Этот год у меня самый тяжелый в жизни по моральному состоянию
И внешне это выглядит так. Будьте аккуратны с картами желаний, сбывается все, но с подвохом
Топите не за картинку, а внутреннее состояние 🖤
И внешне это выглядит так. Будьте аккуратны с картами желаний, сбывается все, но с подвохом
Топите не за картинку, а внутреннее состояние 🖤
❤4👍3🔥1
Жизнь в иммиграции - это каждый месяц продлевать подписку на возможность остаться на острове.
Прикиньте, как круто, когда живешь в стране, в которой тебе не надо платить просто за возможность жить, не думать о сроках, виза ранах, задумываться о том, в какой стране ты «оплатишь подписку на проживание» на следующий год. Просто живешь себе, берешь ипотеку, дачу строишь. Ездишь к бабушкам на блины. К друзьям заезжаешь просто так, спонтанно и понимаешь все надписи на продуктах, которые покупаешь в магазине
Простые радости, по которым я скучаю ❤️
Прикиньте, как круто, когда живешь в стране, в которой тебе не надо платить просто за возможность жить, не думать о сроках, виза ранах, задумываться о том, в какой стране ты «оплатишь подписку на проживание» на следующий год. Просто живешь себе, берешь ипотеку, дачу строишь. Ездишь к бабушкам на блины. К друзьям заезжаешь просто так, спонтанно и понимаешь все надписи на продуктах, которые покупаешь в магазине
Простые радости, по которым я скучаю ❤️
❤12😢2
Скоро будет ровно год как я проживаю свой самый тяжелый и темный период в жизни. Я называю его #пересборка
Это когда по старому больше невозможно, а по новому еще не понятно как. В такие моменты, когда все "сложно и мрачно" я стараюсь не бежать от реальности в "самопрограмирование и визуализацию лучшей версии" а принимать то, что
чувстовать себя плохо - это нормально
И вот сегодня в одном блоге мне попались вопросы для рефлексии, которые помогают разобраться, что происходит реально прямо сейчас:
Сами вопросы:
- Что меня выбивало в последнее время?
- К чему меня это привело?
- Какие уроки я забираю?
- Чему я прямо сейчас учусь рядом с людьми, которые меня окружают?
Взяла на заметку и делюсь с вами
Это когда по старому больше невозможно, а по новому еще не понятно как. В такие моменты, когда все "сложно и мрачно" я стараюсь не бежать от реальности в "самопрограмирование и визуализацию лучшей версии" а принимать то, что
чувстовать себя плохо - это нормально
И вот сегодня в одном блоге мне попались вопросы для рефлексии, которые помогают разобраться, что происходит реально прямо сейчас:
Сами вопросы:
- Что меня выбивало в последнее время?
- К чему меня это привело?
- Какие уроки я забираю?
- Чему я прямо сейчас учусь рядом с людьми, которые меня окружают?
Взяла на заметку и делюсь с вами
❤5🔥1
Этот год у меня 100% трансформационный. Я называю этот период #пересборка и я еще не до конца понимаю куда трансформируюсь, но чувствую, что скоро смогу показать результат своей работы над ребрендингом моего блога и всех соц сетей.
Интересно увидеть результаты?
Интересно увидеть результаты?
🔥7
на своем месте
Бутылка с водой в магазине стоит 50 рублей. Та же бутылка в отеле стоит 100 рублей. В аэропорту 200 рублей. Та же бутылка, той же марки. Меняется только место.
Задумалась сегодня:
- А на своем ли я месте?
Для того, чтобы расти иногда действительно стоит сменить место и окружение. Выйти за пределы своей коробки, зоны комфорта и начать общаться с новыми людьми.
Развитие - это всегда выбор среды и окружения.
Когда я ТАМ и с ТЕМИ - я чувствую: я на своем месте. Но вот конкретно здесь и сейчас – я этого не чувствую, значит настало время перемен.
А вы?
Бутылка с водой в магазине стоит 50 рублей. Та же бутылка в отеле стоит 100 рублей. В аэропорту 200 рублей. Та же бутылка, той же марки. Меняется только место.
Задумалась сегодня:
- А на своем ли я месте?
Для того, чтобы расти иногда действительно стоит сменить место и окружение. Выйти за пределы своей коробки, зоны комфорта и начать общаться с новыми людьми.
Развитие - это всегда выбор среды и окружения.
Когда я ТАМ и с ТЕМИ - я чувствую: я на своем месте. Но вот конкретно здесь и сейчас – я этого не чувствую, значит настало время перемен.
А вы?
🔥3👍2
Тишина и уединение на Бали начала меня душить
Это больше не ретрит, а клетка:
мягкая, зелёная, красивая, с шумными волнами соленого океана - но я здесь не живая.
🌃 Я городская. Я ночная. Я люблю смог автострад.
Ритм, где все встают в 6 утра и ходят с друг другом меня раздражает. Я не вписываюсь.
Мне нужно:
• чтобы все говорили на высокой скорости,
• чтобы меня узнавали ещё до того, как я представлюсь,
• чтобы вдохновлял сам воздух, а не природа
Хочу, чтоб вокруг меня обсуждали бизнес идеи, покорение мира, искали смысл нового перфоманс проекта городского художника, а не смысл жизни и медитации.
Я все. Я влюбленна в Бали, но это это летний роман, а не любовь на всю жизнь.
Это больше не ретрит, а клетка:
мягкая, зелёная, красивая, с шумными волнами соленого океана - но я здесь не живая.
🌃 Я городская. Я ночная. Я люблю смог автострад.
Ритм, где все встают в 6 утра и ходят с друг другом меня раздражает. Я не вписываюсь.
Мне нужно:
• чтобы все говорили на высокой скорости,
• чтобы меня узнавали ещё до того, как я представлюсь,
• чтобы вдохновлял сам воздух, а не природа
Хочу, чтоб вокруг меня обсуждали бизнес идеи, покорение мира, искали смысл нового перфоманс проекта городского художника, а не смысл жизни и медитации.
Я все. Я влюбленна в Бали, но это это летний роман, а не любовь на всю жизнь.
❤12
ну что коты, в этом марте 4 года как я на Бали.
просто смотрю назад, и понимаю, вот это трансформация. когда я только приехала на остров, я совершенно не понимала как снимать на телефон, как делать эстетичные кадры, как работать с брендами и быть инфлюенсером и вообще, как продвигать себя
И вот, прикиньте, сегодня я та самая блогеша, которую отели приглашают пожить в обмен на отметку в сторис, бренды присылают вещи и вообще в любой точке мира - мне рады
Сама если честно в шоке от этого осознания
просто смотрю назад, и понимаю, вот это трансформация. когда я только приехала на остров, я совершенно не понимала как снимать на телефон, как делать эстетичные кадры, как работать с брендами и быть инфлюенсером и вообще, как продвигать себя
И вот, прикиньте, сегодня я та самая блогеша, которую отели приглашают пожить в обмен на отметку в сторис, бренды присылают вещи и вообще в любой точке мира - мне рады
Сама если честно в шоке от этого осознания
❤6🔥2
🖇️ **Что стоит сделать, чтобы максимально защитить свой аккаунт**
Сейчас аккаунты блокируют и взламывают гораздо чаще. У меня уже блокировали американский аккаунт — восстановить его получилось самостоятельно, потому что была соблюдена базовая безопасность.
Если ваш аккаунт важен для работы или бизнеса, советую пройтись по этому списку.
📎 Создайте отдельную почту только для этого аккаунта.
Не используйте почту, которую знают друзья или которая привязана к другим соцсетям. Не указывайте почту, к которой привязан Инстаграм, в описании профиля. Если злоумышленники получат доступ к основной почте, они смогут попытаться восстановить доступ и к аккаунту.
📎 Включите двухфакторную защиту почты.
Лучше использовать приложение Google Authenticator, а не СМС. СМС можно перехватить, а коды в приложении остаются только на вашем устройстве.
📎 Используйте длинный уникальный пароль.
Не "123456", не дату рождения и не один пароль на все сайты. Хороший пароль выглядит примерно так:
jgljgisii&^TGbhe3535hnnsvggy%##@hgDSSS12424
Да, его невозможно запомнить — именно поэтому лучше хранить его в менеджере паролей.
📎 Привяжите отдельный номер телефона.
Желательно, чтобы этот номер нигде больше не использовался и не был связан с другими инстаграм аккаунтами. Один номер - один инстаграм. Чем меньше людей знают этот номер, тем сложнее использовать его для восстановления доступа без вас.
📎 Пройдите видеоселфи.
Зайдите:
Настройки → Центр аккаунтов → Пароль и безопасность → Видеоселфи.
Если аккаунт заблокируют, именно это подтверждение личности часто помогает вернуть доступ быстрее.
📎 Включите дополнительную защиту аккаунта.
После этого войти в аккаунт с нового устройства будет намного сложнее, даже если кто-то узнает ваш пароль.
📎 Сохраните резервные коды восстановления.
Почта, двухфакторная аутентификация и сама платформа выдают специальные коды на случай, если вы потеряете телефон. Сохраните их заранее в безопасном месте.
📎 Храните все пароли в одном менеджере.
Не в заметках телефона, не в переписке с собой и не на листочке. Используйте 1Password, Bitwarden или другой проверенный менеджер паролей.
Лучше потратить 15–20 минут сейчас, чем потом несколько недель пытаться вернуть доступ к аккаунту.
Сохраните этот пост — надеюсь, он вам никогда не пригодится. Но если что-то случится, вы будете готовы.
Сейчас аккаунты блокируют и взламывают гораздо чаще. У меня уже блокировали американский аккаунт — восстановить его получилось самостоятельно, потому что была соблюдена базовая безопасность.
Если ваш аккаунт важен для работы или бизнеса, советую пройтись по этому списку.
📎 Создайте отдельную почту только для этого аккаунта.
Не используйте почту, которую знают друзья или которая привязана к другим соцсетям. Не указывайте почту, к которой привязан Инстаграм, в описании профиля. Если злоумышленники получат доступ к основной почте, они смогут попытаться восстановить доступ и к аккаунту.
📎 Включите двухфакторную защиту почты.
Лучше использовать приложение Google Authenticator, а не СМС. СМС можно перехватить, а коды в приложении остаются только на вашем устройстве.
📎 Используйте длинный уникальный пароль.
Не "123456", не дату рождения и не один пароль на все сайты. Хороший пароль выглядит примерно так:
jgljgisii&^TGbhe3535hnnsvggy%##@hgDSSS12424
Да, его невозможно запомнить — именно поэтому лучше хранить его в менеджере паролей.
📎 Привяжите отдельный номер телефона.
Желательно, чтобы этот номер нигде больше не использовался и не был связан с другими инстаграм аккаунтами. Один номер - один инстаграм. Чем меньше людей знают этот номер, тем сложнее использовать его для восстановления доступа без вас.
📎 Пройдите видеоселфи.
Зайдите:
Настройки → Центр аккаунтов → Пароль и безопасность → Видеоселфи.
Если аккаунт заблокируют, именно это подтверждение личности часто помогает вернуть доступ быстрее.
📎 Включите дополнительную защиту аккаунта.
После этого войти в аккаунт с нового устройства будет намного сложнее, даже если кто-то узнает ваш пароль.
📎 Сохраните резервные коды восстановления.
Почта, двухфакторная аутентификация и сама платформа выдают специальные коды на случай, если вы потеряете телефон. Сохраните их заранее в безопасном месте.
📎 Храните все пароли в одном менеджере.
Не в заметках телефона, не в переписке с собой и не на листочке. Используйте 1Password, Bitwarden или другой проверенный менеджер паролей.
Лучше потратить 15–20 минут сейчас, чем потом несколько недель пытаться вернуть доступ к аккаунту.
Сохраните этот пост — надеюсь, он вам никогда не пригодится. Но если что-то случится, вы будете готовы.
Если вы хотите инвестировать в стартапы или уже инвестируете, но пока скорее интуитивно, — советую канал Даши Кук.
У Даши 15+ лет в венчуре: она управляла тремя фондами, в портфелях которых было больше 260 компаний. Сейчас она развивает клуб инвесторов и работает с 460 фондами и фэмили-офисами по всему миру.
Даша пишет о том, почему сильные сделки попадают не ко всем, как инвестору выстроить репутацию и пайплайн, что замечать за пределами презентации и что делать после чека. Плюс делится живыми историями из Кремниевой долины.
Особенно полезно фаундерам после экзита, владельцам бизнеса и топ-менеджерам tech-компаний, которые хотят инвестировать осознанно, а не ставить на стартапы как в казино.
Канал Даши: https://t.me/+QemLkPJCMis4ZmFi
У Даши 15+ лет в венчуре: она управляла тремя фондами, в портфелях которых было больше 260 компаний. Сейчас она развивает клуб инвесторов и работает с 460 фондами и фэмили-офисами по всему миру.
Даша пишет о том, почему сильные сделки попадают не ко всем, как инвестору выстроить репутацию и пайплайн, что замечать за пределами презентации и что делать после чека. Плюс делится живыми историями из Кремниевой долины.
Особенно полезно фаундерам после экзита, владельцам бизнеса и топ-менеджерам tech-компаний, которые хотят инвестировать осознанно, а не ставить на стартапы как в казино.
Канал Даши: https://t.me/+QemLkPJCMis4ZmFi
WELCOME TO UGC BRAND CLUB 💚
Здесь мы помогаем UGC-креаторам находить бренды, выходить на paid collaborations и тратить меньше времени на бесконечный поиск контактов.
🎁 НАЧНИ ОТСЮДА👇
Я собрала для тебя базу:
50 КОНТАКТОВ БРЕНДОВ ДЛЯ UGC OUTREACH
Внутри — бренды и контакты, которым можно отправлять свой pitch и предлагать UGC-контент.
👇 Файл прикреплен к этому посту.
+ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ В КАНАЛЕ
→ 3 новых актуальных контакта брендов
→ ссылки на открытые paid & gifted opportunities, где можете самостоятельно отправить заявку
→ UGC-платформы и лучшие бренды недели
→ примеры контента, за который платят бренды
→ идеи и инструменты для outreach
Поэтому сохрани канал и включи уведомления на новые Brand Drops.
💌 ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ БРЕНДЫ НАХОДИЛИ ТЕБЯ?
Мы создаем Creator Network — базу креаторов, которую используем, когда получаем запросы от брендов на подбор блогеров для рекламных кампаний.
Добавь свой профиль бесплатно:
→ ВСТУПИТЬ В CREATOR NETWORK
[ссылка на Google Form - https://docs.google.com/forms/d/1h4t614ojeza0tbxOyNwJH3PYsNtJWQ3zDZcQ0a-2sTE/preview ]
Заполни анкету и прикрепи Instagram / TikTok / портфолио. Если твой профиль подойдет под запрос бренда, мы сможем предложить тебя для paid/gift collaboration.
⭐ ХОЧЕШЬ БОЛЬШЕ BRAND OPPORTUNITIES?
В UGC Brand Club MEMBERS мы публикуем расширенную базу возможностей для креаторов: актуальные контакты, brand opportunities, paid & gifted campaigns, research и материалы для outreach.
Новые контакты брендов первыми получают Members клуба и только через неделю мы публикуем их в открытый доступ. Подарки от брендов часто лимитированы по количеству, поэтому важно успевать подавать заявки первыми.
Стоимость подписки MEMBERS — $29/месяц, отменить можно в любой момент.
→ ПОЛУЧИТЬ MEMBERS - https://im.page/ugc-brand-club
You create content. Brands pay for it. 💚
XOXO
Здесь мы помогаем UGC-креаторам находить бренды, выходить на paid collaborations и тратить меньше времени на бесконечный поиск контактов.
🎁 НАЧНИ ОТСЮДА👇
Я собрала для тебя базу:
50 КОНТАКТОВ БРЕНДОВ ДЛЯ UGC OUTREACH
Внутри — бренды и контакты, которым можно отправлять свой pitch и предлагать UGC-контент.
👇 Файл прикреплен к этому посту.
+ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ В КАНАЛЕ
→ 3 новых актуальных контакта брендов
→ ссылки на открытые paid & gifted opportunities, где можете самостоятельно отправить заявку
→ UGC-платформы и лучшие бренды недели
→ примеры контента, за который платят бренды
→ идеи и инструменты для outreach
Поэтому сохрани канал и включи уведомления на новые Brand Drops.
💌 ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ БРЕНДЫ НАХОДИЛИ ТЕБЯ?
Мы создаем Creator Network — базу креаторов, которую используем, когда получаем запросы от брендов на подбор блогеров для рекламных кампаний.
Добавь свой профиль бесплатно:
→ ВСТУПИТЬ В CREATOR NETWORK
[ссылка на Google Form - https://docs.google.com/forms/d/1h4t614ojeza0tbxOyNwJH3PYsNtJWQ3zDZcQ0a-2sTE/preview ]
Заполни анкету и прикрепи Instagram / TikTok / портфолио. Если твой профиль подойдет под запрос бренда, мы сможем предложить тебя для paid/gift collaboration.
⭐ ХОЧЕШЬ БОЛЬШЕ BRAND OPPORTUNITIES?
В UGC Brand Club MEMBERS мы публикуем расширенную базу возможностей для креаторов: актуальные контакты, brand opportunities, paid & gifted campaigns, research и материалы для outreach.
Новые контакты брендов первыми получают Members клуба и только через неделю мы публикуем их в открытый доступ. Подарки от брендов часто лимитированы по количеству, поэтому важно успевать подавать заявки первыми.
Стоимость подписки MEMBERS — $29/месяц, отменить можно в любой момент.
→ ПОЛУЧИТЬ MEMBERS - https://im.page/ugc-brand-club
You create content. Brands pay for it. 💚
XOXO
Новая платформа для #paid коллабарций на которой уже сейчас открыты кампании более 200 брендов: https://jointrybe.com/r/MFVL9PLJ
Мне особенно понравилось, что на платформе представлено много мужских брендов (что редкость) и много крафт и хенд мейд брендов типа Vitaly (этот ювелирный бренд я люблю и сама покупаю) сама оставила на него заявку 💚
Мне особенно понравилось, что на платформе представлено много мужских брендов (что редкость) и много крафт и хенд мейд брендов типа Vitaly (этот ювелирный бренд я люблю и сама покупаю) сама оставила на него заявку 💚