☝️В Україні серцево-судинні захворювання, інсульт та ішемічна хвороба серця, є основними причинами смертності та інвалідизації. Кожен третій дорослий українець має підвищений артеріальний тиск, а половина з них — не знає про свій стан.
☝️Кожен день через підвищенний артеріальний тиск помирають десятки тисяч людей по всьому світу, незалежно від їх віку. Цією проблемою, на жаль, страждають не тільки люди похилого віку, а й навіть молодь.
Постійний стрес, шкідливі звички тютюнова залежність та надмірне вживання алкоголю, обмежена фізична активність, поганий сон, незбалансоване харчування та інші фактори кожен день впливають на здоров’я, у тому числі на серцево-судинну систему.
Тому, зменшуючи вплив цих основних факторів на здоров’я, ми можемо знизити ризик розвитку небезпеки з боку серцево-судинних хвороб.
💪Почніть вже сьогодні турбуватися про здоровʼя, щоб мати щасливе, здорове й якісне життя у майбутньому.
#поради #здоровя #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
☝️Кожен день через підвищенний артеріальний тиск помирають десятки тисяч людей по всьому світу, незалежно від їх віку. Цією проблемою, на жаль, страждають не тільки люди похилого віку, а й навіть молодь.
Постійний стрес, шкідливі звички тютюнова залежність та надмірне вживання алкоголю, обмежена фізична активність, поганий сон, незбалансоване харчування та інші фактори кожен день впливають на здоров’я, у тому числі на серцево-судинну систему.
Тому, зменшуючи вплив цих основних факторів на здоров’я, ми можемо знизити ризик розвитку небезпеки з боку серцево-судинних хвороб.
💪Почніть вже сьогодні турбуватися про здоровʼя, щоб мати щасливе, здорове й якісне життя у майбутньому.
#поради #здоровя #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🗣️Гепатит — це тяжке захворювання печінки, як правило, вірусного походження. Існує п'ять основних вірусів гепатиту — типи A, B, C, D і E. Кожен із цих типів може мати серйозні наслідки для здоров'я. Зокрема, гепатити В і С призводять до розвитку хронічного захворювання і в цілому є найпоширенішою причиною цирозу і раку печінки.
Шляхи інфікування:
🟥 Віруси гепатиту А та Е через вживання забруднених продуктів або води, що можуть містити збудники хвороби. У побуті можливе зараження через брудні руки, коли інфікована людина готує їжу для членів родини.
🟥 Віруси гепатиту В, С та D внаслідок контакту з інфікованою кров’ю або іншими рідинами інфікованої людини — ін’єкції чи інвазивні медичні маніпуляції, під час манікюру та педікюру, татуювання, пірсингу чи у разі медичних й стоматологічних маніпуляцій.
👉🏻 Які симптоми гепатиту, як попередити захворювання, читайте у наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Шляхи інфікування:
🟥 Віруси гепатиту А та Е через вживання забруднених продуктів або води, що можуть містити збудники хвороби. У побуті можливе зараження через брудні руки, коли інфікована людина готує їжу для членів родини.
🟥 Віруси гепатиту В, С та D внаслідок контакту з інфікованою кров’ю або іншими рідинами інфікованої людини — ін’єкції чи інвазивні медичні маніпуляції, під час манікюру та педікюру, татуювання, пірсингу чи у разі медичних й стоматологічних маніпуляцій.
👉🏻 Які симптоми гепатиту, як попередити захворювання, читайте у наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Онкологічні захворювання (рак) — друга найпоширеніша причина смерті після серцево-судинних захворювань у світі. Рак може вражати будь-яку частину організму, і у багатьох випадках причиною його виникнення є тривалий токсичний вплив на організм.
Які ж зовнішні фактори негативно впливають на наш організм та підвищують ризик виникнення раку, та які дії допоможуть нам вберегтися від їх токсичної дії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Які ж зовнішні фактори негативно впливають на наш організм та підвищують ризик виникнення раку, та які дії допоможуть нам вберегтися від їх токсичної дії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
💉Імунізація — це процес, завдяки якому людина набуває імунітету або стає несприятливою до інфекційної хвороби. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.
