Самопізнання Центр Томалогії.
180 subscribers
48 photos
14 videos
7 files
166 links
Цікаві корисні матеріали.
Для тих, хто цікавиться самопізнанням, розвитком усвідомленості в житті та в бізнесі, у взаєминах із собою та іншими.

Для питань - модератор @KlaraRogozhnikova
Наш сайт: tomalogy.com
Download Telegram
27 г р у д н я А Н О Н С

А ми - з запрошенням! Новорічні посиденьки з Центром Томалогії!

Весь рік ми проводили заходи під гаслом "корисно", "перспективно", "актуально".

А тепер прийшов час трохи розважитися!)

Дати собі відпочити.

Ми всі на це заслуговуємо!

Отже, 27 грудня, в суботу о 20:00.

Збираємося разом в онлайні. З усіх куточків світу.

Затишна і приємна зустріч.

З сюрпризами, спілкуванням і святковою атмосферою

Участь - для всіх наших учасників і партнерів - безкоштовна.

Зустріч триватиме з 20:00 до 21:30 за київським часом.

Хочете приєднатися - ставте "+" чи пишіть в особисті!
🎄Вітаю, друзі!

У четвер, завтра, 25 грудня, в Різдво🙂, о 19.00 рамках Онлайн-клубу відбудеться семінар "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"
Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим психологам волонтерам, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття надішлю напередодні зустрічі❤️
💕Вітаю, друзі!

У четвер, завтра, 15 січня, а також 22 січня, о 19.00 рамках Онлайн-клубу відбудеться семінар "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"
Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим психологам волонтерам, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття надішлю напередодні заняття💕

PS У звʼязку зі складною ситуацією в енергетиці в Україні заняття може буде відмінено та перенесено. Але сподіваємось на найкраще🎈
1
Вітаю, друзі!

У четвер, завтра, 22 січня, о 19.00 рамках Онлайн-клубу відбудеться семінар "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"
Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим психологам волонтерам, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття надішлю напередодні зустрічі ❤️

Записатися на заняття можна, надіславши повідомлення в особисті❤️
1
Вітаю, друзі!
Вже сьогодні 29 січня, четвер
19:00 (Київ)

Запрошую вас на арт-майстер-клас
у форматі творчих посиденьок
Онлайн-зустрічі від клубу
Центру Томалогії

«Чи в кожній жінці має бути Фінтіфлюшка?»
🙃🎨

✌️Це зустріч про те, як ми надто серйозно ставимося до себе:
контроль, перфекціонізм, Образ «ідеальної себе», напруга.
Про стосунки з чоловіками, де серйозність витісняє невимушеність, гру та задоволення.
Про повернення собі природності та живості🍀

💬 Трохи поговоримо — то до душі.

🎨 Фінтифлюшку неможливо придумати —
її можна тільки відчути і дозволити собі проявити. Цікаво що намалюється, що захоче з’явитися на папері цього разу.
Який ексклюзив народиться?

🩷+ 🧠 Це не про вміння малювати.
Це про сприйнятливість ,живість , спонтанність та гру — без тиску й очікувань.

🪞Я буду твоїй Фінтіфлюшці маленьким дзеркалом — помічу деталі, підкажу, заохочу і поділюся своїм баченням.

📩 Посилання на заняття надішлю в особисті ❤️

Тривалість: близько 1,5 години

📋✏️ Знадобляться :
простий письмовий папір (А4) ,олівець, гумка та за бажанням кілька кольорових олівців або фломастери

💚 Участь —за донат для забезпечення діяльності наших психологів- волонтерів,
що надають безкоштовні консультації, та допомагають нашим громадянам у ці нелегкі часи.

Ведуча:
психолог-томалог
Ірина Пшенична
6
🎈Вітаю, друзі!

У четвер, 19 лютого, а також 26 лютого о 19.00, рамках Онлайн-клубу відбудеться семінар "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття надішлю напередодні зустрічі ❤️
🎈🎈Вже сьогодні!

Вітаю, друзі!🙂

Сьогодні, 19 лютого, а також 26 лютого о 19.00, рамках Онлайн-клубу відбудеться семінар "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття надішлю напередодні зустрічі ❤️
3
Вітаю, друзі!

У четвер, 26 лютого о 19.00, в рамках Онлайн-клубу відбудеться зустріч "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття в Zoom надішлемо напередодні зустрічі ❤️
Вже сьогодні!🙂

26 лютого о 19.00, в рамках Онлайн-клубу відбудеться зустріч "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадяням🙏

Посилання на заняття в Zoom надішлемо напередодні зустрічі ❤️
🎈Вітаємо, друзі!

У четвер, 19 березня, а також 26 березня, о 19.00, в рамках Онлайн-клубу відбудеться зустріч "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття в Zoom надішлемо напередодні зустрічі ❤️
1
Вже сьогодні!🙂

19 березня, о 19.00, в рамках Онлайн-клубу відбудеться зустріч "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадяням🙏

Посилання на заняття в Zoom надішлемо напередодні зустрічі ❤️
Вітаю, друзі!

Завтра, у четвер, 25 березня о 19.00 в рамках Онлайн-клубу відбудеться зустріч "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття в Zoom надішлемо напередодні зустрічі ❤️
Вже сьогодні!🙂

26 березня, о 19.00, в рамках Онлайн-клубу відбудеться зустріч "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадяням🙏

Посилання на заняття в Zoom надішлемо напередодні зустрічі ❤️
🌿Вітаю, друзі!

Завтра, у четвер, 16 квітня, а також 23 квітня о 19.00 в рамках Онлайн-клубу відбудеться зустріч "Розмова до душі.  Як собі допомогти?"

Ведуча: психолог-томалог Олена Папіжук

🎈Якщо у вас зараз у житті складний період, все дратує, турбує чи просто хочеться виговоритися – приходьте! Ми вас почуємо та підтримаємо 🤗 Разом спробуємо розібратися з проблемами та знайти вихід.

🎈А ще поділимося класними лайфхаками, як прийти до норми та відновити сили.

Загалом гарантуємо:
Душевну балаканину та участь
Відповіді на питання, які наболіли
Розбір польотів у складних ситуаціях
Корисні техніки, щоб знову відчути себе у формі.

Наша тусовка триватиме десь 1,5 години.

🎈Приєднуйтесь, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно! Давайте разом справлятися з труднощами та піклуватися про себе 💪.

Участь - за донати для забезпечення діяльності психологів-волонтерів, які надають безкоштовні консультації нашим громадянам💪

Посилання на заняття в Zoom надішлемо напередодні зустрічі ❤️
2