☯ О справедливости
Неважно, в кого ты веришь — в Будду, Аллаха, космических пришельцев, карму или магию чисел. Ты всё равно подвернёшь ногу, заболеешь ангиной, влезешь в долги, разведёшься, переживёшь смерть близких и умрёшь сам.
Подлые и хитрые воры сидят у бассейна в Майами, обнимают разукрашенных девиц и потягивают виски.
Добрая и милая бабушка, пережившая войну, голод и репрессии, умирает в однокомнатной хрущёвке, брошенная детьми и внуками.
Но тебе очень хочется думать, что где-то и когда-то всем воздастся по заслугам. Что справедливость — есть.
И она действительно есть. Только её творец и исполнитель — ты сам.
Неважно, в кого ты веришь — в Будду, Аллаха, космических пришельцев, карму или магию чисел. Ты всё равно подвернёшь ногу, заболеешь ангиной, влезешь в долги, разведёшься, переживёшь смерть близких и умрёшь сам.
Подлые и хитрые воры сидят у бассейна в Майами, обнимают разукрашенных девиц и потягивают виски.
Добрая и милая бабушка, пережившая войну, голод и репрессии, умирает в однокомнатной хрущёвке, брошенная детьми и внуками.
Но тебе очень хочется думать, что где-то и когда-то всем воздастся по заслугам. Что справедливость — есть.
И она действительно есть. Только её творец и исполнитель — ты сам.
👨🏻 Дисциплинируйся
Возможности силы воли и самоконтроля чрезвычайно притягивали моё живое воображение, и я начал дисциплинировать себя. Если у меня было печенье или сочное яблоко, которое я до смерти хотел съесть, я отдавал его другому мальчику и испытывал Танталовы муки, с болью но и удовлетворением. Если передо мной стояла какая-то изнурительная задача, я набрасывался на нее снова и снова, пока не делал.
Так я практиковался день за днём, с утра до ночи. Сначала это требовало сильного умственного усилия, направленного против склонностей и желаний, но шли годы, и это противоречие ослабевало, и наконец мои воля и желание стали одним и тем же. Таковы они и сегодня, и в этом лежит секрет всех моих успехов.
Эти переживания настолько тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как будто они составили его существенную часть; если бы не она, я бы никогда не изобрел индукционный мотор.
© Никола Тесла
Возможности силы воли и самоконтроля чрезвычайно притягивали моё живое воображение, и я начал дисциплинировать себя. Если у меня было печенье или сочное яблоко, которое я до смерти хотел съесть, я отдавал его другому мальчику и испытывал Танталовы муки, с болью но и удовлетворением. Если передо мной стояла какая-то изнурительная задача, я набрасывался на нее снова и снова, пока не делал.
Так я практиковался день за днём, с утра до ночи. Сначала это требовало сильного умственного усилия, направленного против склонностей и желаний, но шли годы, и это противоречие ослабевало, и наконец мои воля и желание стали одним и тем же. Таковы они и сегодня, и в этом лежит секрет всех моих успехов.
Эти переживания настолько тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как будто они составили его существенную часть; если бы не она, я бы никогда не изобрел индукционный мотор.
© Никола Тесла
⚪️ Чёрное и белое
Человек с обыкновенным мозгом мыслит дуалистически: свет и мрак, сладкое и горькое, добро и зло. А в природе такого дуализма не существует.
В мире нет ни зла, ни добра, а только бытие и деяние. Когда мы описываем действие, мы описываем жизнь. Когда мы даём этому действию имя — например, разврат или непристойность, — мы вступаем в область субъективных предубеждений.
Существует логическая ошибка чёрное и белое.
Предоставлять два альтернативных результата, как единственные возможные. Хотя, на деле их существует больше.
Чтобы окончательно подмять под себя город, мэр сказал горожанам: "Или вы со мной, или против меня — на стороне моего врага".
Человек с обыкновенным мозгом мыслит дуалистически: свет и мрак, сладкое и горькое, добро и зло. А в природе такого дуализма не существует.
В мире нет ни зла, ни добра, а только бытие и деяние. Когда мы описываем действие, мы описываем жизнь. Когда мы даём этому действию имя — например, разврат или непристойность, — мы вступаем в область субъективных предубеждений.
Существует логическая ошибка чёрное и белое.
Предоставлять два альтернативных результата, как единственные возможные. Хотя, на деле их существует больше.
Чтобы окончательно подмять под себя город, мэр сказал горожанам: "Или вы со мной, или против меня — на стороне моего врага".
🌀 Кто ты?
Какие бы кризисы не бушевали, как бы тебя не избивала судьба, после всех апокалипсисов, открыв глаза, ты всегда увидишь фундамент, который никуда не делся — ты.
Величайший момент, лучший час наступят сразу же после худшего разочарования. Ведь когда наступит абсолютный крах, кто же ты?
Твой фундамент, который был построен на внешности, деньгах, семье, друзьях в один час покинет тебя. Останешься только ты, сам с собой. На дне бочки. Падать уже некуда.
Небо во тьме и это твой лучший час. Внутренний голос заставит тебя поднять свой зад, не дожидаясь лучшего момента, когда другие будут ожидать непонятно чего. Уверенность, основанная на гордости, на позитивной её составляющей, а не на эгоцентричной.
Когда тебя не волнует ни солнце, ни погода, ни грёбаные мнения людей.
Теперь твоё мнение нихрена не субъективно, ты эксперт, мать твою! Тот, кто прошёл через всё это дерьмо.
Какие бы кризисы не бушевали, как бы тебя не избивала судьба, после всех апокалипсисов, открыв глаза, ты всегда увидишь фундамент, который никуда не делся — ты.
Величайший момент, лучший час наступят сразу же после худшего разочарования. Ведь когда наступит абсолютный крах, кто же ты?
Твой фундамент, который был построен на внешности, деньгах, семье, друзьях в один час покинет тебя. Останешься только ты, сам с собой. На дне бочки. Падать уже некуда.
Небо во тьме и это твой лучший час. Внутренний голос заставит тебя поднять свой зад, не дожидаясь лучшего момента, когда другие будут ожидать непонятно чего. Уверенность, основанная на гордости, на позитивной её составляющей, а не на эгоцентричной.
Когда тебя не волнует ни солнце, ни погода, ни грёбаные мнения людей.
Теперь твоё мнение нихрена не субъективно, ты эксперт, мать твою! Тот, кто прошёл через всё это дерьмо.
⚠️ Найти смелость дать трезвую оценку ситуации
Ум ловко находит оправдания тому, почему всё обстоит так и никак иначе. Тебя угораздило не там родиться, не в то время, не у тех людей. Не то образование. Кость широкая. Еда не та. Работа с утра до ночи. И времени нет ни капельки, ну вот совсем.
Эту болтовню необходимо прервать, нащупать яйца (реальные или виртуальные) и честно сказать себе: "Да, положение дел не супер, похоже, что настало время выбираться из жопы".
Ум ловко находит оправдания тому, почему всё обстоит так и никак иначе. Тебя угораздило не там родиться, не в то время, не у тех людей. Не то образование. Кость широкая. Еда не та. Работа с утра до ночи. И времени нет ни капельки, ну вот совсем.
Эту болтовню необходимо прервать, нащупать яйца (реальные или виртуальные) и честно сказать себе: "Да, положение дел не супер, похоже, что настало время выбираться из жопы".
🔕 Меньше потреблядства
Депрессия и тревога возникают из-за того, что мы слишком много потребляем и ничего не создаём. Современные технологии дали нам очень многое, но отняли у нас мудрость предков и умение концентрироваться. Мы были рождены для того, чтобы создавать.
Созидание важнее денег и потребления.
Депрессия и тревога возникают из-за того, что мы слишком много потребляем и ничего не создаём. Современные технологии дали нам очень многое, но отняли у нас мудрость предков и умение концентрироваться. Мы были рождены для того, чтобы создавать.
Созидание важнее денег и потребления.
🛤 Путь сложный, но он посильный
У всех нас работа, бытовуха, семья, обязанности, проблемы и куча шаблонов, которые съедают наш оптимизм и энергию.
Но жизнь всё равно разделит всех по примитивному лекалу: сделал/не сделал.
А сколько раз ты пробовал, как старательно учился, планировал, как долго ждал, надеялся и верил — ей по-барабану.
Поймёшь это и жизнь перестанет быть сукой. И станет твоей самой большой любовью.
У всех нас работа, бытовуха, семья, обязанности, проблемы и куча шаблонов, которые съедают наш оптимизм и энергию.
Но жизнь всё равно разделит всех по примитивному лекалу: сделал/не сделал.
А сколько раз ты пробовал, как старательно учился, планировал, как долго ждал, надеялся и верил — ей по-барабану.
Поймёшь это и жизнь перестанет быть сукой. И станет твоей самой большой любовью.
🗝 Как бросить любую привычку?
В жизни будет не один момент, когда нужно что-то (или кого-то) бросить. Преодолеть зависимость.
Тут стоить указать на одну важную ошибку. Ни в коем случае нельзя терпеть. Начинать думать в своей голове, гонять факты "за" и "против", договариваться. Если ты бросил, то нет никакого смысла терять время на то, чего в твоей жизни уже не будет.
- Сниму стресс.
- Начну с понедельника.
- Вот сегодня последний раз.
- А может зря...
Зачем это всё?!
Чем меньше мыслей в голове будет обрабатываться, тем меньше неподконтрольных подсознательных решений будет совершено в сторону данной привычки.
В жизни будет не один момент, когда нужно что-то (или кого-то) бросить. Преодолеть зависимость.
Тут стоить указать на одну важную ошибку. Ни в коем случае нельзя терпеть. Начинать думать в своей голове, гонять факты "за" и "против", договариваться. Если ты бросил, то нет никакого смысла терять время на то, чего в твоей жизни уже не будет.
- Сниму стресс.
- Начну с понедельника.
- Вот сегодня последний раз.
- А может зря...
Зачем это всё?!
Чем меньше мыслей в голове будет обрабатываться, тем меньше неподконтрольных подсознательных решений будет совершено в сторону данной привычки.
🔳 Видеть, а не смотреть
Жизнь может быть намного шире, чем просто спокойная и незначительная.
Как только вы обнаружите, что всё, что есть вокруг, было когда-то создано такими же людьми, которые, возможно, были не умнее вас. И что вы можете так же влиять на жизнь — менять её, создать что-то новое. То, что смогут использовать другие люди. В ту минуту, когда вы поймёте, что можете вмешиваться в жизнь, осознаете, что можно менять и формировать её.
Избавиться от этого ошибочного представления, что "есть жизнь и в ней надо просто жить". Нет!
Её можно менять, улучшать, вносить свой вклад.
Как только осознаете это, вам захочется сделать жизнь лучше, поскольку в ней достаточно беспорядка.
Вы уже не сможете остаться прежним.
Жизнь может быть намного шире, чем просто спокойная и незначительная.
Как только вы обнаружите, что всё, что есть вокруг, было когда-то создано такими же людьми, которые, возможно, были не умнее вас. И что вы можете так же влиять на жизнь — менять её, создать что-то новое. То, что смогут использовать другие люди. В ту минуту, когда вы поймёте, что можете вмешиваться в жизнь, осознаете, что можно менять и формировать её.
Избавиться от этого ошибочного представления, что "есть жизнь и в ней надо просто жить". Нет!
Её можно менять, улучшать, вносить свой вклад.
Как только осознаете это, вам захочется сделать жизнь лучше, поскольку в ней достаточно беспорядка.
Вы уже не сможете остаться прежним.
🚣🏼♀ Сверхурочные
«Хуже всего, что сверхурочными часами, постоянной занятостью и недосыпанием теперь принято гордиться. В действительности же постоянное переутомление — это не повод для хвастовства, а признак глупости.
Некоторые думают, что многочасовые старания и перспективные новые технологии облегчат ношу. Но нет. Она лишь тяжелеет.
Надо не прибавлять часы, а меньше тратить их на всякую ерунду. Беречь время, а не повышать продуктивность. И пореже отвлекаться, прекратить напрягаться и нервничать.
⠀
Уже почти 20 лет мы стараемся поддерживать у себя спокойную обстановку. Без стрессов, срочности, спешки, сверхурочных, ночных бдений, невыполнимых обещаний, текучки, нереалистичных дедлайнов и затяжных проектов.
⠀
Никакого "роста любой ценой". Никакой суеты. Никаких амбициозных целей. Никаких "догнать и перегнать Корпорацию Х". Никакой горячки. И при этом все эти годы работаем в плюс.»
©Джейсон Фрайд, "Не сходите с ума на работе"
«Хуже всего, что сверхурочными часами, постоянной занятостью и недосыпанием теперь принято гордиться. В действительности же постоянное переутомление — это не повод для хвастовства, а признак глупости.
Некоторые думают, что многочасовые старания и перспективные новые технологии облегчат ношу. Но нет. Она лишь тяжелеет.
Надо не прибавлять часы, а меньше тратить их на всякую ерунду. Беречь время, а не повышать продуктивность. И пореже отвлекаться, прекратить напрягаться и нервничать.
⠀
Уже почти 20 лет мы стараемся поддерживать у себя спокойную обстановку. Без стрессов, срочности, спешки, сверхурочных, ночных бдений, невыполнимых обещаний, текучки, нереалистичных дедлайнов и затяжных проектов.
⠀
Никакого "роста любой ценой". Никакой суеты. Никаких амбициозных целей. Никаких "догнать и перегнать Корпорацию Х". Никакой горячки. И при этом все эти годы работаем в плюс.»
©Джейсон Фрайд, "Не сходите с ума на работе"
🦆 Прочь из моей головы
Допустим, в вашу голову поступила какая-то информация. Это создало нейронную связь. Если информацию повторить — связь укрепится.
Итак, вы создали нейронную связь. Чем дольше с ней живёте, тем она крепче. Это ваш уникальный и фирменный фильтр.
Теперь вы будете использовать его для ориентации в пространстве. "Думать" через этот фильтр. Смотреть на мир через данный фильтр.
Вопрос лишь в том, что если я вам создам ложную нейронную связь и укреплю её примерами, запахами, атмосферой?
А что, если я буду это транслировать с вашего рождения?
Это всё, что нужно знать о своих уникальных «идеях», «мыслях» и «убеждениях».
Что делать?
Наслаивать в голове новую (чужую для мозга) информацию, создавать новые нейронные связи, постепенно менять свою призму мировоззрения.
Это единственный способ вырваться из оков, которые вы сами себе и создали.
Допустим, в вашу голову поступила какая-то информация. Это создало нейронную связь. Если информацию повторить — связь укрепится.
Итак, вы создали нейронную связь. Чем дольше с ней живёте, тем она крепче. Это ваш уникальный и фирменный фильтр.
Теперь вы будете использовать его для ориентации в пространстве. "Думать" через этот фильтр. Смотреть на мир через данный фильтр.
Вопрос лишь в том, что если я вам создам ложную нейронную связь и укреплю её примерами, запахами, атмосферой?
А что, если я буду это транслировать с вашего рождения?
Это всё, что нужно знать о своих уникальных «идеях», «мыслях» и «убеждениях».
Что делать?
Наслаивать в голове новую (чужую для мозга) информацию, создавать новые нейронные связи, постепенно менять свою призму мировоззрения.
Это единственный способ вырваться из оков, которые вы сами себе и создали.
💤 Недооценка бездействия
Это склонность людей недооценивать последствия бездействия в сравнении с действием с аналогичным результатом.
Нас научили, что действие — это риск. А ты задумывался когда-то, какие последствия не сделать? Какая цена у бездействия? Это медленно заполняет и разрушает тебя.
Действие часто дешевле и эффективней планирования. Вместо взвешивания точек А и Б можно попробовать и то, и другое по 10 раз, чем гонять мысли в голове.
Но я не знаю, с чего мне начать менять мою жизнь? Начни с самого главного — со своего здоровья. Именно здесь прокалывается большинство людей. Идёшь и учишься по дороге. Только практика покажет, какие вопросы нужно задавать.
Мозг хочет знать весь путь на 100%. Но в жизни так не бывает. Это игра низких вероятностей, которые, суммируясь через действие, начинают проявляться. И вот, мечта, которая казалась, как луна недостижима, вот-вот начинает сбываться.
Пришло время сокращать разрыв между тем, что ты знаешь и что ежедневно делаешь.
Это склонность людей недооценивать последствия бездействия в сравнении с действием с аналогичным результатом.
Нас научили, что действие — это риск. А ты задумывался когда-то, какие последствия не сделать? Какая цена у бездействия? Это медленно заполняет и разрушает тебя.
Действие часто дешевле и эффективней планирования. Вместо взвешивания точек А и Б можно попробовать и то, и другое по 10 раз, чем гонять мысли в голове.
Но я не знаю, с чего мне начать менять мою жизнь? Начни с самого главного — со своего здоровья. Именно здесь прокалывается большинство людей. Идёшь и учишься по дороге. Только практика покажет, какие вопросы нужно задавать.
Мозг хочет знать весь путь на 100%. Но в жизни так не бывает. Это игра низких вероятностей, которые, суммируясь через действие, начинают проявляться. И вот, мечта, которая казалась, как луна недостижима, вот-вот начинает сбываться.
Пришло время сокращать разрыв между тем, что ты знаешь и что ежедневно делаешь.
🙋🏼♂ Как читать человека
Существует один международный язык, доступный и понятный — язык жестов, телодвижений, мимики. На котором мы с вами разговариваем, даже не осознавая этого.
Установлено, что в процессе взаимодействия людей от 60 до 80% коммуникации осуществляется за счёт невербальных средств выражения. И только 20-40% информации передаётся с помощью вербальных.
Особенностью языка телодвижений является то, что его проявление обусловлено импульсами нашего подсознания, и отсутствие возможности подделать этим импульсы, позволяет нам доверять этому языку больше, чем обычному (словесному).
Одно из первых, чему стоит научиться, если вы решили использовать навык чтения невербального поведения человека в своих целях — это перестать слушать "что" говорит человек, а обращать внимание на то, как он это делает и как себя при этом ведёт.
⠀
Слова — это первое, что мы контролируем, когда хотим утаить/исказить/перефразировать информацию. Перестаньте верить словам. Тогда вы удивитесь, какое кол-во информации излучает человек из своих бессознательных сигналов.
Существует один международный язык, доступный и понятный — язык жестов, телодвижений, мимики. На котором мы с вами разговариваем, даже не осознавая этого.
Установлено, что в процессе взаимодействия людей от 60 до 80% коммуникации осуществляется за счёт невербальных средств выражения. И только 20-40% информации передаётся с помощью вербальных.
Особенностью языка телодвижений является то, что его проявление обусловлено импульсами нашего подсознания, и отсутствие возможности подделать этим импульсы, позволяет нам доверять этому языку больше, чем обычному (словесному).
Одно из первых, чему стоит научиться, если вы решили использовать навык чтения невербального поведения человека в своих целях — это перестать слушать "что" говорит человек, а обращать внимание на то, как он это делает и как себя при этом ведёт.
⠀
Слова — это первое, что мы контролируем, когда хотим утаить/исказить/перефразировать информацию. Перестаньте верить словам. Тогда вы удивитесь, какое кол-во информации излучает человек из своих бессознательных сигналов.
🐚 Оставь наследие
Мы не живём в лотосе отдельно от всего мира. Мир влияет на нас, а мы на него. Постоянно. Очень плохо, когда влияние может нанести вред здоровью или даже смерть.
Например, пропаганда наркотических веществ, жестокого поведения с животными, романтизация смерти и психических заболеваний или незащищенного секса может аукнуться через несколько лет или даже поколений. Информация — она как вирус. Эффект бабочки. Когда, казалось бы, незначительные события влекут за собой катастрофические масштабы.
Если подобное видео на YouTube посмотрит 1 млн человек, то 10 000 (1%) из них могут легко принять информацию за жизненную идиому и план к действию. Поэтому в СМИ запрещено освещать новости о самоубийцах.
К чему всё это?
Всегда поддерживайте информацию, который делает вас лучше, несёт в массы верный посыл. Но что я могу сделать? Вы голосуете каждый день: своим лайком, своим просмотром, своей покупкой вещей.
Согласитесь, сейчас в мире не так много людей на которых стоит ровняться. Которые вдохновляют. Истинную ценность от них мы увидим через десятки лет. Когда инженер, запустивший ракету на другую планету или учёный, изобревший лекарство от новой болезни, скажет:
- В своё время меня вдохновил...
