ببینید | خانه مهربانی
نکات تغذیه ای برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا

#آموزش
#سیما
#سبک_زندگی
#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

خواص سمنو برای تقویت استخوان ها👇

مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می شود زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است، بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به اندازه ٔ سمنو از این بیماری جلوگیری کرده واستخوان های خود را تقویت نمایند.

#علمی
#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🩺توصیه‌هایی درمورد مصرف دارو در کودکان

#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 تاثیر ورزش منظم روی عملکرد مغز

#سلامت
#دانستنی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💢 علائم خفیف و شدید تب دنگی را بشناسید

🏷 #سلامت |• #دنگی |•


@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💢 دنگی در ایران؛ علائم این بیماری چیست؟

🔹معاون درمان وزارت بهداشت در حالی از افزایش موارد تب دنگی در کشور خبر داد که گفته می‌شود یک تا سه درصد موارد ابتلا به تب دنگی منجر به فوت می‌شود.

🔹طبق اعلام معاون درمان وزارت بهداشت، از ۲۰۰ نفری که با علائم شدید استخوان درد و تب بالای ۴۰ درجه به مراکز درمانی مراجعه کردند، ۶۳ نفر آزمایش آنها مثبت شده و هنوز جواب آزمایش برخی نیامده است، عمده این افراد مسافرینی بودند که از کشورهای حاشیه خلیج فارس بازدید کرده‌اند.

🔹بیماری تب دانگ یا دِنگی یک بیمار ویروسی است که از گزش پشه آئدس ایجاد می‌شود. به شرطی که این پشه قبلا فردی را که ویروس این بیماری را داشته نیش زده باشد و بر اثر گزش افراد، ویروس این بیماری را به فرد دیگر منتقل کند. در غیر این صورت گزش این پشه به تنهایی خطری ندارد.

🔹به گفته متخصصین یکی از مهمترین علائم این بیماری تب شدید است، به همین علت به این بیماری تب استخوان شکن هم می‌گویند.

🔹اگرچه این بیماری بیشتر در مناطق گرمسیر و استوایی دیده می‌شود اما انتقال پشه آئدس به کشورهای دیگر باعث گسترش این بیماری به بیش از ۱۱۰ کشور در دنیا از جمله در اروپا شده است.

🔹این بیماری در ۷۵ درصد افراد بدون علامت است، در ۲۵ درصد مبتلایان علامت‌دار می‌شود و تنها ۵ درصد از مبتلایان به نوع وخیم و شدیدِ این بیماری مبتلا می‌شوند که در صورت عدم مراجعه به موقع، انجام نشدن درمان مناسب و عدم شناساییِ سریع می‌تواند کشنده باشد.

🔹به گفته پزشکان، با توجه به اینکه بیماری تب دنگی درمان قطعی ندارد، از درمان‌های حمایتی و نگهدارنده استفاده می‌شود، یعنی با کاهش تب و دادن مایعات سعی می‌شود بیماری کنترل شود.

🏷 #سلامت |• #دنگی |•


@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⭕️سازمان غذا و دارو: فرآورده‌های دفع پشه آئدس غیرواقعی است‌

سازمان غذا و دارو اعلام کرد:
💢فرآورده‌های دافع حشرات از قبیل انواع روغن های گیاهی و سایر محصولات با ادعای مشابه فاقد مستندات علمی موثق هستند و بهترین روش برای جلوگیری از کاهش خطر ابتلا به بیماری, تب دنگی محافظت در برابر نیش پشه آلوده است.

🏷 #سلامت |• #تب_دنگی |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 از تب دانگ چه چیزهایی میدونین؟

#سلامت
#دانستنی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 راه‌های پیشگیری از تب دانگ (ویژه مسافرین)

#سلامت
#دانستنی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💠 راه‌های پیشگیری از تب دانگ (ویژه مسافرین)

🏷 #سلامت |• #تب_دانگی |•


@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان ميگويند مغز ما حدود 20-10 دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است !

👈 اگر 100 درصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد

👈 همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌ وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون و ابتلا به ناراحتیهای قلبی روحی میشود !

#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🦟 پشه‌ها؛ کشنده‌ترین حیوان جهان

⭕️ پشه‌ها؛ حشرات کوچکی هستند که سالانه بیش از یک میلیون نفر را می‌کشند.این در حالی است که مارها حدود ۱۰۰ هزار نفر و کوسه ها فقط ۱۰ نفر را می‌کشند.

🏷 #سلامت |• #پشه |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💠روش انتقال تب دانگ

▫️پشه آئدس شبیه پشه های معمولی با لکه های سفید روی پاها و بدن است که می تواند ویروس تب دانگ را منتقل کند.

▫️این پشه بیشتر در طول روز انسان را می گزد و تب دانگ از انسان به انسان منتقل نمی شود.

🏷 #سلامت |• #تب_دانگ |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔵 توصیه‌ های کلیدی برای مقابله با پشه آئدس و تب دنگی!

◽️پوشیدن لباس‌های آستین بلند و شلوار بلند و جوراب، در زمان سفر به مناطق همه گیری بیماری
◽️استفاده از کرم یا مواد دافع حشرات بر مناطق پوست که با لباس پوشیده نمی‌شوند
◽️استفاده از پشه بند در صورت استراحت در فضای باز
◽️نصب توری روی درب و پنجره
◽️تخلیه و تمیز کردن مرتب ظروف محتوی آب گلدان‌های شیشه‌ای، ظروف زیر گلدان و ظروف آب پرندگان و حیوانات
◽️تعبیه در روی ظروف حاوی آب مانند تانکر
◽️جلوگیری از تجمع آب راکد در زباله‌ها و ضایعات جامد

#سلامت
#تب_دانگی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔷 رنگ های مختلف #انگور چه خواصی دارند؟

#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

❗️علت خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین

🔻افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند.

🏷 #خواب_آلودگی |• #سلامت |• #وعده_غذایی |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

زائران اربعين بخوانند؛

*⭕️راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین*

🔻 زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگيرند.

#كربلا_طريق_الاقصى
#سلامت_در_اربعين
#ما_جمعيت_امام_حسينيم
#روایت_محرم
#کرمانشاه_دروازه_کربلا
#مرز_خسروی
#اربعین۱۴۰۳

آخرین اخبار و اطلاعات از مرز خسروی 👇
https://ble.ir/khosravi_arbaein


@Tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 مقابله با پشه ائدس- تمییز کردن روزانه زیر گلدانی

‎#دانستنی
#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🦟 پشه آئدس و اهمیت ناقل مهاجم آئدس

🏷 #سلامت |• #تب_دنگی |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

*⭕️راهنمای درمان گرمازدگی در پیاده روی اربعین*

#كربلا_طريق_الاقصى
#سلامت_در_اربعين
#ما_جمعيت_امام_حسينيم
#مرز_خسروی
#اربعین۱۴۰۳

آخرین اخبار و اطلاعات از مرز خسروی 👇
https://ble.ir/khosravi_arbaein


@Tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید