5-4-3-2-1 – не лише назва вправи на заземлення, а й ваш відлік від стресової ситуації до стану спокою та моральної рівноваги.

Цю вправу легко запамʼятати і не складно реалізовувати у складні моменти.

Детальніше про неї дізнавайтесь у наших інформаційних матеріалах ⬆️

#психічнийстанважливий #ПСП #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🏅За мужність та професіоналізм нагородили волонтерів загонів швидкого реагування Українського Червоного Хреста в Одеській та Миколаївській областях

«За високий професіоналізм, особисту ініціативу та мужність, виявлені під час порятунку людей, а також самовіддану працю при проведенні аварійно-рятувальних робіт» мер Одеси Геннадій Труханов відзначив волонтерів загонів швидкого реагування Українського Червоного Хреста Одеської області почесними нагородами. Волонтери Одеського загону швидкого реагування разом з ДСНС України першими прибувають на місця надзвичайних ситуацій, спільно з іншими рятувальними службами допомагають на місцях надзвичайних ситуацій і працюють до завершення ліквідації наслідків, попри втому та інші обставини.

У Миколаєві загін швидкого реагування Українського Червоного Хреста отримав подяки від ГУ ДСНС України у Миколаївській області, за те, що днями надавали допомогу постраждалим вогнеборцям. У той день надзвичайники прибули на виклик та гасили пожежу автомобілів. Стався повторний вибух і п'ятеро співробітників ДСНС України отримали травми різного ступеня. Волонтери загону швидкого реагування Українського Червоного Хреста Миколаївської області та лікарі «швидкої» надавали їм невідкладну допомогу, що допомогло мінімізувати наслідки для здоров'я вогнеборців.

Ми пишаємося кожним волонтером і волонтеркою, які продовжують працювати задля допомоги людям 👏👏👏

#Миколаїв #ЗШР #Одеса #нагорода
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin