☝️В Україні серцево-судинні захворювання, інсульт та ішемічна хвороба серця, є основними причинами смертності та інвалідизації. Кожен третій дорослий українець має підвищений артеріальний тиск, а половина з них — не знає про свій стан.
☝️Кожен день через підвищенний артеріальний тиск помирають десятки тисяч людей по всьому світу, незалежно від їх віку. Цією проблемою, на жаль, страждають не тільки люди похилого віку, а й навіть молодь.
Постійний стрес, шкідливі звички тютюнова залежність та надмірне вживання алкоголю, обмежена фізична активність, поганий сон, незбалансоване харчування та інші фактори кожен день впливають на здоров’я, у тому числі на серцево-судинну систему.
Тому, зменшуючи вплив цих основних факторів на здоров’я, ми можемо знизити ризик розвитку небезпеки з боку серцево-судинних хвороб.
💪Почніть вже сьогодні турбуватися про здоровʼя, щоб мати щасливе, здорове й якісне життя у майбутньому.
#поради #здоровя #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
☝️Кожен день через підвищенний артеріальний тиск помирають десятки тисяч людей по всьому світу, незалежно від їх віку. Цією проблемою, на жаль, страждають не тільки люди похилого віку, а й навіть молодь.
Постійний стрес, шкідливі звички тютюнова залежність та надмірне вживання алкоголю, обмежена фізична активність, поганий сон, незбалансоване харчування та інші фактори кожен день впливають на здоров’я, у тому числі на серцево-судинну систему.
Тому, зменшуючи вплив цих основних факторів на здоров’я, ми можемо знизити ризик розвитку небезпеки з боку серцево-судинних хвороб.
💪Почніть вже сьогодні турбуватися про здоровʼя, щоб мати щасливе, здорове й якісне життя у майбутньому.
#поради #здоровя #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🗣️Гепатит — це тяжке захворювання печінки, як правило, вірусного походження. Існує п'ять основних вірусів гепатиту — типи A, B, C, D і E. Кожен із цих типів може мати серйозні наслідки для здоров'я. Зокрема, гепатити В і С призводять до розвитку хронічного захворювання і в цілому є найпоширенішою причиною цирозу і раку печінки.
Шляхи інфікування:
🟥 Віруси гепатиту А та Е через вживання забруднених продуктів або води, що можуть містити збудники хвороби. У побуті можливе зараження через брудні руки, коли інфікована людина готує їжу для членів родини.
🟥 Віруси гепатиту В, С та D внаслідок контакту з інфікованою кров’ю або іншими рідинами інфікованої людини — ін’єкції чи інвазивні медичні маніпуляції, під час манікюру та педікюру, татуювання, пірсингу чи у разі медичних й стоматологічних маніпуляцій.
👉🏻 Які симптоми гепатиту, як попередити захворювання, читайте у наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Шляхи інфікування:
🟥 Віруси гепатиту А та Е через вживання забруднених продуктів або води, що можуть містити збудники хвороби. У побуті можливе зараження через брудні руки, коли інфікована людина готує їжу для членів родини.
🟥 Віруси гепатиту В, С та D внаслідок контакту з інфікованою кров’ю або іншими рідинами інфікованої людини — ін’єкції чи інвазивні медичні маніпуляції, під час манікюру та педікюру, татуювання, пірсингу чи у разі медичних й стоматологічних маніпуляцій.
👉🏻 Які симптоми гепатиту, як попередити захворювання, читайте у наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Онкологічні захворювання (рак) — друга найпоширеніша причина смерті після серцево-судинних захворювань у світі. Рак може вражати будь-яку частину організму, і у багатьох випадках причиною його виникнення є тривалий токсичний вплив на організм.
Які ж зовнішні фактори негативно впливають на наш організм та підвищують ризик виникнення раку, та які дії допоможуть нам вберегтися від їх токсичної дії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Які ж зовнішні фактори негативно впливають на наш організм та підвищують ризик виникнення раку, та які дії допоможуть нам вберегтися від їх токсичної дії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #БутиЗдоровим #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
💉Імунізація — це процес, завдяки якому людина набуває імунітету або стає несприятливою до інфекційної хвороби. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.
ℹ️ Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#цгз #поради #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
💡Нагадуємо, що серцево-судинні захворювання, як інсульт та інфаркт, онкологічні хвороби, цукровий діабет та хронічні респіраторні захворювання — головні причини втрати працездатності та передчасної смерті в Україні ☝️
🚩Кожен з нас, впливаючи на свої звички та стиль життя, може зменшити ризик виникнення більшості з цих хвороб. Детальніше в інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #цгз #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🚩Кожен з нас, впливаючи на свої звички та стиль життя, може зменшити ризик виникнення більшості з цих хвороб. Детальніше в інформаційних матеріалах ⤴️
#поради #цгз #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
💪Найважливіші звички — ті, що мають позитивний вплив на різноманітні сфери життя. Здорове харчування, споживання достатньої кількості рідини, регулярна фізична активність, повноцінний та якісний сон, турбота про свій стан здоровʼя — лише частина тих звичок, які допомагають нам довше й якісніше жити.
Детальніше в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Детальніше в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Звички є частиною нашого життя. Вони можуть як підтримувати наше здоров’я, так й шкодити йому. Корисні звички допомагають покращити стан здоров’я, знижують ризик виникнення багатьох захворювань. Формування нової корисної звички — це відповідальне щоденне виконання певних дій.
Як правильно формувати нову корисну звичку, скільки потрібно часу на її формування, які можуть виникнути перешкоди, та які корисні звички можуть підтримати ваше здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#цгз #БутиЗдоровим #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Як правильно формувати нову корисну звичку, скільки потрібно часу на її формування, які можуть виникнути перешкоди, та які корисні звички можуть підтримати ваше здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#цгз #БутиЗдоровим #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📚У Києві завершився навчальний тренінг для волонтерів напрямку «Зміцнення здоров’я та профілактики захворювань» Українського Червоного Хреста. Цей тренінг є продовженням спеціалізованого навчання зі зміцнення здоров’я мешканців громад, зміни їх поведінки та впровадження в їх життя корисних звичок.
Основною метою тренінгу є аналіз даних щодо стримуючих та мотивуючих факторів зміни поведінки, та вдосконалення навичок у залученні спільнот Вінницької та Кіровоградської областей до заходів з популяризації здорового способу життя та профілактики захворювань.
👉🏻 Протягом п’яти днів учасники тренінгу:
✖️провели аналіз даних, щодо факторів поведінки, які впливають на здоров’я;
✖️адаптували інформаційні матеріали для більш ефективної інформаційної роботи в громадах;
✖️вдосконалили навички з інформування щодо найрозповсюдженіших захворювань та формування нових корисних звичок у мешканців громади.
🤝 Тренінг організовано за підтримки Швейцарського та Данського Червоного Хреста.
#тренінг #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Основною метою тренінгу є аналіз даних щодо стримуючих та мотивуючих факторів зміни поведінки, та вдосконалення навичок у залученні спільнот Вінницької та Кіровоградської областей до заходів з популяризації здорового способу життя та профілактики захворювань.
👉🏻 Протягом п’яти днів учасники тренінгу:
✖️провели аналіз даних, щодо факторів поведінки, які впливають на здоров’я;
✖️адаптували інформаційні матеріали для більш ефективної інформаційної роботи в громадах;
✖️вдосконалили навички з інформування щодо найрозповсюдженіших захворювань та формування нових корисних звичок у мешканців громади.
🤝 Тренінг організовано за підтримки Швейцарського та Данського Червоного Хреста.
#тренінг #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
#ВсесвітнійТижденьІмунізації
ℹ️ Імунізація — це процес формування імунітету від інфекційних хвороб. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.
Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#БутиЗдоровим #цгз #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
ℹ️ Імунізація — це процес формування імунітету від інфекційних хвороб. Зазвичай імунізація організму здійснюється шляхом введення вакцини від цього захворювання. Застосування вакцин значно знижує ймовірність поширення небезпечних інфекційних захворювань.
Яким інфекціям можна запобігти за допомогою щеплення, які хвороби допомогла подолати вакцинація, та які щеплення потрібно робити дітям й дорослим для підтримки свого здоров’я 👉🏻 дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах.
#БутиЗдоровим #цгз #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🗓️У Всесвітній тиждень імунізації консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення громад Кіровоградської області щодо особливостей вакцинації та її користі у профілактиці різноманітних захворювань. За тиждень в Гайворонській громаді було проведено 5 інформаційних сесій щодо імунізації.
Під час сесій консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення про те, що таке імунізація, яким захворюванням можна запобігти завчасною вакцинацією, який механізм вакцинації в Україні, та у які заклади охорони здоров’я в громаді потрібно звертатися для отримання вакцинації.
ℹ️У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста проводять інформування населення у громадах щодо профілактики найрозповсюдженіших захворювань в Україні, та навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізовується у 9 громадах Вінницької та Кіровоградської області.
#Кіровоградщина #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Під час сесій консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення про те, що таке імунізація, яким захворюванням можна запобігти завчасною вакцинацією, який механізм вакцинації в Україні, та у які заклади охорони здоров’я в громаді потрібно звертатися для отримання вакцинації.
ℹ️У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста проводять інформування населення у громадах щодо профілактики найрозповсюдженіших захворювань в Україні, та навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізовується у 9 громадах Вінницької та Кіровоградської області.
#Кіровоградщина #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🩺💉У Нововолинську Волинської області на майдані Незалежності до Європейського тижня імунізації команда волонтерів долучилася до заходу «Територія здоров'я».
Нововолинська міська організація Українського Червоного Хреста мала дві локації. На першій локації волонтери провели для усіх бажаючих майстер-клас з першої допомоги, де розповіли про те, як: зупиняти кровотечу, проводити серцево-легеневу реанімацію тощо. Кожен міг потренуватися на манекенах. На другій локації волонтери напрямку діяльності психосоціальної підтримки проводили захід з елементами творчості для дітей.
Крім того, людям розповідали про здоровʼя, корисні звички, важливість вакцинації тощо.
#Волинь #БутиЗдоровим #ПСП #першадопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Нововолинська міська організація Українського Червоного Хреста мала дві локації. На першій локації волонтери провели для усіх бажаючих майстер-клас з першої допомоги, де розповіли про те, як: зупиняти кровотечу, проводити серцево-легеневу реанімацію тощо. Кожен міг потренуватися на манекенах. На другій локації волонтери напрямку діяльності психосоціальної підтримки проводили захід з елементами творчості для дітей.
Крім того, людям розповідали про здоровʼя, корисні звички, важливість вакцинації тощо.
#Волинь #БутиЗдоровим #ПСП #першадопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📝 Консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста провели інформаційну сесію про гіпертонію та техніки вимірювання артеріального тиску для педагогів закладів дошкільної освіти міста Жмеринка.
У рамках інформаційної сесії учасники:
🔘дізналися що таке гіпертонія, які особливості цього захворювання, та чим небезпечний підвищенний артеріальний тиск;
🔘 отримали знання про те, які дії та звички є профілактикою виникнення цього захворювання;
🔘здобули навички з вимірювання артеріального тиску.
ℹ️ Гіпертонія — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску, яке негативно впливає на наше здоров’я. Але корисні звички, здоровий спосіб життя та контроль рівня артеріального тиску, допомагають знизити ризик цього захворювання.
#БутиЗдоровим #здоровя #житомирщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
У рамках інформаційної сесії учасники:
🔘дізналися що таке гіпертонія, які особливості цього захворювання, та чим небезпечний підвищенний артеріальний тиск;
🔘 отримали знання про те, які дії та звички є профілактикою виникнення цього захворювання;
🔘здобули навички з вимірювання артеріального тиску.
ℹ️ Гіпертонія — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску, яке негативно впливає на наше здоров’я. Але корисні звички, здоровий спосіб життя та контроль рівня артеріального тиску, допомагають знизити ризик цього захворювання.
#БутиЗдоровим #здоровя #житомирщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📚У Вінниці консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформували населення щодо артеріальної гіпертензії та важливості вимірювання артеріального тиску.
У рамках інформаційних та практичних сесій для усіх бажаючих консультанти здоров’я поширювали знання про те:
- що таке артеріальна гіпертензія та чим небезпечний високий артеріальний тиск для здоров’я;
- які дії та корисні звички знижують ризик виникнення цього захворювання;
- як правильно вимірювати рівень артеріального тиску та при яких показниках потрібно звернутись до лікаря для профілактичного огляду.
У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформують населення щодо особливостей та профілактики найрозповсюдженіших захворювань і навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізується в 10 громадах Вінницької та Кіровоградської області.
#вінничина #Кіровоградщина #БутиЗдоровим #інформування
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
У рамках інформаційних та практичних сесій для усіх бажаючих консультанти здоров’я поширювали знання про те:
- що таке артеріальна гіпертензія та чим небезпечний високий артеріальний тиск для здоров’я;
- які дії та корисні звички знижують ризик виникнення цього захворювання;
- як правильно вимірювати рівень артеріального тиску та при яких показниках потрібно звернутись до лікаря для профілактичного огляду.
У рамках проєкту «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста інформують населення щодо особливостей та профілактики найрозповсюдженіших захворювань і навчають людей навичкам турботи про своє здоров’я. Наразі проєкт «Зміцнення здоров’я громад» реалізується в 10 громадах Вінницької та Кіровоградської області.
#вінничина #Кіровоградщина #БутиЗдоровим #інформування
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
🗓️17 травня — Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією.
Артеріальна гіпертензія (гіпертонія) — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску.
Що впливає на ризик виникнення гіпертонії, чим небезпечне це захворювання, які дії й корисні звички попередять виникнення артеріальної гіпертензії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Артеріальна гіпертензія (гіпертонія) — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску.
Що впливає на ризик виникнення гіпертонії, чим небезпечне це захворювання, які дії й корисні звички попередять виникнення артеріальної гіпертензії, дізнавайтеся в наших інформаційних матеріалах ⤴️
#БутиЗдоровим #поради #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📚На Рівненщині Український Червоний Хрест долучився до проведення Європейського тижня громадського здоров’я
Так, нещодавно на площі біля Рівненського драмтеатру, Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб спільно з Рівненським обласним благодійним фондом “Наше Майбутнє” та Рівненською обласною й міською організаціями Українського Червоного Хреста провели вуличну акцію.
На акції людям нагадували про важливість турботи про власне здоровʼя. Кожен бажаючий міг перевірити рівень цукру та холестерину, виміряти індекс маси тіла, тиску, обстежитись на ВІЛ та вірусний гепатит С . Інструктори Українського Червоного Хреста навчали людей навичкам першої допомоги, а фахівці з напрямку психосоціальної підтримки — розповідали про способи та методи турботи про психічне здоровʼя.
#рівненщина #БутиЗдоровим #першадопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Так, нещодавно на площі біля Рівненського драмтеатру, Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб спільно з Рівненським обласним благодійним фондом “Наше Майбутнє” та Рівненською обласною й міською організаціями Українського Червоного Хреста провели вуличну акцію.
На акції людям нагадували про важливість турботи про власне здоровʼя. Кожен бажаючий міг перевірити рівень цукру та холестерину, виміряти індекс маси тіла, тиску, обстежитись на ВІЛ та вірусний гепатит С . Інструктори Українського Червоного Хреста навчали людей навичкам першої допомоги, а фахівці з напрямку психосоціальної підтримки — розповідали про способи та методи турботи про психічне здоровʼя.
#рівненщина #БутиЗдоровим #першадопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
📣До Всесвітнього дня боротьби з артеріальною гіпертензією консультанти здоров’я Українського Червоного Хреста у місті Жмеринка інформували населення щодо особливостей цього захворювання та методів його профілактики.
Під час інформаційних та практичних сесій учасники:
- дізналися що таке артеріальна гіпертензія, чим небезпечний високий тиск для здоров’я;
- розглянули які дії та корисні звички допоможуть попередити виникненню цього захворювання;
- отримали практичні навички вимірювання тиску.
👉🏻 У рамках напрямку діяльності Українського Червоного Хреста «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я інформують мешканців громад щодо найрозповсюдженіших захворювань й методів їх профілактики, навчають навичкам турботи про здоров’я та допомагають формувати здоровий спосіб життя. Наразі напрямок «Зміцнення здоров’я громад» реалізується в 10 громадах Кіровоградської та Вінницької області.
#БутиЗдоровим #здоровя #Житомирщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
Під час інформаційних та практичних сесій учасники:
- дізналися що таке артеріальна гіпертензія, чим небезпечний високий тиск для здоров’я;
- розглянули які дії та корисні звички допоможуть попередити виникненню цього захворювання;
- отримали практичні навички вимірювання тиску.
👉🏻 У рамках напрямку діяльності Українського Червоного Хреста «Зміцнення здоров’я громад» консультанти здоров’я інформують мешканців громад щодо найрозповсюдженіших захворювань й методів їх профілактики, навчають навичкам турботи про здоров’я та допомагають формувати здоровий спосіб життя. Наразі напрямок «Зміцнення здоров’я громад» реалізується в 10 громадах Кіровоградської та Вінницької області.
#БутиЗдоровим #здоровя #Житомирщина
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin