майстер-клас
06.06.2026 о 16.00 Година спілкування «Безбар’єрність – це бачити людину серцем»

Культурний простір Торецької громади м. Хмельницький
Телефон для запису: 0951779436 (Наталія)
07.06.2026 о 11.00 Квест «Справжній друг»

Гуманітарний центр «З Торецьком у серці» м. Черкаси
Телефон для запису: 0953944589 (Віра)
02.06.2026 о 12.00-16.00 День відкритих дверей «Простір підтримки. Розвитку та турботи»
04.06.2026 о 12.00 Година пам’яті «Згаслі зорі дитинства»
05.06.2026 о 12.00 Свято активного відпочинку «Територія дитячої радості»