Частый просмотр порно вызывает депрессию — и это не зависит от возраста, пола или моральных убеждений человека.
Несмотря на то, что просмотр контента 18+ приносит мозгу огромное удовольствие и позволяет быстро отвлечься от стресса и негатива, он также приносит быстрый выброс дофамина.
Когда человек слишком часто провоцирует такие всплески, его базовый уровень дофамина со временем снижается, т. к. мозг привыкает к постоянной стимуляции. Из-за снижения уровня дофамина в повседневной жизни люди становятся более депрессивными и эмоционально опустошёнными.
Сегодня без чёрно-оранжевого сайта.
Несмотря на то, что просмотр контента 18+ приносит мозгу огромное удовольствие и позволяет быстро отвлечься от стресса и негатива, он также приносит быстрый выброс дофамина.
Когда человек слишком часто провоцирует такие всплески, его базовый уровень дофамина со временем снижается, т. к. мозг привыкает к постоянной стимуляции. Из-за снижения уровня дофамина в повседневной жизни люди становятся более депрессивными и эмоционально опустошёнными.
Сегодня без чёрно-оранжевого сайта.
😁128❤47🫡31💔21🔥8🎅5🤩4
Собираем красивые презентации за 3-7 минут — больше не нужно вымучивать PowerPoint и другие сервисы.
Забираем промты:
1. Архитектор презентаций — создаёт презентации на 20 слайдов за 5 минут.
2. Дизайнер вместо агентства — экономит до 12 часов на одной презентации.
3. Генератор продающих слайдов — до +48% конверсии после выступления.
4. Упаковщик сложной информации.
5. Голливудская презентация.
6. Презентация за один запрос.
Пользуйтесь!
Забираем промты:
1. Архитектор презентаций — создаёт презентации на 20 слайдов за 5 минут.
Выступи как креативный директор мирового агентства. Создай презентацию по теме [тема], которая выглядит как дорогой коммерческий проект. Для каждого слайда пропиши заголовок, ключевую мысль, текст, композицию, визуальную идею, стиль иллюстраций, цветовую палитру и логику переходов между слайдами.
2. Дизайнер вместо агентства — экономит до 12 часов на одной презентации.
Создай презентацию так, будто её готовила команда дизайнеров стоимостью $20 000. Сделай современную структуру, дорогой минималистичный стиль, предложи визуальные референсы, композицию каждого слайда и рекомендации по оформлению.
3. Генератор продающих слайдов — до +48% конверсии после выступления.
Преобразуй тему [тема] в продающую презентацию. Используй сторителлинг, психологические триггеры, визуальные акценты и логику убеждения так, чтобы каждый следующий слайд усиливал интерес аудитории и подводил к финальному действию.
4. Упаковщик сложной информации.
Возьми мой текст или документ и преврати его в презентацию, которую легко воспринимать. Разбей информацию на понятные блоки, предложи инфографику, схемы, сравнения и визуальные элементы, которые сделают материал максимально простым и запоминающимся.
5. Голливудская презентация.
Создай презентацию с кинематографичной подачей. Каждый слайд должен выглядеть как кадр из дорогого фильма: сильный заголовок, эмоциональная подача, минимальное количество текста, выразительные визуалы и плавная драматургия от начала до конца.
6. Презентация за один запрос.
Полностью возьми на себя создание презентации по теме [тема]. Сам продумай структуру, последовательность слайдов, тексты, оформление, стиль изображений, рекомендации по анимации и финальный призыв к действию. Сделай результат таким, чтобы его можно было сразу использовать после небольшой адаптации.
Пользуйтесь!
❤50🍾42💋9😁6❤🔥3👍2🫡1
Лень мощно прокачивает иммунитет — заявил учёный Валерий Литвинов.
Во время полноценного отдыха и периодов лени снижается выработка кортизола, гормона стресса, который подавляет важные функции организма. Это запускает восстановительный процесс: ранее подавленные гены активируются, что позволяет лимфоцитам в полной мере вырабатывать антитела.
Кроме того, уменьшение уровня гормона помогает защитным механизмам организма оперативно обнаруживать и нейтрализовать вирусы и бактерии.
Отныне укрепляем иммунитет правильно😂
Во время полноценного отдыха и периодов лени снижается выработка кортизола, гормона стресса, который подавляет важные функции организма. Это запускает восстановительный процесс: ранее подавленные гены активируются, что позволяет лимфоцитам в полной мере вырабатывать антитела.
Кроме того, уменьшение уровня гормона помогает защитным механизмам организма оперативно обнаруживать и нейтрализовать вирусы и бактерии.
Отныне укрепляем иммунитет правильно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤156👍33💋13😁4🔥3🥰3👏2
На маркетплейсах разогналась зубная паста для котов — за пять лет популярность товара выросла на 450%.
Пасту делают специально для пушистиков: она убирает налёт, снижает риск зубного камня и освежает дыхание. Вкусы тоже кошачьи — птица, солод и другие.
Селлеры уже заходят в нишу, пока спрос горячий. Стартовый бюджет можно взять в Альфа-Банке: там дают в кредит до 20 млн рублей. На проценты уйдёт от 1,2% в месяц. Залог не нужен.
Теперь у кота паста может быть дороже вашей🙄
Пасту делают специально для пушистиков: она убирает налёт, снижает риск зубного камня и освежает дыхание. Вкусы тоже кошачьи — птица, солод и другие.
Селлеры уже заходят в нишу, пока спрос горячий. Стартовый бюджет можно взять в Альфа-Банке: там дают в кредит до 20 млн рублей. На проценты уйдёт от 1,2% в месяц. Залог не нужен.
Теперь у кота паста может быть дороже вашей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍445❤258🔥152🤔28💔4❤🔥1👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤138👏31🤔16🎉14👾3👍1
Pov: вы заходите в «Перекрёсток», а вас встречает голограмма блогер.
Это не фантазия админа — в ТЦ «Метрополис» появилась голограмма Меры, цифрового амбассадора проекта «Меру знать надо». Она спрашивает, как дела, что планируете на вечер, и на основе ваших ответов рекомендует безалкогольный напиток. Сценарии, которые Мера обсуждает с посетителями, выбраны не случайно. Они основаны на собственных исследованиях компании «Напитки Вместе» и отражают самые популярные ситуации, в которых люди обычно выбирают алкоголь.
Так компания хочет изменить привычный шаблон потребления и напомнить, что для знакомых сценариев есть широкий выбор безалкогольных альтернатив.
Технологии на службе ответственного потребления 👍
Это не фантазия админа — в ТЦ «Метрополис» появилась голограмма Меры, цифрового амбассадора проекта «Меру знать надо». Она спрашивает, как дела, что планируете на вечер, и на основе ваших ответов рекомендует безалкогольный напиток. Сценарии, которые Мера обсуждает с посетителями, выбраны не случайно. Они основаны на собственных исследованиях компании «Напитки Вместе» и отражают самые популярные ситуации, в которых люди обычно выбирают алкоголь.
Так компания хочет изменить привычный шаблон потребления и напомнить, что для знакомых сценариев есть широкий выбор безалкогольных альтернатив.
Технологии на службе ответственного потребления 👍
👍66❤32💯10👾10😍7🆒4🍓1
Острая еда снижает риски развития рака, болезней сердца и заболеваний лёгких.
Учёные провели исследование с участием 500 000 человек и выяснили, что те, кто ест острую пищу 6-7 дней в неделю на 14% меньше подвержены риску смерти по сравнению с теми, кто ест её раз в неделю.
Примерно такую же зависимость выявили и среди любителей красного перца — у них риск внезапной смерти ниже на 13%. Эксперты связывают это с капсаицином — веществом, которое и придаёт перцу жгучесть. Капсаицин снижает воспаления, улучшает обмен веществ и положительно влияет на сосуды.
Лапша Buldak, настало твоё время😁
Учёные провели исследование с участием 500 000 человек и выяснили, что те, кто ест острую пищу 6-7 дней в неделю на 14% меньше подвержены риску смерти по сравнению с теми, кто ест её раз в неделю.
Примерно такую же зависимость выявили и среди любителей красного перца — у них риск внезапной смерти ниже на 13%. Эксперты связывают это с капсаицином — веществом, которое и придаёт перцу жгучесть. Капсаицин снижает воспаления, улучшает обмен веществ и положительно влияет на сосуды.
Лапша Buldak, настало твоё время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥94😁52❤30👏10🍓4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кофе+Fanta — новый освежающий напиток, хайпанувший в TikTok.
В результате микса получается супершипучая смесь, которая мгновенно бодрит в такую жару. На 1 банку холодной фанты нужно 1-2 шота эспрессо и лёд.
Идём готовить🤯
В результате микса получается супершипучая смесь, которая мгновенно бодрит в такую жару. На 1 банку холодной фанты нужно 1-2 шота эспрессо и лёд.
Идём готовить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁76🤔22❤13🥰10🫡5👏3
Forwarded from Альфа-Банк
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Планы на лето — успеть открыть Альфа-Вклад с ОГРОМНОЙ СТАВКОЙ 20% ☀️ 🌟
До конца августа открывайте горячий летний Альфа-Вклад в наших офисах. И фиксируйте максимальный процент 20% годовых. Не откладывайте — лето пролетит, а выгода останется.
Такая ставка — для новых клиентов. А ещё для всех, кто не открывал вклады последний год, давно не пользовался нашими картами и накопительными счетами.
Редактор канала: любит всё откладывать на потом, поэтому открывает Альфа-Вклад сейчас.
@alfabank
До конца августа открывайте горячий летний Альфа-Вклад в наших офисах. И фиксируйте максимальный процент 20% годовых. Не откладывайте — лето пролетит, а выгода останется.
Такая ставка — для новых клиентов. А ещё для всех, кто не открывал вклады последний год, давно не пользовался нашими картами и накопительными счетами.
Редактор канала: любит всё откладывать на потом, поэтому открывает Альфа-Вклад сейчас.
@alfabank
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍407❤241🔥190🤔3🎉2❤🔥1🌚1
Попы спортсменок запретили снимать и транслировать в замедленном кадре — такие новые правила выпустил Европейский вещательный союз вместе с Европейской легкоатлетической ассоциацией.
Телекомпаниям рекомендуется избегать крупных планов спортсменов сзади, съемки с низкого ракурса снизу и некоторых замедленных повторов. Также рекомендуется использовать более широкие ракурсы, демонстрирующие разбег, отталкивание и технику. Причины: жалобы спортсменок, которым мысли о будущих кадрах мешают сосредоточиться на деле.
Никаких поп.
Телекомпаниям рекомендуется избегать крупных планов спортсменов сзади, съемки с низкого ракурса снизу и некоторых замедленных повторов. Также рекомендуется использовать более широкие ракурсы, демонстрирующие разбег, отталкивание и технику. Причины: жалобы спортсменок, которым мысли о будущих кадрах мешают сосредоточиться на деле.
Никаких поп.
👍279🤔131❤48👏33🤝17🔥11🆒11
Telegram превратился в Дискорд после масштабной обновы — в мессенджере появились сообщества, новые фичи для редактирования текста и удобная навигация.
Обновление уже начали постепенно раскатывать.
• Теперь каналы, боты и чаты можно соединить в единое пространство с общей навигацией.
• В сообщения можно прикреплять таблицы, статьи, чек-листы, цитаты и многое другое.
• Внутренний ИИ может генерировать целые посты по одному промту и сразу же форматировать их.
• От ботов можно отправлять секретные сообщения, адресованные только одному получателю — даже админы чата их не увидят.
Обновление уже начали постепенно раскатывать.
❤142👍41👏12🤓8❤🔥2😁2💔2
Есть среди нас, кто хочет встретиться с Матвеем Сафоновым?
Можно завтра с 14:00 до 15:00 в «Магните» на Мукомольном проезде. Здесь пройдёт автограф-сессия, можно сделать фото, получить карточку с подписью и просто пообщаться. А если хотите большего — участвуйте в конкурсе от Red Finch 0.0 и «Магнита»: победитель не только встретится с Матвеем, но и посоревнуется с ним в точности ударов.
Заявки кидаем в бота @safonov_v_magnite_bot до 9 утра, не забудьте опубликовать пост или сторис о розыгрыше.
Победителей объявят уже завтра😘
Можно завтра с 14:00 до 15:00 в «Магните» на Мукомольном проезде. Здесь пройдёт автограф-сессия, можно сделать фото, получить карточку с подписью и просто пообщаться. А если хотите большего — участвуйте в конкурсе от Red Finch 0.0 и «Магнита»: победитель не только встретится с Матвеем, но и посоревнуется с ним в точности ударов.
Заявки кидаем в бота @safonov_v_magnite_bot до 9 утра, не забудьте опубликовать пост или сторис о розыгрыше.
Победителей объявят уже завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔31❤17🍌15🙏4👌2😴1