بخاطر چشم هایتان، فلفل دلمه ای قرمز بخورید!

◽️فلفل دلمه ای بیشترین ویتامین C را در هر کالری به شما می دهد. این برای رگ های خونی چشم شما خوب است و علم نشان می دهد که می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد.

◽️در بسیاری از سبزیجات و میوه ها، از جمله گل کلم و توت فرنگی یافت می شود. گرما ویتامین C را تجزیه می‌کند، بنابراین تا زمانی که می‌توانید، خام مصرف کنید. فلفل های با رنگ روشن دارای ویتامین های مفید برای چشم A و E هستند.

#علمی
#آموزش

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#گزارش_خبری_تلویزیونی_کرمانشاه

🔺️براي اولين بار در غرب کشور عمل بسته ي تعويض دريچه ي آئورت قلب در بيمارستان امام علي (ع) شهر کرمانشاه با موفقيت انجام شد.

#خبر
#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

7 ویتامین مهم بدن‌ساز ایناست:

1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)

2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)

3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)

4- امگا 3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)

5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)

6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)

7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)

#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 به‌زودی تشخیص سه نوع خطرناک سرطان با یک قطره خون ممکن می‌شود

🔹سرطان‌های پانکراس، روده بزرگ و معده با وجود آنکه از کشنده‌ترین سرطان‌های جهان به شمار می‌روند، آزمایش خون مستقلی ندارند
🔹به‌زودی‌ روزی فرا خواهد رسید که آزمایشی جدید مبتنی بر هوش مصنوعی بتواند تنها با بررسی یک قطره خون خشک‌شده، سه نوع سرطان مهم را با سرعت و دقت بالا تشخیص دهد.
🔹این ابزار آزمایشگاهی در آزمایش‌های اولیه موفق شد با تجزیه و تحلیلی که تنها چند دقیقه طول ‌کشید، بیماران مبتلا به سرطان پانکراس (لوزالمعده)، معده و روده بزرگ را تشخیص ‌دهد. محققان می‌گویند این آزمایش با تشخیص برخی مواد شیمیایی خاص در خون، ابتلا به سرطان در افراد را در ۸۲ درصد تا ۱۰۰ درصد موارد، تشخیص می‌دهد.

#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

فرق سیب سبز با قرمز چیست ؟


🍎آنتی اکسیدان موجود در سیب قرمز از سبز بیشتر است و رنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر زیاد آنتی اكسیدان است!

اگر دچار مســمومیت شدید سیب بخورید سیب مسمومیت را رفع میکند !
#علمی
#آموزش

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

گلپر؛ اشتها آور طبیعی و در دسترس

گلپر با خواصی که در خود دارد سبب تقویت قوای بدن می‌شود.
علاوه بر داشتن خواص متعدد می‌تواند به افزایش اشتها و تقویت معده کمک کند.
می‌توانید آنرا به صورت دم کردنی پیش از غذا میل کنید.
حتی از این ادویه در ترشی نیز استفاده می‌شود که سبب خاصیت اشتها آوری آن نیز خواهد شد.
#علمی
#آموزش

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

اگر زود عصبانی می‌شوید سراغ این دمنوش بروید

🔹افرادی که زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشند، یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک قاشق چایخوری سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات را با هم دم کرده و میل کنند.

🔹اثر ترکیب این داروهای گیاهی همانند خوردن ۲ عدد قرص آرامبخش است و استرس از بدن شما دور می‌شود.
#علمی
#آموزش


@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔻 آنچه که باید درباره نمایشگاه کتاب بدانیم 

🔹 سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از تاریخ نوزدهم اردیبهشت کار خود را آغاز خواهد کرد و تا بیست‌ونهم اردیبهشت از ساعت ۱۰ تا ۲۰ به فعالیت خود ادامه خواهد داد. بخش مجازی نمایشگاه نیز در سامانه book.icfi.ir امکان خرید کتاب را در ۲۴ ساعت شبانه‌روز مهیا کرده است.
🔹 سقف یارانه اعتباری خرید کتاب دانشجویان و طلاب، ۷۰۰ هزار تومان است. سقف یارانه اعتباری خرید کتاب برای اعضای هیئت علمی نیز ۸۰۰ هزار تومان در نظر گرفته شده است.
#علمی
#کتاب

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

خوراکی های جوان کننده بدن کدامند؟


💠روغن زیتون
💠زردچوبه
💠هویج
💠گوجه
💠سیر

#علمی
#آموزش

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

نان جو چرا برای سلامتی مفید است؟🤔




✴️‌‌⇦به نان جو «اکسیر سلامت» ميگن

❇️⇦زیرا مفید برای↯↯

✨لاغری
✨کمخونی
✨سلامت قلب
✨آرامش اعصاب
✨حفظ شادابی پوست
✨پاکسازی دستگاه گوارش
✨جلوگیری از سفیدشدن مو
#علمی
#آموزش


@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

۸۰ درصد انسان‌ها کمردرد را تجربه می‌کنند

متخصص طب فیزیکی :
🔹۸۰ درصد از انسان‌ها کمردرد را حداقل یکبار در طول حیات خود تجربه می‌کنند.

🔹حدود ۶۰ درصد از افراد بالای ۶۰ سال، شواهد آرتروز در مفاصل‌شان دیده می‌شود.

🔹بی‌تحرکی، عارضه درددهای عضلانی_استخوانی است.

🔹کمتر از ۱۰ درصد کمردردها نیاز به اقدام فوری جراحی دارند.

🔹هرقدر میزان تحرک در زندگی روزمره بیشتر باشد احتمال بروز کمردرد کاهش می‌یابد.

#علمی
#آموزش

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

خواص سیر بصورت ناشتا چیست؟🤔

✅تسکین سرماخوردگی
✅ضد سنگ کلیه
✅کاهش فشار خوت
✅کاهش چربی خون
✅درمان عفونت تنفسی
✅درمان زخم معده
✅کاهش درد ریه
✅درمان سرفه

#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⚪️خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا 3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند

🔸همچنین با خوردن آن میتوانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم.

#علمی
#آموزش

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

تاثیر استرس و آرامش بر گوارش چگونه است؟

◽️در هنگام استرس، هضم در بدن شما متوقف می شود زیرا خون به سمت عضلات بزرگتر شما حرکت می کند. آرامش این روند را معکوس می کند.

◽️همچنین التهابی را که می تواند به روده شما آسیب برساند را کاهش می دهد. استرس در بسیاری از مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نقش دارد. تکنیک های آرام بخش مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن ممکن است به علائم شما کمک کند.

#آموزش
#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

مواد غذایی ضدسرطان پروستات

▫️چای سبز
▫️انار و آب انار
▫️سیر، پیاز و موسیر
▫️گوجه ‌فرنگی و سس و رب آن
▫️گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل
▫️ماهی‌های چرب مثل آزاد

#آموزش
#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⚪️روغن بادام زمینی فوق العادست👌

🔸خواص بادام زمینی:

🔸سلامت قلب
🔸زیبایی پوست
🔸کاهش فشار خون
🔸کاهش کلسترول بد
🔸پیشگیری از آلزایمر
🔸پیشگیری از سرطان
🔸تقویت سیستم ایمنی

#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

✔️ ۷ نشانه کمبود امگا۳ در بدن !

▫️خشکی پوست
▫️موی بی جان
▫️ناخن های شکننده
▫️بی خوابی
▫️ضعف تمرکز
▫️خستگی
▫️درد مفاصل

#علمی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید