«Чи можу я долати панічні атаки?»,
«Як моїй дитині залишатись спокійною під час перебування в укритті?»,
«Як позбутися тривалої апатії чи тривоги?» – ці та інші питання можуть виникати у багатьох людей, які постраждали через війну в Україні. Вони можуть не знати, як впоратись з негативними наслідками подій самостійно, та потребувати професійної підтримки.
👉🏻 Ви можете звернутись за підтримкою психолога на загальнонаціональну гарячу лінію Українського Червоного Хреста 0 800 332 656.
Для з’єднання з одним з чотирьох фахівців оберіть цифру 2 у меню. Психолог здійснить разову консультацію або надасть нетривалий супровід. Якщо далі він визначить, що вам необхідна довша підтримка, то перенаправить вас до психолога або психотерапевта. Діяльність реалізується в тому числі в рамках програми #EU4Health за сприяння Європейської комісії.
⏰Графік роботи понеділок-п’ятниця,
09:00-18:00. Дзвінки безоплатні та повністю конфіденційні.
#інфоцентр
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
«Як моїй дитині залишатись спокійною під час перебування в укритті?»,
«Як позбутися тривалої апатії чи тривоги?» – ці та інші питання можуть виникати у багатьох людей, які постраждали через війну в Україні. Вони можуть не знати, як впоратись з негативними наслідками подій самостійно, та потребувати професійної підтримки.
👉🏻 Ви можете звернутись за підтримкою психолога на загальнонаціональну гарячу лінію Українського Червоного Хреста 0 800 332 656.
Для з’єднання з одним з чотирьох фахівців оберіть цифру 2 у меню. Психолог здійснить разову консультацію або надасть нетривалий супровід. Якщо далі він визначить, що вам необхідна довша підтримка, то перенаправить вас до психолога або психотерапевта. Діяльність реалізується в тому числі в рамках програми #EU4Health за сприяння Європейської комісії.
⏰Графік роботи понеділок-п’ятниця,
09:00-18:00. Дзвінки безоплатні та повністю конфіденційні.
#інфоцентр
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📢 Ольга народилась та прожила більшість життя у Херсоні. Окупація, біль, страх — стали значним випробуванням. Після важкого виїзду з окупованої території з трьома дітьми, Ольга знайшла житло у м. Золочів Львівської області.
Ці події сильно впливали на емоційний стан жінки. Для підтримки власного психічного здоров’я вона звернулася до Українського Червоного Хреста та пройшла тренінг з першої психологічної допомоги в рамках програми #EU4Health, яка реалізується за підтримки Європейської комісії.
Через деякий час Ольга стала соціальною помічницею Українського Червоного Хреста та зараз надає допомогу іншим людям. Подруга, порадниця, сестра, донька, на яку з нетерпінням чекають її підопічні, яких вона завжди вислуховує, емоційно підтримує та надає необхідну допомогу для комфортного та гідного життя. Отримані знання та навички допомагають Ользі дбати про власне психічне здоров’я та підтримувати людей.
#ПСП #Львівщина #історія
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Ці події сильно впливали на емоційний стан жінки. Для підтримки власного психічного здоров’я вона звернулася до Українського Червоного Хреста та пройшла тренінг з першої психологічної допомоги в рамках програми #EU4Health, яка реалізується за підтримки Європейської комісії.
Через деякий час Ольга стала соціальною помічницею Українського Червоного Хреста та зараз надає допомогу іншим людям. Подруга, порадниця, сестра, донька, на яку з нетерпінням чекають її підопічні, яких вона завжди вислуховує, емоційно підтримує та надає необхідну допомогу для комфортного та гідного життя. Отримані знання та навички допомагають Ользі дбати про власне психічне здоров’я та підтримувати людей.
#ПСП #Львівщина #історія
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Оксана Зенинець – представник медичної мобільної бригади Львівської обласної організації Українського Червоного Хреста
Тренінг з першої психологічної допомоги жінка пройшла в жовтні минулого року в рамках програми #EU4Health, що реалізується за підтримки Європейської комісії. Наразі Оксана разом з командою здійснює візити до мешканців невеликих і віддалених населених пунктів Стрийського району.
До навчання жінка вважала, що допомогу людям, які знаходяться у стані сильного стресу, може надавати тільки фахівець. Але отримавши навички надання першої психологічної допомоги, почала з часом їх використовувати у своїй роботі та житті.
Оксана вважає такий тренінг обов‘язковим, особливо для тих, хто постійно працює з людьми. Окрім того, важливо дбати про себе. Адже постійна діяльність, вирішення труднощів і власні різні життєві ситуації можуть призводити до емоційного виснаження, і в такому разі варто знати, як покращити власний добробут.
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Тренінг з першої психологічної допомоги жінка пройшла в жовтні минулого року в рамках програми #EU4Health, що реалізується за підтримки Європейської комісії. Наразі Оксана разом з командою здійснює візити до мешканців невеликих і віддалених населених пунктів Стрийського району.
До навчання жінка вважала, що допомогу людям, які знаходяться у стані сильного стресу, може надавати тільки фахівець. Але отримавши навички надання першої психологічної допомоги, почала з часом їх використовувати у своїй роботі та житті.
Оксана вважає такий тренінг обов‘язковим, особливо для тих, хто постійно працює з людьми. Окрім того, важливо дбати про себе. Адже постійна діяльність, вирішення труднощів і власні різні життєві ситуації можуть призводити до емоційного виснаження, і в такому разі варто знати, як покращити власний добробут.
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
У Луцьку відбулось чергове навчання для інспекторів Державної служби України з питань праці Волинської області. Під час тренінгу учасники дізналися більше про:
🚩 вплив добробуту співробітників на продуктивність праці;
🚩 психосоціальну підтримку працівників на підприємствах;
🚩 реакції на кризові події, та чим є перша психологічна допомога, а чим ні;
🚩 три принципи дії «Дивитися», «Слухати» і «Направляти».
Також кожен відпрацював навичку надання першої психологічної допомоги, попрактикувався у адвокації психічного здоров’я на робочому місці та усвідомив важливість турботи про команду та про себе.
ℹ️Український Червоний Хрест впродовж року проводить тренінги для представників Державної служби України з питань праці по всій Україні, щоб допомогти їм стати ефективнішими в роботі та вміти реагувати у разі надзвичайних ситуацій. Діяльність реалізується в рамках програми #EU4Health за підтримки Європейської комісії.
#Волинь #ПСП
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🚩 вплив добробуту співробітників на продуктивність праці;
🚩 психосоціальну підтримку працівників на підприємствах;
🚩 реакції на кризові події, та чим є перша психологічна допомога, а чим ні;
🚩 три принципи дії «Дивитися», «Слухати» і «Направляти».
Також кожен відпрацював навичку надання першої психологічної допомоги, попрактикувався у адвокації психічного здоров’я на робочому місці та усвідомив важливість турботи про команду та про себе.
ℹ️Український Червоний Хрест впродовж року проводить тренінги для представників Державної служби України з питань праці по всій Україні, щоб допомогти їм стати ефективнішими в роботі та вміти реагувати у разі надзвичайних ситуацій. Діяльність реалізується в рамках програми #EU4Health за підтримки Європейської комісії.
#Волинь #ПСП
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🗓️10 вересня, у День запобігання суїциду, нагадуємо, що підтримка важлива кожному з нас, а не лише людям, які знаходяться у кризовому стані.
Пропонуємо кілька порад для запобігання проблем з психічним здоров’ям аби впевнено долати життєві виклики та запобігти негативним думкам. Детальніше читайте за посиланням 👉🏻 тут.
🫂Подбайте про себе та близьких вже зараз, щоб запобігти виникненню стану сильного стресу чи іншим важким наслідкам, які можуть виникнути від накопичення негативних емоцій чи після пережитої події.
Якщо ви пережили будь-які складні події чи надзвичайну ситуацію та не можете впоратись з наслідками, звертайтесь до професійного психолога на загальнонаціональну гарячу лінію Українського Червоного Хреста:
☎️0 800 332 656 (понеділок-п’ятниця, 09:00-18:00). Діяльність підтримується Європейською комісією в рамках програми#EU4Health.
#інфоцентр
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Пропонуємо кілька порад для запобігання проблем з психічним здоров’ям аби впевнено долати життєві виклики та запобігти негативним думкам. Детальніше читайте за посиланням 👉🏻 тут.
🫂Подбайте про себе та близьких вже зараз, щоб запобігти виникненню стану сильного стресу чи іншим важким наслідкам, які можуть виникнути від накопичення негативних емоцій чи після пережитої події.
Якщо ви пережили будь-які складні події чи надзвичайну ситуацію та не можете впоратись з наслідками, звертайтесь до професійного психолога на загальнонаціональну гарячу лінію Українського Червоного Хреста:
☎️0 800 332 656 (понеділок-п’ятниця, 09:00-18:00). Діяльність підтримується Європейською комісією в рамках програми#EU4Health.
#інфоцентр
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🙌Днями в Ужгороді відбувся тренінг за методологією «Програма розвитку емоційної стійкості дітей. Психологічна підтримка в школі та поза нею» від Українського Червоного Хреста.
Протягом двох днів у Центрі психосоціальної підтримки навчання проходили 12 волонтерів і співробітників з різних районів Закарпатської області. Під час першого дня команда взяла участь у сесіях, спрямованих на покращення емоційної стійкості дітей, управління складною поведінкою та ситуаціями та перенаправлення. У другий день відбувалось відпрацювання навичок фасилітації, а також учасники мали можливість зрозуміти власні сильні сторони та які навички потрібно вдосконалювати.
Навчання відбулось за підтримки Європейської комісії в рамках програми #EU4Health.
#ПСП
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Протягом двох днів у Центрі психосоціальної підтримки навчання проходили 12 волонтерів і співробітників з різних районів Закарпатської області. Під час першого дня команда взяла участь у сесіях, спрямованих на покращення емоційної стійкості дітей, управління складною поведінкою та ситуаціями та перенаправлення. У другий день відбувалось відпрацювання навичок фасилітації, а також учасники мали можливість зрозуміти власні сильні сторони та які навички потрібно вдосконалювати.
Навчання відбулось за підтримки Європейської комісії в рамках програми #EU4Health.
#ПСП
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📍У Тернопільському центрі психосоціальної підтримки провели тренінг з Першої психологічної допомоги (ППД), учасниками якого стали представники Керівництва профспілкових організацій працівників освіти і науки Тернопільської області.
Перша психологічна допомога – це емоційна підтримка людей, які пережили кризові події або стресові ситуації, допомога їм у керуванні цією ситуацією та прийнятті обґрунтованих рішень. Під час тренінгу учасники дізналися про існуючі реакції на стрес, способи заспокоєння людей, які зіткнулися з кризовими подіями, важливість турботи про себе.
Учасники отримали навички та знання, які допоможуть надавати ефективну та своєчасну допомогу людям у разі потреби. Вони ознайомилися з методами надання підтримки, відпрацювали навички активного слухання та співчуття, а також освоїли техніки самодопомоги для покращення власного добробуту.
Тренінг відбувся у рамках програми #EU4Health.
#Тернопільщина #ППД
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Перша психологічна допомога – це емоційна підтримка людей, які пережили кризові події або стресові ситуації, допомога їм у керуванні цією ситуацією та прийнятті обґрунтованих рішень. Під час тренінгу учасники дізналися про існуючі реакції на стрес, способи заспокоєння людей, які зіткнулися з кризовими подіями, важливість турботи про себе.
Учасники отримали навички та знання, які допоможуть надавати ефективну та своєчасну допомогу людям у разі потреби. Вони ознайомилися з методами надання підтримки, відпрацювали навички активного слухання та співчуття, а також освоїли техніки самодопомоги для покращення власного добробуту.
Тренінг відбувся у рамках програми #EU4Health.
#Тернопільщина #ППД
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
✨У Мукачеві відбувся тренінг з першої психологічної допомоги для команди Українського Червоного Хреста
Учасниками стали 16 волонтерів і співробітників Мукачівської міської організації Українського Червоного Хреста та Мукачівської районної організації Українського Червоного Хреста, в тому числі соціальні помічники напряму «Догляд Вдома».
Зазначимо, що тренінг з першої психологічної допомоги є обов'язковим для всіх волонтерів та співробітників Українського Червоного Хреста. Основною метою навчання є відпрацювання практичних навичок надання першої психологічної допомоги, наприклад, під час зустрічі евакуаційних потягів. Адже команда долучається до зустрічі людей, вимушено покинули домівки та змінили своє життя, через що можуть потребувати підтримки. Навчання відбулось за підтримки Європейської комісії в рамках програми #EU4Health.
#Закарпаття #ППД
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Учасниками стали 16 волонтерів і співробітників Мукачівської міської організації Українського Червоного Хреста та Мукачівської районної організації Українського Червоного Хреста, в тому числі соціальні помічники напряму «Догляд Вдома».
Зазначимо, що тренінг з першої психологічної допомоги є обов'язковим для всіх волонтерів та співробітників Українського Червоного Хреста. Основною метою навчання є відпрацювання практичних навичок надання першої психологічної допомоги, наприклад, під час зустрічі евакуаційних потягів. Адже команда долучається до зустрічі людей, вимушено покинули домівки та змінили своє життя, через що можуть потребувати підтримки. Навчання відбулось за підтримки Європейської комісії в рамках програми #EU4Health.
#Закарпаття #ППД
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin