💪Найважливіші звички — ті, що мають позитивний вплив на різноманітні сфери життя. Здорове харчування, споживання достатньої кількості рідини, регулярна фізична активність, повноцінний та якісний сон, турбота про свій стан здоровʼя — лише частина тих звичок, які допомагають нам довше й якісніше жити.

Детальніше в наших інформаційних матеріалах ⤴️

#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️ Звички є частиною нашого життя. Вони можуть як підтримувати наше здоров’я, так й шкодити йому. Корисні звички допомагають покращити стан здоров’я, знижують ризик виникнення багатьох захворювань. Формування нової корисної звички — це відповідальне щоденне виконання певних дій.

Як правильно формувати нову корисну звичку, скільки потрібно часу на її формування, які можуть виникнути перешкоди, та які корисні звички можуть підтримати ваше здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️

#цгз #БутиЗдоровим #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

Туберкульоз - це виліковне інфекційне захворювання. Найбільш поширеним є туберкульоз легень, але хвороба може вражати й інші органи та системи організму.

Як розвивається туберкульозна інфекція, які основні симптоми туберкульозу та що потрібно робити при наявності цих симптомів - дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.

Пам’ятайте, туберкульоз - це хвороба, що успішно лікується, при вчасному виявленні та дотриманні усіх рекомендацій щодо лікування!

#ТакМиМожемоПодолатиТуберкульоз #ЦГЗ #здоровя
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️Туберкульоз передається від людини, яка хворіє на відкриту форму (туберкульоз з бактеріовиділенням) до іншої людини, переважно повітряним шляхом. Але ризик інфікування залежить від тривалості й інтенсивності контакту, а також від кількості бактерій, які вдихає здорова людина. Ризик розвитку хвороби після контакту з бактеріями залежить від стану імунної системи людини.

Які фактори підвищують ризик захворювання на туберкульоз — дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️

☝️Пам’ятайте, при наявності у вашому житті факторів, які підвищують ризик захворювання на туберкульоз, зверніться до свого сімейного лікаря для профілактичного обстеження!

#ТакМиМожемоПодолатиТуберкульоз #ТуберкульозВиліковний
#інформування #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️ 24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом.

На початкових стадіях симптоми туберкульозу схожі на нездужання чи респіраторне захворювання, і люди відкладають візит до лікаря. Але раннє виявлення туберкульозу є запорукою успішного лікування та попередження його поширення.

Які дії допоможуть вчасному виявленню туберкульозу 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.

☝️ Пам’ятайте, туберкульоз — це хвороба, що успішно лікується, при вчасному виявленні та дотриманні усіх рекомендацій щодо лікування!

Більш детально, як отримати допомогу при туберкульозі 👉🏻
https://phc.org.ua/news/yak-otrimati-medichnu-dopomogu-pri-tuberkulozi-pid-chas-viyni

#поради #цгз #туберкульозВиліковний
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️Кожне слово має значення. Формування толерантного ставлення починається з мови спілкування. Використання слів, які мають негативний вплив можуть призводити до стигматизації, як у професійному, так і у повсякденному житті.

Тому основним етапом подолання стигми є використання дестигматизуючої, гендерно-чутливої, заснованої на правах людини термінології.

☝️Пам’ятайте, акцентуйте увагу на людях, а не на їхніх особливостях чи хворобі. Людям, які хворіють на туберкульоз потрібне розуміння та підтримка для своєчасного звернення за допомогою, швидкої реінтеграції в суспільство та відновленні працездатності.

Як правильно говорити про туберкульоз 👉🏻
https://www.phc.org.ua/sites/default/files/users/user90/Rekomendaciji_destygmatyzacija_TB_2023.pdf


#здоровя #туберкульозІиліковний #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️Сучасне лікування туберкульозу є безкоштовним та ефективним. Туберкульоз успішно лікується, при вчасному виявленні та дотриманню усіх рекомендацій щодо лікування. Але щодо процесу лікування туберкульозу існує багато стереотипів, які можуть викликати стигматизацію в суспільстві.

Які особливості сучасного лікування туберкульозу, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️

#ТакМиМожемоПодолатиТуберкульоз
#цгз #туберкульоз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️ 7 квітня відзначається Всесвітній день здоров’я. Хочемо нагадати, що здоров’я є важливою частиною нашого життя і щоденна турбота про власне здоров’я — це звичка, яка забезпечує якісне майбутнє.

Які звички шкодять нашому здоров’ю, а які підтримують його, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️

☝️ Піклуйтеся про своє якісне й здорове майбутнє щодня.

#поради #здоровя #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

#ВсесвітнійТижденьІмунізації
ℹ️ Імунізація — це процес формування імунітету від інфекційних хвороб. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.

Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.

#БутиЗдоровим #цгз #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🔔У Києві зареєстрували випадки захворювання на гепатит А. Нагадуємо, вірусні гепатити — це інфекційні захворювання, які вражають печінку людини, і можуть мати значні наслідки для здоров’я. Існує п’ять основних вірусів гепатиту: А, B, C, D, E. Кожен із них має свої особливості та шляхи інфікування.

👉🏻 Як захиститися від вірусних гепатитів, та які є шляхи інфікування цього захворювання, читайте у наших інформаційних матеріалах.

#поради #цгз #здоровя
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🗓️17 травня — Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією.

Артеріальна гіпертензія (гіпертонія) — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску.

Що впливає на ризик виникнення гіпертонії, чим небезпечне це захворювання, які дії й корисні звички попередять виникнення артеріальної гіпертензії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️

#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🦠В Україні поступово зростає захворюваність на респіраторні інфекції. Зокрема, в Києві, як повідомила КМДА, за минулий тиждень медики зареєстрували 10 657 нових випадків захворювання на грип, ГРВІ й COVID-19.
Попри те, що рівень захворюваності поки є нижчим епідемічного порогу у 2,2 рази, варто бути обережними і намагатися берегтися цих сезонних хвороб.

На що слід звертати особливу увагу – читайте в каруселі ⤴️

#поради #БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🧠Сьогодні, 29 жовтня, Всесвітній день боротьби з інсультом. Щороку від цього захворювання у світі страждають близько 15 мільйонів людей, з них 5 млн — помирають, 5 млн — отримують інвалідність, і тільки 5 млн — одужують.

Як показує практика, на жаль, 30% людей віком до 45 років не знають попереджувальних ознак інсульту. Тож нагадуємо, як розпізнати інсульт, адже своєчасне звернення за медичною допомогою дозволяє уникнути тяжких наслідків розвитку цього стану ⤴️

#цгз #БутиЗдоровим #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🗓️Сьогодні, 14 листопада, Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом. День нагадує людству про те, що кількість хворих на діабет невпинно зростає, подвоюючись кожні 15 років.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 422 мільйони людей у всьому світі хворіють на цукровий діабет, а 1,5 мільйона смертей щороку спричинені саме цим захворюванням.

В Україні цукровий діабет за поширеністю посідає третє місце після серцево-судинних захворювань та онкології.

Тож нагадуємо про ризики, ознаки і профілактику цукрового діабету ⤴️

#БутиЗдоровими #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🗓️Щороку у третій четвер листопада відзначається Міжнародний день відмови від паління. Цей день нагадує всім, хто палить, або тільки збирається почати палити, що дана шкідлива звичка є однією з основних причин розвитку серцево-судинних, онкологічних хвороб та передчасної смертності. А головна його мета – надихнути курців відмовитися від цієї згубної звички.

Від захворювань, спричинених палінням, у світі щороку помирає понад 8 млн людей, з яких близько 85 тисяч – населення України!
При цьому кожен курець має шанси завчасно побороти свою залежність.

Сподіваємось, що ця публікація буде корисною для тих, хто ще вагається або вже свідомо йде до цього важливого рішення.

#БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

💉Раніше міфи про медицину виникали через обмежений доступ до знань. Сьогодні ж вони поширюються через безліч неперевірених або маніпулятивних повідомлень: від порад прихильників народної медицини до фейкових новин, створених для посіву недовіри до офіційної медицини та вакцинації.

Щоб допомогти розібратися, ми підготували для вас перевірені факти про вакцинацію.

#поради #БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

👩‍🏫🎓Період навчання в школі та зимових канікул можуть бути часом, коли ваша дитина багато контактує з оточенням. І це саме час, щоб ще більше дбати про її імунітет.

Ось кілька простих кроків, щоб подбати про дитину під час навчання в школі ⤴️

#поради #БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin