👙 Сексуализация женщин
Наверное, часто замечали, что в рекламе и на баннерах фотографии полуголых или вообще голых тел; на лицах моделей присутствуют эмоции, изображающие готовность к половому акту; части тела женщин используют в качестве декоративных объектов — всё это сексуализация женщин в целях лучшей конверсии рекламы (продаж товара или услуги).
И этим пользуются уже сотни лет, ещё со времен дядюшки Фрейда, исследования которого подхватили гиганты капиталистического строя. Суть проста:
Мужчины думают, что вместе с товаром или услугой они получат и сексуальную модель с рекламной обложки, которая выполнит всех их похотливые желания, а бедолаги девушки подстраивают свою красоту под стандарты модельной внешности, дабы заполучить своё желанное счастье — спрос у мужчин. И те, и другие остаются у разбитого корыта.
Также женщины чаще начинают восприниматься только как сексуальный объект, к которому мужчины почти не имеют никакой эмпатии (сопереживания внутреннему миру). Девушки же имеют заниженную самооценку из-за высоких физических стандартов красоты и даже бывает, что некие проблемы со здоровьем (депрессию и эмоциональные расстройства).
В итоге всё это плохо отражается на поиске дальнейшего партнёра и будущей половой жизни.
И это не феминистические бредни, а игра на наших инстинктах, которая приносит хорошие деньги. Покупаем больше и лучше, но ценой изменения восприятия женщин как личностей.
Наверное, часто замечали, что в рекламе и на баннерах фотографии полуголых или вообще голых тел; на лицах моделей присутствуют эмоции, изображающие готовность к половому акту; части тела женщин используют в качестве декоративных объектов — всё это сексуализация женщин в целях лучшей конверсии рекламы (продаж товара или услуги).
И этим пользуются уже сотни лет, ещё со времен дядюшки Фрейда, исследования которого подхватили гиганты капиталистического строя. Суть проста:
мы животные, которым для счастья только и нужны секс, еда, развлечения и прочие примитивные потребности . До сих пор это работает. Даже если вы считаете, что подобная реклама не имеет существенного влияния на ваш выбор. Хотя, масштабы проблемы намного шире.Мужчины думают, что вместе с товаром или услугой они получат и сексуальную модель с рекламной обложки, которая выполнит всех их похотливые желания, а бедолаги девушки подстраивают свою красоту под стандарты модельной внешности, дабы заполучить своё желанное счастье — спрос у мужчин. И те, и другие остаются у разбитого корыта.
Также женщины чаще начинают восприниматься только как сексуальный объект, к которому мужчины почти не имеют никакой эмпатии (сопереживания внутреннему миру). Девушки же имеют заниженную самооценку из-за высоких физических стандартов красоты и даже бывает, что некие проблемы со здоровьем (депрессию и эмоциональные расстройства).
В итоге всё это плохо отражается на поиске дальнейшего партнёра и будущей половой жизни.
И это не феминистические бредни, а игра на наших инстинктах, которая приносит хорошие деньги. Покупаем больше и лучше, но ценой изменения восприятия женщин как личностей.
🏴 Твоя тёмная сторона
«Не видеть свою тёмную сторону — значит уже переходить на неё»
© Obraz
Человек постоянно наступает на одни и те же грабли, не замечая, что ошибки, повторяясь, становятся
привычками — опаздывать, нажираться на ночь, пролетать с дедлайнами, годами бросать курить или худеть, не выполнять обещаний.
Эти привычки возникают на базе дурацкой идеи: "Я сделаю это сегодня в последний раз, чтобы никогда больше такого не повторять". Вера в то, что этот раз последний, вызывает чувство ложного контроля и стабильности. А если к негативной привычке добавляется страх и обесценивание, привычка становится зависимостью. И только когда времени уже не останется, ты поймешь насколько сильно подсел на своих демонов.
Хотя нужно лишь малость, чтобы выйти из перманентной комы ожидания — просто начни делать. Без планирования, без ожидания. Да, ты будешь уставать, злиться, ошибаться с выбором и периодически лажать, таковы правила игры. Не всегда твой путь будет приносить тебе удовольствие и розовых единорогов с радугой из задницы, не всегда тебя будут направлять светлые побуждения в работе над своими приоритетами. Зачастую, жизнь будет просто посылать тебя на хер именно в тот момент, когда туда очень не хочется.
Брин
«Не видеть свою тёмную сторону — значит уже переходить на неё»
© Obraz
Человек постоянно наступает на одни и те же грабли, не замечая, что ошибки, повторяясь, становятся
привычками — опаздывать, нажираться на ночь, пролетать с дедлайнами, годами бросать курить или худеть, не выполнять обещаний.
Эти привычки возникают на базе дурацкой идеи: "Я сделаю это сегодня в последний раз, чтобы никогда больше такого не повторять". Вера в то, что этот раз последний, вызывает чувство ложного контроля и стабильности. А если к негативной привычке добавляется страх и обесценивание, привычка становится зависимостью. И только когда времени уже не останется, ты поймешь насколько сильно подсел на своих демонов.
Хотя нужно лишь малость, чтобы выйти из перманентной комы ожидания — просто начни делать. Без планирования, без ожидания. Да, ты будешь уставать, злиться, ошибаться с выбором и периодически лажать, таковы правила игры. Не всегда твой путь будет приносить тебе удовольствие и розовых единорогов с радугой из задницы, не всегда тебя будут направлять светлые побуждения в работе над своими приоритетами. Зачастую, жизнь будет просто посылать тебя на хер именно в тот момент, когда туда очень не хочется.
Брин
🚷 Спастись от мудаков
Общение и другие виды взаимодействия с людьми － одна из важнейших частей нашей социальной жизни. Эмоциональный фон, манеры и мысли других людей довольно легко заражают остальных. Деспотичное руководство и токсичная рабочая среда могут плодить враждебность и несправедливость, заражая коллег, а те, в свою очередь, срываются на других (клиенты, напарники, семья, друзья) и передают им свой настрой. Мудаки похожи на больных заразным недугом.
1. Не кормите тролля
Некоторые мудаки имеют особо подвижную психику. Часто им становится банально скучно делать обычную рутинную работу, даже жить скучно. И они начинают доставать других, чтобы получить дозу новизны. Например, кидаться бумажками, кольнуть пальцем в ребро, задеть плечом или сказать что-то. Ваша реакция － пища для них. Чем ярче, чем больше, тем лучше. Будь то злость, слёзы, извинения или лесть. Не стоит поддаться и ответить эмоцией, поскольку в следующий раз они захотят ещё и ещё, а вы будете источником этой пищи.
Лучше всего сбавить темп накала и игнорировать человека. Как минимум, вы успеете отойти от внезапно нахлынувших эмоций и сможете мыслить более рационально, не впадая в порочный круг вечного засирания друг друга.
Увидев, что вы не даете сиюминутных удовольствий, психологический насильник, скорее всего, переключится на кого-то другого, более отзывчивого.
2. Щит из людей
Используйте специальных людей, которые будут принимать эмоциональные удары вышестоящего руководства, поставщиков, заказчиков, клиентов, журналистов и прочих на себя. Это могут быть менеджеры, службы охраны, ресепшен, заместители или боссы защищающие подчиненных. Эдакие “громоотводы” в коллективе.
3. Безопасные зоны
Используйте места, где нет мудаков, чтобы восстановить силы и подготовиться к новым стычкам. Отказывайте поддержку другим.
Сюда входят, к примеру, палаты для медсестер, учительские, комнаты для отдыха персонала. В бытовой жизни это может быть друг, дорогой человек, дом, семья или просто любимое место, где хочется посидеть одному.
Общение и другие виды взаимодействия с людьми － одна из важнейших частей нашей социальной жизни. Эмоциональный фон, манеры и мысли других людей довольно легко заражают остальных. Деспотичное руководство и токсичная рабочая среда могут плодить враждебность и несправедливость, заражая коллег, а те, в свою очередь, срываются на других (клиенты, напарники, семья, друзья) и передают им свой настрой. Мудаки похожи на больных заразным недугом.
1. Не кормите тролля
Некоторые мудаки имеют особо подвижную психику. Часто им становится банально скучно делать обычную рутинную работу, даже жить скучно. И они начинают доставать других, чтобы получить дозу новизны. Например, кидаться бумажками, кольнуть пальцем в ребро, задеть плечом или сказать что-то. Ваша реакция － пища для них. Чем ярче, чем больше, тем лучше. Будь то злость, слёзы, извинения или лесть. Не стоит поддаться и ответить эмоцией, поскольку в следующий раз они захотят ещё и ещё, а вы будете источником этой пищи.
Лучше всего сбавить темп накала и игнорировать человека. Как минимум, вы успеете отойти от внезапно нахлынувших эмоций и сможете мыслить более рационально, не впадая в порочный круг вечного засирания друг друга.
Увидев, что вы не даете сиюминутных удовольствий, психологический насильник, скорее всего, переключится на кого-то другого, более отзывчивого.
2. Щит из людей
Используйте специальных людей, которые будут принимать эмоциональные удары вышестоящего руководства, поставщиков, заказчиков, клиентов, журналистов и прочих на себя. Это могут быть менеджеры, службы охраны, ресепшен, заместители или боссы защищающие подчиненных. Эдакие “громоотводы” в коллективе.
3. Безопасные зоны
Используйте места, где нет мудаков, чтобы восстановить силы и подготовиться к новым стычкам. Отказывайте поддержку другим.
Сюда входят, к примеру, палаты для медсестер, учительские, комнаты для отдыха персонала. В бытовой жизни это может быть друг, дорогой человек, дом, семья или просто любимое место, где хочется посидеть одному.
✊🏻 Справиться с мудаками (часть 2)
Мудаки делятся на два типа: временные (встал не с той ноги) и постоянные.
После общения с ними вы чувствуете себя лишенными сил, униженными, виноватыми. Объектами вреда обычно являются менее влиятельные коллеги, сотрудники или знакомые.
К распространённым действиям можно отнести: оскорбление личности, захват личной территории, угрозы, запугивания, принижение социального положения (особенно, публично) и достоинств жертвы, грубость, лицемерие, игнорирование.
Все мы можем этим грешить, особенно, когда негативные эмоции берут над нами верх. Но есть разница между непреднамеренностью такого поведения и постоянными, нарочными выпадами в сторону окружения.
Что же делать?
- отстранитесь от ситуации, пропускайте мимо ушей колкие замечания, проявляйте безразличие;
- ограничьте контакт с недоброжелателями в течении дня;
- объединяйтесь с другими хорошими людьми.
Если стычки происходят часто, а по-хорошему не получается то вот рецепт, как угомонить мудака.
Временному мудаку нужно дать понять, что его поступки не являются нормой. Достаточно спокойно сказать “Не хами (-те)”, “Что с тобой? Веди себя адекватно” или сделать любое другое замечание. Представителей разных видов услуг (работников) или знакомых, вставших не с той ноги, обычно, это заставляет убавить пыл.
Постоянному же стоит объяснить, что он либо начинает меняться, либо уходит. Тут немного сложнее, но, скорее всего, у вас будет одна попытка. Также этот метод не всегда уместен, например, если говорите с начальством или какими-то гопниками.
Стоит высказать в лицо, как вас всё это хамство и угнетение достало. Ваши доводы должны быть точными, выразительными и логичными. Повышайте голос, говорите на полном серьёзе, входите в личное пространство, никаких барьеров руками, грудь открыта, спина ровная, взгляд в глаза противника (не в пол, как многие любят). Если сидите, то можно встать, чтобы казаться больше. Для лучшей эффективности желательно добавить мат, а также запугивания физической расправой (это крайний случай).
Если стесняетесь, соберите все свои накопленные эмоции в кулак и нанесите удар.
Помните: ничего не сделаете － всё останется так же. Уважать и поддерживать нужно тех людей, которые всячески пресекают недостойное поведение. Каждый из нас по-своему мудак, и чтобы мудаков становилось меньше, в первую очередь нужно начать с себя.
Мудаки делятся на два типа: временные (встал не с той ноги) и постоянные.
После общения с ними вы чувствуете себя лишенными сил, униженными, виноватыми. Объектами вреда обычно являются менее влиятельные коллеги, сотрудники или знакомые.
К распространённым действиям можно отнести: оскорбление личности, захват личной территории, угрозы, запугивания, принижение социального положения (особенно, публично) и достоинств жертвы, грубость, лицемерие, игнорирование.
Все мы можем этим грешить, особенно, когда негативные эмоции берут над нами верх. Но есть разница между непреднамеренностью такого поведения и постоянными, нарочными выпадами в сторону окружения.
Что же делать?
- отстранитесь от ситуации, пропускайте мимо ушей колкие замечания, проявляйте безразличие;
- ограничьте контакт с недоброжелателями в течении дня;
- объединяйтесь с другими хорошими людьми.
Если стычки происходят часто, а по-хорошему не получается то вот рецепт, как угомонить мудака.
Временному мудаку нужно дать понять, что его поступки не являются нормой. Достаточно спокойно сказать “Не хами (-те)”, “Что с тобой? Веди себя адекватно” или сделать любое другое замечание. Представителей разных видов услуг (работников) или знакомых, вставших не с той ноги, обычно, это заставляет убавить пыл.
Постоянному же стоит объяснить, что он либо начинает меняться, либо уходит. Тут немного сложнее, но, скорее всего, у вас будет одна попытка. Также этот метод не всегда уместен, например, если говорите с начальством или какими-то гопниками.
Стоит высказать в лицо, как вас всё это хамство и угнетение достало. Ваши доводы должны быть точными, выразительными и логичными. Повышайте голос, говорите на полном серьёзе, входите в личное пространство, никаких барьеров руками, грудь открыта, спина ровная, взгляд в глаза противника (не в пол, как многие любят). Если сидите, то можно встать, чтобы казаться больше. Для лучшей эффективности желательно добавить мат, а также запугивания физической расправой (это крайний случай).
Если стесняетесь, соберите все свои накопленные эмоции в кулак и нанесите удар.
Помните: ничего не сделаете － всё останется так же. Уважать и поддерживать нужно тех людей, которые всячески пресекают недостойное поведение. Каждый из нас по-своему мудак, и чтобы мудаков становилось меньше, в первую очередь нужно начать с себя.
🏮 Секреты правильного общения
Когда увидите человека, с которым, казалось бы, невозможно найти общий язык и вообще “он глупый”, то запомните одну вещь: у него уже есть близкий круг общения. Значит это вы не можете найти подход к нему, а не он глупый или отмороженный. Совершенствуйте свои инструменты, методы, подходы.
Несколько нехитрых приёмов, которые сделают ваше общение более продуктивным. Проверены мной на практике.
1. Не делать оценочных суждений
Наверное, одна из самых важных ошибок. Если человек говорит, что он к чему-то принадлежит (секта, клуб, кружок, хобби) или о чём-то думает, то не стоит в лоб говорить “что-что?!”, “что это за фигня?”, “не понимаю, как люди этим занимаются”. Вы дали оценку, последующие фразы собеседника могут уйти в другую тему даже если это его любимое дело и он очень хотел поговорить об этом.
Что делать?
К любой, даже самой дичайшей фразе относитесь хладнокровно.
Человек может сказать, что любит курить сигареты без фильтра, есть творог с перловкой, заниматься нелегальными вещами, извращениями в сексе и т.д. Без эмоций (“о господибожемой!”) спросите, почему ему это нравится, что стало причиной такого поведения. Хотя, часто люди этого и сами не знают, не анализуют. Пусть расскажет подробнее. Это даст дополнительную информацию, которую вы сможете использовать для лучшего понимания человека.
Это не значит что нужно всегда поддакивать и молчать, когда люди заблуждаются и пропагандируют свою ересь в массы. Но включить эмпатию (сопереживание) часто необходимо, для лучшего понимания действий человека.
2. Дарите подарки
Подарок － часть ваших денег и времени, т.е. вашего ресурса. Желание поделиться своим ресурсом возникает только со значимыми для нас людьми.
Люди почему-то не думают об этом. Например, приходят в гости с пустыми руками, а ведь небольшое вложение денег может дать на выхлопе улучшенные отношения.
Не дарите только по праздникам, как большинство, а просто так, без повода. Люди к такому часто не готовы. К тому же, это может поставить человека в положение должника и он, как минимум, будет уделять вам больше времени, что в итоге может сблизить вас.
3. Секрет
Что сближает всех лучших друзей? Информация, которую знают только они двое. Чем больше, тем крепче дружба.
Это и рассказанная информация прошлого, и множество пережитых вместе моментов.
Не стоит при первом знакомстве лавиной засыпать человека своими секретами, вас, скорее всего, сочтут за чудака. Как только проведете несколько встреч и немного сблизитесь с потенциальным другом или подругой, можете начинать копать глубже, расспрашивая человека о его жизни, неудовлетворённых потребностях, желаниях и т.д. Попутно выдавая некоторые (не все, и не самые тайные) свои секреты. Можно даже в лоб так и сказать: Знаешь, что сближает людей больше всего? Их общий секрет.
Не бойтесь и не жлобитесь инвестировать время в нужных людей, это даст вам ту эксклюзивную информацию и моменты, которые пережили только вы двое. Если, конечно, планируете развивать отношения.
С умом выбирайте людей, применяя данные методики, ваш запас времени не безграничен.
Когда увидите человека, с которым, казалось бы, невозможно найти общий язык и вообще “он глупый”, то запомните одну вещь: у него уже есть близкий круг общения. Значит это вы не можете найти подход к нему, а не он глупый или отмороженный. Совершенствуйте свои инструменты, методы, подходы.
Несколько нехитрых приёмов, которые сделают ваше общение более продуктивным. Проверены мной на практике.
1. Не делать оценочных суждений
Наверное, одна из самых важных ошибок. Если человек говорит, что он к чему-то принадлежит (секта, клуб, кружок, хобби) или о чём-то думает, то не стоит в лоб говорить “что-что?!”, “что это за фигня?”, “не понимаю, как люди этим занимаются”. Вы дали оценку, последующие фразы собеседника могут уйти в другую тему даже если это его любимое дело и он очень хотел поговорить об этом.
Что делать?
К любой, даже самой дичайшей фразе относитесь хладнокровно.
Человек может сказать, что любит курить сигареты без фильтра, есть творог с перловкой, заниматься нелегальными вещами, извращениями в сексе и т.д. Без эмоций (“о господибожемой!”) спросите, почему ему это нравится, что стало причиной такого поведения. Хотя, часто люди этого и сами не знают, не анализуют. Пусть расскажет подробнее. Это даст дополнительную информацию, которую вы сможете использовать для лучшего понимания человека.
Это не значит что нужно всегда поддакивать и молчать, когда люди заблуждаются и пропагандируют свою ересь в массы. Но включить эмпатию (сопереживание) часто необходимо, для лучшего понимания действий человека.
2. Дарите подарки
Подарок － часть ваших денег и времени, т.е. вашего ресурса. Желание поделиться своим ресурсом возникает только со значимыми для нас людьми.
Люди почему-то не думают об этом. Например, приходят в гости с пустыми руками, а ведь небольшое вложение денег может дать на выхлопе улучшенные отношения.
Не дарите только по праздникам, как большинство, а просто так, без повода. Люди к такому часто не готовы. К тому же, это может поставить человека в положение должника и он, как минимум, будет уделять вам больше времени, что в итоге может сблизить вас.
3. Секрет
Что сближает всех лучших друзей? Информация, которую знают только они двое. Чем больше, тем крепче дружба.
Это и рассказанная информация прошлого, и множество пережитых вместе моментов.
Не стоит при первом знакомстве лавиной засыпать человека своими секретами, вас, скорее всего, сочтут за чудака. Как только проведете несколько встреч и немного сблизитесь с потенциальным другом или подругой, можете начинать копать глубже, расспрашивая человека о его жизни, неудовлетворённых потребностях, желаниях и т.д. Попутно выдавая некоторые (не все, и не самые тайные) свои секреты. Можно даже в лоб так и сказать: Знаешь, что сближает людей больше всего? Их общий секрет.
Не бойтесь и не жлобитесь инвестировать время в нужных людей, это даст вам ту эксклюзивную информацию и моменты, которые пережили только вы двое. Если, конечно, планируете развивать отношения.
С умом выбирайте людей, применяя данные методики, ваш запас времени не безграничен.
💁🏼♂️ Неверная передача знаний
Как часто вы говорили человеку одно, он сказал, что понял вас, в итоге, трактовал или делал всё совсем по-другому. На самом деле, вы только думали, что он понял вас.
Важнейшим аспектом верной и точечной передачи информации есть понимание того что же является доказательством для этого человека и насколько широка база его знаний (в какой плоскости я могу работать).
Нужно говорить с людьми на их языке. Есть разница, как и про что разговаривать с работником и доктором наук, с верующим и атеистом, с новичком и со специалистом своего дела, с младшим поколением и со стариком.
Сложность оборотов, загруженость терминологией, тембр, быстрота речи, наличие фактов － всё это важные аспекты.
Многие люди ко всем применяют один и тот же подход и одинаковый язык, что в корне неверно.
Стоит также вспомнить когнитивное искажение проклятие знания. Люди не имеют именно той всей информации и опыта, которые уже есть у вас и были собраны за всю вашу жизнь. Это и есть причина недопонимание.
"...Хорошие исполнители зачастую действуют интуитивно, даже не осознавая, что именно отличает их от других. Окружающим такие люди стараются передать некие дополнительные навыки, выработанные ими специально, а не основные умения, которые они осуществляют не задумываясь".
Из книги Нила Рэкхема «СПИН-продажи».
Всегда вспоминайте, каково это － быть новичком в чём-то. Тезисно и просто озвучивайте базовые принципы действия по теме. И только со временем, когда человек немного ориентируется, усложняйте, углубляйтесь. Это поможет качественней доносить информацию окружающим.
#когнитивные_искажения
Как часто вы говорили человеку одно, он сказал, что понял вас, в итоге, трактовал или делал всё совсем по-другому. На самом деле, вы только думали, что он понял вас.
Важнейшим аспектом верной и точечной передачи информации есть понимание того что же является доказательством для этого человека и насколько широка база его знаний (в какой плоскости я могу работать).
Нужно говорить с людьми на их языке. Есть разница, как и про что разговаривать с работником и доктором наук, с верующим и атеистом, с новичком и со специалистом своего дела, с младшим поколением и со стариком.
Сложность оборотов, загруженость терминологией, тембр, быстрота речи, наличие фактов － всё это важные аспекты.
Многие люди ко всем применяют один и тот же подход и одинаковый язык, что в корне неверно.
Стоит также вспомнить когнитивное искажение проклятие знания. Люди не имеют именно той всей информации и опыта, которые уже есть у вас и были собраны за всю вашу жизнь. Это и есть причина недопонимание.
"...Хорошие исполнители зачастую действуют интуитивно, даже не осознавая, что именно отличает их от других. Окружающим такие люди стараются передать некие дополнительные навыки, выработанные ими специально, а не основные умения, которые они осуществляют не задумываясь".
Из книги Нила Рэкхема «СПИН-продажи».
Всегда вспоминайте, каково это － быть новичком в чём-то. Тезисно и просто озвучивайте базовые принципы действия по теме. И только со временем, когда человек немного ориентируется, усложняйте, углубляйтесь. Это поможет качественней доносить информацию окружающим.
#когнитивные_искажения
🕛 Нам надо поговорить
На дворе [уже] декабрь, а это означает, что осталось всего ничего до условного окончания года (поскольку, эти даты придумали сами люди).
И самая большая ошибка, которую можно совершить, это расслабиться, в преддверии праздников, вдыхая ароматы мандаринок, попивать глинтвейнчик, уйти в зажор и ни черта не делать, как большинство людей. Отложив при этом все свои сценарии лучшей жизни на пост-новогодний период. Проснуться где-то 15 января в оливьехе и быть шокированным от того, сколько же времени так быстро пролетело в пустую: Как?! Уже середина месяца? Пора что-то делать... А хотя нет, не сегодня. Потом.
И так из года в год.
Это не по нашей части. Вспомни все свои заветные желания, которые планировал на этот год и выжми с него максимум. Никаких поблажек, жалости и сомнений, отдохнёшь в новом году.
Формула: Сделал － вознаградил себя. Это работает. Но никак не наоборот. Да и часто наградой будет отличное настроение от выполненной задачи, которые очень любит решать наш мозг.
До того времени, пока все будут ждать куража и откладывать лучшую жизнь в холодильник "на потом", ты уже набьёшь некоторые навыки и опыт, что даст преимущество и ощущение долбаного победителя. Это как просыпаться в 5-6 утра, пока все спят, а ты уже прогрессируешь.
Поспеши. Ведь осталось менее 30 дней...
На дворе [уже] декабрь, а это означает, что осталось всего ничего до условного окончания года (поскольку, эти даты придумали сами люди).
И самая большая ошибка, которую можно совершить, это расслабиться, в преддверии праздников, вдыхая ароматы мандаринок, попивать глинтвейнчик, уйти в зажор и ни черта не делать, как большинство людей. Отложив при этом все свои сценарии лучшей жизни на пост-новогодний период. Проснуться где-то 15 января в оливьехе и быть шокированным от того, сколько же времени так быстро пролетело в пустую: Как?! Уже середина месяца? Пора что-то делать... А хотя нет, не сегодня. Потом.
И так из года в год.
Это не по нашей части. Вспомни все свои заветные желания, которые планировал на этот год и выжми с него максимум. Никаких поблажек, жалости и сомнений, отдохнёшь в новом году.
Формула: Сделал － вознаградил себя. Это работает. Но никак не наоборот. Да и часто наградой будет отличное настроение от выполненной задачи, которые очень любит решать наш мозг.
До того времени, пока все будут ждать куража и откладывать лучшую жизнь в холодильник "на потом", ты уже набьёшь некоторые навыки и опыт, что даст преимущество и ощущение долбаного победителя. Это как просыпаться в 5-6 утра, пока все спят, а ты уже прогрессируешь.
Поспеши. Ведь осталось менее 30 дней...
🔘 Бесконечная точка
Оправдались ли наши надежды в этом году? На что мы рассчитывали, о чём мечтали, за что боролись, каковы наши плоды?
Все эти вопросы из одного места — это внутренний голос. Ничто в этом мире не может говорить за вас так, как ваш внутренний голос. Никакие деньги, никакая машина, никакая одежда, никакие морщины не определяют вас. Сила, которая побуждает на действия, бросает вызов серой обыденности. Поначалу всем успешним людям кто-то говорил "Какого чёрта ты делаешь? Не высовывайся, ты потопишь лодку", "Все нормально вокруг живут, что тебе не нравится?". Это внешний голос.
Некоторые вещи в жизни могут даваться легко или может быть время сильного застоя и тогда внутренний голос скажет "Давай больше, нужно идти дальше, становиться лучше!", а вы игнорируете его, лишая себя настоящей жизни, настоящего потенциала.
Мы никогда не узнаем лучшей жизни, пока не попробуем.
Мы не забираем с собой своё имущество и должности, всё, что остаётся с нами — это воспоминания и открытия, то, кем мы стали, пройдя это. Такие приобретения не заменит ничто. Это то, что останется жить в других людях и будет записано позже. То, что имеет настоящую ценность.
После праздничных зажоров ты опять вернешься в не столь любимые места, где тебя будут сдавливать коллеги, учёба, работа. Зачастую — это куча мусорных мнений, которые не сделают тебя личностью.
Когда внутренний голос отсутствует, ты начинаешь слушать голоса общества.
Возможно, ты сейчас находишься на дне бочки. Но это жизнь и не стоит относиться к ней так критично, но и не стоит думать, что это лёгкое плаванье. Эти испытания, они полируют тебя. Твой успех будет лучшей формой мести неприятностям. Жизнь — это стремление к счастью, жажда совершенства. Не будет такого дня, когда ты скажешь себе "Мне отлично, на этом всё, пожалуй". Ты никогда не остановишься, потому что это путь, который не кончается. Исключение: смерть. И лучший пример становится образом для последователей.
Оправдались ли наши надежды в этом году? На что мы рассчитывали, о чём мечтали, за что боролись, каковы наши плоды?
Все эти вопросы из одного места — это внутренний голос. Ничто в этом мире не может говорить за вас так, как ваш внутренний голос. Никакие деньги, никакая машина, никакая одежда, никакие морщины не определяют вас. Сила, которая побуждает на действия, бросает вызов серой обыденности. Поначалу всем успешним людям кто-то говорил "Какого чёрта ты делаешь? Не высовывайся, ты потопишь лодку", "Все нормально вокруг живут, что тебе не нравится?". Это внешний голос.
Некоторые вещи в жизни могут даваться легко или может быть время сильного застоя и тогда внутренний голос скажет "Давай больше, нужно идти дальше, становиться лучше!", а вы игнорируете его, лишая себя настоящей жизни, настоящего потенциала.
Мы никогда не узнаем лучшей жизни, пока не попробуем.
Мы не забираем с собой своё имущество и должности, всё, что остаётся с нами — это воспоминания и открытия, то, кем мы стали, пройдя это. Такие приобретения не заменит ничто. Это то, что останется жить в других людях и будет записано позже. То, что имеет настоящую ценность.
После праздничных зажоров ты опять вернешься в не столь любимые места, где тебя будут сдавливать коллеги, учёба, работа. Зачастую — это куча мусорных мнений, которые не сделают тебя личностью.
Когда внутренний голос отсутствует, ты начинаешь слушать голоса общества.
Возможно, ты сейчас находишься на дне бочки. Но это жизнь и не стоит относиться к ней так критично, но и не стоит думать, что это лёгкое плаванье. Эти испытания, они полируют тебя. Твой успех будет лучшей формой мести неприятностям. Жизнь — это стремление к счастью, жажда совершенства. Не будет такого дня, когда ты скажешь себе "Мне отлично, на этом всё, пожалуй". Ты никогда не остановишься, потому что это путь, который не кончается. Исключение: смерть. И лучший пример становится образом для последователей.
🙅🏼♂ Ваша жизнь ничерта не изменится в новом году
Давайте на чистоту. У людей существует иллюзия, мол наступит январь - новый календарный год и всё изменится по велению невидимой феи или каких-то волшебных праздничных чар. Ничего подобного.
Всё изменится, если внутри вас дозреет стремление и решимость реализовать свою цель или какой-то проект. Только так это работает и всё зависит от вас и ваших действий! И эта решимость возникает не 1 января, а в любое время (хоть в пятницу 13) и зависит от вашей воли.
Давайте на чистоту. У людей существует иллюзия, мол наступит январь - новый календарный год и всё изменится по велению невидимой феи или каких-то волшебных праздничных чар. Ничего подобного.
Всё изменится, если внутри вас дозреет стремление и решимость реализовать свою цель или какой-то проект. Только так это работает и всё зависит от вас и ваших действий! И эта решимость возникает не 1 января, а в любое время (хоть в пятницу 13) и зависит от вашей воли.
Отошли от праздников? В любой момент жизни, а особенно, после выхода с затяжного веселья и празднования вас могут настигнуть моменты выгорания и потери огня в глазах.
➡️ Читаем статью и разбираемся, как с этим справиться:
📄 Акедия: синдром потери смысла
[8 мин]
Если не открывается telegraph, то есть другой источник.
➡️ Читаем статью и разбираемся, как с этим справиться:
📄 Акедия: синдром потери смысла
[8 мин]
Если не открывается telegraph, то есть другой источник.
Telegraph
Акедия: синдром потери смысла
Среди множества определений тоски и меланхолии есть одно особенное. История акедии («уныния») начинается ещё у византийских монахов, но в современности обретает новое значение и актуальность. Сегодня это состояние могут называть ментальной усталостью, скукой…
🧠 Твой мозг
Чем ты хочешь покорить мир? Рогаткой или пулемётом?
Твоё тело — это рогатка. Твой мозг (прослойка коры) — это даже не пулемёт, это атомная бомба, суперсила, которой не имеет ни одно животное на планете. С помощью него ты можешь прогнозировать будущее и менять мир вокруг себя. Вот почему для успеха в жизни важны мозги, а не мышцы. Именно поэтому люди, а не медведи, львы или слоны возглавляют пищевую пирамиду.
Тот, кто научится хорошо развивать свой мозг, поддерживать его в тонусе и здоровье, более вероятно, станет успешным. Понятно, что нужно еще и действовать, но важность теории и знаний не отменяется.
Любой инструмент, если его не использовать, ржавеет. Когда человек пользуется своим мозгом, это улучшает его функциональность и в следствии общее психофизиологическое состояние организма. Наш мозг — основной инструмент, а тело — всего лишь оболочка для выживания мозга и генов, которые должны быть перенесены в другую новую оболочку (новую жизнь), путешествуя сквозь время.
Может создаваться впечатление, что каждый должен понимать важность своего развития и каждый должен это делать. В реальности, понимает очень мало людей. Еще меньше что-то делают в этом направлении. И это здорово, потому что дает вам крутые шансы по сравнению с большинством.
Большинство людей вокруг вас традиционно выбирают путь поиска удовольствий, а не путь поиска знаний. Поэтому им очень мало светит в жизни, но у них не хватает знаний даже чтобы осознать это.
Чем ты хочешь покорить мир? Рогаткой или пулемётом?
Твоё тело — это рогатка. Твой мозг (прослойка коры) — это даже не пулемёт, это атомная бомба, суперсила, которой не имеет ни одно животное на планете. С помощью него ты можешь прогнозировать будущее и менять мир вокруг себя. Вот почему для успеха в жизни важны мозги, а не мышцы. Именно поэтому люди, а не медведи, львы или слоны возглавляют пищевую пирамиду.
Тот, кто научится хорошо развивать свой мозг, поддерживать его в тонусе и здоровье, более вероятно, станет успешным. Понятно, что нужно еще и действовать, но важность теории и знаний не отменяется.
Любой инструмент, если его не использовать, ржавеет. Когда человек пользуется своим мозгом, это улучшает его функциональность и в следствии общее психофизиологическое состояние организма. Наш мозг — основной инструмент, а тело — всего лишь оболочка для выживания мозга и генов, которые должны быть перенесены в другую новую оболочку (новую жизнь), путешествуя сквозь время.
Может создаваться впечатление, что каждый должен понимать важность своего развития и каждый должен это делать. В реальности, понимает очень мало людей. Еще меньше что-то делают в этом направлении. И это здорово, потому что дает вам крутые шансы по сравнению с большинством.
Большинство людей вокруг вас традиционно выбирают путь поиска удовольствий, а не путь поиска знаний. Поэтому им очень мало светит в жизни, но у них не хватает знаний даже чтобы осознать это.
🙍🏼♂️ Почему мы чувствуем, что недостаточно хороши? Часть 1
Ножки вашего стола (опоры в жизни) во многом зависят от других людей: друзей, сексуального партнёра, родственников и т.д. Но все эти люди нестабильны. Человек может уйти из нашей жизни, кто-то может умереть, друзья могут уехать в другую страну. Кто-то пытается угрожать, мол "я [угроза], если ты уйдёшь", но это редко приносит плоды.
Лучший вариант — попытаться стать важным в жизни этого человека. Этого можно добиться через саморазвитие. Вы должны быть полезны, с вами должно быть интересно. Чтобы избежать тухлых отношений и их разрывов, нужно работать над собой, сделать себя чрезвычайно важным в жизни человека. Многие думают, что если у меня статус "друг", "лучший друг" или "парень/девушка", "муж/жена", то этот человек мой на века. На деле же, друзья часто становятся старыми друзьями, а пары рассыпаются.
Когда вы отыгрываете важную роль в жизни человека, то вам не нужно переживать, что он пропадёт из вашей жизни. Развиваясь и прогрессируя, вы будете строить свою мраморною основу, а не деревянные ножки, которые могут в любой момент пошатнуться. Эта основа — любовь к себе (не путать с эгоизмом). Она безоговорочная также, как и любовь к другому человеку. Любовь к себе одинакова в лучшие и худшие дни.
«Любовь — единственная свобода от привязанности. Любя всё, ты не привязан ни к чему».
Рубите на корню дурные мысли: "А что, если тот парень/девушка лучше меня и понравится моему партнёру?", "Мои друзья пошли на вечеринку и не пригласили меня". Внезапно вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, вы просто замечаете всё счастье в этом мире и погружаетесь в него, попутно узнавая всё больше и больше о нём, через получение информации и опыта.
Ножки вашего стола (опоры в жизни) во многом зависят от других людей: друзей, сексуального партнёра, родственников и т.д. Но все эти люди нестабильны. Человек может уйти из нашей жизни, кто-то может умереть, друзья могут уехать в другую страну. Кто-то пытается угрожать, мол "я [угроза], если ты уйдёшь", но это редко приносит плоды.
Лучший вариант — попытаться стать важным в жизни этого человека. Этого можно добиться через саморазвитие. Вы должны быть полезны, с вами должно быть интересно. Чтобы избежать тухлых отношений и их разрывов, нужно работать над собой, сделать себя чрезвычайно важным в жизни человека. Многие думают, что если у меня статус "друг", "лучший друг" или "парень/девушка", "муж/жена", то этот человек мой на века. На деле же, друзья часто становятся старыми друзьями, а пары рассыпаются.
Когда вы отыгрываете важную роль в жизни человека, то вам не нужно переживать, что он пропадёт из вашей жизни. Развиваясь и прогрессируя, вы будете строить свою мраморною основу, а не деревянные ножки, которые могут в любой момент пошатнуться. Эта основа — любовь к себе (не путать с эгоизмом). Она безоговорочная также, как и любовь к другому человеку. Любовь к себе одинакова в лучшие и худшие дни.
«Любовь — единственная свобода от привязанности. Любя всё, ты не привязан ни к чему».
Рубите на корню дурные мысли: "А что, если тот парень/девушка лучше меня и понравится моему партнёру?", "Мои друзья пошли на вечеринку и не пригласили меня". Внезапно вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, вы просто замечаете всё счастье в этом мире и погружаетесь в него, попутно узнавая всё больше и больше о нём, через получение информации и опыта.
🧜🏻♀️ Почему мы чувствуем, что недостаточно хороши? Часть 2
Перфекционизм
«Перфекционист — это человек, который подвергает себя большим мучениям, и ещё большим мучениям подвергает других». А в результате получается просто несчастный мир.
Каждый пытается быть совершенным. А в то мгновенье, когда кто-то пытается быть совершенным, он начинает ожидать, чтобы совершенными были все остальные. Он начинает осуждать и унижать людей. Именно это веками делали так называемые святые.
Поскольку ты не можешь быть совершенным, ты начинаешь чувствовать себя виноватым, теряешь уважение и гордость к себе. Соответственно, теряешь и всё человеческое достоинство.
Человек не может быть совершенным. Да, он может быть лучшим в какой-то одной или, от силы, двух сферах жизни. Но это не является пределом, это не совершенство.
Совершенство — это не что-то подобное дисциплине, не что-то такое, что ты можешь практиковать или репетировать. Но именно этому учат каждого. В результате получается мир, полный лицемеров, которые прекрасно знают, что они пусты, но продолжают притворяться, что у них есть все возможные качества.
Перфекционизм
«Перфекционист — это человек, который подвергает себя большим мучениям, и ещё большим мучениям подвергает других». А в результате получается просто несчастный мир.
Каждый пытается быть совершенным. А в то мгновенье, когда кто-то пытается быть совершенным, он начинает ожидать, чтобы совершенными были все остальные. Он начинает осуждать и унижать людей. Именно это веками делали так называемые святые.
Поскольку ты не можешь быть совершенным, ты начинаешь чувствовать себя виноватым, теряешь уважение и гордость к себе. Соответственно, теряешь и всё человеческое достоинство.
Человек не может быть совершенным. Да, он может быть лучшим в какой-то одной или, от силы, двух сферах жизни. Но это не является пределом, это не совершенство.
Совершенство — это не что-то подобное дисциплине, не что-то такое, что ты можешь практиковать или репетировать. Но именно этому учат каждого. В результате получается мир, полный лицемеров, которые прекрасно знают, что они пусты, но продолжают притворяться, что у них есть все возможные качества.
🦠 Идеи
«Какой самый живучий паразит? Бактерия? Вирус? Кишечный глист? Идея. Она живуча и крайне заразна. Стоит идее завладеть мозгом, избавиться от неё уже практически невозможно. Я имею в виду сформировавшуюся идею, полностью осознанную, поселившуюся в голове»
© "Начало"
Идея — доступная нам форма влияния на других людей. Идеи распространяются в человеческом обществе гораздо быстрее, чем любые вирусы и паразиты.
Так же, как и вирусы, идеи подвержены естественному отбору. Какие-то идеи охотно рассказываются друг другу, что делает других людей некими ретрансляторами, которые копируют их. Сюда можно отнести разные челленжи, сплетни, религии, паранормальные явления (которые вполне объяснимы), эксклюзивные новости, традиции и т.д. Другие идеи могут быть сложными для восприятия и ещё сложнее для воспроизведения на практике. Это сложные действия, занимающие много времени и сил (физических, умственных, финансовых), научные эксперименты и вся наука в целом, которая сдаётся трудной для обычного обывателя.
«Мы очень часто слышим, как люди стучаться в двери и предлагают поговорить о боге, но очень редко они стучаться в двери и предлагают поговорить о квантовой механике».
Александр Панчин
Те или иные идеи могут пытаться на вас паразитировать. Если вы видите, что какая-то идея очень популярна в обществе, это может быть вовсе не потому, что идея очень хороша и не потому, что она помогает её носителям. Возможно, это такой же "вирус", как и другие, присутствующие вокруг нас. И от них нужно избавляться.
Будьте критичны.
«Какой самый живучий паразит? Бактерия? Вирус? Кишечный глист? Идея. Она живуча и крайне заразна. Стоит идее завладеть мозгом, избавиться от неё уже практически невозможно. Я имею в виду сформировавшуюся идею, полностью осознанную, поселившуюся в голове»
© "Начало"
Идея — доступная нам форма влияния на других людей. Идеи распространяются в человеческом обществе гораздо быстрее, чем любые вирусы и паразиты.
Так же, как и вирусы, идеи подвержены естественному отбору. Какие-то идеи охотно рассказываются друг другу, что делает других людей некими ретрансляторами, которые копируют их. Сюда можно отнести разные челленжи, сплетни, религии, паранормальные явления (которые вполне объяснимы), эксклюзивные новости, традиции и т.д. Другие идеи могут быть сложными для восприятия и ещё сложнее для воспроизведения на практике. Это сложные действия, занимающие много времени и сил (физических, умственных, финансовых), научные эксперименты и вся наука в целом, которая сдаётся трудной для обычного обывателя.
«Мы очень часто слышим, как люди стучаться в двери и предлагают поговорить о боге, но очень редко они стучаться в двери и предлагают поговорить о квантовой механике».
Александр Панчин
Те или иные идеи могут пытаться на вас паразитировать. Если вы видите, что какая-то идея очень популярна в обществе, это может быть вовсе не потому, что идея очень хороша и не потому, что она помогает её носителям. Возможно, это такой же "вирус", как и другие, присутствующие вокруг нас. И от них нужно избавляться.
Будьте критичны.
🛍 Праздники
Инстаграм продолжает заливать водопадом из розовых соплей, демонстрациями безвкусных подарков и ужинами при свечах.
Эти условные даты являются получением огромной прибыли для людей и компаний, которые увидели, что на празднованиях людей можно отлично заработать. Есть спрос. Продаётся почти всё: тонны цветов, конфет и прочего барахла о котором забудется на следующий день. Причём втридорога.
Например, компания Durex в этот день продаёт на 25% больше презервативов. А через месяц возростают продажи тестов на беременность.
Что хочется сказать: радуйте своего любимого человека всегда, не смотря на календарь. И деньги сэкономите, и человек будет с хорошим настроением круглый год, а не только по праздниках.
Инстаграм продолжает заливать водопадом из розовых соплей, демонстрациями безвкусных подарков и ужинами при свечах.
Эти условные даты являются получением огромной прибыли для людей и компаний, которые увидели, что на празднованиях людей можно отлично заработать. Есть спрос. Продаётся почти всё: тонны цветов, конфет и прочего барахла о котором забудется на следующий день. Причём втридорога.
Например, компания Durex в этот день продаёт на 25% больше презервативов. А через месяц возростают продажи тестов на беременность.
Что хочется сказать: радуйте своего любимого человека всегда, не смотря на календарь. И деньги сэкономите, и человек будет с хорошим настроением круглый год, а не только по праздниках.
Опрос для лучшего понимания моей аудитории.
Каждый человек для хорошей жизни должен изучать и прогрессировать в 3 основных направлениях: здоровье, отношения, финансы. На какую тему вы хотели бы видеть больше контента на канале?
Каждый человек для хорошей жизни должен изучать и прогрессировать в 3 основных направлениях: здоровье, отношения, финансы. На какую тему вы хотели бы видеть больше контента на канале?
Anonymous Poll
9%
Здоровье
25%
Отношения
15%
Финансы
50%
Про всё вышесказанное
1%
Другое (отпишу в личку)
🕯 Опять выгораем, молодой человек?
Лечение:
1. Сделать так, чтобы мозг не обесценил вашу цель.
2. Подпереть её обязательствами.
Когда вы чем-то занимаетесь, учавствуете в каком-то проекте, читаете какую-то статью или книгу, то субъективно вы думаете, что из возможных вариантов тот, который вы не выбрали, является лучшим и у вас всегда какое-то плохое предчувствие.
Часто бывает так, что вы выспались, сыты, вроде всё хорошо, мозг готов выполнять цель.
Но стоит помнить, что при определенных обстоятельствах (лень, усталость, раздражение, другие люди, случайности) изменится контекст и мозг логично объяснит вам, почему этого делать не стоит.
«В процессе выполнения своих обязательств ты начинаешь получать удовольствие от процесса».
Поэтому и нужны эти подпорки из обязательств: либо временем (дедлайны), либо людьми, которые значимы для вас и т.п. Человек такая скотина, что часто сначала загорается, а потом, когда становится тяжело или неудобно, забрасывает. И таких вариантов вы видели множество и на себе проверили.
Вы же выбрали свой путь, так получайте информацию в этом поле, практикуйтесь, наблюдайте за другими и пойдёт прогресс.
Лечение:
1. Сделать так, чтобы мозг не обесценил вашу цель.
2. Подпереть её обязательствами.
Когда вы чем-то занимаетесь, учавствуете в каком-то проекте, читаете какую-то статью или книгу, то субъективно вы думаете, что из возможных вариантов тот, который вы не выбрали, является лучшим и у вас всегда какое-то плохое предчувствие.
Часто бывает так, что вы выспались, сыты, вроде всё хорошо, мозг готов выполнять цель.
Но стоит помнить, что при определенных обстоятельствах (лень, усталость, раздражение, другие люди, случайности) изменится контекст и мозг логично объяснит вам, почему этого делать не стоит.
«В процессе выполнения своих обязательств ты начинаешь получать удовольствие от процесса».
Поэтому и нужны эти подпорки из обязательств: либо временем (дедлайны), либо людьми, которые значимы для вас и т.п. Человек такая скотина, что часто сначала загорается, а потом, когда становится тяжело или неудобно, забрасывает. И таких вариантов вы видели множество и на себе проверили.
Вы же выбрали свой путь, так получайте информацию в этом поле, практикуйтесь, наблюдайте за другими и пойдёт прогресс.
🌟 Повышаем значимость для партнёра
Информация как для женщин, так и для мужчин
Чем больше партнёр заинтересован в вас, чем больше он нуждается в вас, тем лучше его отношение к вам. Терпите холодное отношение к себе? Скорее всего, у вас низкая значимость.
Чтобы партнёр стал более заботливым и внимательным, не надо бороться с его поведением, нужно повысить свою значимость, т.е. направить ресурсы на себя. Частично, эту информацию можно применить и к дружбе.
1. Имейте свой круг увлечений и интересов
В таком случае, вам удастся дать человеку что-то от себя, поделиться чем-то.
Если вы сутками только и делаете, что деградируете у телевизора и в соц. сетях, то в итоге получаете не сильно умную голову на плечах, которая забита низкокачественной информацией. Как такой человек может быть важен? Таких миллиарды.
Даже, если у вас родился ребёнок или вы лежите искалечены в гипсе, то это не повод тупить и заниматься самобичеванием. У всех нас проблемы, бытовуха. Не откладывайте сценарий лучшей жизни на потом. Начните прокачивать себя и свои ресурсы, сместите акцент со своего партнёра в сторону своей жизни, это даст вам заветную благосклонность.
2. Приносите кайф
Большинство слишком сильно убивается головой в любовь, не замечая, как задолбали партнёра. Достали настолько, что становятся грузом для него.
Запомните: ваша значимость прямо пропорциональна кайфу, который вы приносите партнёру. Он должен чувствовать непринуждённость, возбуждение, вдохновение рядом с вами — это стимулирует желание видеться ещё и вкладывай.
А вот разного рода упрёки, жалобы, нытьё, призывание к совести и чувстве долга — одна сплошная головная боль от вас. Любое давление угнетает влечение.
3. Самоуважение
Зачем вам человек, который пренебрегает вами? Имейте некие приоритеты и правила в жизни, которые другие не должны переступать. Люди, которые имеют свою личность, свой характер, очень ценятся.
Не бойтесь потерять кого-то, бойтесь потерять себя.
Информация как для женщин, так и для мужчин
Чем больше партнёр заинтересован в вас, чем больше он нуждается в вас, тем лучше его отношение к вам. Терпите холодное отношение к себе? Скорее всего, у вас низкая значимость.
Чтобы партнёр стал более заботливым и внимательным, не надо бороться с его поведением, нужно повысить свою значимость, т.е. направить ресурсы на себя. Частично, эту информацию можно применить и к дружбе.
1. Имейте свой круг увлечений и интересов
В таком случае, вам удастся дать человеку что-то от себя, поделиться чем-то.
Если вы сутками только и делаете, что деградируете у телевизора и в соц. сетях, то в итоге получаете не сильно умную голову на плечах, которая забита низкокачественной информацией. Как такой человек может быть важен? Таких миллиарды.
Даже, если у вас родился ребёнок или вы лежите искалечены в гипсе, то это не повод тупить и заниматься самобичеванием. У всех нас проблемы, бытовуха. Не откладывайте сценарий лучшей жизни на потом. Начните прокачивать себя и свои ресурсы, сместите акцент со своего партнёра в сторону своей жизни, это даст вам заветную благосклонность.
2. Приносите кайф
Большинство слишком сильно убивается головой в любовь, не замечая, как задолбали партнёра. Достали настолько, что становятся грузом для него.
Запомните: ваша значимость прямо пропорциональна кайфу, который вы приносите партнёру. Он должен чувствовать непринуждённость, возбуждение, вдохновение рядом с вами — это стимулирует желание видеться ещё и вкладывай.
А вот разного рода упрёки, жалобы, нытьё, призывание к совести и чувстве долга — одна сплошная головная боль от вас. Любое давление угнетает влечение.
3. Самоуважение
Зачем вам человек, который пренебрегает вами? Имейте некие приоритеты и правила в жизни, которые другие не должны переступать. Люди, которые имеют свою личность, свой характер, очень ценятся.
Не бойтесь потерять кого-то, бойтесь потерять себя.
🙇🏻♀️ Как перестать стесняться?
Чем меньше вы обдумываете и больше говорите, тем меньше у вас стеснительности. Стеснительность не накроет вас, если вы уже открыты в разговоре, но накроет, если вы думаете о каждом своём шаге и рассуждаете, что другие могут о вас подумать. Это и приводит к замкнутости в своей голове.
Чем меньше вы обдумываете и больше говорите, тем меньше у вас стеснительности. Стеснительность не накроет вас, если вы уже открыты в разговоре, но накроет, если вы думаете о каждом своём шаге и рассуждаете, что другие могут о вас подумать. Это и приводит к замкнутости в своей голове.