Друзі, запрошуємо відвідати online вебінар з Першої психологічної допомоги у період конфлікту та невизначеності.
 
В період надзвичайних ситуацій для кожного з нас важливо розуміти, як можна підтримати інших людей чи своїх рідних/близьких, які потребують психологічної допомоги, а також, як можна розпізнати ознаки стресу та підтримати себе. 

Перша психологічна допомога – це спосіб підтримати людей, які опинилися у скрутній або кризовій ситуації, допомогти їм керувати цією ситуацією, а також приймати обґрунтовані рішення.
 
Запрошуємо відвідати online вебінар з Першої психологічної допомоги у період конфлікту та невизначеності, на якому кожен зможе отримати загальне уявлення про те, що таке перша психологічна допомога, як її можна правильно надати, а також зрозуміти, коли базової допомоги недостатньо і людина потребує спеціалізованої психологічної допомоги.
 
Під час зустрічі будуть обговорені такі питання:
▫️що таке Перша психологічна допомога;
▫️де/коли/кому потрібно надавати першу психологічну допомогу;
▫️принципи першої психологічної допомоги – Дивитися, Слухати, Направляти;
▫️стратегії турботи про себе.
 
Зустріч відбудеться на платформі Microsoft Teams 20 липня о 18:00 - https://cutt.ly/DLJL6aZ, а також з трансляцією тут, на сторінці Червоного Хреста України у Facebook в режимі реального часу.

Вебінар триватиме 1 годину, а також в додаткові 15 хвилин інструктори нададуть відповіді на питання, задані під час вебінару.   

#психосоціальнапідтримка #ПСП #ЧервонийХрест #URCS #PSS #psychosocialsupport #ПсихічнийСтанВажливий #ЧХпсп

У Хмельницькому Червоний Хрест України відкрив кімнату з психосоціальної підтримки для дітей.

На базі Хмельницької гуманітарно-педагогічної академії спеціально підготовлені волонтери Хмельницької обласної організації Червоного Хреста України проводять заняття з дітьми, які через війну переїхали жити до області. Дітям важче впоратися зі стресом, подолати хвилювання, знайти друзів та адаптуватися до нових умов проживання. На заходах їм вдається відволікатися від пережитих подій, поспілкуватися з однолітками та навчитися способам самопідтримки.

Відкриття кімнати відбулося за сприяння Данського Червоного Хреста в рамках реалізації проєкту психосоціальної підтримки дітей. Це вже 10 така локація на території Хмельниччини в рамках цього проекту, де волонтери допомагають дітям ВПО, які постраждали від збройного конфлікту в Україні, адаптуватися та стабілізувати психічний стан в існуючих умовах. Усі вони забезпечені необхідними для роботи з дітьми матеріалами. Проект розпочав свою роботу з червня 2022 року і вже надав психосоціальну підтримку понад 700 дітям у Хмельницькій області.

Фото: Поділля news.
#психосоціальнапідтримка #ПСП #ЧервонийХрест #URCS #PSS #psychosocialsupport

Одеситка Дарія та киянин Остап приїхали до Ужгорода, тікаючи від конфлікту, і почали там волонтерити в Червоному Хресті України. Працюючи разом, підтримуючи людей та допомагаючи їм справлятися із труднощами, Дарія та Остап пізнали одне одного і у травні 2022 року стали парою.

«Нам ніколи не нудно, коли ми волонтеримо разом. Працювати з дітьми іноді буває важко, але Остап завжди готовий мені допомогти», – розповіла Дарія.

«Дарина — надзвичайна людина. Я ніколи не зустрічав такої людини. У нас обох є сильне бажання допомагати іншим, і це набагато легше робити з тим, кого ти любиш», – поділився Остап.

Обоє працюють у напрямку психосоціальної підтримки, який реалізується у сервісному центрі Червоного Хреста України в Ужгороді. Шість днів на тиждень як для дорослих, так і для дітей тут проводяться заходи з психосоціальної підтримки, які допомагають покращити психічне здоров’я та впоратися зі стресом.

Дані: IFRC.
#Ужгород #PSS #ЧХпсп #ЧХісторія

«Знайомство пройшло позитивно,» - розповідає волонтер однієї з локацій Наталія. – «Обговорення поняття "Дружба" та приємні спогади про друзів і близьких об'єднали дітей й батьків. Учасники з радістю ділилися своїми думками, а також мали можливість налагодити спілкування один з одним під час гри».
 
На другому занятті діти малювали подарунки, які бажають отримати на День народження, а також склали та заспівали нову пісню. Під час активностей волонтери допомогли учасникам відволіктися від кризових подій, що вплинули на їх емоційний стан.
 
На заходах з психосоціальної підтримки діти та дорослі мають можливість не тільки налагодити спілкування один з одним, а й знизити рівень стресу і краще адаптуватися до нових умов життя. Окрім надання психосоціальної підтримки тим, хто цього потребує, волонтери перш за все турбуються про безпеку всіх учасників заходу. Вони знають, як діяти у випадку оголошення повітряної тривоги та швидко реагують у разі надзвичайних ситуацій.
 
#психосоціальнапідтримка #ПСП #ЧервонийХрест #URCS #PSS #psychosocialsupport

Проведення заходів для дітей та дорослих, відкриття нових локацій, постійна допомога населенню, впровадження діяльності в усіх регіонах України – команда напрямку психосоціальної підтримки Товариства Червоного Хреста України робить для цього все можливе.

Наприклад, у Львові проводяться заходи з елементами творчості в міській бібліотеці для дітей з родин, що вимушено покинули свої домівки, а також для місцевих мешканців. Під час занять волонтери Львівської обласної організації Товариства Червоного Хреста України допомагають учасникам корисно провести час, знизити рівень стресу та налагодити спілкування з однолітками.

Надання психосоціальної підтримки важливе зараз, у складні для країни часи, для всіх дітей. Тому ми раді допомагати кожному, хто цього потребує!


#психосоціальнапідтримка #ПСП #ЧервонийХрест #URCS #PSS #psychosocialsupport #ПсихічнийСтанВажливий

На Вінничині впродовж місяця понад 1000 дітей отримали психосоціальну підтримку від спеціалістів Червоного Хреста України. Діти, які з родинами вимушено покинули свої домівки та переїхали до області, беруть участь у заняттях з елементами творчості та активних іграх. Під час заходів діти мають можливість налагодити спілкування з однолітками, навчитись розуміти свої емоції, знизити рівень стресу, краще адаптуватися до нових умов життя – це надміру важливо сьогодні, в умовах війни та переїзду на нове місце проживання.
 
Волонтери проводять заняття у Вінниці, а також у Гайсинському та Крижопільському районах області. Детальніше – https://redcross.org.ua/contacts/.

#Вінниця #PSS #psychosocialsupport #ПсихічнийСтанВажливий #ЧХпсп #ЧХВінниця

🫴 7 кроків до турботи про себе: долучайтеся до міні-марафону на честь Всесвітнього дня психічного здоров'я. Пропонуємо протягом 7 днів дотримуватися простих рекомендацій та започаткувати традицію підтримки власного психічного здоров'я:

1️⃣ День – запишіть три речі, за які ви вдячні собі.
2️⃣ День – приготуйте свій улюблений сніданок.
3️⃣ День – максимально обмежте час у соціальних мережах.
4️⃣ День – виділіть 30-40 хв на заняття, яке вам приносить задоволення.
5️⃣ День – створіть плейлист улюблених пісень.
6️⃣ День – вийдіть на вулицю та насолодіться годиною прогулянки.
7️⃣ День – запишіть три речі, які допомогли вам ефективніше впоратися зі стресом цього тижня.
 
Потурбуйтеся прямо зараз про власне благополуччя та своїх близьких!
 
Більше інформації про діяльність з психічного здоров'я та психосоціальної підтримки тут – https://cutt.ly/nByScBr.
 
Більше про марафон – https://cutt.ly/xByLJEq

#redcrossukraine #Ukraine #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиРазом #ЧХпсп #ПСП
#PSS  #ПсихічнийСтанВажливий

🌼 Підтримка психічного здоров’я в умовах війни: Червоний Хрест України у 16 областях України надає психосоціальну підтримку.

Співробітники і волонтери Червоного Хреста України:
🟡 надають психосоціальну підтримку або першу психологічну допомогу кожній людині, яка переживає стрес та не здатна з ним впоратися самостійно;
🟡 допомогають знизити рівень емоційної напруги, відновити почуття безпеки, знайти способи підвищення стійкості до стресу в подальшому, покращити емоційний стан та потурбуватися про благополуччя близьких.

З 24 лютого 2022 року понад 220 000 людей вже отримали психосоціальну підтримку від Червоного Хреста України.

Більше про діяльність – https://cutt.ly/6B8nYuc.

#психосоціальнапідтримка #ПСП #ЧервонийХрест #URCS #PSS #psychosocialsupport #ПсихічнийСтанВажливий