Come sconfiggere inquietudine, sgomento, panico, angoscia e trasformare #ansia in energia positiva e forza con rimedi possibili e #consigli degli esperti, riconquistando la propria serenità mentale e fisica.

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Ancora oggi diversi falsi miti, #pregiudizi e #stereotipi, circondano la professione dello #psicologo.
Vediamo come sfatare lo scetticismo, a chi rivolgersi e come affrontare la diffidenza nei confronti di un estraneo qui 👇
https://www.thinkdonna.it/psicoterapia-quali-sono-luoghi-comuni-smentire.htm

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Le #notti in bianco possono iniziare con un pensiero apparentemente innocuo che si insinua nella tua testa: il ricordo di una cosa che devi fare, un problema imminente, una situazione da risolvere… scopri come fare qui 👇
https://www.thinkdonna.it/come-evitare-l-ansia-che-tiene-sveglia-notte.htm

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