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Este conceito é uma MÁXIMA do meu curso A Fina Arte de Lidar Com Pessoas. Você já é aluno ou aluna? Ou você já lei o meu livro?O que você pensa sobre este co...

A maioria das pessoas culpa erroneamente uma 'memória ruim' quando o verdadeiro problema é a falta de atenção inicial e uma codificação deficiente. A memória não consegue recuperar o que nunca foi capturado adequadamente; portanto, o primeiro passo para a…

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Most people think brain performance is only shaped by things like sleep, nutrition, and exercise.

But what if your brain is also responding to something you can’t see, hear, or smell?

In this episode of the Kwik Brain podcast, I sit down with Philipp Samor…

Sabe aquela sensação de estar sempre correndo, mas nunca saindo do lugar? Eu conhecia bem. Minha energia vivia drenada, a ansiedade era companheira constante, e o foco? Esse era um luxo raro.

Esta receita nunca falha! Você usa esta receita?Topa compartilhar este vídeo com 3 pessoas?Me siga para mais conteúdos como este e não esqueça de deixar a su...

Método de Leitura SQ3R

Neste vídeo, apresento o Método de Leitura SQ3R, uma das técnicas de estudo mais consagradas e eficazes para a aquisição de conhecimento a partir da leitura. Desenvolvido pelo psicólogo educacional Francis Pleasant Robinson em 1941…

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Estudar muito não é o mesmo que estudar certo.
Nesse vídeo eu explico algumas coisas que fazem toda a diferença no seu resultado: estudar o que…

💬 What would you love to do, and why haven't you? 👇Fear doesn't always sound like fear. Sometimes, it sounds like logic.You convince yourself you're being ...

For the last year, I tested one of the simplest productivity hacks imaginable — and the results completely changed my focus, discipline, and output. In this video, I break down the rules of the experiment, what actually happened over 12 months, and how eliminating…

Discipline isn’t about motivation—it’s about systems. In this video, I show you how to build discipline so strong that execution becomes automatic and your goals become inevitable. Learn how to remove decision-making, eliminate distractions, and create a…

Astrocytes, once thought to be mere brain “support cells,” are now revealed to be key players in fear memory. Researchers found they actively help form, recall, and weaken fear responses by interacting with neurons in real time. Changing astrocyte activity…

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Você releu o capítulo. Destacou tudo. Sentiu que sabia. Chegou na prova — e travou. Isso não é falta de inteligência. É neurociência. Seu cérebro…

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Você não quer admitir, mas estudar por horas é mais fácil do que estudar do jeito certo. É confortável. Não exige muito do seu cérebro. Por isso…

A tentativa comum de aprender por 'osmose' — tratando o cérebro como um gravador de fundo enquanto você faz várias coisas ao mesmo tempo — é uma impossibilidade neurológica para informações novas ou complexas. Para que o aprendizado ocorra, o cérebro deve…

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Most people think reading slower means understanding more.

But what if the real reason you forget what you read is because no one ever taught you how to read for the brain you have today?

In this episode of the Kwik Brain podcast, I break down how to read…