Forwarded from Lidia Lidia
#София
#стретчинг
#тренировки
#stretching
#фитнес
#тренировкивпарке
#силовыетренировки
Всем привет☺️Меня зовут Лидия!
Провожу групповые и индивидуальные тренировки по стретчингу, силовые со своим весом и резинками в Софии.
Есть 2 локации в студии, также
набираю группу для проведения тренировок в парке🌳
Предварительное расписание в парке
Вт.Чт. 10:00
Суббота 17:00
Мой Инстраграм
https://instagram.com/stretch_in_love?r=nametag
Месенжер +380934110430
Звонки +359 88 4406615
#стретчинг
#тренировки
#stretching
#фитнес
#тренировкивпарке
#силовыетренировки
Всем привет☺️Меня зовут Лидия!
Провожу групповые и индивидуальные тренировки по стретчингу, силовые со своим весом и резинками в Софии.
Есть 2 локации в студии, также
набираю группу для проведения тренировок в парке🌳
Предварительное расписание в парке
Вт.Чт. 10:00
Суббота 17:00
Мой Инстраграм
https://instagram.com/stretch_in_love?r=nametag
Месенжер +380934110430
Звонки +359 88 4406615
Forwarded from A. Svetlana
Г.#Бургас
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Forwarded from A. Svetlana
Г.#Бургас
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Forwarded from ❤️KRISTI❤️ FITNES🤫CODE
#fitnessvetivlas #pilates #стретчинг #фитнес #пилатес #тренер #зумба
*START* летняя группа по фитнесу *POPKA-PERSIK🍑* в ритмах лета, тепла, позитива.🌞🌞🌞.
В программу тренировок входит *pilates*, *power yoga*, *stretching*, *zymba*, тренировки с инвентарём (гриф, гантельки, резинки)
*all inclusive* с собой только сменная обувь и вода.
Тренер *❣️KRISTI❣️*
+380960992522 *VIBER*
👉Локация комплекс *АНТОНИЯ*, рядом МЕРКУРИЙ, Sveti Vlas
👉🏻РАСПИСАНИЕ
ПН, СР, ПТ. *8.30* УТРО
ВТ, ЧТ, СБ, *12.00*
Также набираеться группа в тренажёрный зал по улице Цар Симеон, на супер лояльных условиях *ТРЕНИРУЮСЬ С ТРЕНЕРОМ*.
👉🏻Провожу тренировки в тренажёрном зале(мини группы)
👉Персональные тренировки
по всем вопросам пишите, с радостью отвечу😉
👉🏽Никогда не падайте духом, а подтянутое тело я Вам гарантирую)))
ЗАХОДИТЕ В МОЮ ГРУППУ ТАМ ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
https://invite.viber.com/?g2=AQAXzN%2F0M%2BB43FAW4lBG603PnFA4DNbhsibhbnFPcV97HSG3CmfyUs%2FPn2mHo%2FlS
*START* летняя группа по фитнесу *POPKA-PERSIK🍑* в ритмах лета, тепла, позитива.🌞🌞🌞.
В программу тренировок входит *pilates*, *power yoga*, *stretching*, *zymba*, тренировки с инвентарём (гриф, гантельки, резинки)
*all inclusive* с собой только сменная обувь и вода.
Тренер *❣️KRISTI❣️*
+380960992522 *VIBER*
👉Локация комплекс *АНТОНИЯ*, рядом МЕРКУРИЙ, Sveti Vlas
👉🏻РАСПИСАНИЕ
ПН, СР, ПТ. *8.30* УТРО
ВТ, ЧТ, СБ, *12.00*
Также набираеться группа в тренажёрный зал по улице Цар Симеон, на супер лояльных условиях *ТРЕНИРУЮСЬ С ТРЕНЕРОМ*.
👉🏻Провожу тренировки в тренажёрном зале(мини группы)
👉Персональные тренировки
по всем вопросам пишите, с радостью отвечу😉
👉🏽Никогда не падайте духом, а подтянутое тело я Вам гарантирую)))
ЗАХОДИТЕ В МОЮ ГРУППУ ТАМ ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
https://invite.viber.com/?g2=AQAXzN%2F0M%2BB43FAW4lBG603PnFA4DNbhsibhbnFPcV97HSG3CmfyUs%2FPn2mHo%2FlS