⚠️ Не чекайте, поки стане гірше!
Багато захворювань починаються без симптомів…
Подбайте про себе вже сьогодні 💙
🩺 Вчасна перевірка допомагає:
✔️ виявити проблему на ранньому етапі
✔️ уникнути ускладнень
✔️ зберегти ваше здоров’я
📌 Запишіться на консультацію вже зараз:
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8
м. Київ, вул. Вишгородська, 67
📞 099 082 64 93
🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9
м. Дніпро, вул. Троїцька, 19
📞 068 694 78 89
🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10
Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
📞 068 760 82 42
🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5
Багато захворювань починаються без симптомів…
Подбайте про себе вже сьогодні 💙
🩺 Вчасна перевірка допомагає:
✔️ виявити проблему на ранньому етапі
✔️ уникнути ускладнень
✔️ зберегти ваше здоров’я
📌 Запишіться на консультацію вже зараз:
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №8
м. Київ, вул. Вишгородська, 67
📞 099 082 64 93
🔗 https://maps.app.goo.gl/9CFdqUXi7aHwo4ao9
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №9
м. Дніпро, вул. Троїцька, 19
📞 068 694 78 89
🔗 https://maps.app.goo.gl/o22QMyDm7VXXDzjf9
📍 Амбулаторія ЗП-СМ №10
Київська область, с. Софіївська Борщагівка, вул. Соборна, 103/8
📞 068 760 82 42
🔗 https://maps.app.goo.gl/jne6eszB5A34QYhv5
Амбулаторія загальної практики-сімейної медицини №8 · Vyshhorodska St, 67, Kyiv, Ukraine, 04114
★★★★★ · Medical clinic
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Центри життєстійкості: де отримати безоплатну психологічну підтримку
В умовах війни психологічне навантаження на людей суттєво зросло. Саме тому в Україні працюють центри життєстійкості — простори, де кожен може отримати безоплатну допомогу та підтримку.
Центри життєстійкості — це:
• безпечний простір для спілкування та відновлення;
• професійна психологічна та соціальна підтримка;
• допомога у подоланні стресу, тривоги та кризових станів.
Тут можна:
• поговорити з фахівцем і отримати психологічну допомогу;
• навчитися справлятися зі стресом та емоційним виснаженням;
• отримати підтримку у складних життєвих обставинах;
• знайти ресурси для адаптації до змін.
Центри вже працюють у понад 200 громадах у 23 областях України і доступні для всіх — безкоштовно та без бар’єрів.
Важливо пам’ятати: звернутися по допомогу — це нормальний і відповідальний крок для збереження власного здоров’я.
В умовах війни психологічне навантаження на людей суттєво зросло. Саме тому в Україні працюють центри життєстійкості — простори, де кожен може отримати безоплатну допомогу та підтримку.
Центри життєстійкості — це:
• безпечний простір для спілкування та відновлення;
• професійна психологічна та соціальна підтримка;
• допомога у подоланні стресу, тривоги та кризових станів.
Тут можна:
• поговорити з фахівцем і отримати психологічну допомогу;
• навчитися справлятися зі стресом та емоційним виснаженням;
• отримати підтримку у складних життєвих обставинах;
• знайти ресурси для адаптації до змін.
Центри вже працюють у понад 200 громадах у 23 областях України і доступні для всіх — безкоштовно та без бар’єрів.
Важливо пам’ятати: звернутися по допомогу — це нормальний і відповідальний крок для збереження власного здоров’я.
👍2❤1
Forwarded from Zelenskiy / Official
Доповідь Премʼєр-міністра України Юлії Свириденко. Важливо, щоб енергосистема працювала стабільно та без обмежень. Вдячний усім, хто забезпечує захист і збільшення генерації. Розраховуємо також на нові домовленості з нашими партнерами щодо постачання обладнання для енергообʼєктів – це має бути досягнуто вже цього тижня.
Детально обговорили з Премʼєр-міністром стан реалізації планів стійкості наших областей та основних міст. Загалом у роботі вже 368 обʼєктів – це стосується передусім оновлення захисту. Бачимо, на жаль, відставання частини регіонів від графіка, який був визначений для конкретного результату до початку нового опалювального сезону. Є питання до робіт у Львівській, Волинській, Одеській областях та в Києві. Домовилися з Премʼєр-міністром про повернення формату селекторів за участю всіх необхідних урядовців, керівників областей та громад, правоохоронців і військового командування, що відповідає за прикриття обʼєктів. Завдання загальнодержавне – повністю реалізувати затверджені плани стійкості у визначений термін. Це захист людей, і відповідальність за це буде персональною в кожному регіоні.
Детально обговорили з Премʼєр-міністром стан реалізації планів стійкості наших областей та основних міст. Загалом у роботі вже 368 обʼєктів – це стосується передусім оновлення захисту. Бачимо, на жаль, відставання частини регіонів від графіка, який був визначений для конкретного результату до початку нового опалювального сезону. Є питання до робіт у Львівській, Волинській, Одеській областях та в Києві. Домовилися з Премʼєр-міністром про повернення формату селекторів за участю всіх необхідних урядовців, керівників областей та громад, правоохоронців і військового командування, що відповідає за прикриття обʼєктів. Завдання загальнодержавне – повністю реалізувати затверджені плани стійкості у визначений термін. Це захист людей, і відповідальність за це буде персональною в кожному регіоні.
❤2
Forwarded from Zelenskiy / Official
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У перший день після Великодня зустрівся із членами Всеукраїнської ради церков і релігійних організацій, привітав зі святами, поспілкувалися. Дякую за важливу підтримку українських воїнів та всіх українців у цей непростий час. Це особливо важливо під час війни, що ми підтримуємо всіх вірян, і що ми разом. Наша Рада церков так само, як кожна людина в нашій державі, працює на перемогу. Підтримуючи наших воїнів, цивільних – усіх людей України, яким потрібні ваша підтримка, ваші молитви. Дякую за це.
❤2
🖇️Навіщо потрібен психолог?🖇️
#Коло_підтримки
#Вісті_з_гуманітарних_штабів
У суспільстві досі існує міф, що до психолога звертаються лише тоді, коли «все зовсім погано». Насправді ж психолог — це фахівець, який допомагає людині краще зрозуміти себе, свої емоції, переживання, реакції та внутрішні конфлікти.
Завдання психолога — створити безпечний простір, у якому людина може чесно говорити про себе, бути почутою та поступово знаходити власні рішення.
Психолог працює з емоційними станами, такими як тривога, страх, злість, провина, сором, апатія, втрата сенсу, внутрішня порожнеча. Також він допомагає при труднощах у стосунках, низькій самооцінці, професійному вигоранні, переживанні втрат, кризах, травматичному досвіді.
❕Психолог — це не лікар і не призначає медикаментів.❕
❇️ Для чого ж люди звертаються до психолога?
По-перше, щоб краще пізнати себе. Зрозуміти, чому людина реагую саме так, чому повторює одні й ті самі сценарії, чого насправді хоче.
По-друге, щоб навчитися справлятися зі своїми емоціями без саморуйнування. Не тікати від болю, а проживати його екологічно.
По-третє, щоб будувати здоровіші стосунки — з партнером, родиною, друзями, колегами і, найголовніше, із самим собою.
❇️ Робота з психологом — це не про слабкість. Це про відповідальність за власне життя, психічне здоров’я та добробут. Це вибір на користь розвитку, усвідомленості й турботи про себе. Психолог — це людина, поруч із якою можна бути справжнім. Без масок. Без необхідності «триматися». І саме з цього починаються глибокі внутрішні зміни.
У місті Дніпро працює психолог за адресою проспект Лесі Українки, 55. Попередній запис на консультацію здійснюється за номером телефону 0983383613 — Тетяна
#Коло_підтримки
#Вісті_з_гуманітарних_штабів
У суспільстві досі існує міф, що до психолога звертаються лише тоді, коли «все зовсім погано». Насправді ж психолог — це фахівець, який допомагає людині краще зрозуміти себе, свої емоції, переживання, реакції та внутрішні конфлікти.
Завдання психолога — створити безпечний простір, у якому людина може чесно говорити про себе, бути почутою та поступово знаходити власні рішення.
Психолог працює з емоційними станами, такими як тривога, страх, злість, провина, сором, апатія, втрата сенсу, внутрішня порожнеча. Також він допомагає при труднощах у стосунках, низькій самооцінці, професійному вигоранні, переживанні втрат, кризах, травматичному досвіді.
❕Психолог — це не лікар і не призначає медикаментів.❕
❇️ Для чого ж люди звертаються до психолога?
По-перше, щоб краще пізнати себе. Зрозуміти, чому людина реагую саме так, чому повторює одні й ті самі сценарії, чого насправді хоче.
По-друге, щоб навчитися справлятися зі своїми емоціями без саморуйнування. Не тікати від болю, а проживати його екологічно.
По-третє, щоб будувати здоровіші стосунки — з партнером, родиною, друзями, колегами і, найголовніше, із самим собою.
❇️ Робота з психологом — це не про слабкість. Це про відповідальність за власне життя, психічне здоров’я та добробут. Це вибір на користь розвитку, усвідомленості й турботи про себе. Психолог — це людина, поруч із якою можна бути справжнім. Без масок. Без необхідності «триматися». І саме з цього починаються глибокі внутрішні зміни.
У місті Дніпро працює психолог за адресою проспект Лесі Українки, 55. Попередній запис на консультацію здійснюється за номером телефону 0983383613 — Тетяна
👍2
Шановні мешканці Торецької міської територіальної громади, нагадуємо, що відділ реєстрації місця проживання поновив надання адміністративної послуги з реєстрації місця проживання
Послуги з реєстрації місця проживання – одні з найбільш затребуваних серед мешканців нашої громади. І не випадково: саме вони дозволяють офіційно підтвердити місце реєстрації, отримати необхідні витяги та вирішити низку життєвих і юридичних питань.
У адміністраторів відділу з питань надання адміністративних послуг Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області та у фахівців відділу реєстрації місця проживання Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області ви можете отримати такі послуги:
1. Реєстрація місця проживання на території Торецької територіальної громади.
2 Зняття з зареєстрованого місця проживання (за заявою особи, власника житла або у зв’язку зі смертю).
3. Отримання витягу з Реєстру територіальної громади (РТГ) про зареєстроване місце проживання, у тому числі за періоди реєстрації.
4. Отримання відомостей про зареєстрованих у житловому приміщенні осіб (власником житла).
5. Актуалізація даних у РТГ, внесення історичних відомостей.
6. Надання інформації за нотаріальними запитами для оформлення спадщини, тощо.
Відновлення послуги реєстрації місця проживання є особливо важливим для реєстрації дітей, народжених у торецьких родинах після початку повномасштабних бойових дій та тимчасової окупації населених пунктів громади, а також для осіб, яким з різних причин необхідно поновити реєстрацію у рідному місті (зокрема студентів). Це дозволяє належним чином оформити документи, реалізувати права та підтвердити зв’язок із Торецькою територіальною громадою.
Водночас звертаємо увагу, що питання реєстрації місця проживання на тимчасово окупованих територіях для призовників, військовозобов’язаних та резервістів наразі законодавчо не врегульоване. У разі внесення змін до нормативно-правових актів, які регулюють це питання – повідомимо додатково.
Також звертаємо увагу, що декларування місця проживання особи онлайн здійснюється через Єдиний державний вебпортал електронних послуг (ДІЯ), на жаль, поки не здійснюється.
Звертайтеся до наших фахівців, якщо:
- не формується витяг про місце проживання в Дії;
- потрібно підтвердити місце реєстрації;
- необхідно зареєструвати або змінити місце проживання – своє чи дитини.
Для консультацій з питань реєстрації місця проживання звертайтесь до до відділу реєстрації місця проживання Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області за телефонами: 80507606113 та 80684728778 з понеділка по п’ятницю з 08:00 до 17:00.
Послуги з реєстрації місця проживання – одні з найбільш затребуваних серед мешканців нашої громади. І не випадково: саме вони дозволяють офіційно підтвердити місце реєстрації, отримати необхідні витяги та вирішити низку життєвих і юридичних питань.
У адміністраторів відділу з питань надання адміністративних послуг Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області та у фахівців відділу реєстрації місця проживання Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області ви можете отримати такі послуги:
1. Реєстрація місця проживання на території Торецької територіальної громади.
2 Зняття з зареєстрованого місця проживання (за заявою особи, власника житла або у зв’язку зі смертю).
3. Отримання витягу з Реєстру територіальної громади (РТГ) про зареєстроване місце проживання, у тому числі за періоди реєстрації.
4. Отримання відомостей про зареєстрованих у житловому приміщенні осіб (власником житла).
5. Актуалізація даних у РТГ, внесення історичних відомостей.
6. Надання інформації за нотаріальними запитами для оформлення спадщини, тощо.
Відновлення послуги реєстрації місця проживання є особливо важливим для реєстрації дітей, народжених у торецьких родинах після початку повномасштабних бойових дій та тимчасової окупації населених пунктів громади, а також для осіб, яким з різних причин необхідно поновити реєстрацію у рідному місті (зокрема студентів). Це дозволяє належним чином оформити документи, реалізувати права та підтвердити зв’язок із Торецькою територіальною громадою.
Водночас звертаємо увагу, що питання реєстрації місця проживання на тимчасово окупованих територіях для призовників, військовозобов’язаних та резервістів наразі законодавчо не врегульоване. У разі внесення змін до нормативно-правових актів, які регулюють це питання – повідомимо додатково.
Також звертаємо увагу, що декларування місця проживання особи онлайн здійснюється через Єдиний державний вебпортал електронних послуг (ДІЯ), на жаль, поки не здійснюється.
Звертайтеся до наших фахівців, якщо:
- не формується витяг про місце проживання в Дії;
- потрібно підтвердити місце реєстрації;
- необхідно зареєструвати або змінити місце проживання – своє чи дитини.
Для консультацій з питань реєстрації місця проживання звертайтесь до до відділу реєстрації місця проживання Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області за телефонами: 80507606113 та 80684728778 з понеділка по п’ятницю з 08:00 до 17:00.
❤4👍3
Forwarded from Вадим Філашкін / Донецька ОДА (ОВА)
Оперативна ситуація по області станом на ранок 14 квітня.
Покровський район. Численних руйнувань зазнали Добропільська і Шахівська громади.
Краматорський район. У Миколаївці пошкоджено багатоповерхівку. У Слов'янську пошкоджено багатоповерхівку і 2 автівки. У Краматорську 1 людина загинула і 3 поранені, пошкоджено 3 приватні будинки. У Михайлівці Олександрівської громади пошкоджено адмінбудівлю. У Дружківці і Костянтинівці пошкоджено по приватному будинку.
Бахмутський район. У Різниківці Сіверської громади пошкоджено 2 приватні будинки.
Всього за добу росіяни 19 разів обстріляли населені пункти Донеччини. З лінії фронту евакуйовано 347 людей, у тому числі 37 дітей.
Покровський район. Численних руйнувань зазнали Добропільська і Шахівська громади.
Краматорський район. У Миколаївці пошкоджено багатоповерхівку. У Слов'янську пошкоджено багатоповерхівку і 2 автівки. У Краматорську 1 людина загинула і 3 поранені, пошкоджено 3 приватні будинки. У Михайлівці Олександрівської громади пошкоджено адмінбудівлю. У Дружківці і Костянтинівці пошкоджено по приватному будинку.
Бахмутський район. У Різниківці Сіверської громади пошкоджено 2 приватні будинки.
Всього за добу росіяни 19 разів обстріляли населені пункти Донеччини. З лінії фронту евакуйовано 347 людей, у тому числі 37 дітей.
❤1👍1😢1🙏1
«Шафа»: захоплюючий танцювальний спектакль від «Freedom Ballet»
#Освіта_Торецька
#Вісті_з_гуманітарних_штабів
Часто ми мріємо про щастя, кохання, добробут та затишок, але не насмілюємося активно діяти, щось змінювати, проте чужий досвід стає нам у цьому в нагоді. Вистава «Шафа» Київського національного академічного «Молодого театру» змусила зазирнути вглиб душі, викликала бурхливі емоції у мешканців Торецька, які зараз живуть в Одесі. За
сприяння Торецької міської військової адміністрації, завдячуючи тісній співпраці управління освіти міста із дирекцією Одеського театру музичної комедії, вони відвідали гастрольний тур цього незабутнього шоу, відчути себе частинкою блискучої постановки дійства.
Танцювальна вистава «Шафа» була створена талановитою хореографкою О. Коляденко та 14 акторами київського «Молодого театру». У сюжеті «Шафи» - синхронна гра персонажів, які розкривають таємниці свого минулого через предмети із їхніх шаф. Шафа тут виступає символом таємничості, вона підіймає тему внутрішньої боротьби людини, її стосунки з оточенням, навіває спогади про минуле, прагне донести нам про власну гідність, важливість сімейних цінностей. Мовою тіла Freedom Ballet доніс думку про те, як наше минуле здатне впливати на майбутнє. Вони також майстерно поділилися із нашими глядачами і власними відчуттями від безлічі злетів протягом 20 років їхньої творчої діяльності.
Вистава «Шафа» вразила своєю динамічною хореографією, сучасним музичним супроводом, мінімалізмом декорацій, особливою грою відомого українського естрадного діяча Дмитра Коляденка. Змусила замислитися про наші власні «шафи», про те, що ми ховаємо в них, і як ці секрети формують наше життя, занурила у світ підсвідомості, емоцій та переживань. У серці тореччан, які дивилися її на одному диханні, «Шафа» залишила особливий післясмак та любов до танцювальних ритмів.
Долучайтеся до яскравих родзинок культурного життя Торецької громади в Одесі. Деталі за телефоном: 050 801 39 95 (Оксана)
#Освіта_Торецька
#Вісті_з_гуманітарних_штабів
Часто ми мріємо про щастя, кохання, добробут та затишок, але не насмілюємося активно діяти, щось змінювати, проте чужий досвід стає нам у цьому в нагоді. Вистава «Шафа» Київського національного академічного «Молодого театру» змусила зазирнути вглиб душі, викликала бурхливі емоції у мешканців Торецька, які зараз живуть в Одесі. За
сприяння Торецької міської військової адміністрації, завдячуючи тісній співпраці управління освіти міста із дирекцією Одеського театру музичної комедії, вони відвідали гастрольний тур цього незабутнього шоу, відчути себе частинкою блискучої постановки дійства.
Танцювальна вистава «Шафа» була створена талановитою хореографкою О. Коляденко та 14 акторами київського «Молодого театру». У сюжеті «Шафи» - синхронна гра персонажів, які розкривають таємниці свого минулого через предмети із їхніх шаф. Шафа тут виступає символом таємничості, вона підіймає тему внутрішньої боротьби людини, її стосунки з оточенням, навіває спогади про минуле, прагне донести нам про власну гідність, важливість сімейних цінностей. Мовою тіла Freedom Ballet доніс думку про те, як наше минуле здатне впливати на майбутнє. Вони також майстерно поділилися із нашими глядачами і власними відчуттями від безлічі злетів протягом 20 років їхньої творчої діяльності.
Вистава «Шафа» вразила своєю динамічною хореографією, сучасним музичним супроводом, мінімалізмом декорацій, особливою грою відомого українського естрадного діяча Дмитра Коляденка. Змусила замислитися про наші власні «шафи», про те, що ми ховаємо в них, і як ці секрети формують наше життя, занурила у світ підсвідомості, емоцій та переживань. У серці тореччан, які дивилися її на одному диханні, «Шафа» залишила особливий післясмак та любов до танцювальних ритмів.
