Друзья, приглашаем с Верой к нам в работу, стартуем летом в ОНЛАЙН! Подробнее в посте Веры. Пишите мне @olgalvsmirnova про ваши сомнения, вопросы или готовность 🥰
🔥3❤1
Forwarded from Бизнес-психолог Вера Стародубцева
Старт новой онлайн группы «Лаборатория жизни»
Летом я встаю очень рано. В понедельник проснулась в 5 утра, сегодня в 6:30. В это время террасу заливает солнечный свет. И нет, я не занимаюсь йогой и не медитирую, а пью кофе и ничего не делаю и размышляю. Для многих лето это беззаботная пора, а я делаю летом довольно странные вещи, которые многие оставляют на зиму. Например, медицинский чек-ап и рефлексирую про следующий год. Все мои лучшие задумки родились летом и стартовали ранней осенью. Кстати, как и этот канал родился 16 августа 2023 года и я публично сказала, что я психолог.
К чему я веду? Как вы помните, мы с коллегой Ольгой Смирновой, бывшем банкиром, а сегодня продюсером и психологом запустили динамическую группу “Лаборатория жизни”. Отбросив скромность скажу, что к нам присоединились очень интересные, разные, состоявшиеся женщины, которые хотят двигаться дальше, открыты к поддержке, общению, обмену опытом.
Мы думали, что акцент в группе будет на бизнесе, но на самом деле многим женщинам нужно пространство, чтобы поделиться личной историей, посмотреть на нее другими женскими глазами, соединить личное и рабочее, нащупать свое место в мире, семье и с самой собой.
Мы с Олей запускаем вторую группу, которая стартует летом и пройдет онлайн, таким образом, позволив и нашим участницам, и нам путешествовать, радоваться лету и не забывать про осень.
Бабушка любила мне рассказывать басню про муравья и стрекозу, которая пропела все лета. И маленькая я всегда думала, что за стрекоза, могла же и петь, и немного запасов на холодное время сделать)).
Друзья, зову вас к нам в любом состоянии ваших физических и эмоциональных дел, вы точно получите поддержку и импульс к движению вперед. Пишите @Verusha_Star.
Летом я встаю очень рано. В понедельник проснулась в 5 утра, сегодня в 6:30. В это время террасу заливает солнечный свет. И нет, я не занимаюсь йогой и не медитирую, а пью кофе и ничего не делаю и размышляю. Для многих лето это беззаботная пора, а я делаю летом довольно странные вещи, которые многие оставляют на зиму. Например, медицинский чек-ап и рефлексирую про следующий год. Все мои лучшие задумки родились летом и стартовали ранней осенью. Кстати, как и этот канал родился 16 августа 2023 года и я публично сказала, что я психолог.
К чему я веду? Как вы помните, мы с коллегой Ольгой Смирновой, бывшем банкиром, а сегодня продюсером и психологом запустили динамическую группу “Лаборатория жизни”. Отбросив скромность скажу, что к нам присоединились очень интересные, разные, состоявшиеся женщины, которые хотят двигаться дальше, открыты к поддержке, общению, обмену опытом.
Мы думали, что акцент в группе будет на бизнесе, но на самом деле многим женщинам нужно пространство, чтобы поделиться личной историей, посмотреть на нее другими женскими глазами, соединить личное и рабочее, нащупать свое место в мире, семье и с самой собой.
Мы с Олей запускаем вторую группу, которая стартует летом и пройдет онлайн, таким образом, позволив и нашим участницам, и нам путешествовать, радоваться лету и не забывать про осень.
Бабушка любила мне рассказывать басню про муравья и стрекозу, которая пропела все лета. И маленькая я всегда думала, что за стрекоза, могла же и петь, и немного запасов на холодное время сделать)).
Друзья, зову вас к нам в любом состоянии ваших физических и эмоциональных дел, вы точно получите поддержку и импульс к движению вперед. Пишите @Verusha_Star.
❤4
The Selfmade Code | Смирнова Ольга pinned «Друзья, приглашаем с Верой к нам в работу, стартуем летом в ОНЛАЙН! Подробнее в посте Веры. Пишите мне @olgalvsmirnova про ваши сомнения, вопросы или готовность 🥰»
Летняя ОНЛАЙН -группа «Лаборатория жизни: время для себя»
Лето — это не только время для отдыха, но и возможность заглянуть внутрь себя, найти ресурсы для новых свершений и подготовиться к следующему этапу жизни. Если вы хотите совместить расслабление с осмыслением, эта группа для вас.
Что вас ждёт?
— Глубокая проработка запросов. Каждый участник получает время для своего запроса: будь то личная задача, бизнес-вызов или отношения. Мы используем проверенные инструменты из психологии и коучинга.
— Поддержка группы. Здесь нет случайных людей — только те, кто готов делиться опытом и вдохновлять друг друга.
— Практики и осознания. Через ассоциации, групповые дискуссии и коучинговые техники вы увидите свои слепые зоны и найдёте новые решения.
Особенность этой группы:
Каждая встреча — это не просто отдельный эпизод, а часть единого пути. Группа собирается неслучайно: темы участников часто перекликаются, создавая уникальный эффект «резонанса». Запрос одного человека может стать ключом к пониманию вашего собственного вызова. Это позволяет глубже проработать как личные, так и общие паттерны, которые объединяют всех нас.
Формат встреч:
1️⃣ Чек-ин: Делимся тем, что происходит в жизни, какие изменения удалось сделать с прошлой встречи, и настраиваемся на работу.
2️⃣ Работа с запросом: Герой дня представляет свой запрос, группа исследует его через ассоциации, истории и опыт каждого. Ведущие помогают связать всё вместе и предложить новые ракурсы.
3️⃣ Групповая динамика: Обсуждаем, как запрос героя отражается на каждом из нас, какие общие паттерны мы замечаем и как это связано с нашей жизнью.
Зачем участвовать?
— Удобный формат. Всё онлайн — вы можете присоединиться из любой точки мира.
— Время для себя. Лето — идеальное время, чтобы остановиться, подумать и перезагрузиться.
— Новые ресурсы. Вы найдёте силы, идеи и поддержку для важных решений уже сейчас или на следующий сезон.
— Дополнительная проработка. Перекликающиеся темы участников создают уникальный эффект глубины, когда работа одного становится зеркалом для других.
Кому это подойдёт?
— Тем, кто хочет разобраться в своих целях и страхах.
— Тем, кто готов делиться и поддерживать других.
— Тем, кто ценит глубокие разговоры и практические инструменты.
Готовы провести лето с пользой? Присоединяйтесь к онлайн-группе «Лаборатория жизни». Это ваш шанс сделать шаг к себе — даже если вы на море, в горах или просто дома.
Заполняйте заявку на сайте или пишите мне в личное сообщение @olgalvsmirnova
#летнийрост #онлаингруппа #лабораторияжизни
Лето — это не только время для отдыха, но и возможность заглянуть внутрь себя, найти ресурсы для новых свершений и подготовиться к следующему этапу жизни. Если вы хотите совместить расслабление с осмыслением, эта группа для вас.
Что вас ждёт?
— Глубокая проработка запросов. Каждый участник получает время для своего запроса: будь то личная задача, бизнес-вызов или отношения. Мы используем проверенные инструменты из психологии и коучинга.
— Поддержка группы. Здесь нет случайных людей — только те, кто готов делиться опытом и вдохновлять друг друга.
— Практики и осознания. Через ассоциации, групповые дискуссии и коучинговые техники вы увидите свои слепые зоны и найдёте новые решения.
Особенность этой группы:
Каждая встреча — это не просто отдельный эпизод, а часть единого пути. Группа собирается неслучайно: темы участников часто перекликаются, создавая уникальный эффект «резонанса». Запрос одного человека может стать ключом к пониманию вашего собственного вызова. Это позволяет глубже проработать как личные, так и общие паттерны, которые объединяют всех нас.
Формат встреч:
1️⃣ Чек-ин: Делимся тем, что происходит в жизни, какие изменения удалось сделать с прошлой встречи, и настраиваемся на работу.
2️⃣ Работа с запросом: Герой дня представляет свой запрос, группа исследует его через ассоциации, истории и опыт каждого. Ведущие помогают связать всё вместе и предложить новые ракурсы.
3️⃣ Групповая динамика: Обсуждаем, как запрос героя отражается на каждом из нас, какие общие паттерны мы замечаем и как это связано с нашей жизнью.
Зачем участвовать?
— Удобный формат. Всё онлайн — вы можете присоединиться из любой точки мира.
— Время для себя. Лето — идеальное время, чтобы остановиться, подумать и перезагрузиться.
— Новые ресурсы. Вы найдёте силы, идеи и поддержку для важных решений уже сейчас или на следующий сезон.
— Дополнительная проработка. Перекликающиеся темы участников создают уникальный эффект глубины, когда работа одного становится зеркалом для других.
Кому это подойдёт?
— Тем, кто хочет разобраться в своих целях и страхах.
— Тем, кто готов делиться и поддерживать других.
— Тем, кто ценит глубокие разговоры и практические инструменты.
Готовы провести лето с пользой? Присоединяйтесь к онлайн-группе «Лаборатория жизни». Это ваш шанс сделать шаг к себе — даже если вы на море, в горах или просто дома.
Заполняйте заявку на сайте или пишите мне в личное сообщение @olgalvsmirnova
#летнийрост #онлаингруппа #лабораторияжизни
❤9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Год пролетел с момента выпуска из магистратуры Вышки.
Тепло на душе!
Тепло на душе!
🔥17❤2
Делюсь еще одним отзывом участника программы Лаборатория жизни.
Подробнее, как работаем группа писала здесь.
Приглашаю новых участников присоединиться к ближайшей онлайн группе. Старт - лето 2025.
Заявку оставляйте на сайте или пишите в ЛС. Договоримся на короткое знакомство для синхронизации.
#лабораторияжизни
Подробнее, как работаем группа писала здесь.
Приглашаю новых участников присоединиться к ближайшей онлайн группе. Старт - лето 2025.
Заявку оставляйте на сайте или пишите в ЛС. Договоримся на короткое знакомство для синхронизации.
#лабораторияжизни
❤3
По оценке ряда исследований вступила в самый счастливый женский возраст!
Большое спасибо, мои дорогие любимые друзья и родные, за ваши поздравления и подарки!
Сделали escape на сутки в красивое место, чтобы запомнить этот день.
PS: На фотках подарок от мужа, прошу не взрывать директ, а где купить такую сумку))) хотя, ладно, взрывайте!
Большое спасибо, мои дорогие любимые друзья и родные, за ваши поздравления и подарки!
Сделали escape на сутки в красивое место, чтобы запомнить этот день.
PS: На фотках подарок от мужа, прошу не взрывать директ, а где купить такую сумку))) хотя, ладно, взрывайте!
❤19🔥5🥰3
Путешествие - дуэт.
Три дня, 60 км, море, песок, галька, сосны, рожь, овес, васильки, серф, волна, солнце, облака, ветер, рев прибоя, маяк, радость, свобода, творчество, жизнь.
Друзья, хочу поделится с вами опытом, который прекрасно описала моя прекрасная Наташа с своем посте (опубликую его следом за этим через репост из канала Наташи).
Наташа Морозова - человек, проводник, друг, которому я доверилась для личного опыта пешего трехдневного личного путешествия.
Началось всё с внутреннего зова - хочу пройти пешком по Латвии. Наташа - сертифицированный специалист по программе Walking Mentorship, кто любит ходить пешком. Суть - в названии. Ходить, думать, получать поддержку, правильные и точные вопросы, фидбэк и новые знания и открытия. Мне было очень интересно вкусить «поход» (почему то мне нравится называть это именно так. Мой маленький сын уже знает, что «мама была в походе») в компании именно Наташи.
Наташа предложила маршрут по побережью и теперь море и волна пропитали и напитали меня на год вперед. Я могу мысленно вернуться в состояние «я смотрю на море и говорю с волной» и взять там очень много ресурса для себя.
Теперь не могу остановится думать и планировать следующий такой поход 😇
Очень рекомендую Наташу, от всего сердца. Настоящий, живой, бережный, профессиональный проводник к изменениям через формат пешеходных путешествий. ♥️♥️♥️
Три дня, 60 км, море, песок, галька, сосны, рожь, овес, васильки, серф, волна, солнце, облака, ветер, рев прибоя, маяк, радость, свобода, творчество, жизнь.
Друзья, хочу поделится с вами опытом, который прекрасно описала моя прекрасная Наташа с своем посте (опубликую его следом за этим через репост из канала Наташи).
Наташа Морозова - человек, проводник, друг, которому я доверилась для личного опыта пешего трехдневного личного путешествия.
Началось всё с внутреннего зова - хочу пройти пешком по Латвии. Наташа - сертифицированный специалист по программе Walking Mentorship, кто любит ходить пешком. Суть - в названии. Ходить, думать, получать поддержку, правильные и точные вопросы, фидбэк и новые знания и открытия. Мне было очень интересно вкусить «поход» (почему то мне нравится называть это именно так. Мой маленький сын уже знает, что «мама была в походе») в компании именно Наташи.
Наташа предложила маршрут по побережью и теперь море и волна пропитали и напитали меня на год вперед. Я могу мысленно вернуться в состояние «я смотрю на море и говорю с волной» и взять там очень много ресурса для себя.
Теперь не могу остановится думать и планировать следующий такой поход 😇
Очень рекомендую Наташу, от всего сердца. Настоящий, живой, бережный, профессиональный проводник к изменениям через формат пешеходных путешествий. ♥️♥️♥️
❤9🔥7