Дифтерія — це небезпечна бактеріальна інфекція, що уражає дихальні шляхи, горло та шкіру, спричинена паличкою Corynebacterium diphtheriae, яка продукує дуже сильний токсин.
Збудник дифтерії передається повітряно-крапельним шляхом. Небезпечних ускладнень дифтерії можна запобігти за допомогою вакцинації.

✅ Коли роблять щеплення?
Вакцинація від дифтерії входить до Національного календаря щеплень і є безоплатною. Комбінована вакцина проти кашлюка, дифтерії та правця вводиться за графіком 2, 4, 6 та 18 місяців, далі — ревакцинація у 6 років та у 16 років. Дорослим варто проводити ревакцинацію кожні 10 років, оскільки захист проти дифтерії згасає з часом.

✅ Чому важливо подбати про щеплення?
Збудник дифтерії виробляє надзвичайно потужний токсин, який уражає серце, нервову систему та нирки. Найнебезпечнішим є також утворення щільних плівок, які можуть перекрити дихальні шляхи, що призводить до задухи.
Серед ускладнень дифтерії також можуть бути запалення серцевого м’яза, токсичне ураження нервової системи, пневмонія або порушення роботи нирок.

✅ Які симптоми дифтерії?
Інфікуватися можна повітряно-крапельним шляхом або через предмети побуту. Інкубаційний період триває від 2 до 10 днів. Дифтерія підступна тим, що на початковому етапі її легко сплутати зі звичайною застудою, ГРВІ.

Перші симптоми — незначний біль у горлі, невелике підвищення температури, можлива осиплість голосу. Проте згодом з'являються сірі плівки у горлі та на мигдаликах, набряк шиї та збільшення лімфовузлів, утруднене дихання та ковтання.

Перегляньте медичну карту дитини: якщо пропущено щеплення — зверніться до лікаря, щоб надолужити його. Якщо ви дорослий і не пам’ятаєте, коли востаннє робили щеплення від дифтерії та правця (або минуло понад 10 років) — запишіться до свого сімейного лікаря вже сьогодні.

Концерт YAKTAK: потужний вайб вибухової енергії

#Освіта_Торецька
#Вісті_з_гуманітарних_штабів

Музика, як тепло сонячних променів та повітря свободи, вона робить нас кращими, надихає і окриляє, дарує незабутні враження та поліпшує настрій. Саме такі відчуття подарував концерт відомого українського виконавця YAKTAK в Одеській музичній філармонії, на який наші мешканці, завітали за сприяння Торецької міської військової адміністрації, управління освіти та ініціативи педагогів міста.

Популярний співак YAKTAK cтав справжньою сенсацією в світі української музики, оскільки за невеликий творчий шлях вже випустив чимало пісень та хітів разом з такими музикантами, як Jerry Heil, MamaRika, Kola та гуртом «Океан Ельзи». Двадятирічний хлопець на ім’я Ярослав Карпук розпочав свою сольну кар’єру в 2022 році, посів ІІ місце у шоу «Голос Діти», за рейтингом Spotify став найпопулярнішим виконавцем 2023 року, брав участь у національному відборі на Євробачення – 2024. Його найтоповіша пісня «Порічка» у колаборації зі співачкою Kola набрала мільйони прослуховувань на Youtube та в TikTok.

Концерт YAKTAK в Одеській консерваторії проводився в рамках благодійної програми, частина зібраних коштів, буде спрямована на підтримку ЗСУ та придбання автівок для спецпідрозділів. Живий виступ зірки пройшов із величезним аншлагом, глядачі підспівували та підтанцьовували під такі хіти, як «Ендорфін», «Небо», «Погляд», «Уночі», «Порічка», наповнюючи залу надзвичайно бурхливими емоціями. Шоу – програма подарувала незабутні враження від харизми та живого співу, наповнила серця вибуховою енергетикою, шаленим оптимізмом, який ще довго пануватиме у серцях наших земляків!

Запрошуємо й Вас долучатися до яскравих подій культурного життя Торецької громади в Одесі. Деталі за телефоном: 050 801 39 95 (Оксана)

Як ветеранам й ветеранкам отримати кошти від держави на покриття оренди житла

У 2026 році Мінветеранів продовжує виплату грошової компенсації за оренду житла відповідно до постанови Кабінету Міністрів України №252.

Програма покликана підтримати ветеранів, ветеранoк та їхні родини у випадках, коли власне житло втрачено, пошкоджено або тимчасово недоступно, а також у ситуаціях вимушеного переїзду чи проходження реабілітації.

