#一切的問題來自於自己

當你出生了，有一天一定會老；老了，有一天一定會病；病了，最後一天一定會死亡。這一切不能怪罪任何人，它只有一個原因，就是因為你的我執和三毒煩惱，所造成這樣一個必經的挑戰與問題。所以，「報應皆歸一」的「一」，指的就是「我執」，你要從消除我執開始，接著你就可以消除煩惱。消除煩惱了、煩惱斷除了，苦也消除了。這個時候，你的信心、精進、禪定也會不斷的增長。

——創古仁波切《修心》