Мы не живём в лотосе отдельно от всего мира. Мир влияет на нас, а мы на него. Постоянно. Очень плохо, когда влияние может нанести вред здоровью или даже смерть.
Например, пропаганда наркотических веществ, жестокого поведения с животными, романтизация смерти и психических заболеваний или незащищенного секса может аукнуться через несколько лет или даже поколений. Информация — она как вирус. Эффект бабочки. Когда, казалось бы, незначительные события влекут за собой катастрофические масштабы.
Если подобное видео на YouTube посмотрит 1 млн человек, то 10 000 (1%) из них могут легко принять информацию за жизненную идиому и план к действию. Поэтому в СМИ запрещено освещать новости о самоубийцах.
К чему всё это?
Всегда поддерживайте информацию, который делает вас лучше, несёт в массы верный посыл. Но что я могу сделать? Вы голосуете каждый день: своим лайком, своим просмотром, своей покупкой вещей.
Согласитесь, сейчас в мире не так много людей на которых стоит ровняться. Которые вдохновляют. Истинную ценность от них мы увидим через десятки лет. Когда инженер, запустивший ракету на другую планету или учёный, изобревший лекарство от новой болезни, скажет:
- В своё время меня вдохновил...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть такое счастье: ты и твоя жизнь.
Это не повторится.
Это не повторится.
🙌🏻 Почему 2019 был лучшим годом в моей жизни?
Оглядываясь на прошедшие 365 дней, я часто задавал себе вопрос: в какие моменты я живу по-настоящему?
Может показаться, что покупка разных вещей по типу смартфона, машины, одежды или количества подписчиков делают жизнь настоящей. На деле же — это всего лишь миг, мгновение удовольствия от которого длится несколько дней.
Но именно процесс, процесс достижения цели. То неудержимое чувство вдохновения, когда ты находишь путь реализовать свою идею и как сумасшедший начинаешь воплощать её в жизнь, предвкушая результаты. Когда не можешь уснуть, размышляя, как невероятно будет реализовать те планы, которые ты создал у себя в воображении. Когда замечаешь первые результаты, вдохновляешь других и заряжаешься ещё больше, ставя новые цели.
Когда видел, как плоды моей работы помогают родным, друзьям и людям, которые выбрали меня своим окружением. Как проживая каждый день в стремлении, пробуя что-то новое и ошибаясь, попадая в самое днище, открывая новое и никогда не останавливаясь, я задействовал свой потенциал на максимум. В эти моменты я чувствовал, что живу.
Самое большое сожаление людей в конце пути — не о вещах, которые они сделали, а то том, чего они не сделали. Места, в которых не были. Люди, с которыми не провели время. Цели, которые не преследовали.
Поэтому, я желаю тебе прожить 2020 год по-настоящему!
Оглядываясь на прошедшие 365 дней, я часто задавал себе вопрос: в какие моменты я живу по-настоящему?
Может показаться, что покупка разных вещей по типу смартфона, машины, одежды или количества подписчиков делают жизнь настоящей. На деле же — это всего лишь миг, мгновение удовольствия от которого длится несколько дней.
Но именно процесс, процесс достижения цели. То неудержимое чувство вдохновения, когда ты находишь путь реализовать свою идею и как сумасшедший начинаешь воплощать её в жизнь, предвкушая результаты. Когда не можешь уснуть, размышляя, как невероятно будет реализовать те планы, которые ты создал у себя в воображении. Когда замечаешь первые результаты, вдохновляешь других и заряжаешься ещё больше, ставя новые цели.
Когда видел, как плоды моей работы помогают родным, друзьям и людям, которые выбрали меня своим окружением. Как проживая каждый день в стремлении, пробуя что-то новое и ошибаясь, попадая в самое днище, открывая новое и никогда не останавливаясь, я задействовал свой потенциал на максимум. В эти моменты я чувствовал, что живу.
Самое большое сожаление людей в конце пути — не о вещах, которые они сделали, а то том, чего они не сделали. Места, в которых не были. Люди, с которыми не провели время. Цели, которые не преследовали.
Поэтому, я желаю тебе прожить 2020 год по-настоящему!
👍1