Нещодавно Уряд розширив та вдосконалив програму. Відтепер усі ветерани й ветеранки, які втратили житло внаслідок російської агресії, мають можливість щомісяця отримувати кошти від держави на покриття оренди.

🔹Хто може скористатися програмою?

Право на виплату мають:

✅ ветерани й ветеранки зі статусом УБД або особи з інвалідністю внаслідок війни, які вже звільнені зі служби;

✅ військовослужбовці, які були мобілізовані, або брали участь у бойових діях, звільнені зі служби, але ще не оформили статус УБД, чи особи з інвалідністю внаслідок війни;

✅ поліцейські та рятувальники, які виконували завдання із захисту України, звільнені зі служби та наразі не мають статусу УБД або інвалідності внаслідок війни;

✅ ветерани й ветеранки, яких було позбавлено особистої свободи державою-агресором у зв’язку із захистом України, які повернулися з полону і не мають житла для проживання, або житло яких знищене (пошкоджене), або залишилось на окупованій рф території.

🔹Який розмір компенсації?

Залежить від населеного пункту:

📍Київ, Дніпро, Львів, Одеса — 2 прожиткові мінімуми (6 656 грн);

📍обласні центри — 1,5 прожиткового мінімуму (4 992 грн);

📍інші населені пункти — 1 прожитковий мінімум (3 328 грн).

Якщо вартість оренди перевищує визначену суму, різницю ветеран/ветеранка сплачують самостійно. У разі короткострокової оренди компенсація розраховується пропорційно кількості днів проживання.

🔹Куди подати заяву?

▪️Через структурний підрозділ, відповідальний за ветеранську політику, за місцем орендованого житла;

▪️Центр надання адміністративних послуг (ЦНАП) за місцем орендованого житла (послуга 02606).

Подати заяву на отримання компенсації можна як особисто, так і відправити документи поштою (рекомендованим листом).

Структурний підрозділ, за потреби, супроводжує заявника/заявницю у підготовці документів (перевіряє подані документи, визначає розмір компенсації).

☝У підготовці документів може допомогти й фахівець із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб.

🔹Кошти зараховуватимуть щомісяця на банківський рахунок (IBAN), зазначений у заяві.

Виплати можуть продовжити ще на одні 6 місяців, якщо Захисники/Захисниці не мають іншого житла.

Більше про житлові програми для ветеранів і ветеранок — на платформі Ветеран Pro: https://veteranpro.gov.ua/thematic-block/zhytlo_ta_infrastruktura

За матеріалами Мінветеранів

На Донеччині проведуть творчий конкурс «Доброволець у серці України»

З нагоди Дня українського добровольця Донецький Палац молоді «Юність» проводить онлайн-конкурс «Доброволець у серці України», який відбудеться з 4 по 14 березня 2026 року у дистанційному форматі.

До участі у конкурсі запрошуються здобувачі освіти та педагоги закладів загальної середньої, позашкільної, професійної, фахової передвищої та вищої освіти. Кількість учасників від одного закладу освіти не обмежується.

Конкурс проводиться у двох номінаціях: відеопривітання «Тисяча «Дякую» в одному кадрі» та фотоколаж «Мирна Україна – ваш подвиг». Участь можлива у п’яти вікових категоріях – від 6 років до категорії «Педагоги».

Для участі у конкурсі до 6 березня 2026 року (включно) необхідно надіслати на електронну адресу ynost-m@ukr.net заявку на участь (на кожного учасника окремо) та конкурсну роботу з позначкою «Доброволець у серці України».

З 7 по 13 березня 2026 року на офіційному сайті Палацу https://yunist.org.ua/ відбудеться онлайн-голосування за «Приз глядацьких симпатій», до участі в якому можуть долучитися всі охочі.

Детальні вимоги до оформлення конкурсних робіт, технічні умови та форма заявки розміщені за QR-кодом на афіші конкурсу.

Проведення конкурсу спрямоване на збереження історичної пам’яті, утвердження поваги до захисників України та формування активної громадянської позиції молодого покоління.

За інформацією департаменту освіти і науки облдержадміністрації

🎼 «Мелодії Парижу» — музика, що торкається серця

Члени розмовного клубу у м.Дніпро мали чудову нагоду відвідати концерт із поетичною назвою «Мелодії Парижу». Цей вечір став справжньою подорожжю до міста кохання, витонченості й натхнення.

У залі звучала чарівна музика великого французького композитора Michel Legrand — ніжні й проникливі мелодії з кінофільмів «The Umbrellas of Cherbourg», «A Man and a Woman», а також всесвітньо відома тема «Млини кохання».

Лунали й пісні неповторного Joe Dassin, зокрема зворушлива композиція «Якби не було тебе», яка не залишила байдужим нікого в залі.

Музика огортала, зачаровувала, переносила думками на вузенькі вулички Парижа, де лунає акордеон і народжуються найщиріші почуття. В очах присутніх світилися теплі спогади, хтось тихо підспівував, хтось просто заплющував очі й насолоджувався кожною нотою.

Цей концерт подарував учасникам не лише естетичну насолоду, а й особливий настрій — легкий, романтичний, сповнений світла.

Такі культурні події об’єднують, надихають і дарують нові емоції. І ще раз доводять: мистецтво не має віку — воно живе в серці кожного.

Дякуємо організаторам за чудовий вечір і можливість доторкнутися до французької музичної класики!

#РозмовнийКлуб
#МелодіїПарижу
#КультурнийВідпочинок
#АктивнеДовголіття

#Коло_підтримки

Психологічна самодопомога: як підтримати себе у складні моменти?

У сучасному світі люди часто стикаються зі стресом, емоційним перевантаженням та життєвими труднощами. Постійний ритм життя, переживання, конфлікти або невизначеність можуть негативно впливати на психічний стан людини. У таких ситуаціях важливо вміти підтримати себе. Саме тому психологічна самодопомога є важливим інструментом збереження емоційного здоров’я.

▫️Що таке психологічна самодопомога?

Психологічна самодопомога — це сукупність способів і навичок, які допомагають людині самостійно справлятися зі стресом, емоційною напругою та складними життєвими ситуаціями. Вона спрямована на усвідомлення власних почуттів, підтримку внутрішніх ресурсів та відновлення психологічної рівноваги.

❕Самодопомога не замінює професійну психологічну підтримку, проте може стати важливим кроком у турботі про себе та своє психічне здоров’я.❕

▫️Основні способи психологічної самодопомоги

▪️Усвідомлення власних емоцій – першим кроком до самодопомоги є здатність розпізнавати та приймати свої почуття. Людина може відчувати сум, тривогу, страх або роздратування, і це є природною реакцією на складні обставини. Важливо не ігнорувати свої емоції, а намагатися зрозуміти їх причину.

▪️Техніки дихання та релаксації – дихальні вправи допомагають знизити рівень напруження та тривоги. Повільне і глибоке дихання сприяє заспокоєнню нервової системи та відновленню внутрішнього балансу.

▪️Турбота про себе – достатній сон, відпочинок, прогулянки на свіжому повітрі, фізичну активність та приємні заняття. Такі дії допомагають відновити енергію та покращити емоційний стан.

▪️Ведення щоденника – записування своїх думок і переживань допомагає краще зрозуміти власні почуття. Це також може стати способом емоційного розвантаження та усвідомлення внутрішніх переживань.

▪️Спілкування з близькими – підтримка друзів або родини є важливим ресурсом. Розмова з людиною, якій можна довіряти, допомагає знизити рівень напруги та відчути емоційну підтримку.

Психологічна самодопомога є важливим елементом турботи про психічне здоров’я. Усвідомлення власних емоцій, підтримка внутрішніх ресурсів та уважне ставлення до себе допомагають людині легше справлятися зі стресом і життєвими труднощами.

У місті Дніпро працює психолог за адресою проспект Лесі Українки, 55. Попередній запис на консультацію здійснюється за номером телефону 0983383613 — Тетяна, 0993338426 – Олена.

Обговорили ключові аспекти ситуації на Близькому Сході та в регіоні Затоки з Президентом ОАЕ Мухаммадом бін Заїдом Аль Нагаяном. Я висловив йому співчуття через загибель людей від божевільних ударів з Ірану.

Пан Президент зазначив, що іранський режим завдає ударів не тільки по військових об’єктах, а буквально по всьому – по будинках, молах, навіть мечетях. Ми обговорили, як можемо допомогти в цій ситуації та підтримати захист життя. Домовилися, що команди працюватимуть над цим. Захист життя – це спільний пріоритет для всіх у світі.

Говорили з Олександром Кубраковим перед РНБО щодо основних підсумків цього зимового сезону й підготовки до наступної зими. Головне – врахувати весь реальний досвід громад за цю зиму, плануючи захист на наступну. Україна має бути готовою до будь-якого розвитку подій, і важливо, щоб міста й громади, які до цієї зими підійшли неефективно, змогли до наступного сезону підготуватися краще, зокрема Київ. На рівні РНБО України будуть затверджені плани стійкості для всіх наших регіонів.