ℹ️ Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
💡Нагадуємо, що серцево-судинні захворювання, як інсульт та інфаркт, онкологічні хвороби, цукровий діабет та хронічні респіраторні захворювання — головні причини втрати працездатності та передчасної смерті в Україні ☝️
🚩Кожен з нас, впливаючи на свої звички та стиль життя, може зменшити ризик виникнення більшості з цих хвороб. Детальніше в інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #цгз #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🚩Кожен з нас, впливаючи на свої звички та стиль життя, може зменшити ризик виникнення більшості з цих хвороб. Детальніше в інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #цгз #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
💪Найважливіші звички — ті, що мають позитивний вплив на різноманітні сфери життя. Здорове харчування, споживання достатньої кількості рідини, регулярна фізична активність, повноцінний та якісний сон, турбота про свій стан здоровʼя — лише частина тих звичок, які допомагають нам довше й якісніше жити.
Детальніше в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Детальніше в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Звички є частиною нашого життя. Вони можуть як підтримувати наше здоров’я, так й шкодити йому. Корисні звички допомагають покращити стан здоров’я, знижують ризик виникнення багатьох захворювань. Формування нової корисної звички — це відповідальне щоденне виконання певних дій.
Як правильно формувати нову корисну звичку, скільки потрібно часу на її формування, які можуть виникнути перешкоди, та які корисні звички можуть підтримати ваше здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#цгз #БутиЗдоровим #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Як правильно формувати нову корисну звичку, скільки потрібно часу на її формування, які можуть виникнути перешкоди, та які корисні звички можуть підтримати ваше здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#цгз #БутиЗдоровим #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📚У Києві завершився навчальний тренінг для волонтерів напрямку «Зміцнення здоров’я та профілактики захворювань» Українського Червоного Хреста. Цей тренінг є продовженням спеціалізованого навчання зі зміцнення здоров’я мешканців громад, зміни їх поведінки та впровадження в їх життя корисних звичок.
Основною метою тренінгу є аналіз даних щодо стримуючих та мотивуючих факторів зміни поведінки, та вдосконалення навичок у залученні спільнот Вінницької та Кіровоградської областей до заходів з популяризації здорового способу життя та профілактики захворювань.
👉🏻 Протягом п’яти днів учасники тренінгу:
✖️провели аналіз даних, щодо факторів поведінки, які впливають на здоров’я;
✖️адаптували інформаційні матеріали для більш ефективної інформаційної роботи в громадах;
✖️вдосконалили навички з інформування щодо найрозповсюдженіших захворювань та формування нових корисних звичок у мешканців громади.
🤝 Тренінг організовано за підтримки Швейцарського та Данського Червоного Хреста.
#тренінг #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Основною метою тренінгу є аналіз даних щодо стримуючих та мотивуючих факторів зміни поведінки, та вдосконалення навичок у залученні спільнот Вінницької та Кіровоградської областей до заходів з популяризації здорового способу життя та профілактики захворювань.
👉🏻 Протягом п’яти днів учасники тренінгу:
✖️провели аналіз даних, щодо факторів поведінки, які впливають на здоров’я;
✖️адаптували інформаційні матеріали для більш ефективної інформаційної роботи в громадах;
✖️вдосконалили навички з інформування щодо найрозповсюдженіших захворювань та формування нових корисних звичок у мешканців громади.
🤝 Тренінг організовано за підтримки Швейцарського та Данського Червоного Хреста.
#тренінг #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
#ВсесвітнійТижденьІмунізації
ℹ️ Імунізація — це процес формування імунітету від інфекційних хвороб. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.
Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#БутиЗдоровим #цгз #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Імунізація — це процес формування імунітету від інфекційних хвороб. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.
Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#БутиЗдоровим #цгз #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🗓️У Всесвітній тиждень імунізації консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення громад Кіровоградської області щодо особливостей вакцинації та її користі у профілактиці різноманітних захворювань. За тиждень в Гайворонській громаді було проведено 5 інформаційних сесій щодо імунізації.
Під час сесій консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення про те, що таке імунізація, яким захворюванням можна запобігти завчасною вакцинацією, який механізм вакцинації в Україні, та у які заклади охорони здоров’я в громаді потрібно звертатися для отримання вакцинації.
ℹ️У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста проводять інформування населення у громадах щодо профілактики найрозповсюдженіших захворювань в Україні, та навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізовується у 9 громадах Вінницької та Кіровоградської області.
#Кіровоградщина #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Під час сесій консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення про те, що таке імунізація, яким захворюванням можна запобігти завчасною вакцинацією, який механізм вакцинації в Україні, та у які заклади охорони здоров’я в громаді потрібно звертатися для отримання вакцинації.
ℹ️У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста проводять інформування населення у громадах щодо профілактики найрозповсюдженіших захворювань в Україні, та навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізовується у 9 громадах Вінницької та Кіровоградської області.
#Кіровоградщина #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin