UPгрейд. Развитие Лидера
305 subscribers
256 photos
41 videos
20 files
160 links
Основной принцип любого развития осознание следующего: Failure is not loss, it’s - learnings. На этом построены наши ценности развития личности: усиливаем сильные стороны, слабые - доводим до состояния, когда они перестают мешать.
О нас👇🏻
www.upgagency.ru
Download Telegram
РЫНОК ТРУДА. ТРЕНДЫ 2026 🚀

Рынок труда 2026 года в России – это не пикник в парке, это арена, где выживают те, кто не просто работает, а бьет в цель. Вакансий стало меньше на 25-33%, резюме – на 23% больше, и работодатели теперь не разбрасываются деньгами на новичков. Они цепляются за своих, развивают их через HR-аналитику, EdTech и ИИ-тренажеры, потому что знают: лояльный боец с навыками стоит десяти зеленых стажеров.

Реальные практические инсайты для руководителей:

🟢 Рынок перевернулся: вы теперь в сильной позиции (вакансий -25–33%, резюме +23%). Можно перестать гнаться за каждым кандидатом и сосредоточиться на удержании + развитии своих людей. Это дешевле и надёжнее, чем внешний найм в условиях дефицита.

🟢 Самый острый дефицит — не просто «ИТшники», а те, кто приносит ценность сразу: ИИ/ML-инженеры, дата-сайентисты, кибербезопасность, промышленные инженеры, технологи, наладчики ЧПУ, операторы сложного оборудования. Особенно в химпроме, логистике, производстве.

🟢 Зарплатный разрыв огромный: соискатели хотят +20–30% при смене, компании планируют +7–12%. Чтобы удержать ключевых специалистов — придётся платить больше.

🟢 Автоматизация и ИИ убирают рутину (кол-центры → чат-боты, админ/закупки/тендеры → сильно меньше людей, лаборанты → ИИ). Это освобождает бюджет, но усиливает нужду в людях, которые умеют работать с ИИ, а не вместо него.

Выигрышная стратегия компаний:

- Переход на внутренний рост вместо внешнего поиска;
- Карьерные карты + наставничество + прозрачные критерии роста;
- Корпоративное обучение через EdTech, VR-симуляторы, цифровые двойники, ИИ-персонализацию;
- HR-аналитика для принятия решений на данных, а не на ощущениях;
- Участие в образовании: стажировки, дуальное обучение, реальные проекты со студентами ссузов/вузов.

🟢 Поляризация рынка бьёт по всем: избыток джунов, управленцев среднего звена, классических маркетологов/PR/юристов/бухгалтеров/HR. Дефицит — в гибридных ролях (техника + бизнес + экономика) и высококвалифицированных «синих воротничках». Если ваша команда состоит в основном из «универсальных менеджеров» — ждите проблем.

Итак:
✔️Перестаньте массово нанимать — растите своих.
✔️Инвестируйте в тех, кто уже приносит деньги/безопасность/эффективность.
✔️Внедряйте ИИ и автоматизацию, чтобы высвободить людей под высокомаржинальные задачи.

Время играть от обороны к стратегическому преимуществу через людей и технологии.
👍6❤‍🔥32🔥2
Хороший руководитель не боится споров. Он их «провоцирует» (конструктивно).

Почему это работает:

🧨 Разные мнения вскрывают слепые зоны;
🧨 Спор рождает лучшие решения, а не компромиссы среднего качества;
🧨 Люди, которых услышали в конфликте, гораздо сильнее вовлекаются;
🧨 Безопасный спор укрепляет доверие сильнее, чем любые тимбилдинги.

Создавайте культуру, где спорить = нормально и полезно.
Тогда вместо токсичных конфликтов получите двигатель роста.

Недавно прочитала интересную историю про создателей первого самолета - братьев Райт и одну их семейную традицию, она как раз в тему)
Делюсь 🙌🏻
2👍2🔥1
Создатели первого самолёта, братья Райт, с детства научились продуктивно спорить: отец после ужина давал им тему для обсуждения, а они должны были отстоять свою позицию, не переходя на личности.

Как разногласия и споры делают нас умнее и продуктивнее

vc.ru/flood/829828
🔥3❤‍🔥21
Привет, друзья!
Многие из Вас в опросе про эмоции проголосовали за страх, сегодня поговорим о нём 👽

Страх является базовой и нормативной эмоцией. Умение бояться — важный навык психической саморегуляции.

Кратковременный страх возникает много раз в день при внезапных сигналах опасности и служит быстрой мобилизацией организма. Это не патология.

Поскольку страх — сильная и быстро возникающая эмоция, важно уметь:
- распознавать свой страх;
- не давать ему захватить себя полностью;
- использовать его как точный индикатор реальной опасности.

Страх стоит уважать как сильную и полезную эмоцию. Игнорирование, подавление или постоянное искусственное нагнетание страха ведут к дезорганизации. Осознание и точное распознавание страха, наоборот, помогают адаптироваться и сохранять целостность психики.

Разберем несколько упражнений для ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ со страхом:

1️⃣ Вспомни победу
Закройте глаза. Вернитесь в момент, когда вы уже побеждали страх. Может, ранний карьерный провал, который вы превратили в крутой поворот. Или момент, когда вы вернули контроль после предательства. Почувствуйте то предпобедное состояние: бешеный пульс, туман в голове. А теперь — вкус триумфа. Кто вас поддерживал тогда? Напомните себе: вы уже проходили через это. И пройдёте снова.

2️⃣ Назови зверя по имени
Чётко определите текущего демона. Боитесь отказа от ключевого инвестора? Потери эмоциональной лояльности команды?
Задайте себе вопросы:
- Какой самый глубинный ужас?
- Какие физические сигналы?
- Какой худший сценарий (реальные шансы, а не паранойя)?
- Какой рост ждёт на той стороне?

Если адреналин зашкаливает — снижайте планку. Начинайте с малого. Но начинайте.

3️⃣ Репетируй убийство
Визуализируйте, как идёте прямо на страх — снова и снова. С каждым разом тело успокаивается. Принимайте неожиданности — они закаляют ваш характер.

4️⃣ Разбор полётов по-чемпионски
После действия — анализируй: что сработало? Что подкрутить? Остались ли блоки? Этот самоанализ — ваше секретное оружие против старых паттернов, которые топят производительность.

И запомните: страх раздувает тени, но реальность другая: у вас есть неиспользованный резерв прочности. Сделайте страхи предсказуемыми и управляемыми — превратите их в свою шпаргалку по неопределённости.

Хватит прятаться в обороне. Выходите и берите неизвестность за горло.
Вы способны на это! 🔥
3❤‍🔥3👍3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6👍42
Сергей Галицкий — это не просто человек. Это Личность. С большой, жирной, нестираемой буквы.

Я наблюдала за его историей тогда, когда «Магнит» ещё формировался в империю. Сопереживала, когда видела: вот человек, который не просто строит бизнес — он строит «мир» вокруг себя. А потом этот мир начинает жить сам.

Каждый раз, когда я летела на юг — это был мой регион как HR бизнес-партнёра, — я не могла проехать мимо Академии. Это не стадион. Это не школа футбола. Это нечто большее. Масштаб, который бьёт по всем органам чувств сразу. Архитектура, материалы, внимание к каждой детали — всё кричит: «Я пришёл сюда не потусить, а оставить след, который переживёт меня на десятилетия».

И вот в чём мораль для каждого из нас
Развитие лидера почти всегда происходит по двум каналам.

Первый — насмотренность. Ты смотришь на тех, кто уже прошёл через огонь, и впитываешь не только их действия, но и то, как они думают о себе в моменты, когда никто не смотрит.

Второй — моделирование. Ты учишься не на книгах по менеджменту, а на живых примерах. На людях, которые уже сделали то, что ты только собираешься.

Поэтому важно развивать свой социальный капитал: знакомится, общаться, изучать истории лидеров, руководителей.

Потому что те, за кем мы наблюдаем и формируют наш образ мышления 💭

Делюсь своими заметками о Сергее Галицком
3👍2🔥1
Интересные факты о великих людях
#вдохновляющиебиографии 💥

СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ГАЛИЦКИЙ (при рождении - Арутюнян) — российский предприниматель и общественный деятель, основатель и совладелец (до 2018 года) крупнейшей розничной сети «Магнит», президент и владелец футбольного клуба «Краснодар».

А вы знали, что … ?) 👀

1️⃣ Сергей Галицкий начинал карьеру простым грузчиком на парфюмерном складе. Сразу после армии, будучи студентом в Краснодаре. А еще до того, в детстве, первые деньги заработал, продавая на рынке собственноручно собранный фундук.

2️⃣ Сергей Галицкий обожает игру в шахматы. Еще в девятом классе под фамилией Арутюнян стал чемпионом по этой игре в родном Сочи. Своим шахматным кумиром называет Гарри Каспарова. Говорит, что именно шахматы научили его логическому мышлению.

3️⃣ В Краснодаре несколько лет назад хотели назвать улицу именем Галицкого. Но бизнесмен сам выступил против подобной инициативы - слишком скромен для такого.

4️⃣ По словам бизнесмена, только одна книга за последние 30 лет вызвала у него желание перечитать ее снова — это биография Стива Джобса.

5️⃣ В 1994 году Галицкий и его партнер основали компанию «Тандер», которая торговала бытовой химией через сеть палаток. В 1998 году появилась сеть магазинов «Магнит». Но мало кто помнит, что первые супермаркеты назывались «Магнит-Минимаркет». Позже Галицкий принял стратегическое решение убрать второе слово, оставив только яркое, запоминающееся и с позитивной коннотацией «Магнит».

6️⃣ После ухода из ритейла Галицкий полностью посвятил себя развитию футбольного клуба «Краснодар» (который он основал еще в 2008 году) и своего детского благотворительного фонда. Он построил один из самых современных стадионов в Европе и одну из лучших в стране футбольных академий, вложив в это личные средства и колоссальную энергию.

Сергей Галицкий — это архетип сверхэффективного операционного лидера-создателя 💡

Его история учит, что успех строится на глубоком понимании сути бизнеса, фанатичной дисциплине, смелости в кадровых решениях и, что важно, на умении вовремя и красиво начать новый этап, оставив после себя не просто компанию, а целую экосистему и стандарты отрасли.
7🔥4👍2
📚 КНИГИ 📚
Я очень люблю читать, каждый раз получаю огромное удовольствие и вдохновляюсь новыми историями, концепциями, смыслами

Сегодня сделала для Вас подборку книг про конфликторазрешение и эффективную коммуникацию, хочу, чтобы и Вы ощутили эту магию! 🪄

Чудесных выходных, друзья!
И приятного чтения! 🙌🏻

Ваш UPгрейд🕊️
❤‍🔥7👍54
ГЛАВНОЕ - НАЧАТЬ 💫

Привет, друзья! Недавно я прочитала интересную историю, которая меня искренне вдохновила и поразила своим масштабом!

Её главный герой:
1) Не ходил в школу;

2) В 12 лет, после смерти отца, был вынужден отправиться на заработки;

3) Днём работал в электромеханических мастерских, чинил телеграфное оборудование, вечером учился;

4) В 1867 году стал сотрудником «Öllers & Co» — первой шведской фирмы, которая фокусировала своё внимание на электротехнике;

5) Позднее выпускаемые им аппараты с уважением называли «телефонными роллс-ройсами».

Кто же это …? 📲

Ларс Эрикссон - человек, который прошел путь от деревенского мальчишки без образования до основателя компании Ericsson, одного из крупнейших производителей телекоммуникационного оборудования!
🔥53👍3
❤‍🔥4🔥4👍3
Уютошное пространство для индивидуальных встреч в Москве. Welcome в марте 🤗
4🔥3🥰3
К - команда 🤜🏻🤛🏻

Все мы знаем, что в мире бизнеса команда — это не просто люди, а двигатель успеха.
Но как собрать её правильно, вырастить и направить на верные цели?

Сегодня провожу сессию для команды 🚀

Хочу поделиться с Вами экспертными инсайтами на основе 15+ лет опыта в управлении.

Формирование команды = Сбор "пазла" для победы 🏆
Перестаньте собирать клон-армию себя. Это не команда — это эхо-камера.
Нужен пазл, который закроет ваши пробелы, а не отзеркалит их.

🧩 Важно определить роли: используйте модель RACI (матрицу ответственности) для распределения обязанностей. Не нанимайте "универсальных специалистов" — фокусируйтесь на ключевых компетенциях.

🧩 Ищите разнообразие: смешивайте опыт, пол, возраст и бэкграунд. Исследования Harvard Business Review показывают, что разнообразные команды на 35% эффективнее в инновациях.

🧩 Нанимайте людей со схожими ценностями: задавайте вопросы вроде: "Расскажите о провале и уроках". Тестируйте soft skills — коммуникацию, адаптивность.

Инвестируйте в рост!
Команда — не картинка в рамке. Это живой организм, который либо растёт и развивается, либо умирает.

✔️ Тренинги? Да
✔️ Менторство и коучинг. Не общие слова, а конкретный человек, который видит ваши слепые зоны и не боится сказать о них вслух.
✔️ Обратная связь — не раз в год, а каждый день. Публичное признание работает лучше любого бонуса, но только если оно честное.

Следите за балансом: 70% развития через практику, 20% — менторство, 10% — курсы (модель 70/20/10 от Center for Creative Leadership).

Постановка целей и задач
Цели — компас, задачи — шаги. Без чёткого компаса вы все просто красиво утонете.

Используйте:
🧭 SMART-подход: цели должны быть конкретные, измеримые, достижимые, значимые, ограниченные во времени.

🧭 Методику OKR: Objectives — вдохновляющие цели, Key Results — ключевые результаты. Связывайте с бизнес-стратегией.

🧭 Матрицу Эйзенхауэра: делегируйте и разделяйте задачи по принципу срочное/важное.

Запомните, сильная команда — это не ваш комфорт. Это главный актив и ваш единственный шанс не остаться в прошлом.

Перестаньте притворяться, что у вас всё нормально, если это не так. Посмотрите правде в глаза. И действуйте.
Работать эффективно и достигать целей или «просиживать штаны» решать только Вам 😉
🔥64❤‍🔥2👍1
Добрый вечер, друзья!

🤖 ИИ - больше не магия, согласитесь?)
Сегодня это наша реальность и эффективный рабочий инструмент.

Прочитала интересную статью про бизнес-тренды в применении искусственного интеллекта, делюсь 🙌🏻
Читать
👏63🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАРАФОН ЖИЗНИ, А НЕ СПРИНТ ДО СМЕРТИ. Моя личная история 🏃🏻‍♀️

Отдыхать, пока ещё не устал — это уже не просто фраза, это мой главный жизненный компас, выстраданный ценой собственного здоровья.

В adidas я жила по правилу «умри, но сделай». Рабочий день легко перетекал в ночь, выходные становились «тихими рабочими днями», а о себе я вспоминала, только когда тело уже кричало красным флагом. Я начинала проект и не могла остановиться, работала сутками. Это оборачивалось болезнями и сбоями в организме, тело посылало сигналы — я их игнорировала.

Помню, как однажды был большой саммит, собрались лучшие таланты более 1000 человек со всей страны. Неделю мы буквально пахали с командой. На четвёртый день я была на последнем издыхании, начался цистит, но я продолжала работать. На следующий день коллеги нашли меня в туалете: я упала в обморок прямо на кафеле — организм просто выключился. 🔚

Тот случай не стал волшебным щелчком. Но он стал началом долгого, честного разговора с собой. После 30 лет я наконец-то перевернула парадигму и поняла: жизнь — это марафон. В марафоне побеждает не самый быстрый, а тот, кто грамотно распределяет силы, пьёт воду, подпитывает себя на пунктах питания и иногда переходит на шаг, чтобы потом снова бежать в долгую.

Сегодня, когда мне уже 40😅, я точно знаю: качество жизни — это когда ты в любом возрасте полон энергии, сил, любопытства и здоровья и именно эту мысль я культивирую в своем окружение в разговорах с близкими и клиентами.

Главные приоритеты сейчас:

🕊️ Регулярные профилактические чекапы — не «когда прижмёт», а каждый квартал. Анализы, УЗИ, гормоны, витамины, маркеры воспаления. Данные — это власть над своим будущим. Игнорировать их = добровольно врать себе.

🕊️ Отдых до усталости — один из самых мощных трендов последних лет. Я планирую неделю/месяц/год, начиная именно с блоков восстановления и встреч с близкими людьми.

🕊️ Привычки, которые реально прижились и дают системный эффект:
1) спорт, в том числе высокой нагрузки: боевые искусства, йога, растяжка, тренировки почти каждый день;
2) здоровое питание и достаточное количество воды (раньше могла вообще игнорировать приемы пищи и заменять ее многочисленными чашками кофе и потом удивлять: «а чего это я так раздражаюсь с пол-оборота и нет энергии от слова совсем»
3) уход в сон без гаджетов, с книжкой: здесь сложнее, пока формирую навык, но с дочкой у нас есть традиция читать друг другу на ночь и размышлять о прочитанном. Из последнего: маленькие душевные истории «Куриный бульон»
4) медитация. Жила на Шри месяц и практиковала. Мое осознанное решение последних 3х лет.

🕊️ Я прошла несколько курсов и прочитала десятки книг про то, как работает медитация и как влияет на наш беспокойный ум. Мои любимчики: Садхгуру, Ринпоче.
Был опыт, когда полгода медитировала каждый день по 40 минут.
Был челлендж — 40 дней по две медитации в день в фиксированное время. Ради этого вставала в четыре утра. Всё для того, чтобы ритуал вошёл в систему. Этот опыт родил новые осознания, виденье себя и дал ясность моего пути.

Отдыхать, пока ещё не устал — это не слабость и не лень. Это стратегия победителя и единственный способ бежать красиво, счастливо и до самого финиша с высоко поднятой головой и любопытством, что является самым большим движком жизнерадостности

Берегите себя 🕊️
Намастэ 🙏
10❤‍🔥5👍5👏1