◗با کتونی سفید چی بپوشیم؟👟🌿◖
⊱━━━━━━━━━━━━━━━━━⊰

◗وست و شومیز+شلوار وایدلگ+کتونی سفید
◗شومیز+شلوار وایدلگ+کتونی سفید
◗مانتو عروسکی+شلوار بگ+کتونی سفید
◗شومیز مانتویی+دامن شلواری+کتونی سفید
◗شومیز مانتویی+شلوار بوت کات+کتونی سفید
◗مانتو کتی+شلوار مام فیت+کتونی سفید
◗شومیز و رویه+شلوار بگ+کتونی سفید

⊱━━━━━━━━━━━━━━━━⊰
#ترفندهای_شیک‌پوشی 💚
「 @TooT_Frange 」

با این استایل قد بلندتر دیده‌شو ❲😉💎❳
#ترفندهای_شیک‌پوشی

「 @TooT_Frange 」

این روتین صبحگاهی برای افراد شاغل عالی هستش ❲😎⛅️❳
#روتین_صبحگاهی 🌝

「 @TooT_Frange 」

↰معرفی سایت هایی که خیلی به دردتون میخوره😉🌱 ↳
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

↵-Merriam-webster.com
بهترین ابزار و سایت ترجمه آنلاین متن و جمله و پاراگراف

↵-Kamua.com
بـه سـریـع تـریـن حـالـت ممكـن تـمـام ویدیو هـای خـودت رو مناسب سایزهای متفاوت کات کنی

↵-vocalremover.org
با این سایت میتونی صدای خواننده هر آهنگی رو از موزیک جدا کنی.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#ایده_کاربردی 💚
「 @TooT_Frange 」

آموزش پاستا به سبک جی‌جی حدید ❲😋🍝❳
#خوشمزه_تایم 🛎

「 @TooT_Farnge 」

_زنگ زدم آرایشگاه برای لایت مو
خلاصه عرض کنم،خاک تو سر من
که درس خوندم😬!

◗با ورزش چاق بشو...🤸🏻‍♀🌱◖
⊱━━━━━━━━━━━━━━━━━⊰

هر روز حرکت شنا برو ...
شنا یکی از موثر ترین ورزش هاست که هیچ نیازی به وزنه یا دستگاه های گرون قیمت نداره.
شنا یکی از بهترین ورزش ها برای چاقی محسوب میشه.این تمرین حرکتی ایده‌آل برای افزایش وزن بالاتنه است.
•به شکم روی زمین قرار بگیرید و باسنتان را بالا ببرید ، پاهارا بیشتر از عرضه شانه باز کنید و دست ها را مقابلتان روی زمین قرار دهید .
سر را پایین نگه دارید ، بدن را به گونه ای به سمت پایین ببرید که لگن به سمت زمین حرکت کند و بالا تنه بالا برود
•به وضعیت اولیه برگردید ، بازوها را صاف و لگن را درهوا نگه دارید .
پس از آنکه در موقعیت اولیه قرار گرفتید، بدون اینکه مدت طولانی در وضعیت قفل شده قرار بگیرید، حرکت را تکرار کنید.

⊱━━━━━━━━━━━━━━━━⊰
#بدن_سازی 💚
「 @TooT_Frange 」

لیست نوشیدنی های کافه ❲😌☕️❳
#اطلاعات_عمومی 🔎

「 @TooT_Farnge 」

این فیلمای خعن و برای تابستون ببینید و لذت ببرید ❲😻✨❳
#معرفی_فیلم 📽

「 @TooT_Farnge 」

آموزش خط چشم گربه ای❲🐈🧡❳
#خط‌چشم 🎇

「 @TooT_Frange 」