UPгрейд. Развитие Лидера
305 subscribers
267 photos
41 videos
20 files
160 links
Основной принцип любого развития осознание следующего: Failure is not loss, it’s - learnings. На этом построены наши ценности развития личности: усиливаем сильные стороны, слабые - доводим до состояния, когда они перестают мешать.
О нас👇🏻
www.upgagency.ru
Download Telegram
#команда
С началом рабочего года, друзья!
Минутка, чтобы вспомнить про мягкие навыки. Forbes собрал 15 эффективных способов, которые помогут собеседникам открыться во время личных встреч (которые, как мы знаем, не всегда проходят в атмосфере открытости).

1. Как лидер проявите эмпатию и сочувствие. Попросите дать вам обратную связь. Сотрудники должны почувствовать, что высказываться безопасно, а их мнение ценится. Научитесь профессионально давать обратную связь.

2. Смоделируйте поведение, которое вы хотите увидеть. Поделитесь с сотрудниками тем, как вы реагируете на критику, не зацикливаясь на ней, и сосредоточьтесь на конструктивных действиях, которые вы можете предпринять для решения проблемы. Покажите работникам, что вы готовы выслушать их, сопереживаете им.

3. Попросите сотрудников поделиться своими идеями. Члены команды откроются, когда почувствуют себя в безопасности. Создание такой среды требует времени и примеров, демонстрирующих, что это все может быть сделано без последствий для того, кто дает обратную связь.

4. Разработайте подходы к незапланированным взаимодействиям. Руководители часто переходят в режим выполнения задач при удаленной работе, что приводит к ухудшению связей и менее сплоченным отношениям внутри команды. Спросите себя, достаточно ли времени вы тратите на построение отношений и обеспечение психологической безопасности внутри коллектива? Будьте внимательны, придумывая подходы к незапланированным взаимодействиям на работе.

5. Развивайте в компании открытую культуру решения проблем. При найме лидер должен дать понять, что он хочет создать команду из людей, которые чувствуют себя в безопасности и могут высказывать свои опасения без риска осуждения или возмездия. В то же время руководитель может создать культуру, в рамках которой сотрудники могут выдвинуть проблему вперед и принять участие в ее решении. Выяснение мнения сотрудников о том, как решать проблемы, поможет лидерам воспитывать ответственных и открытых сотрудников.

6. Отдавайте предпочтение сотрудничеству, а не индивидуальному успеху. Создавайте культуру, которая включает в себя обратную связь и поощряет прозрачность и коммуникацию. Сведите к минимуму место для драмы и эгоизма.

7. Создайте культуру, которая ценит мнение каждого. Искренняя обратная связь от сотрудников имеет решающее значение для роста компании. Для этого создайте культуру, в которой ценится мнение каждого, независимо от его положения в организации. Затем повысьте прозрачность и улучшите коммуникацию в масштабах всей компании с помощью персонализированного коучинга.

8. Сосредоточьтесь на трех вещах — намерении, доверии и прозрачности. Четко сформулируйте свое намерение получить более честную обратную связь и объясните команде, почему вы считаете, что это важно. Спросите сотрудников, что им нужно, чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно, делясь этими отзывами, и продемонстрируйте, насколько ценна их обратная связь.

9. Слушайте, чтобы узнать, что мотивирует каждого сотрудника. Для укрепления доверия и создания психологически безопасной обстановки требуются время и действия. Покажите сотрудникам, что их ценят, слышат и уважают. Для каждого человека это будет выглядеть по-разному, и универсального подхода не существует. Задавать вопросы, чтобы понять, и по-настоящему слушать — это два отличных способа узнать, что мотивирует каждого работника.

10. Подавайте пример команде. Психологическая безопасность — это ключ к успеху. Ваши сотрудники учатся не на том, что вы говорите, а на том, что вы делаете. Прощаете ли вы ошибки? Двигаетесь ли вы вперед после конфликта и не затаиваете ли обиду? Позволяете ли вы другим говорить, или вам нравится только звук вашего собственного голоса? Психологическая безопасность зависит от нескольких полезных и простых практик на рабочем месте.

11. Будьте искренним, надежным, компетентным и заботливым. Создание психологически безопасной среды с низким уровнем страха начинается с укрепления доверия с помощью ваших действий.
Друзья, со Старым Новым годом!

Традиции - это наша опора, пусть они будут фундаментом и островком спокойствия и заземления, где есть время побыть со своими дорогими людьми, напитаться радостью и вновь двигаться к Вашим свершениям 💫

И мы Ваши проводники всегда рядом для создания Ваших невероятных результатов в этом Мире

Команда UPгрейд 🕊️

#расширяемвиденье
#здоровье

Американский психолог Дэниел Селлинг, возглавляющий компанию Williamsburg Therapy Group, рассказал о тенденциях в области психического здоровья на рабочем месте в 2023 году. Вот три вещи, которые следует иметь в виду:


Психическое здоровье будет в центре внимания

Показатели эмоционального выгорания, тревоги и депрессии находятся на рекордно высоком уровне. Компаниям придется переосмыслить, как они могут создать благоприятную рабочую среду. Нередко бывает трудно найти квалифицированного психолога в компанию или включить услуги психотерапевта в соцпакет. При этом работодателям рекомендуется предоставить сотрудникам доступ к консультациям психолога. Если люди будут менее напряженными и менее тревожными, они будут работать лучше.

Гибридная работа никуда не уйдет

В условиях ограниченного рынка труда, когда работодатели хотят привлекать и удерживать таланты, они должны будут реагировать на требования сотрудников о гибкости их рабочего графика, включая возможность работать из дома.

Удаленка способствует повышению удовлетворенности сотрудников и росту их производительности. Если им будет легче сбалансировать свою работу и личную жизнь, это может привести к уменьшению стресса и эмоционального выгорания. Гибридная работа также позволяет людям трудиться в комфортной и знакомой обстановке и избавляет от напряженных поездок в офис.

Но есть и недостатки работы на дому — ощущение одиночества, оторванности от своих коллег и отсутствия поддержки. Некоторым людям может быть сложно провести четкие границы между работой и домом. Это может привести к эмоциональному выгоранию. Еще одна проблема — ощущение давления, потому что сотрудники всегда должны быть на связи.

Руководителям рекомендуется наладить регулярное общение с удаленными сотрудниками, устанавливать четкие границы между рабочим и личным временем и предоставлять людям поддержку и ресурсы для решения возникающих проблем.

Все больше компаний перейдут на четырехдневную рабочую неделю

Многие компании в этом году могут ввести четырехдневную рабочую неделю, чтобы оставаться конкурентоспособными. Такой график оказывает благотворное влияние на психическое здоровье сотрудников. Люди испытывают меньше стресса, повышается их производительность, выстраивается оптимальный баланс между личной жизнью и работой, растет удовлетворенность компанией.

Первоисточник: https://www.forbes.com/sites/jesscording/2023/01/16/mental-health-in-the-workplace-predicted-trends-for-2023/?sh=78d668935bb9
#советы_от_лидеров «Вечно зеленая» классика. Правила Стива Джобса, как попробовать сделать совещание эффективным. Итак.

- Список участников должен быть небольшим — 3-5 человек. Чем больше людей, тем менее продуктивна встреча. Слишком много голосов превращаются в шум, и вы вряд ли добьетесь чего-то. При составлении списка участников определите роль каждого человека на совещании и какой вклад он может внести. Если такого вклада нет, вычеркните его из списка. Всем, кому необходимо донести информацию с собрания, можно выслать копию протокола.

- Повестка дня должна включать не больше трех пунктов. Это позволяет сконцентрировать внимание. Расставьте приоритеты и убедитесь, что все три пункта повестки четко связаны с определенной целью собрания.

- Продолжительность совещания — не больше 30 минут. Ключ к эффективным встречам — их краткость. Вы можете подумать, что содержание собрания требует большего временного интервала, но исследования говорят, что это не так. Большинство людей неспособно долго поддерживать углубленную или аналитическую дискуссию. Проводите собрания в течение получаса, давайте информацию удобоваримыми порциями по несколько минут.

И еще один важный момент.

Ответьте на эти вопросы. Если все ответы будут «нет», проводить встречу не нужно.

- Требует ли совещание (или данный пункт повестки дня) обратной связи от других участников или оно носит только информационный характер?

- Если мне действительно нужна информация/обратная связь, является ли встреча более эффективным по времени способом получить ее, чем сообщение, телефонный звонок, электронное письмо или личный контакт?

- Даст ли собрание что-нибудь такое, чего не даст электронное письмо или сообщение?
Предприниматели также должны стремиться выделять не более 1 минуты времени на совещание на каждые 3 минуты работы. Это означает, что на собрания должно уходить не больше четверти рабочего дня.

Первоисточник: https://sacredstructures.org/meetings/steve-jobs-3-point-formula-for-leading-effective-meetings/
Друзья, рады поделиться новостью!!
Мы запустили новый сайт, где описан весь спектр наших услуг!

Благодарим, что Вы с нами!
Развивайтесь, выходите за рамки, вдохновляйтесь, мы всегда рядом с Вами наши звезды 🌟


http://www.upgagency.ru
Наши мужественные друзья с праздником!

Пусть смелость и решительность будут Вашими лучшими друзьями во всех Ваших свершениях!

Достигайте, побеждайте, рискуйте, летите только вперед с космической скоростью 🚀

А мы будем Вас вдохновлять на этом пути💫
#осознанность
Мы часто говорим про осознанность, как способность пробуждаться от суеты, рутины и понимать, что на самом деле важно и куда необходимо идти, какие решения принимать.

Обнаружили для Вас полезный трекер осознанности, попробуйте применить и пробуждаться в течение дня ото сна и шаблонных действий.

https://apps.apple.com/ae/app/mind-tracker-journal/id1564080533
#полезное Forbes советует, как эффективно подготовиться к длительной командировке (да в целом любому более-менее продолжительному отсутствию). Толковый план.

Составьте список дел. Это поможет не запоминать все, что вам нужно сделать. Например, можете включить в список настройку переадресации почты и заказ упаковочных материалов. Когда вы выполните один из пунктов, вычеркните его. Так, список будет уменьшаться, а вы будете получать моральное удовлетворение.

Установите бюджет. Переезд может быть дорогостоящим занятием, но определение бюджета поможет вам сэкономить деньги. Подумайте, сможете ли вы обойтись своими силами или вам потребуется сторонняя помощь.
Если вы нанимаете грузчиков, изучите компании, помогающие с переездом. Соберите рекомендации у друзей и семьи. Сравните предложения разных фирм и отзывы о них. Для самостоятельного переезда можете арендовать грузовой автомобиль, попросите друзей и родных помочь вам упаковать и погрузить вещи.

Выбросьте все ненужное. Переезд — отличное время, чтобы избавиться от лишних вещей. Переберите одежду и отдайте ту, которая в хорошей состоянии, на благотворительность. Остальное отнесите на свалку. Этот шаг сэкономит вам время на упаковку и освободит место в автомобиле.

Запаситесь упаковочными материалами. Теперь, когда вы знаете, сколько вещей вам нужно перевести, пришло время купить упаковочные материалы — коробки, бумагу, воздушно-пузырчатую пленку. Лучше приобрести товары с запасом, чтобы в день переезда не бежать в магазин за коробкой, которой не хватило.

Упакуйте сумку с предметами первой необходимости — вещами, которые вам понадобятся во время вашего переезда и сразу после того, как вы прибудете на новое место. Положите в сумку документы, лекарства, зарядные устройства, основные туалетные принадлежности, одежду и все то, что может пригодиться в первые несколько дней в вашем новом доме.

Храните одежду и небьющиеся предметы в ящиках комода. Не опустошайте их. Вы сможете обернуть комод термоусадочной пленкой, чтобы ящики не выпадали при транспортировке, и погрузить его в грузовик. А в новом доме вы развернете упаковку и все нужные вещи будут у вас сразу под рукой.

Оставьте одежду на вешалках. Так ее будет легче перевезти и разместить в новом доме. Повесьте вещи на пять-шесть вешалок, а затем положите в большие мешки для мусора.
Возьмите чемоданы. Положите в них ценные вещи, а также предметы, которые трудно перевозить в коробках.

Используйте полотенца и постельное белье в качестве упаковочного материала, если хотите сэкономить деньги и довезти в целостности и сохранности хрупкие вещи — посуду, лампы, зеркала и другое.

Делайте снимки. Фотографируйте, куда вставляются провода в вашем блоке питания и телевизоре. Сделайте снимки хрупких и ценных предметов на случай, если они пропадут или будут повреждены во время транспортировки. Вы сможете получить за них компенсацию, если ваши вещи перевозит транспортная компания.

Наклейте на коробки разноцветные стикеры. Используйте каждый цвет для определенной комнаты. Например, розовыми стикерами пометьте коробки, где хранятся вещи для спальной, синими — для кухни. Так вы облегчите распаковывание коробок, когда прибудете на место.

В день переезда хорошо питайтесь. Положите в сумку-холодильник еду и воду на весь день и следите, чтобы ее не отправили с остальными вещами в грузовике.

Составьте план действий для детей и домашних животных. Наймите няню, которая погуляет с детьми. Или отвезите их и питомцев к родственникам. Так вы будете знать, что с ними все в порядке и сосредоточитесь на перевозке вещей.

Завершите упаковку вещей за день до переезда. Он и так будет напряженным, поэтому упакуйте все до того, как придут грузчики. Это позволит вам сосредоточить внимание на том, что все предметы попали в грузовик.

Первоисточник: https://www.forbes.com/home-improvement/moving-services/tips-for-moving/
Всем добрый день☀️
Делимся интересной историей)

Однажды на лекции космонавта Валентина Лебедева спросили:
- А в чем подвиг Гагарина?
Космонавт Лебедев вздохнул, глянул добродушно на слушателей и ответил:
- Вы видели 10-этажный дом?
Все кивнули.
- Ну вот представьте, что все это горючее. А наверху сидишь ты в маленьком шарике. И внизу поджигают со словами: Юра, ты обязательно вернёшься, мы всё посчитали!
Из новых трендов 😉😁

«Нытинг» — это онлайн-встреча с коллегами, на которой можно выговориться друг другу и пожаловаться на проблемы. Некоторые выделяют на них час в неделю — и в случае чего делятся советами.

Издание dev.by узнало у айтишников, как именно они устраивают «нытинги» и есть ли в них польза для команды

vc.ru/life/625008
Друзья, привет!

11-12 марта проводим интенсив для развития Лидеров в нашем любимом пространстве в самом сердце Петербурга ❤️ на Миллионной улице в
Академии медицинского образования имени Ф.И.Иноземцева.

Присоединяйтесь🤗
Есть 2 счастливых билета на наш интенсив 🤗
#историяинноваций

Как-то раз голландскому инженеру Лу Оттенсу захотелось посреди ночи послушать музыку, но лента на его катушечном магнитофоне отмоталась. Наматывая её обратно, он стоял и думал, как было бы здорово, если бы существовали аудионосители поменьше и поудобнее — чтобы помещались в карман.

И придумал первую компактную аудиокассету, навсегда изменив музыкальную индустрию

vc.ru/story/230950
#инновационность
На наших мероприятиях мы часто даем кейсы на разработку нестандартных решений, таким образом определяя насколько человек способен нестандартно мыслить, предлагать новые «незаеденные идеи», готовность к эксперименту, общая эрудиция и знания в области новых технологий.

Инновационность - одна из ключевых компетенций нашего современности и одновременно мы наблюдаем слабое ее проявление.

Первое, что поможет развивать инновационность:
Это так называемая насмотренность.
Чем разнообразнее опыт, тем больше знаний и возможностей сгенерировать нестандартные решения, т.к. мышление работает по принципу повара, который берет из холодильника продукты (знания) и сочетая их, готовит блюда (идеи).

Делимся с Вами интересной статьей при сельско-хозяйственное чудо Голландии.
До этого мы с участниками интенсива думали, что там только тюльпаны выращивают 😉

Оказалось на практике - с/х
сверхдержава!

https://life.ru/p/1044629?ysclid=lfjkwbt7oj946860803
#команда Предположим (но надеемся, что это не так), вы разочаровались в команде. Вот 6 вопросов, которые нужно задать себе (!) в таком случае.

Я ясно дал понять, каких результатов жду от работы?

Лидеры часто недооценивают необходимость общения. Подумайте, насколько подробно вы рассказали команде о том, чего ждете, каких результатов сотрудники должны достичь. Частое общение полезно для формирования четкого видения целей. Это также может сэкономить время, предотвращая путаницу. И вы всегда должны уточнять у работников, насколько четко они поняли ваше сообщение.

Разумны ли мои ожидания?

Рассмотрите задание и сравните его с аналогичной работой, которую сотрудники выполняли в прошлом. Хватает ли команде ресурсов для работы над проектом? Если нет, вам нужно будет найти дополнительные ресурсы или снизить свои собственные ожидания. Также вам стоит предоставить сотрудникам больше рекомендаций и наставничества и еще раз оценить сроки выполнения работы.

Что я знаю об этом сотруднике?

Когда вы расстроены работой человека, вспомните, что вы знаете о нем в целом. Оцените его знания, навыки и способности. Подумайте о его сильных сторонах и об областях, требующих развития. Некоторым людям лучше работается при большей автономии, другие предпочитают больше общения и поддержки.

Если вы заметили спад в работе, поговорите с сотрудником, чтобы выяснить, в чем дело. Это могут быть личные проблемы, например, болезнь члена семьи, разрыв отношений или дополнительные обязательства по уходу за близкими. Выслушайте человека, чувство стресса и подавленности может потребовать поддержки иного рода, чем обучение на рабочем месте.

На чем я сосредоточен — на результатах или на ходе выполнения работы?

Успешные руководители сосредоточены на результатах, а не на том, как и когда выполняется работа. При микроуправлении вы посягаете на автономию сотрудника, которая является одной из основных психологических потребностей. Четко говоря о том, каких результатов вы ждете, вы позволяете работникам либо взять на себя инициативу, либо получить больше указаний. Убедитесь, что вы связали результаты, к которым стремитесь, с более широким видением и целями компании. Люди хотят чувствовать, что они выполняют значимую работу.

Придерживаюсь ли я одинаковых стандартов для всех?

Люди могут неосознанно отдавать предпочтение одним и не замечать успехи и стремления других. Понимая уникальность конкретного сотрудника, подумайте, ко всем ли членам команды вы предъявляете одинаковые требования? Вы более строги к мужчинам, женщинам, пожилым или молодым сотрудникам? Вкладываете ли вы одинаковое время в развитие каждого члена своей команды? Если вы не уверены в справедливости своих действий, посоветуйтесь с коллегой, которому доверяете, и узнайте его мнение о ситуации.

Даю ли я эффективную обратную связь?

Если у вас есть критические замечания по поводу работы, не откладывайте предоставление обратной связи. Обращайтесь сразу же, как только обнаружится потенциальное несоответствие. Гораздо лучше выявить его на ранней стадии и не дать проблеме разрастись.

Также попросите сотрудника дать обратную связь о выполнении задания. Откровенные разговоры без нападок и резкой критики укрепляют доверие. Люди, которые чувствуют поддержку со стороны начальника, испытывают наибольшую удовлетворенность работой. Кроме того, вы можете получить информацию, которая изменит ваше представление о том, как продвигается проект.

Первоисточник: https://hbr.org/2023/03/6-questions-to-ask-yourself-when-youre-frustrated-with-your-team?ab=hero-subleft-3
#будущее

Более 1100 исследователей, инженеров и предпринимателей подписали открытое письмо ИИ-лабораториям — с просьбой «минимум на полгода приостановить обучение ИИ-систем, более производительных, чем GPT-4».

Среди подписавшихся есть Илон Маск, Стив Возняк, сооснователи Skype, Pinterest и Ripple, десятки учёных из ведущих вузов мира, а также разработчики Microsoft и Google

vc.ru/future/649382
В конце мая ждём всех на интенсив 😉
#лидерыроссии
Итак, старт конкурса случился.

Почитать подробности об этапах можно официальном сайте конкурса.

Сейчас рекомендуем начать подготовительный этап и тренировать навык прохождения Ия тестирования на сайте наших партнёров:

Hrlider.ru

В этот раз коллеги расширили линейку тестов и для наших клиентов оставили приятный бонус - специальное предложение 💰

Просто используйте промокод: UP2023.

Всем удачи и увлекательной подготовки!

Ждём Вас на интенсиве в мае 😉