⚡️У Костянтинівці на Донеччині Червоний Хрест України допомагає населенню:
✅ до однієї з лікарень передано
23 обігрівачі, 120 ковдр, 40 постільних наборів;
✅ до «Пунктів Незламності» доставлено 80 ковдр, 38 матраців, понад 50 продуктових наборів для людей, яких евакуювали з Бахмута, Торецьку та інших міст;
✅ дітей та дорослих забезпечують теплим одягом;
✅ видано близько 3000 наборів гуманітарної допомоги вразливим верствам населення, чиє житло постраждало від обстрілів.

Продовжуємо підтримувати тих, кому найбільше потрібна допомога.

#Донеччина #Костянтинівка #гумдопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

♥️ Волонтерство – це прояв любові!
Наші волонтери і співробітники в різних куточках України дарують любов, турботу й піклування не тільки у святковий день. Вони щодня:

💗надають необхідну гуманітарну допомогу;
💗облаштовують комфортні умови проживання у прихистках;
💗евакуюють маломобільних та осіб з інвалідністю з «гарячих точок»;
💗забезпечують електрогенераторами медичні заклади, пункти обігріву тощо;
💗доглядають за самотніми пенсіонерами;
💗 надають медичні послуги у віддалених населених пунктах країни;
💗діляться знаннями, які можуть врятувати життя – першою допомогою та мінною небезпекою;
💗 будують нові місця для розселення ВПО та відновлюють пошкодженні будинки;
💗 працюють в місцях надзвичайних ситуацій та допомагають постраждалим.

Ми – поруч, незважаючи ні на що, й продовжуємо майже в цілодобовому режимі допомагати людям України!

#БезТебеНіяк #волонтери
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🟡 Як легко й швидко знизити рівень стресу ⤵️

▫️встаньте або сядьте прямо, рівно поставивши ноги на землю;
▫️зверніть увагу на те, як опираєтесь ногами;
▫️зробіть глибокий вдих і видихніть повільно та свідомо;
▫️помістіть праву руку на внутрішню частину лівого стегна, а ліву руку – нижче правого плеча;
▫️натискайте на тіло обома руками протягом декількох секунд, міцно обіймаючи себе;
▫️опустіть руки на п’ять секунд і повторіть ще двічі;
▫️покладіть руки вздовж тіла і рухайтеся далі як у повсякденному житті.

☝️Заспокійливі обійми – корисні. Вони допомагають зняти напругу й заспокоїтися перед стресовими подіями.

Матеріал підготовлений Психосоціальною підтримкою Червоного Хреста України на основі матеріалів: IFRC Reference Centre for Psychosocial Support.

#ПсихічнийСтанВажливий #ПСП #поради #психосоціальнапідтримка
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

👨🏻‍🦳👵🏼Підтримка самотніх пенсіонерів на Луганщині. Соціальні помічниці Червоного Хреста України допомагають у побуті одиноким людям, які залишилися проживати у населених пунктах області.

Більшість з таких людей через стан здоров’я не можуть розтопити піч, занести воду з криниці чи, навіть, приготувати обід. Тому ці дії виконують соціальні помічниці Червоного Хреста України, які їх регулярно відвідують.

Дана допомога реалізується напрямком діяльності Червоного Хреста України «Догляд вдома».

_________
З метою безпеки соціальних помічників та отримувачів допомоги для ілюстрації інформації використали фото з архіву.

#Луганщина #доглядВдома
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

👏 189 представників мобільних медичних бригад Червоного Хреста України пройшли тренінг з Першої психологічної допомоги (ППД), щоб ефективно надавати підтримку населенню. Навчання відбулося в рамках програми #EU4Health.

Мешканці віддалених районів, де доступ до амбулаторій та лікарень складний чи зовсім відсутній, мають можливість отримати безкоштовну кваліфіковану медичну допомогу, консультацію лікаря або психолога, а у разі потреби – отримати за призначенням лікаря медикаменти та пройти додаткові обстеження.

За минулі 2 місяці 25 тисяч консультацій, в тому числі психологічних, отримали мешканці у Рівненській, Волинській, Черкаській, Чернігівській, Київській, Дніпропетровській, Сумській, Чернівецькій та Львівській областях.

#ППД #ММБ
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin