☄ Быть тем, кто вдохновляет
Ментально ты понимаешь, что если не быть лучшим, то зачем вообще тогда быть?
Ты лучший сосед, лучший друг, лучший собеседник, лучший партнёр, лучший пример, лучший в своём деле. Тот, кто говорит и делает. Тот, в ком есть мужество, характер, целостность. Он просто проносится там, где другие не могут пройти. Его запоминают. Он вызывает уважение.
Когда ты видишь таких людей, тех, кто живёт ради своей цели, когда жмёшь им руку, это непередаваемо. Люди, которых не подшатывают окружающие обстоятельства.
Собери всю нужную информацию в нужном тебе поле. Стань лучшим в том, что ты делаешь.
Если ты помог себе, тебе стало лучше. Но когда ты помог кому-то, он встаёт со своих колен, находит варианты решения проблемы. То, что ты чувствуешь после — это сильнейших гормон счастья, который не заменить никаким искусственным аналогом. Сильнейшее чувство в мире, которое захватывает, окрыляет, мотивирует на свершения.
Это то, что нужно делать.
Ментально ты понимаешь, что если не быть лучшим, то зачем вообще тогда быть?
Ты лучший сосед, лучший друг, лучший собеседник, лучший партнёр, лучший пример, лучший в своём деле. Тот, кто говорит и делает. Тот, в ком есть мужество, характер, целостность. Он просто проносится там, где другие не могут пройти. Его запоминают. Он вызывает уважение.
Когда ты видишь таких людей, тех, кто живёт ради своей цели, когда жмёшь им руку, это непередаваемо. Люди, которых не подшатывают окружающие обстоятельства.
Собери всю нужную информацию в нужном тебе поле. Стань лучшим в том, что ты делаешь.
Если ты помог себе, тебе стало лучше. Но когда ты помог кому-то, он встаёт со своих колен, находит варианты решения проблемы. То, что ты чувствуешь после — это сильнейших гормон счастья, который не заменить никаким искусственным аналогом. Сильнейшее чувство в мире, которое захватывает, окрыляет, мотивирует на свершения.
Это то, что нужно делать.
📆 День за днём...
И вот заканчивая очередной рабочий день, ты у себя в голове прокручиваешь варианты того, чем тебе реально стоило бы заняться в эти уходящие часы. И каждый из нас всегда знает, что он должен делать именно сейчас. Но почему-то лень.
Тебе не лень жить в ограничениях, улыбаться тупым шуткам, ходить на нелюбимую работу, соглашаться на минимальный оклад, бояться выразить свои чувства.
Лень — это растянутый во времени страх. Ты боишься очередного мнения о себе и ещё одной неудачи.
А как ты тогда собрался развиваться в своих приоритетах?
Не бойся накосячить ради своей цели. Мы учимся только на своих граблях. При чём некоторым нужно несколько раз пройти по одним и тем же. И это нормально.
Если бояться ошибок, то прийдётся засыпать, когда спать не хочется, чтобы встать, когда не хочешь, чтобы пойти туда, где быть не хочешь, чтобы провести большую часть жизни с теми, кого не хочешь видеть и знать.
Качество жизни находится в прямой зависимости от количества ошибок и неопределённости с которыми ты можешь комфортно существовать.
И вот заканчивая очередной рабочий день, ты у себя в голове прокручиваешь варианты того, чем тебе реально стоило бы заняться в эти уходящие часы. И каждый из нас всегда знает, что он должен делать именно сейчас. Но почему-то лень.
Тебе не лень жить в ограничениях, улыбаться тупым шуткам, ходить на нелюбимую работу, соглашаться на минимальный оклад, бояться выразить свои чувства.
Лень — это растянутый во времени страх. Ты боишься очередного мнения о себе и ещё одной неудачи.
А как ты тогда собрался развиваться в своих приоритетах?
Не бойся накосячить ради своей цели. Мы учимся только на своих граблях. При чём некоторым нужно несколько раз пройти по одним и тем же. И это нормально.
Если бояться ошибок, то прийдётся засыпать, когда спать не хочется, чтобы встать, когда не хочешь, чтобы пойти туда, где быть не хочешь, чтобы провести большую часть жизни с теми, кого не хочешь видеть и знать.
Качество жизни находится в прямой зависимости от количества ошибок и неопределённости с которыми ты можешь комфортно существовать.
📜 Правило того человека, которого не остановить
Ты особо не празднуешь, потому что всегда хочешь большего.
Главное — то, кем ты становишься на пути к своей цели. То, какие преодолеваешь трудности, челленджи, как борешься с обстоятельствами, учишься дисциплине.
Не довольствоваться малым.
Ты особо не празднуешь, потому что всегда хочешь большего.
Главное — то, кем ты становишься на пути к своей цели. То, какие преодолеваешь трудности, челленджи, как борешься с обстоятельствами, учишься дисциплине.
Не довольствоваться малым.
😵 Как побороть страх
Стрёмно — это когда ты боишься и не сделал. И потом начинаешь себя винить, укорять. Лучше, если ты боишься, делаешь, но с целью накосячить. Неправильно сделать.
Для психики, когда ты сделал неправильно, твой неокортекс (кора головного мозга) тебе объяснит, почему не получилось. Он тебе найдёт психоэмоциональную защиту.
Из популярных объяснений самому себе почему нет:
- Начальник отказал в повышении, поскольку он мудак.
- Девушка отказала, потому что...
- Это не я затупил, это обстоятельства и люди кругом дибилы.
Если не сделал, то потом будешь сожалеть, потому что у мозга не будет материала для обработки. Будешь у себя в голове надумывать и надумывать.
Поэтому секрет прост: атаковать свой страх. Снова и снова.
0 попыток = 100% промахов.
Лучше сделать неправильно чём подумать правильно. Когда делаешь, у тебя есть шанс, что сделаешь правильно. Даже когда ты делаешь неправильно, то получаешь опыт.
Просто косячишь, косячишь, косячишь и раз — перестаёшь косячить.
Это как Эдисон нашёл 10000 способов не изобрести лампочку. А потом раз — и получилось.
Стрёмно — это когда ты боишься и не сделал. И потом начинаешь себя винить, укорять. Лучше, если ты боишься, делаешь, но с целью накосячить. Неправильно сделать.
Для психики, когда ты сделал неправильно, твой неокортекс (кора головного мозга) тебе объяснит, почему не получилось. Он тебе найдёт психоэмоциональную защиту.
Из популярных объяснений самому себе почему нет:
- Начальник отказал в повышении, поскольку он мудак.
- Девушка отказала, потому что...
- Это не я затупил, это обстоятельства и люди кругом дибилы.
Если не сделал, то потом будешь сожалеть, потому что у мозга не будет материала для обработки. Будешь у себя в голове надумывать и надумывать.
Поэтому секрет прост: атаковать свой страх. Снова и снова.
0 попыток = 100% промахов.
Лучше сделать неправильно чём подумать правильно. Когда делаешь, у тебя есть шанс, что сделаешь правильно. Даже когда ты делаешь неправильно, то получаешь опыт.
Просто косячишь, косячишь, косячишь и раз — перестаёшь косячить.
Это как Эдисон нашёл 10000 способов не изобрести лампочку. А потом раз — и получилось.
🔔 Школьные знания
В современном мире школа нужна больше для развития социальных навыков, нежели для получения знаний.
Все знания мира — лучшие книги, лучших учителей, лучшие образовательные материалы — сегодня можно найти в интернете. Было бы желание учиться.
Сегодня школа должна учить самому важному: физическому и ментальному здоровью, эмоциональному интеллекту, сексологии, финансовой грамотности и умению быть счастливым. Эти навыки не требуют оценок, экзаменов и дипломов.
В современном мире школа нужна больше для развития социальных навыков, нежели для получения знаний.
Все знания мира — лучшие книги, лучших учителей, лучшие образовательные материалы — сегодня можно найти в интернете. Было бы желание учиться.
Сегодня школа должна учить самому важному: физическому и ментальному здоровью, эмоциональному интеллекту, сексологии, финансовой грамотности и умению быть счастливым. Эти навыки не требуют оценок, экзаменов и дипломов.
🌍 Тебе сильно повезло
Мы крутимся на круглом куске камня вокруг одной из 100 миллиардов звёзд. Наш вид — один из полумиллиарда живых видов существ на планете. Наши шансы на рождение — один из 400 триллионов. Мы не особенные, но нам сказочно повезло.
Самый бедный человек сегодня живет так, как не жили короли 150 лет назад (с доступом к воде, еде, информации). Ты живешь лучше, чем все твои предки, но не испытываешь по этому поводу никакой благодарности. Короче, ты офигел.
Наслаждайся своей удивительной жизнью. Другого шанса не будет.
© Rashev
Мы крутимся на круглом куске камня вокруг одной из 100 миллиардов звёзд. Наш вид — один из полумиллиарда живых видов существ на планете. Наши шансы на рождение — один из 400 триллионов. Мы не особенные, но нам сказочно повезло.
Самый бедный человек сегодня живет так, как не жили короли 150 лет назад (с доступом к воде, еде, информации). Ты живешь лучше, чем все твои предки, но не испытываешь по этому поводу никакой благодарности. Короче, ты офигел.
Наслаждайся своей удивительной жизнью. Другого шанса не будет.
© Rashev
☯ О справедливости
Неважно, в кого ты веришь — в Будду, Аллаха, космических пришельцев, карму или магию чисел. Ты всё равно подвернёшь ногу, заболеешь ангиной, влезешь в долги, разведёшься, переживёшь смерть близких и умрёшь сам.
Подлые и хитрые воры сидят у бассейна в Майами, обнимают разукрашенных девиц и потягивают виски.
Добрая и милая бабушка, пережившая войну, голод и репрессии, умирает в однокомнатной хрущёвке, брошенная детьми и внуками.
Но тебе очень хочется думать, что где-то и когда-то всем воздастся по заслугам. Что справедливость — есть.
И она действительно есть. Только её творец и исполнитель — ты сам.
Неважно, в кого ты веришь — в Будду, Аллаха, космических пришельцев, карму или магию чисел. Ты всё равно подвернёшь ногу, заболеешь ангиной, влезешь в долги, разведёшься, переживёшь смерть близких и умрёшь сам.
Подлые и хитрые воры сидят у бассейна в Майами, обнимают разукрашенных девиц и потягивают виски.
Добрая и милая бабушка, пережившая войну, голод и репрессии, умирает в однокомнатной хрущёвке, брошенная детьми и внуками.
Но тебе очень хочется думать, что где-то и когда-то всем воздастся по заслугам. Что справедливость — есть.
И она действительно есть. Только её творец и исполнитель — ты сам.
👨🏻 Дисциплинируйся
Возможности силы воли и самоконтроля чрезвычайно притягивали моё живое воображение, и я начал дисциплинировать себя. Если у меня было печенье или сочное яблоко, которое я до смерти хотел съесть, я отдавал его другому мальчику и испытывал Танталовы муки, с болью но и удовлетворением. Если передо мной стояла какая-то изнурительная задача, я набрасывался на нее снова и снова, пока не делал.
Так я практиковался день за днём, с утра до ночи. Сначала это требовало сильного умственного усилия, направленного против склонностей и желаний, но шли годы, и это противоречие ослабевало, и наконец мои воля и желание стали одним и тем же. Таковы они и сегодня, и в этом лежит секрет всех моих успехов.
Эти переживания настолько тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как будто они составили его существенную часть; если бы не она, я бы никогда не изобрел индукционный мотор.
© Никола Тесла
Возможности силы воли и самоконтроля чрезвычайно притягивали моё живое воображение, и я начал дисциплинировать себя. Если у меня было печенье или сочное яблоко, которое я до смерти хотел съесть, я отдавал его другому мальчику и испытывал Танталовы муки, с болью но и удовлетворением. Если передо мной стояла какая-то изнурительная задача, я набрасывался на нее снова и снова, пока не делал.
Так я практиковался день за днём, с утра до ночи. Сначала это требовало сильного умственного усилия, направленного против склонностей и желаний, но шли годы, и это противоречие ослабевало, и наконец мои воля и желание стали одним и тем же. Таковы они и сегодня, и в этом лежит секрет всех моих успехов.
Эти переживания настолько тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как будто они составили его существенную часть; если бы не она, я бы никогда не изобрел индукционный мотор.
© Никола Тесла
⚪️ Чёрное и белое
Человек с обыкновенным мозгом мыслит дуалистически: свет и мрак, сладкое и горькое, добро и зло. А в природе такого дуализма не существует.
В мире нет ни зла, ни добра, а только бытие и деяние. Когда мы описываем действие, мы описываем жизнь. Когда мы даём этому действию имя — например, разврат или непристойность, — мы вступаем в область субъективных предубеждений.
Существует логическая ошибка чёрное и белое.
Предоставлять два альтернативных результата, как единственные возможные. Хотя, на деле их существует больше.
Чтобы окончательно подмять под себя город, мэр сказал горожанам: "Или вы со мной, или против меня — на стороне моего врага".
Человек с обыкновенным мозгом мыслит дуалистически: свет и мрак, сладкое и горькое, добро и зло. А в природе такого дуализма не существует.
В мире нет ни зла, ни добра, а только бытие и деяние. Когда мы описываем действие, мы описываем жизнь. Когда мы даём этому действию имя — например, разврат или непристойность, — мы вступаем в область субъективных предубеждений.
Существует логическая ошибка чёрное и белое.
Предоставлять два альтернативных результата, как единственные возможные. Хотя, на деле их существует больше.
Чтобы окончательно подмять под себя город, мэр сказал горожанам: "Или вы со мной, или против меня — на стороне моего врага".
🌀 Кто ты?
Какие бы кризисы не бушевали, как бы тебя не избивала судьба, после всех апокалипсисов, открыв глаза, ты всегда увидишь фундамент, который никуда не делся — ты.
Величайший момент, лучший час наступят сразу же после худшего разочарования. Ведь когда наступит абсолютный крах, кто же ты?
Твой фундамент, который был построен на внешности, деньгах, семье, друзьях в один час покинет тебя. Останешься только ты, сам с собой. На дне бочки. Падать уже некуда.
Небо во тьме и это твой лучший час. Внутренний голос заставит тебя поднять свой зад, не дожидаясь лучшего момента, когда другие будут ожидать непонятно чего. Уверенность, основанная на гордости, на позитивной её составляющей, а не на эгоцентричной.
Когда тебя не волнует ни солнце, ни погода, ни грёбаные мнения людей.
Теперь твоё мнение нихрена не субъективно, ты эксперт, мать твою! Тот, кто прошёл через всё это дерьмо.
Какие бы кризисы не бушевали, как бы тебя не избивала судьба, после всех апокалипсисов, открыв глаза, ты всегда увидишь фундамент, который никуда не делся — ты.
Величайший момент, лучший час наступят сразу же после худшего разочарования. Ведь когда наступит абсолютный крах, кто же ты?
Твой фундамент, который был построен на внешности, деньгах, семье, друзьях в один час покинет тебя. Останешься только ты, сам с собой. На дне бочки. Падать уже некуда.
Небо во тьме и это твой лучший час. Внутренний голос заставит тебя поднять свой зад, не дожидаясь лучшего момента, когда другие будут ожидать непонятно чего. Уверенность, основанная на гордости, на позитивной её составляющей, а не на эгоцентричной.
Когда тебя не волнует ни солнце, ни погода, ни грёбаные мнения людей.
Теперь твоё мнение нихрена не субъективно, ты эксперт, мать твою! Тот, кто прошёл через всё это дерьмо.
⚠️ Найти смелость дать трезвую оценку ситуации
Ум ловко находит оправдания тому, почему всё обстоит так и никак иначе. Тебя угораздило не там родиться, не в то время, не у тех людей. Не то образование. Кость широкая. Еда не та. Работа с утра до ночи. И времени нет ни капельки, ну вот совсем.
Эту болтовню необходимо прервать, нащупать яйца (реальные или виртуальные) и честно сказать себе: "Да, положение дел не супер, похоже, что настало время выбираться из жопы".
Ум ловко находит оправдания тому, почему всё обстоит так и никак иначе. Тебя угораздило не там родиться, не в то время, не у тех людей. Не то образование. Кость широкая. Еда не та. Работа с утра до ночи. И времени нет ни капельки, ну вот совсем.
Эту болтовню необходимо прервать, нащупать яйца (реальные или виртуальные) и честно сказать себе: "Да, положение дел не супер, похоже, что настало время выбираться из жопы".
🔕 Меньше потреблядства
Депрессия и тревога возникают из-за того, что мы слишком много потребляем и ничего не создаём. Современные технологии дали нам очень многое, но отняли у нас мудрость предков и умение концентрироваться. Мы были рождены для того, чтобы создавать.
Созидание важнее денег и потребления.
Депрессия и тревога возникают из-за того, что мы слишком много потребляем и ничего не создаём. Современные технологии дали нам очень многое, но отняли у нас мудрость предков и умение концентрироваться. Мы были рождены для того, чтобы создавать.
Созидание важнее денег и потребления.
🛤 Путь сложный, но он посильный
У всех нас работа, бытовуха, семья, обязанности, проблемы и куча шаблонов, которые съедают наш оптимизм и энергию.
Но жизнь всё равно разделит всех по примитивному лекалу: сделал/не сделал.
А сколько раз ты пробовал, как старательно учился, планировал, как долго ждал, надеялся и верил — ей по-барабану.
Поймёшь это и жизнь перестанет быть сукой. И станет твоей самой большой любовью.
У всех нас работа, бытовуха, семья, обязанности, проблемы и куча шаблонов, которые съедают наш оптимизм и энергию.
Но жизнь всё равно разделит всех по примитивному лекалу: сделал/не сделал.
А сколько раз ты пробовал, как старательно учился, планировал, как долго ждал, надеялся и верил — ей по-барабану.
Поймёшь это и жизнь перестанет быть сукой. И станет твоей самой большой любовью.
🗝 Как бросить любую привычку?
В жизни будет не один момент, когда нужно что-то (или кого-то) бросить. Преодолеть зависимость.
Тут стоить указать на одну важную ошибку. Ни в коем случае нельзя терпеть. Начинать думать в своей голове, гонять факты "за" и "против", договариваться. Если ты бросил, то нет никакого смысла терять время на то, чего в твоей жизни уже не будет.
- Сниму стресс.
- Начну с понедельника.
- Вот сегодня последний раз.
- А может зря...
Зачем это всё?!
Чем меньше мыслей в голове будет обрабатываться, тем меньше неподконтрольных подсознательных решений будет совершено в сторону данной привычки.
В жизни будет не один момент, когда нужно что-то (или кого-то) бросить. Преодолеть зависимость.
Тут стоить указать на одну важную ошибку. Ни в коем случае нельзя терпеть. Начинать думать в своей голове, гонять факты "за" и "против", договариваться. Если ты бросил, то нет никакого смысла терять время на то, чего в твоей жизни уже не будет.
- Сниму стресс.
- Начну с понедельника.
- Вот сегодня последний раз.
- А может зря...
Зачем это всё?!
Чем меньше мыслей в голове будет обрабатываться, тем меньше неподконтрольных подсознательных решений будет совершено в сторону данной привычки.
🔳 Видеть, а не смотреть
Жизнь может быть намного шире, чем просто спокойная и незначительная.
Как только вы обнаружите, что всё, что есть вокруг, было когда-то создано такими же людьми, которые, возможно, были не умнее вас. И что вы можете так же влиять на жизнь — менять её, создать что-то новое. То, что смогут использовать другие люди. В ту минуту, когда вы поймёте, что можете вмешиваться в жизнь, осознаете, что можно менять и формировать её.
Избавиться от этого ошибочного представления, что "есть жизнь и в ней надо просто жить". Нет!
Её можно менять, улучшать, вносить свой вклад.
Как только осознаете это, вам захочется сделать жизнь лучше, поскольку в ней достаточно беспорядка.
Вы уже не сможете остаться прежним.
Жизнь может быть намного шире, чем просто спокойная и незначительная.
Как только вы обнаружите, что всё, что есть вокруг, было когда-то создано такими же людьми, которые, возможно, были не умнее вас. И что вы можете так же влиять на жизнь — менять её, создать что-то новое. То, что смогут использовать другие люди. В ту минуту, когда вы поймёте, что можете вмешиваться в жизнь, осознаете, что можно менять и формировать её.
Избавиться от этого ошибочного представления, что "есть жизнь и в ней надо просто жить". Нет!
Её можно менять, улучшать, вносить свой вклад.
Как только осознаете это, вам захочется сделать жизнь лучше, поскольку в ней достаточно беспорядка.
Вы уже не сможете остаться прежним.
🚣🏼♀ Сверхурочные
«Хуже всего, что сверхурочными часами, постоянной занятостью и недосыпанием теперь принято гордиться. В действительности же постоянное переутомление — это не повод для хвастовства, а признак глупости.
Некоторые думают, что многочасовые старания и перспективные новые технологии облегчат ношу. Но нет. Она лишь тяжелеет.
Надо не прибавлять часы, а меньше тратить их на всякую ерунду. Беречь время, а не повышать продуктивность. И пореже отвлекаться, прекратить напрягаться и нервничать.
⠀
Уже почти 20 лет мы стараемся поддерживать у себя спокойную обстановку. Без стрессов, срочности, спешки, сверхурочных, ночных бдений, невыполнимых обещаний, текучки, нереалистичных дедлайнов и затяжных проектов.
⠀
Никакого "роста любой ценой". Никакой суеты. Никаких амбициозных целей. Никаких "догнать и перегнать Корпорацию Х". Никакой горячки. И при этом все эти годы работаем в плюс.»
©Джейсон Фрайд, "Не сходите с ума на работе"
«Хуже всего, что сверхурочными часами, постоянной занятостью и недосыпанием теперь принято гордиться. В действительности же постоянное переутомление — это не повод для хвастовства, а признак глупости.
Некоторые думают, что многочасовые старания и перспективные новые технологии облегчат ношу. Но нет. Она лишь тяжелеет.
Надо не прибавлять часы, а меньше тратить их на всякую ерунду. Беречь время, а не повышать продуктивность. И пореже отвлекаться, прекратить напрягаться и нервничать.
⠀
Уже почти 20 лет мы стараемся поддерживать у себя спокойную обстановку. Без стрессов, срочности, спешки, сверхурочных, ночных бдений, невыполнимых обещаний, текучки, нереалистичных дедлайнов и затяжных проектов.
⠀
Никакого "роста любой ценой". Никакой суеты. Никаких амбициозных целей. Никаких "догнать и перегнать Корпорацию Х". Никакой горячки. И при этом все эти годы работаем в плюс.»
©Джейсон Фрайд, "Не сходите с ума на работе"
🦆 Прочь из моей головы
Допустим, в вашу голову поступила какая-то информация. Это создало нейронную связь. Если информацию повторить — связь укрепится.
Итак, вы создали нейронную связь. Чем дольше с ней живёте, тем она крепче. Это ваш уникальный и фирменный фильтр.
Теперь вы будете использовать его для ориентации в пространстве. "Думать" через этот фильтр. Смотреть на мир через данный фильтр.
Вопрос лишь в том, что если я вам создам ложную нейронную связь и укреплю её примерами, запахами, атмосферой?
А что, если я буду это транслировать с вашего рождения?
Это всё, что нужно знать о своих уникальных «идеях», «мыслях» и «убеждениях».
Что делать?
Наслаивать в голове новую (чужую для мозга) информацию, создавать новые нейронные связи, постепенно менять свою призму мировоззрения.
Это единственный способ вырваться из оков, которые вы сами себе и создали.
Допустим, в вашу голову поступила какая-то информация. Это создало нейронную связь. Если информацию повторить — связь укрепится.
Итак, вы создали нейронную связь. Чем дольше с ней живёте, тем она крепче. Это ваш уникальный и фирменный фильтр.
Теперь вы будете использовать его для ориентации в пространстве. "Думать" через этот фильтр. Смотреть на мир через данный фильтр.
Вопрос лишь в том, что если я вам создам ложную нейронную связь и укреплю её примерами, запахами, атмосферой?
А что, если я буду это транслировать с вашего рождения?
Это всё, что нужно знать о своих уникальных «идеях», «мыслях» и «убеждениях».
Что делать?
Наслаивать в голове новую (чужую для мозга) информацию, создавать новые нейронные связи, постепенно менять свою призму мировоззрения.
Это единственный способ вырваться из оков, которые вы сами себе и создали.
💤 Недооценка бездействия
Это склонность людей недооценивать последствия бездействия в сравнении с действием с аналогичным результатом.
Нас научили, что действие — это риск. А ты задумывался когда-то, какие последствия не сделать? Какая цена у бездействия? Это медленно заполняет и разрушает тебя.
Действие часто дешевле и эффективней планирования. Вместо взвешивания точек А и Б можно попробовать и то, и другое по 10 раз, чем гонять мысли в голове.
Но я не знаю, с чего мне начать менять мою жизнь? Начни с самого главного — со своего здоровья. Именно здесь прокалывается большинство людей. Идёшь и учишься по дороге. Только практика покажет, какие вопросы нужно задавать.
Мозг хочет знать весь путь на 100%. Но в жизни так не бывает. Это игра низких вероятностей, которые, суммируясь через действие, начинают проявляться. И вот, мечта, которая казалась, как луна недостижима, вот-вот начинает сбываться.
Пришло время сокращать разрыв между тем, что ты знаешь и что ежедневно делаешь.
Это склонность людей недооценивать последствия бездействия в сравнении с действием с аналогичным результатом.
Нас научили, что действие — это риск. А ты задумывался когда-то, какие последствия не сделать? Какая цена у бездействия? Это медленно заполняет и разрушает тебя.
Действие часто дешевле и эффективней планирования. Вместо взвешивания точек А и Б можно попробовать и то, и другое по 10 раз, чем гонять мысли в голове.
Но я не знаю, с чего мне начать менять мою жизнь? Начни с самого главного — со своего здоровья. Именно здесь прокалывается большинство людей. Идёшь и учишься по дороге. Только практика покажет, какие вопросы нужно задавать.
Мозг хочет знать весь путь на 100%. Но в жизни так не бывает. Это игра низких вероятностей, которые, суммируясь через действие, начинают проявляться. И вот, мечта, которая казалась, как луна недостижима, вот-вот начинает сбываться.
Пришло время сокращать разрыв между тем, что ты знаешь и что ежедневно делаешь.