Quali sono i vantaggi della #sauna? La seduta in sauna ha effetti positivi immediati! Il calore della sauna rilassa i muscoli, migliora la circolazione, stimola il rilascio di endorfine, depura e fa #dimagrire.
Scopri quali sono tutti gli effetti benefici della sauna sul nostro corpo e sulla #mente qui 👇
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Fare la #sauna fa bene? Quali sono gli effetti e i benefici di questo trattamento a base di #vapore caldo? È possibile goderne anche in città e qui in Italia?
Ecco qui 👇 come fare la #saunaacasa e i #consigli per fare una buona seduta tra i vapori caldi della cabina.

https://www.thinkdonna.it/sauna-salute-benefici-una-tradizione-antichissima.htm

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