Мой новый фильм, который я спродюсировала ☝️
О том, что предпринимательство - это не просто 🤓 но можно выбрать это своей духовной практикой и это крутой тренажер. В лучшем раскладе и деньги заработаешь и обретешь себя. Enjoy!
О том, что предпринимательство - это не просто 🤓 но можно выбрать это своей духовной практикой и это крутой тренажер. В лучшем раскладе и деньги заработаешь и обретешь себя. Enjoy!
🔥19
Сегодня день рождения Зигмунда Фрейда - человека, который открыл тайны глубины человеческой души.
Фрейд родился 169 лет назад в Моравии, входившей в состав Австрийской империи (сейчас это территория Чехии).
До сих пор не утихают споры о научности его теории. Однако, сложно отрицать, что с его открытиями появился маяк в тумане и возможность понять, что движет нашими мыслями и поступками.
Благодаря ему мы научились слушать своё подсознание и видеть в себе не только разум, но и чувства, страхи, желания. Его труды - это ключ к самому себе и мост к пониманию других.
Сегодня хочу напомнить себе и вам, как важно не бояться заглянуть внутрь и найти там силу и вдохновение.
С днём рождения, великий исследователь души!
Фрейд родился 169 лет назад в Моравии, входившей в состав Австрийской империи (сейчас это территория Чехии).
До сих пор не утихают споры о научности его теории. Однако, сложно отрицать, что с его открытиями появился маяк в тумане и возможность понять, что движет нашими мыслями и поступками.
Благодаря ему мы научились слушать своё подсознание и видеть в себе не только разум, но и чувства, страхи, желания. Его труды - это ключ к самому себе и мост к пониманию других.
Сегодня хочу напомнить себе и вам, как важно не бояться заглянуть внутрь и найти там силу и вдохновение.
С днём рождения, великий исследователь души!
❤7
Немного про формат Лаборатории жизни. 555.
Расскажу, как у нас всё устроено.
Сначала к нам пришло ровно пять участников - и это оказалось идеальным числом. Мы боялись, что группа будет слишком маленькой для нетворка, но оказалось, что пять - оптимально: комфортно, уютно и эффективно. Достаточно места каждому, нет перегрузки и фрустрации.
Вторая пятёрка - это пять встреч за сезон. За каждую встречу мы глубоко работаем с запросом одного участника, а остальные получают ценный опыт, разбирая чужие кейсы. Используем техники автопортрета и другие проективные методики, а также формат форум-группы.
Третья пятёрка - наш кабинет №5 в Лялином переулке. Приятное совпадение!
Вчера мы прошли середину первой части встреч. Для нас важно, чтобы процесс был полезным, экологичным и опирался на психоаналитический подход, поэтому мы супервизируем работу у преподавателя из ВШЭ - творчество должно быть профессиональным.
Спасибо нашей первой пятёрке за доверие!
Мы также думаем о запуске онлайн-группы - если вам интересно оставляйте заявку на сайте.
#ЛабораторияЖизни
Расскажу, как у нас всё устроено.
Сначала к нам пришло ровно пять участников - и это оказалось идеальным числом. Мы боялись, что группа будет слишком маленькой для нетворка, но оказалось, что пять - оптимально: комфортно, уютно и эффективно. Достаточно места каждому, нет перегрузки и фрустрации.
Вторая пятёрка - это пять встреч за сезон. За каждую встречу мы глубоко работаем с запросом одного участника, а остальные получают ценный опыт, разбирая чужие кейсы. Используем техники автопортрета и другие проективные методики, а также формат форум-группы.
Третья пятёрка - наш кабинет №5 в Лялином переулке. Приятное совпадение!
Вчера мы прошли середину первой части встреч. Для нас важно, чтобы процесс был полезным, экологичным и опирался на психоаналитический подход, поэтому мы супервизируем работу у преподавателя из ВШЭ - творчество должно быть профессиональным.
Спасибо нашей первой пятёрке за доверие!
Мы также думаем о запуске онлайн-группы - если вам интересно оставляйте заявку на сайте.
#ЛабораторияЖизни
❤14🔥5
О смыслах и второй половине жизни
Во второй половине жизни прямо губительно делать что-то бессмысленное для своей души.
Смысл - это то, что имеет значение только для тебя, то, что мгновенное отражает внутренний отклик - да, это важно, это приятно, это имеет смысл, для меня.
Ни в целом, ни «обычно считается», «это хорошо» и тп. , а свой индивидуальный смысл.
Задумываться об этом не просто. Если подойти к вопросу с максимальной честностью, то человечество замрет и перестанет двигаться, так как большинство, что оно воспроизводит - это автоматизмы, чаще из страха, боли, стыда и незрелости. И это нормально. Точнее это архетипично, то есть - стандартный сценарий. Предполагать, что кого-то это минует - быть необоснованным оптимистом. Это как, покупая индекс на бирже, предполагать, что именно тебя не коснутся «просадки», хотя этот алгоритм зашит в природу инвестиций.
Как и в природу человека заложен концепт первой половина жизни. Юнгианский аналитик Джеймс Холлис называл его «огромным неизбежным недоразумением». Прокачка внешнего в ущерб внутреннему. Когда куется в юнгианских терминах «персона», скафандр, защищающий от невзгод, печалей, тревог. Функция такого скафандра - адаптировать человека к внешней реальности, к социуму, научить жить (или выживать), защищает. Но не знакомит человека с его внутренней реальностью, которая неминуемо даст о себе знать.
Вот для чего и существует вторая половина жизни, «перевал в середине пути». Возможность жить через личные смыслы, если хватит смелости заглянуть внутрь себя, обнаружить их и быть им верным. Это очень легко понять, но невообразимо сложно применить. Я с большим уважением и поддержкой отношусь к каждому, кто услышав зов изнутри, начинает работать со своими смыслами и искать новые духовные ориентиры.
В любом возрасте сохраняется возможность прожить лучшую жизнь. Даю ссылку на совершенно потрясающий разговор Джеймса Холлиса с Эндрю Хьюберманом. В сети есть на английском в оригинале, а я даю ссылку с русским переводом.
https://youtu.be/tCUk0QkyCYU?si=BiCzqT9QzSkRJrNF
👇🏼
Для записи на индивидуальную или групповую работу в рамках «Лаборатории жизни» пишите в ЛС
Во второй половине жизни прямо губительно делать что-то бессмысленное для своей души.
Смысл - это то, что имеет значение только для тебя, то, что мгновенное отражает внутренний отклик - да, это важно, это приятно, это имеет смысл, для меня.
Ни в целом, ни «обычно считается», «это хорошо» и тп. , а свой индивидуальный смысл.
Задумываться об этом не просто. Если подойти к вопросу с максимальной честностью, то человечество замрет и перестанет двигаться, так как большинство, что оно воспроизводит - это автоматизмы, чаще из страха, боли, стыда и незрелости. И это нормально. Точнее это архетипично, то есть - стандартный сценарий. Предполагать, что кого-то это минует - быть необоснованным оптимистом. Это как, покупая индекс на бирже, предполагать, что именно тебя не коснутся «просадки», хотя этот алгоритм зашит в природу инвестиций.
Как и в природу человека заложен концепт первой половина жизни. Юнгианский аналитик Джеймс Холлис называл его «огромным неизбежным недоразумением». Прокачка внешнего в ущерб внутреннему. Когда куется в юнгианских терминах «персона», скафандр, защищающий от невзгод, печалей, тревог. Функция такого скафандра - адаптировать человека к внешней реальности, к социуму, научить жить (или выживать), защищает. Но не знакомит человека с его внутренней реальностью, которая неминуемо даст о себе знать.
Вот для чего и существует вторая половина жизни, «перевал в середине пути». Возможность жить через личные смыслы, если хватит смелости заглянуть внутрь себя, обнаружить их и быть им верным. Это очень легко понять, но невообразимо сложно применить. Я с большим уважением и поддержкой отношусь к каждому, кто услышав зов изнутри, начинает работать со своими смыслами и искать новые духовные ориентиры.
В любом возрасте сохраняется возможность прожить лучшую жизнь. Даю ссылку на совершенно потрясающий разговор Джеймса Холлиса с Эндрю Хьюберманом. В сети есть на английском в оригинале, а я даю ссылку с русским переводом.
https://youtu.be/tCUk0QkyCYU?si=BiCzqT9QzSkRJrNF
👇🏼
Для записи на индивидуальную или групповую работу в рамках «Лаборатории жизни» пишите в ЛС
❤22
Startup Village в Сколково
Выступление Дениса Кутергина (YouDo, Основатели)
Сегодня-завтра у нас на районе стартап деревня. Участие бесплатно, по регистрации. Организация отличная. Погода супер. Кто вдруг пропустил - это зря))
А я зашла послушать Дениса Кутергина, основателя YouDo и соавтора подкаста и уже даже бизнес клуба Основатели.
Классное выступление, которое хорошо дифференцирует в голове «а ты собственно кто?» и «а тебе вообще то зачем стартап и все вот это?».
Так как можно найти разные ответы, что деньги быстрее в корпорации заработать или, что ремесленник ну совсем не основатель и не нужно это путать. Ну и мое любимое про стратегию. Оно кончено уже давно не новость ни для кого. Но мне как психологу отозвалось сильнее всего.
Качество понимания себя, своих целей, потребностей, желаний, возможностей формирует честную стратегию, а не «обманку» для социума или родителей. Честная стратегий приведет к цели, а все другие к кризису среднего возраста и выгоранию. Так что фундамент, как обычно превыше всего.
Еще понравилось замечание Дениса, что если вам до 30-ти, то просто делайте, пробуйте, ошибайтесь! Вот согласна! Качественная рефлексия без опыта практически нереальна.
Всем хорошего дня!
У Дениса есть свой канал https://t.me/kutergin_on_fire
Выступление Дениса Кутергина (YouDo, Основатели)
Сегодня-завтра у нас на районе стартап деревня. Участие бесплатно, по регистрации. Организация отличная. Погода супер. Кто вдруг пропустил - это зря))
А я зашла послушать Дениса Кутергина, основателя YouDo и соавтора подкаста и уже даже бизнес клуба Основатели.
Классное выступление, которое хорошо дифференцирует в голове «а ты собственно кто?» и «а тебе вообще то зачем стартап и все вот это?».
Так как можно найти разные ответы, что деньги быстрее в корпорации заработать или, что ремесленник ну совсем не основатель и не нужно это путать. Ну и мое любимое про стратегию. Оно кончено уже давно не новость ни для кого. Но мне как психологу отозвалось сильнее всего.
Качество понимания себя, своих целей, потребностей, желаний, возможностей формирует честную стратегию, а не «обманку» для социума или родителей. Честная стратегий приведет к цели, а все другие к кризису среднего возраста и выгоранию. Так что фундамент, как обычно превыше всего.
Еще понравилось замечание Дениса, что если вам до 30-ти, то просто делайте, пробуйте, ошибайтесь! Вот согласна! Качественная рефлексия без опыта практически нереальна.
Всем хорошего дня!
У Дениса есть свой канал https://t.me/kutergin_on_fire
❤10🔥3
Forwarded from Maria Fedyunina (Maria Fedyunina)
«Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Её нельзя без конца насиловать безнаказанно».
(Б. Пастернак, "Доктор Живаго")
(Б. Пастернак, "Доктор Живаго")
🔥16❤7👍1
Утро в Кофемании. За соседним столиком двое говорят на Английском, один явно русский парень. Бойко так болтают. Вспомнила свой инсайт на эту тему.
Из личного опыта: Если сосредоточиться на том, чтобы тебя поняли и отбросить мысли, что о тебе подумают, то уровень владения иностранным языком повышается автоматически на пару уровней. 🤓
У меня был опыт работы несколько сессий с lingua-коучем. Помогает в психологических аспектах говорения на не родном языке.
#Опыт
Из личного опыта: Если сосредоточиться на том, чтобы тебя поняли и отбросить мысли, что о тебе подумают, то уровень владения иностранным языком повышается автоматически на пару уровней. 🤓
У меня был опыт работы несколько сессий с lingua-коучем. Помогает в психологических аспектах говорения на не родном языке.
#Опыт
🔥18
Друзья, приглашаем с Верой к нам в работу, стартуем летом в ОНЛАЙН! Подробнее в посте Веры. Пишите мне @olgalvsmirnova про ваши сомнения, вопросы или готовность 🥰
🔥3❤1
Forwarded from Бизнес-психолог Вера Стародубцева
Старт новой онлайн группы «Лаборатория жизни»
Летом я встаю очень рано. В понедельник проснулась в 5 утра, сегодня в 6:30. В это время террасу заливает солнечный свет. И нет, я не занимаюсь йогой и не медитирую, а пью кофе и ничего не делаю и размышляю. Для многих лето это беззаботная пора, а я делаю летом довольно странные вещи, которые многие оставляют на зиму. Например, медицинский чек-ап и рефлексирую про следующий год. Все мои лучшие задумки родились летом и стартовали ранней осенью. Кстати, как и этот канал родился 16 августа 2023 года и я публично сказала, что я психолог.
К чему я веду? Как вы помните, мы с коллегой Ольгой Смирновой, бывшем банкиром, а сегодня продюсером и психологом запустили динамическую группу “Лаборатория жизни”. Отбросив скромность скажу, что к нам присоединились очень интересные, разные, состоявшиеся женщины, которые хотят двигаться дальше, открыты к поддержке, общению, обмену опытом.
Мы думали, что акцент в группе будет на бизнесе, но на самом деле многим женщинам нужно пространство, чтобы поделиться личной историей, посмотреть на нее другими женскими глазами, соединить личное и рабочее, нащупать свое место в мире, семье и с самой собой.
Мы с Олей запускаем вторую группу, которая стартует летом и пройдет онлайн, таким образом, позволив и нашим участницам, и нам путешествовать, радоваться лету и не забывать про осень.
Бабушка любила мне рассказывать басню про муравья и стрекозу, которая пропела все лета. И маленькая я всегда думала, что за стрекоза, могла же и петь, и немного запасов на холодное время сделать)).
Друзья, зову вас к нам в любом состоянии ваших физических и эмоциональных дел, вы точно получите поддержку и импульс к движению вперед. Пишите @Verusha_Star.
Летом я встаю очень рано. В понедельник проснулась в 5 утра, сегодня в 6:30. В это время террасу заливает солнечный свет. И нет, я не занимаюсь йогой и не медитирую, а пью кофе и ничего не делаю и размышляю. Для многих лето это беззаботная пора, а я делаю летом довольно странные вещи, которые многие оставляют на зиму. Например, медицинский чек-ап и рефлексирую про следующий год. Все мои лучшие задумки родились летом и стартовали ранней осенью. Кстати, как и этот канал родился 16 августа 2023 года и я публично сказала, что я психолог.
К чему я веду? Как вы помните, мы с коллегой Ольгой Смирновой, бывшем банкиром, а сегодня продюсером и психологом запустили динамическую группу “Лаборатория жизни”. Отбросив скромность скажу, что к нам присоединились очень интересные, разные, состоявшиеся женщины, которые хотят двигаться дальше, открыты к поддержке, общению, обмену опытом.
Мы думали, что акцент в группе будет на бизнесе, но на самом деле многим женщинам нужно пространство, чтобы поделиться личной историей, посмотреть на нее другими женскими глазами, соединить личное и рабочее, нащупать свое место в мире, семье и с самой собой.
Мы с Олей запускаем вторую группу, которая стартует летом и пройдет онлайн, таким образом, позволив и нашим участницам, и нам путешествовать, радоваться лету и не забывать про осень.
Бабушка любила мне рассказывать басню про муравья и стрекозу, которая пропела все лета. И маленькая я всегда думала, что за стрекоза, могла же и петь, и немного запасов на холодное время сделать)).
Друзья, зову вас к нам в любом состоянии ваших физических и эмоциональных дел, вы точно получите поддержку и импульс к движению вперед. Пишите @Verusha_Star.
❤4
The Selfmade Code | Смирнова Ольга pinned «Друзья, приглашаем с Верой к нам в работу, стартуем летом в ОНЛАЙН! Подробнее в посте Веры. Пишите мне @olgalvsmirnova про ваши сомнения, вопросы или готовность 🥰»
Летняя ОНЛАЙН -группа «Лаборатория жизни: время для себя»
Лето — это не только время для отдыха, но и возможность заглянуть внутрь себя, найти ресурсы для новых свершений и подготовиться к следующему этапу жизни. Если вы хотите совместить расслабление с осмыслением, эта группа для вас.
Что вас ждёт?
— Глубокая проработка запросов. Каждый участник получает время для своего запроса: будь то личная задача, бизнес-вызов или отношения. Мы используем проверенные инструменты из психологии и коучинга.
— Поддержка группы. Здесь нет случайных людей — только те, кто готов делиться опытом и вдохновлять друг друга.
— Практики и осознания. Через ассоциации, групповые дискуссии и коучинговые техники вы увидите свои слепые зоны и найдёте новые решения.
Особенность этой группы:
Каждая встреча — это не просто отдельный эпизод, а часть единого пути. Группа собирается неслучайно: темы участников часто перекликаются, создавая уникальный эффект «резонанса». Запрос одного человека может стать ключом к пониманию вашего собственного вызова. Это позволяет глубже проработать как личные, так и общие паттерны, которые объединяют всех нас.
Формат встреч:
1️⃣ Чек-ин: Делимся тем, что происходит в жизни, какие изменения удалось сделать с прошлой встречи, и настраиваемся на работу.
2️⃣ Работа с запросом: Герой дня представляет свой запрос, группа исследует его через ассоциации, истории и опыт каждого. Ведущие помогают связать всё вместе и предложить новые ракурсы.
3️⃣ Групповая динамика: Обсуждаем, как запрос героя отражается на каждом из нас, какие общие паттерны мы замечаем и как это связано с нашей жизнью.
Зачем участвовать?
— Удобный формат. Всё онлайн — вы можете присоединиться из любой точки мира.
— Время для себя. Лето — идеальное время, чтобы остановиться, подумать и перезагрузиться.
— Новые ресурсы. Вы найдёте силы, идеи и поддержку для важных решений уже сейчас или на следующий сезон.
— Дополнительная проработка. Перекликающиеся темы участников создают уникальный эффект глубины, когда работа одного становится зеркалом для других.
Кому это подойдёт?
— Тем, кто хочет разобраться в своих целях и страхах.
— Тем, кто готов делиться и поддерживать других.
— Тем, кто ценит глубокие разговоры и практические инструменты.
Готовы провести лето с пользой? Присоединяйтесь к онлайн-группе «Лаборатория жизни». Это ваш шанс сделать шаг к себе — даже если вы на море, в горах или просто дома.
Заполняйте заявку на сайте или пишите мне в личное сообщение @olgalvsmirnova
#летнийрост #онлаингруппа #лабораторияжизни
Лето — это не только время для отдыха, но и возможность заглянуть внутрь себя, найти ресурсы для новых свершений и подготовиться к следующему этапу жизни. Если вы хотите совместить расслабление с осмыслением, эта группа для вас.
Что вас ждёт?
— Глубокая проработка запросов. Каждый участник получает время для своего запроса: будь то личная задача, бизнес-вызов или отношения. Мы используем проверенные инструменты из психологии и коучинга.
— Поддержка группы. Здесь нет случайных людей — только те, кто готов делиться опытом и вдохновлять друг друга.
— Практики и осознания. Через ассоциации, групповые дискуссии и коучинговые техники вы увидите свои слепые зоны и найдёте новые решения.
Особенность этой группы:
Каждая встреча — это не просто отдельный эпизод, а часть единого пути. Группа собирается неслучайно: темы участников часто перекликаются, создавая уникальный эффект «резонанса». Запрос одного человека может стать ключом к пониманию вашего собственного вызова. Это позволяет глубже проработать как личные, так и общие паттерны, которые объединяют всех нас.
Формат встреч:
1️⃣ Чек-ин: Делимся тем, что происходит в жизни, какие изменения удалось сделать с прошлой встречи, и настраиваемся на работу.
2️⃣ Работа с запросом: Герой дня представляет свой запрос, группа исследует его через ассоциации, истории и опыт каждого. Ведущие помогают связать всё вместе и предложить новые ракурсы.
3️⃣ Групповая динамика: Обсуждаем, как запрос героя отражается на каждом из нас, какие общие паттерны мы замечаем и как это связано с нашей жизнью.
Зачем участвовать?
— Удобный формат. Всё онлайн — вы можете присоединиться из любой точки мира.
— Время для себя. Лето — идеальное время, чтобы остановиться, подумать и перезагрузиться.
— Новые ресурсы. Вы найдёте силы, идеи и поддержку для важных решений уже сейчас или на следующий сезон.
— Дополнительная проработка. Перекликающиеся темы участников создают уникальный эффект глубины, когда работа одного становится зеркалом для других.
Кому это подойдёт?
— Тем, кто хочет разобраться в своих целях и страхах.
— Тем, кто готов делиться и поддерживать других.
— Тем, кто ценит глубокие разговоры и практические инструменты.
Готовы провести лето с пользой? Присоединяйтесь к онлайн-группе «Лаборатория жизни». Это ваш шанс сделать шаг к себе — даже если вы на море, в горах или просто дома.
Заполняйте заявку на сайте или пишите мне в личное сообщение @olgalvsmirnova
#летнийрост #онлаингруппа #лабораторияжизни
❤9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Год пролетел с момента выпуска из магистратуры Вышки.
Тепло на душе!
Тепло на душе!
🔥17❤2
Делюсь еще одним отзывом участника программы Лаборатория жизни.
Подробнее, как работаем группа писала здесь.
Приглашаю новых участников присоединиться к ближайшей онлайн группе. Старт - лето 2025.
Заявку оставляйте на сайте или пишите в ЛС. Договоримся на короткое знакомство для синхронизации.
#лабораторияжизни
Подробнее, как работаем группа писала здесь.
Приглашаю новых участников присоединиться к ближайшей онлайн группе. Старт - лето 2025.
Заявку оставляйте на сайте или пишите в ЛС. Договоримся на короткое знакомство для синхронизации.
#лабораторияжизни
❤3
По оценке ряда исследований вступила в самый счастливый женский возраст!
Большое спасибо, мои дорогие любимые друзья и родные, за ваши поздравления и подарки!
Сделали escape на сутки в красивое место, чтобы запомнить этот день.
PS: На фотках подарок от мужа, прошу не взрывать директ, а где купить такую сумку))) хотя, ладно, взрывайте!
Большое спасибо, мои дорогие любимые друзья и родные, за ваши поздравления и подарки!
Сделали escape на сутки в красивое место, чтобы запомнить этот день.
PS: На фотках подарок от мужа, прошу не взрывать директ, а где купить такую сумку))) хотя, ладно, взрывайте!
❤19🔥5🥰3