Долучайтеся до яскравих родзинок культурного життя Торецької громади в Одесі. Деталі за телефоном: 050 801 39 95 (Оксана)
👍3
До уваги жителів Торецької громади!
Архівний відділ Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області здійснює опрацювання запитів юридичних та фізичних осіб на підставі архівних документів. За результатами обробки надаються:
* архівні довідки,
* копії документів,
* витяги з архівних матеріалів.
Увага!
У зв’язку зі збільшеною кількістю запитів на підтвердження права власності на нерухоме майно, термін їх виконання може бути подовжено до 30 календарних днів.
Способи подання запиту:
на електронну пошту:
- inbox@toretsk-rada.gov.ua
Зразки для подання запитів:
* Зразок №1 — для довідок щодо стажу роботи та заробітної плати.
* Зразок №2 — для довідок щодо реєстрації права власності на нерухоме майно.
Контактний телефон архівного відділу:
096 432 25 89
(дзвінки приймаються з понеділка по п’ятницю, з 08:00 до 16:00)
Архівний відділ Торецької міської військової адміністрації Бахмутського району Донецької області здійснює опрацювання запитів юридичних та фізичних осіб на підставі архівних документів. За результатами обробки надаються:
* архівні довідки,
* копії документів,
* витяги з архівних матеріалів.
Увага!
У зв’язку зі збільшеною кількістю запитів на підтвердження права власності на нерухоме майно, термін їх виконання може бути подовжено до 30 календарних днів.
Способи подання запиту:
на електронну пошту:
- inbox@toretsk-rada.gov.ua
Зразки для подання запитів:
* Зразок №1 — для довідок щодо стажу роботи та заробітної плати.
* Зразок №2 — для довідок щодо реєстрації права власності на нерухоме майно.
Контактний телефон архівного відділу:
096 432 25 89
(дзвінки приймаються з понеділка по п’ятницю, з 08:00 до 16:00)
👍2
ОСВІТА БЕЗ ПЕРЕРВ: ВПЕВНЕНО ДО НМТ
#Освіта_Торецька
#Вісті_з_гуманітарних_штабів
За підтримки Торецької міської військової адміністрації в освітньому просторі міста Дніпро триває підготовка дітей з числа внутрішньо переміщених осіб до національного мультимедійного тесту.
Педагоги докладають максимум зусиль, аби забезпечити якісне навчання, індивідуальний підхід і психологічну підтримку кожному учню. Заняття проходять у доброзичливій атмосфері, де діти не лише поглиблюють знання з основних предметів, а й відчувають турботу, підтримку та віру у власні сили.
Освітяни активно використовують сучасні технології, інтерактивні методи навчання, проводять консультації та тренувальні тестування, що допомагає учням краще підготуватися до відповідального етапу в їхньому житті.
Спільними зусиллями ми створюємо освітній простір, у якому кожна дитина має можливість розкрити свій потенціал і впевнено крокувати до майбутнього.
Разом — сильніші, разом — до успіху!
Додаткову інформацію щодо проведення занять можна отримати за наступним телефоном: 0502207928 Наталія.
#Освіта_Торецька
#Вісті_з_гуманітарних_штабів
За підтримки Торецької міської військової адміністрації в освітньому просторі міста Дніпро триває підготовка дітей з числа внутрішньо переміщених осіб до національного мультимедійного тесту.
Педагоги докладають максимум зусиль, аби забезпечити якісне навчання, індивідуальний підхід і психологічну підтримку кожному учню. Заняття проходять у доброзичливій атмосфері, де діти не лише поглиблюють знання з основних предметів, а й відчувають турботу, підтримку та віру у власні сили.
Освітяни активно використовують сучасні технології, інтерактивні методи навчання, проводять консультації та тренувальні тестування, що допомагає учням краще підготуватися до відповідального етапу в їхньому житті.
Спільними зусиллями ми створюємо освітній простір, у якому кожна дитина має можливість розкрити свій потенціал і впевнено крокувати до майбутнього.
Разом — сильніші, разом — до успіху!
Додаткову інформацію щодо проведення занять можна отримати за наступним телефоном: 0502207928 Наталія.
👍3