Мы собрали курс, который сами хотели бы получить, когда впервые стали мамами
🪴 Большая часть этих знаний обычно собирается годами: из собственного опыта, обучения, советов специалистов и множества разных источников.
И нам захотелось собрать всё это в одном месте.
15 сентября начинается наш двухнедельный курс «Дети. Природа. Здоровье».
1️⃣ Первая неделя — создаём фундамент здоровья и начинаем профилактику.
Поговорим о сезонности и о том, как она влияет на организм ребёнка. Разберём питание и микрофлору в разном возрасте, здоровую тарелку, простые ежедневные способы профилактики, базовые эфирные масла и безопасные способы их применения для детей.
🌸 И это не будет неделя одной теории.
Уже с первого дня начинаем практиковать дома: постепенно вводить профилактику и применять то, о чём говорим на курсе.
2️⃣ Вторая неделя — разбираем конкретные детские состояния.
Насморк, кашель, ангина, отит, аденоиды, конъюнктивит, кишечные инфекции и другие частые ситуации, с которыми сталкиваются родители.
Будем говорить о том, на что обращать внимание, как менять питание во время болезни, какие травы, эфирные масла и другие натуральные средства можно использовать дома, что можно делать для профилактики и в каких ситуациях ребёнка обязательно должен увидеть врач.
Поговорим и о том, как поддержать себя, когда заболел ребёнок. Будут практические рецепты и домашние смеси, которые можно приготовить самостоятельно.❤️
Отдельная часть курса — встреча со специалистом по психосоматике. Поговорим о состоянии мамы и ребёнка, стрессе, эмоциональных и семейных процессах и о том, как всё это может отражаться на самочувствии.
❓ Для вопросов и обратной связи у нас будет отдельный созвон.
Сам курс длится 2 недели, а доступ ко всем материалам останется ещё на 2 недели. Можно будет спокойно пересмотреть нужные темы, сохранить рецепты и ещё раз пройти то, что хочется закрепить.
Если вам интересна и актуальна эта тема, пишите в личные сообщения, отвечу на все ваши вопросы - @AnnaOvchinnikova1303
Когда рождается ребёнок, вместе с ним появляется миллион вопросов.
Как поддерживать его здоровье? Что действительно важно для профилактики? Чем кормить? Что делать при первых соплях или кашле? Когда можно помочь дома, а когда уже нужен врач? Какие натуральные средства можно использовать и как делать это безопасно?
И нам захотелось собрать всё это в одном месте.
15 сентября начинается наш двухнедельный курс «Дети. Природа. Здоровье».
Поговорим о сезонности и о том, как она влияет на организм ребёнка. Разберём питание и микрофлору в разном возрасте, здоровую тарелку, простые ежедневные способы профилактики, базовые эфирные масла и безопасные способы их применения для детей.
Уже с первого дня начинаем практиковать дома: постепенно вводить профилактику и применять то, о чём говорим на курсе.
Насморк, кашель, ангина, отит, аденоиды, конъюнктивит, кишечные инфекции и другие частые ситуации, с которыми сталкиваются родители.
Будем говорить о том, на что обращать внимание, как менять питание во время болезни, какие травы, эфирные масла и другие натуральные средства можно использовать дома, что можно делать для профилактики и в каких ситуациях ребёнка обязательно должен увидеть врач.
Поговорим и о том, как поддержать себя, когда заболел ребёнок. Будут практические рецепты и домашние смеси, которые можно приготовить самостоятельно.
Отдельная часть курса — встреча со специалистом по психосоматике. Поговорим о состоянии мамы и ребёнка, стрессе, эмоциональных и семейных процессах и о том, как всё это может отражаться на самочувствии.
И самое главное: это не две недели, когда нужно просто сидеть и слушать лекции.
Посмотрели → попробовали дома → появились вопросы → разобрали вместе.
Сам курс длится 2 недели, а доступ ко всем материалам останется ещё на 2 недели. Можно будет спокойно пересмотреть нужные темы, сохранить рецепты и ещё раз пройти то, что хочется закрепить.
Если вам интересна и актуальна эта тема, пишите в личные сообщения, отвечу на все ваши вопросы - @AnnaOvchinnikova1303
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👍1
Друзья, как думаете, чего не хватает в этом завтраке?🧐
Сейчас как раз завтракала с приятельницей, у нее на тарелке был творог со сметаной, довольно популярный завтрак.
И я не смогла, как специалист по питанию, не дать ей совет☺️
Какой именно - расскажу в следующем посте.
А пока пишите в комментариях ваши версии, чтобы вы добавили сюда?
Сейчас как раз завтракала с приятельницей, у нее на тарелке был творог со сметаной, довольно популярный завтрак.
И я не смогла, как специалист по питанию, не дать ей совет☺️
Какой именно - расскажу в следующем посте.
А пока пишите в комментариях ваши версии, чтобы вы добавили сюда?
❤3👍2🙏1
Это был пример несбалансированного завтрака в прошлом посте
Такие перекосы бывают не только на завтрак, но и в обед, и в ужин - на традиционном питании это частая история.
И они, конечно, ведут к дефицитам, проблемам с ЖКТ и другим неприятным состояниям.
Мне здесь не хватило прежде всего цвета - а это ягоды и фрукты, или, если завтрак несладкий, овощи и зелень (хотя, признаю, мало кто ест творог с зеленью 😄).
Вы правильно писали в комментариях, что не хватает клетчатки и углеводов - ягоды и овощи как раз дают и то, и другое. Долгий углевод в виде крупы в творог вряд ли кто-то будет добавлять😉
А если доводить этот приём пищи до идеала — можно ещё заменить сметану на молотые семена или орехи, добавив полезные жиры.
А вы едите творог? Если да, с чем обычно?☺️
❓Добавляете ли вы цвет в виде антиоксидантов? Это очень важно. И дело не в отсутствии информации, а в навыке применять эти знания прямо на кухне и в магазине.
А моя приятельница сказала - да, спасибо что напомнила! Я и забыла, что в холодильнике у меня есть черная смородина!
Такие перекосы бывают не только на завтрак, но и в обед, и в ужин - на традиционном питании это частая история.
И они, конечно, ведут к дефицитам, проблемам с ЖКТ и другим неприятным состояниям.
Мне здесь не хватило прежде всего цвета - а это ягоды и фрукты, или, если завтрак несладкий, овощи и зелень (хотя, признаю, мало кто ест творог с зеленью 😄).
Вы правильно писали в комментариях, что не хватает клетчатки и углеводов - ягоды и овощи как раз дают и то, и другое. Долгий углевод в виде крупы в творог вряд ли кто-то будет добавлять😉
А если доводить этот приём пищи до идеала — можно ещё заменить сметану на молотые семена или орехи, добавив полезные жиры.
А вы едите творог? Если да, с чем обычно?☺️
❓Добавляете ли вы цвет в виде антиоксидантов? Это очень важно. И дело не в отсутствии информации, а в навыке применять эти знания прямо на кухне и в магазине.
А моя приятельница сказала - да, спасибо что напомнила! Я и забыла, что в холодильнике у меня есть черная смородина!
❤4🙏3👍2
Моя программа "Тарелка здоровья" - дата старта! 🎉
Друзья, наконец-то я готова сказать точную дату!
‼️19 сентября (суббота) стартует моя программа «Тарелка здоровья».
Как это будет устроено:
19 и 20 сентября - два дня на подготовку (пришлю список продуктов, расскажу все детали), а с 21 сентября начинается основная практика - 14 дней вместе, в закрытом чате в Телеграмм, с ежедневными темами по теории и практическими заданиями.
Кому подойдёт эта программа?
Если вы ещё не до конца разобрались в теории полезного питания - я дам всю необходимую базу простым языком, без сложных терминов.
Мы будем учиться делать наш рацион максимально сбалансированным и здоровым при разных типах питания - если вы едите животные продукты, если вы веган или вегетарианец, или если вы просто хотели бы сделать ваше питание более здоровым.
Также программа подойдёт если вы, наоборот, уже неплохо разбираетесь в принципах здорового питания, но никак не получается внедрить их в реальную жизнь:
🔖 не знаете, как быстро приготовить полезный ужин вечером, когда сил совсем нет
🔖 теряетесь перед полками в магазине
🔖 срываетесь и потом себя ругаете
🔖 вам сложно готовить отдельно, когда семья ест по-другому
🔖 забываете добавить что-то из полезного, что давно уже куплено
Именно с этим разрывом между "знаю" и "делаю" мы и будем работать через ежедневную практику.
Стоимость участия очень комфортная — 1900₽. Количество ограничено!
Это цена первого потока, я тестирую формат и хочу, чтобы вы смогли попробовать программу.
Обучение будет проходить в Телеграмм.
Доступ до программы сделаю на месяц после прохождения.
Я уже создала канал, по ссылке можно присоединиться - https://t.me/+kAB1hvoyC_0wYTFi
По оплате - я напишу вам лично.
По всем вопросам - можете обращаться сюда - @AnnaOvchinnikova1303.
Уже собирается классная кампания!
Кайфанем вместе за обучением!
Присоединяйтесь, я вас очень жду!☺️🔥🎉
Друзья, наконец-то я готова сказать точную дату!
‼️19 сентября (суббота) стартует моя программа «Тарелка здоровья».
Как это будет устроено:
19 и 20 сентября - два дня на подготовку (пришлю список продуктов, расскажу все детали), а с 21 сентября начинается основная практика - 14 дней вместе, в закрытом чате в Телеграмм, с ежедневными темами по теории и практическими заданиями.
Кому подойдёт эта программа?
Если вы ещё не до конца разобрались в теории полезного питания - я дам всю необходимую базу простым языком, без сложных терминов.
Мы будем учиться делать наш рацион максимально сбалансированным и здоровым при разных типах питания - если вы едите животные продукты, если вы веган или вегетарианец, или если вы просто хотели бы сделать ваше питание более здоровым.
Также программа подойдёт если вы, наоборот, уже неплохо разбираетесь в принципах здорового питания, но никак не получается внедрить их в реальную жизнь:
Именно с этим разрывом между "знаю" и "делаю" мы и будем работать через ежедневную практику.
Стоимость участия очень комфортная — 1900₽. Количество ограничено!
Это цена первого потока, я тестирую формат и хочу, чтобы вы смогли попробовать программу.
Обучение будет проходить в Телеграмм.
Доступ до программы сделаю на месяц после прохождения.
Я уже создала канал, по ссылке можно присоединиться - https://t.me/+kAB1hvoyC_0wYTFi
По оплате - я напишу вам лично.
По всем вопросам - можете обращаться сюда - @AnnaOvchinnikova1303.
Уже собирается классная кампания!
Кайфанем вместе за обучением!
Присоединяйтесь, я вас очень жду!☺️🔥🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍5❤3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👍2
Часто слышу от своих друзей и знакомых, что "в питании всё должно быть в меру".
Есть такое да?☺️
Я с этим согласна. Но вот в чём загвоздка - что такое эта самая "мера", вы знаете ?
А наука, оказывается, всё чётко отцифровала. То есть, сколько, как говорится, вешать в граммах😆
Есть конкретные данные - сколько яиц в неделю можно есть, сколько красного мяса, сколько белого мяса, сколько рыбы, сколько овощей и фруктов, молочки и так далее.
Не "часто", не "чуть-чуть", не "иногда", а конкретные цифры, основанные на исследованиях.
И, к сожалению, очень мало кто знает об этом. Даже те, кто давно интересуется темой здорового питания.
Все эти цифры по каждой группе продуктов, я подробно буду разбирать на своей программе «Тарелка здоровья».
У вас ещё есть возможность присоединиться к нашей группе. Буду вам очень рада!
‼️Мы стартуем в эту субботу 19 сентября!
Если есть интерес, пишите мне в личные сообщения - @AnnaOvchinnikova1303.
А вы знали, что наука даёт четкие цифры буквально на каждый продукт в вашей тарелке?☺️
Есть такое да?☺️
Я с этим согласна. Но вот в чём загвоздка - что такое эта самая "мера", вы знаете ?
А наука, оказывается, всё чётко отцифровала. То есть, сколько, как говорится, вешать в граммах😆
Есть конкретные данные - сколько яиц в неделю можно есть, сколько красного мяса, сколько белого мяса, сколько рыбы, сколько овощей и фруктов, молочки и так далее.
Не "часто", не "чуть-чуть", не "иногда", а конкретные цифры, основанные на исследованиях.
И, к сожалению, очень мало кто знает об этом. Даже те, кто давно интересуется темой здорового питания.
Все эти цифры по каждой группе продуктов, я подробно буду разбирать на своей программе «Тарелка здоровья».
У вас ещё есть возможность присоединиться к нашей группе. Буду вам очень рада!
‼️Мы стартуем в эту субботу 19 сентября!
Если есть интерес, пишите мне в личные сообщения - @AnnaOvchinnikova1303.
А вы знали, что наука даёт четкие цифры буквально на каждый продукт в вашей тарелке?☺️
👍9❤5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍2
Мой обед сегодня.
Сегодня на моей программе по питанию "Тарелка здоровья" день овощей и зелени.
По этому случаю я достала из закромов моей морозилки брюссельскую капусту😉
Давно её не ела, она ведь очень полезная, из семейства крестоцветных, наш защитник от рака.
А ещё тут белок - нут отварной, углевод - бурый рис(обожаю его, очень вкусный).
Овощи - помидоры, перец, кабачок, лук, много зелени.
Заправка - немного оливкового масла (это полезные жиры), сок лимона и томатная пассата.
Все достаточно сбалансированно и очень вкусно!👌
Признавайтесь, а вы когда-нибудь ели брюссельскую капусту?
А может она у вас также, как и у меня, сиротливо лежит в морозилке и ждёт свой звездный час?☺️
Сегодня на моей программе по питанию "Тарелка здоровья" день овощей и зелени.
По этому случаю я достала из закромов моей морозилки брюссельскую капусту😉
Давно её не ела, она ведь очень полезная, из семейства крестоцветных, наш защитник от рака.
А ещё тут белок - нут отварной, углевод - бурый рис(обожаю его, очень вкусный).
Овощи - помидоры, перец, кабачок, лук, много зелени.
Заправка - немного оливкового масла (это полезные жиры), сок лимона и томатная пассата.
Все достаточно сбалансированно и очень вкусно!👌
Признавайтесь, а вы когда-нибудь ели брюссельскую капусту?
А может она у вас также, как и у меня, сиротливо лежит в морозилке и ждёт свой звездный час?☺️
❤8👍5🔥5👏3
Была в магазине сегодня, вот мой фруктово-овощной улов.
И ещё купила свой любимый бурый рис и фасоль в банке - буду добавлять ее в салат.
🍇Мы подсели на виноград сейчас, ну очень он вкусный.
🍉Друзья, хочу задать вам вопрос. Как думаете, сколько порций фруктов, ягод по науке нужно съедать в день?
Ниже будет опрос и потом я отвечу.
И ещё купила свой любимый бурый рис и фасоль в банке - буду добавлять ее в салат.
🍇Мы подсели на виноград сейчас, ну очень он вкусный.
🍉Друзья, хочу задать вам вопрос. Как думаете, сколько порций фруктов, ягод по науке нужно съедать в день?
Ниже будет опрос и потом я отвечу.
❤4
🍎🥝🫐 Сколько фруктов, порций ягод в день нужно есть по науке?
Anonymous Poll
39%
1-2
45%
3-5
8%
Более 5
8%
Затрудняюсь ответить
Фрукты и ягоды.
Ниже отвечаю на вопрос, сколько фруктов и ягод нужно есть ежедневно по науке.
Фрукты и ягоды не просто полезны, без них невозможно представить полноценный здоровый рацион!
Не нужно бояться фруктов!
‼️По науке важно съедать каждый день 3-5 порций фруктов и ягод. Но условие - цельных! Не сок.
Это отлично помогает снизить количество промышленных сладостей.
Это действительно так, я это проверила не себе ☺️
Фитонутриенты и витамины в составе действуют как суперфуды, имеют мощные противовоспалительные антираковые свойства. Укрепляют иммунную систему, дают молодость и красоту.
Употребление фруктов и ягод связано со сниженным риском диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, крепким женским здоровьем, здоровым кишечником и иммунитетом.
Но вот в чем незадача, люди не едят столько фруктов ежедневно!
Вчера как раз обсуждали это с друзьями. Вроде летом многие едят ягоды, но потом осенью про них забывают.
А вы сколько едите фруктов, ягод в день?☺️
Ниже отвечаю на вопрос, сколько фруктов и ягод нужно есть ежедневно по науке.
Фрукты и ягоды не просто полезны, без них невозможно представить полноценный здоровый рацион!
Не нужно бояться фруктов!
‼️По науке важно съедать каждый день 3-5 порций фруктов и ягод. Но условие - цельных! Не сок.
Это отлично помогает снизить количество промышленных сладостей.
Это действительно так, я это проверила не себе ☺️
Фитонутриенты и витамины в составе действуют как суперфуды, имеют мощные противовоспалительные антираковые свойства. Укрепляют иммунную систему, дают молодость и красоту.
Употребление фруктов и ягод связано со сниженным риском диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, крепким женским здоровьем, здоровым кишечником и иммунитетом.
Но вот в чем незадача, люди не едят столько фруктов ежедневно!
Вчера как раз обсуждали это с друзьями. Вроде летом многие едят ягоды, но потом осенью про них забывают.
А вы сколько едите фруктов, ягод в день?☺️
❤9🔥6👍5
Друзья, на моей программе Тарелка здоровья мы сейчас учимся качественно составлять рацион, улучшать его на примере какого-то блюда.
И так как настало время согревающих крем-супов, у нас сегодня такой пример.
На фото суп из тыквы.
В его составе тыква, картофель и сливки.
❓Как думаете, как его улучшить и довести до идеального супа по Тарелке здоровья?
Делитесь вашими мыслями.
А я потом напишу свой ответ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍5❤4
🧡💛Отвечаю на вопрос, как улучшить тыквенный суп из поста выше.
Давайте на примере моего супа - это крем-суп из овощей на пару + красная чечевица.
То есть мы добавляем источник растительного белка - чечевицу.
И добавляем разных овощей, тут кроме тыквы и картофеля, ещё кабачок, чеснок и зелень.
Можно ещё лук, морковь, брокколи или капусту добавить. Чем больше разных овощей, тем лучше!🔥
У меня нет в супе животных сливок, это источник насыщеных жиров. Они тут лишние.
Зато я добавила в суп полезные жиры - полила немного оливковым маслом+ посыпала молотыми семенами (тыквы, подсолнечниа, льна и кунжута) + полила соком лайма🍋🟩 для лучшего усвоения полезных витаминов.
Моя пароварка по ссылке ниже, очень ее рекомендую, она из стекла, что очень хорошо!
Пароварка стеклянная кастрюля 20см pyrex
https://www.wildberries.ru/catalog/7998024/detail.aspx?size=27357723
Давайте на примере моего супа - это крем-суп из овощей на пару + красная чечевица.
То есть мы добавляем источник растительного белка - чечевицу.
И добавляем разных овощей, тут кроме тыквы и картофеля, ещё кабачок, чеснок и зелень.
Можно ещё лук, морковь, брокколи или капусту добавить. Чем больше разных овощей, тем лучше!🔥
У меня нет в супе животных сливок, это источник насыщеных жиров. Они тут лишние.
Зато я добавила в суп полезные жиры - полила немного оливковым маслом+ посыпала молотыми семенами (тыквы, подсолнечниа, льна и кунжута) + полила соком лайма🍋🟩 для лучшего усвоения полезных витаминов.
Моя пароварка по ссылке ниже, очень ее рекомендую, она из стекла, что очень хорошо!
Пароварка стеклянная кастрюля 20см pyrex
https://www.wildberries.ru/catalog/7998024/detail.aspx?size=27357723
🔥8❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6🥰2❤🔥1
Друзья, не знаю, как у вас, а мои знакомые стали повально болеть вирусными простудами. А я не болею - тьфу-тьфу-тьфу, и это не просто везение.
Конечно, мой образ жизни и ежедневные привычки сильно на это влияют - питание, спорт каждый день, регулярные прогулки по лесу, никакого алкоголя.
Но сегодня хочу рассказать про моих маленьких помощников, которые дают мне дополнительную поддержку и силу природы каждый день.
Они на фото - это масло лимона, чайного дерева и смесь масел On Guard.
🍋Лимон - мой ежедневный ритуал. Капаю это масло в воду, которую пью с утра и в течение дня. Очень приятный вкус у этой воды и бодрит. И не надо возиться с лимоном. Очень удобно.
Это вкусная, мягкая защита моего иммунитета.
Думаю, это масло заслуживает отдельного поста, чтобы рассказать подробнее, где его ещё можно использовать.
🌿 Чайное дерево - это лидер по антисептическим, заживляющим, противогрибковым свойствам, убивает патогенный микробиом, противовоспалительное масло.
- Лучшее средство от герпеса - нанести на ранку.
- В диффузор вечером — для очищения воздуха в сезон простуд, особенно если кто-то дома уже заболел
- Капля на ватный диск — протереть телефон, дверные ручки, пульт - натуральная дезинфекция в сезон вирусов
🛡 On Guard (защитная смесь масел). Переводится как - на страже.
На страже нашего здоровья. В составе - корица, розмарин, дикий апельсин, эвкалипт.
Представляете, какой там запах - просто восторг!
И это сильнейший иммунный ответ любым вирусным атакам.
Как только у меня чуть начинает болеть горло - я сразу беру это масло и на следующий день все проходит. И я не успеваю разболеться.
Его можно использовать в виде капсул внутрь. Можно наносить наружно, в диффузор - дышать и горло с ним полоскать.
Если не хотите болеть этой осенью, зимой, и хотели бы применять не химию, а натуральные средства лечения и профилактики.
Пишите в личные сообщения
Расскажу, как приобрести эти масла с хорошей скидкой👌🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥8👍3
Вчера болтали с подругой.
И на мой вопрос, как твои дела. Она сказала - да вот, что-то не очень.
"На работе сложный, не совсем удачный проект. Я ушла в депрессивное состояние, ещё эта осень сейчас, ничего особо не хочется и сил все меньше."
На мой вопрос - занимается ли она какой-то физической активностью, она ответила, что нет. Нет сейчас ресурса, сил и желания для этого.
И вот это большая ошибка большинства из нас.
Мы ищем поддержку, быстрый дофамин где угодно, но только не там, где надо искать на самом деле. В сладкой, вредной еде, кофеине, в алкоголе, зависании в соц сетях. Мы так привыкли, нам так проще.
Мне очень понравилась мысль одного психолога:
Когда вы морально устали, истощены, нет настроения, начинайте заниматься своим телом, давайте ему физическую поддержку.
Это могут быть прогулки, какая-то посильная любая физическая активность - зарядки, силовые, кардио, плаванье, танцы, пилатес, йога, все, что вам нравится делать.
Сюда же можно отнести качественное питание и сон.
Но вчера мы с подругой говорили именно о движении.
Сегодня вот такое бережное напоминание для вас - нашей психике очень важно опереться на наше тело, чтобы начать исцеляться💛💚
А как ваша осень проходит, как настроение?🍁
И на мой вопрос, как твои дела. Она сказала - да вот, что-то не очень.
"На работе сложный, не совсем удачный проект. Я ушла в депрессивное состояние, ещё эта осень сейчас, ничего особо не хочется и сил все меньше."
На мой вопрос - занимается ли она какой-то физической активностью, она ответила, что нет. Нет сейчас ресурса, сил и желания для этого.
И вот это большая ошибка большинства из нас.
Мы ищем поддержку, быстрый дофамин где угодно, но только не там, где надо искать на самом деле. В сладкой, вредной еде, кофеине, в алкоголе, зависании в соц сетях. Мы так привыкли, нам так проще.
Мне очень понравилась мысль одного психолога:
Когда вы морально устали, истощены, нет настроения, начинайте заниматься своим телом, давайте ему физическую поддержку.
Это могут быть прогулки, какая-то посильная любая физическая активность - зарядки, силовые, кардио, плаванье, танцы, пилатес, йога, все, что вам нравится делать.
Сюда же можно отнести качественное питание и сон.
Но вчера мы с подругой говорили именно о движении.
Сегодня вот такое бережное напоминание для вас - нашей психике очень важно опереться на наше тело, чтобы начать исцеляться💛💚
А как ваша осень проходит, как настроение?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥8❤🔥4👍4💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтра еду в Нижний Новгород на встречу с моей любимой командой из Дотерра.
У нас будет тимбилдинг несколько дней, и я в предвкушении этого общения со своей стаей, со своими людьми.
А пока я собираю вещи, предлагаю посмотреть вам видео про создание компании Дотерра, с чего все начиналось, какие цели у компании, в чем ее миссия.
Каждый раз, когда я смотрю этот фильм, я плачу и по телу идут мурашки, так моя душа отзывается на то, что я вижу.
Так меня трогает то, что основатели Дотерра выбрали себя, верность своим принципам, свою мечту и большую миссию - помогать людям во всем мире исцеляться с помощью масел самого высокого качества, данных нам самой природой.
И когда миссия такая светлая, то все двери начинают открываться, и вся вселенная начинает помогать.
А ещё Дотерра помогает, поддерживает и заботится о людях, кто сеет и собирает урожай для масел. Важно, чтобы эти люди ни в чем не нуждались.
Ее влияние на жизни людей во всем мире потрясает.
Дотерра сегодня меняет жизни миллионов людей.
Принципы компании остаются неизменны - поступать правильно, помогать и служить людям по всему миру❤️
Посмотрите фильм, он не оставит вас равнодушными.
У нас будет тимбилдинг несколько дней, и я в предвкушении этого общения со своей стаей, со своими людьми.
А пока я собираю вещи, предлагаю посмотреть вам видео про создание компании Дотерра, с чего все начиналось, какие цели у компании, в чем ее миссия.
Каждый раз, когда я смотрю этот фильм, я плачу и по телу идут мурашки, так моя душа отзывается на то, что я вижу.
Так меня трогает то, что основатели Дотерра выбрали себя, верность своим принципам, свою мечту и большую миссию - помогать людям во всем мире исцеляться с помощью масел самого высокого качества, данных нам самой природой.
И когда миссия такая светлая, то все двери начинают открываться, и вся вселенная начинает помогать.
А ещё Дотерра помогает, поддерживает и заботится о людях, кто сеет и собирает урожай для масел. Важно, чтобы эти люди ни в чем не нуждались.
Ее влияние на жизни людей во всем мире потрясает.
Дотерра сегодня меняет жизни миллионов людей.
Принципы компании остаются неизменны - поступать правильно, помогать и служить людям по всему миру❤️
Посмотрите фильм, он не оставит вас равнодушными.
🔥8❤🔥5💔4❤2