💪Найважливіші звички — ті, що мають позитивний вплив на різноманітні сфери життя. Здорове харчування, споживання достатньої кількості рідини, регулярна фізична активність, повноцінний та якісний сон, турбота про свій стан здоровʼя — лише частина тих звичок, які допомагають нам довше й якісніше жити.

Детальніше в наших інформаційних матеріалах ⤴️

#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️ Звички є частиною нашого життя. Вони можуть як підтримувати наше здоров’я, так й шкодити йому. Корисні звички допомагають покращити стан здоров’я, знижують ризик виникнення багатьох захворювань. Формування нової корисної звички — це відповідальне щоденне виконання певних дій.

Як правильно формувати нову корисну звичку, скільки потрібно часу на її формування, які можуть виникнути перешкоди, та які корисні звички можуть підтримати ваше здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️

#цгз #БутиЗдоровим #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

📚У Києві завершився навчальний тренінг для волонтерів напрямку «Зміцнення здоров’я та профілактики захворювань» Українського Червоного Хреста. Цей тренінг є продовженням спеціалізованого навчання зі зміцнення здоров’я мешканців громад, зміни їх поведінки та впровадження в їх життя корисних звичок. 

Основною метою тренінгу є аналіз даних щодо стримуючих та мотивуючих факторів зміни поведінки, та вдосконалення навичок у залученні спільнот Вінницької та Кіровоградської областей до заходів з популяризації здорового способу життя та профілактики захворювань.

👉🏻 Протягом п’яти днів учасники тренінгу:
✖️провели аналіз даних, щодо факторів поведінки, які впливають на здоров’я;
✖️адаптували інформаційні матеріали для більш ефективної інформаційної роботи в громадах; 
✖️вдосконалили навички з інформування щодо найрозповсюдженіших захворювань та формування нових корисних звичок у мешканців громади.

🤝 Тренінг організовано за підтримки Швейцарського та Данського Червоного Хреста.

#тренінг #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

#ВсесвітнійТижденьІмунізації
ℹ️ Імунізація — це процес формування імунітету від інфекційних хвороб. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.

Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.

#БутиЗдоровим #цгз #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🗓️У Всесвітній тиждень імунізації консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення громад Кіровоградської області щодо особливостей вакцинації та її користі у профілактиці різноманітних захворювань. За тиждень в Гайворонській громаді було проведено 5 інформаційних сесій щодо імунізації.

Під час сесій консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення про те, що таке імунізація, яким захворюванням можна запобігти завчасною вакцинацією, який механізм вакцинації в Україні, та у які заклади охорони здоров’я в громаді потрібно звертатися для отримання вакцинації.

ℹ️У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста проводять інформування населення у громадах щодо профілактики найрозповсюдженіших захворювань в Україні, та навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізовується у 9 громадах Вінницької та Кіровоградської області.

#Кіровоградщина #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🩺💉У Нововолинську Волинської області на майдані Незалежності до Європейського тижня імунізації команда волонтерів долучилася до заходу «Територія здоров'я».

Нововолинська міська організація Українського Червоного Хреста мала дві локації. На першій локації волонтери провели для усіх бажаючих майстер-клас з першої допомоги, де розповіли про те, як: зупиняти кровотечу, проводити серцево-легеневу реанімацію тощо. Кожен міг потренуватися на манекенах. На другій локації волонтери напрямку діяльності психосоціальної підтримки проводили захід з елементами творчості для дітей.

Крім того, людям розповідали про здоровʼя, корисні звички, важливість вакцинації тощо.

#Волинь #БутиЗдоровим #ПСП #першадопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

📝 Консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста провели інформаційну сесію про гіпертонію та техніки вимірювання артеріального тиску для педагогів закладів дошкільної освіти міста Жмеринка.

У рамках інформаційної сесії учасники:
🔘дізналися що таке гіпертонія, які особливості цього захворювання, та чим небезпечний підвищенний артеріальний тиск;
🔘 отримали знання про те, які дії та звички є профілактикою виникнення цього захворювання;
🔘здобули навички з вимірювання артеріального тиску.

ℹ️ Гіпертонія — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску, яке негативно впливає на наше здоров’я. Але корисні звички, здоровий спосіб життя та контроль рівня артеріального тиску, допомагають знизити ризик цього захворювання.

#БутиЗдоровим #здоровя #житомирщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

📚У Вінниці консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення щодо артеріальної гіпертензії та важливості вимірювання артеріального тиску.

У рамках інформаційних та практичних сесій для усіх бажаючих консультанти здоров’я поширювали знання про те:
- що таке артеріальна гіпертензія та чим небезпечний високий артеріальний тиск для здоров’я;
- які дії та корисні звички знижують ризик виникнення цього захворювання;
- як правильно вимірювати рівень артеріального тиску та при яких показниках потрібно звернутись до лікаря для профілактичного огляду.

У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформують населення щодо особливостей та профілактики найрозповсюдженіших захворювань і навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізується в 10 громадах Вінницької та Кіровоградської області.

#вінничина #Кіровоградщина #БутиЗдоровим #інформування
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🗓️17 травня — Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією.

Артеріальна гіпертензія (гіпертонія) — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску.

Що впливає на ризик виникнення гіпертонії, чим небезпечне це захворювання, які дії й корисні звички попередять виникнення артеріальної гіпертензії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️

#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

📚На Рівненщині Український Червоний Хрест долучився до проведення Європейського тижня громадського здоров’я

Так, нещодавно на площі біля Рівненського драмтеатру, Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб спільно з Рівненським обласним благодійним фондом “Наше Майбутнє” та Рівненською обласною й міською організаціями Українського Червоного Хреста провели вуличну акцію.

На акції людям нагадували про важливість турботи про власне здоровʼя. Кожен бажаючий міг перевірити рівень цукру та холестерину, виміряти індекс маси тіла, тиску, обстежитись на ВІЛ та вірусний гепатит С . Інструктори Українського Червоного Хреста навчали людей навичкам першої допомоги, а фахівці з напрямку психосоціальної підтримки — розповідали про способи та методи турботи про психічне здоровʼя.

#рівненщина #БутиЗдоровим #першадопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin