Нахожусь в абьюзивных отношениях. Со ШТАНГОЙ.

https://music.yandex.ru/album/19091319/track/85217762?ref_id=666E1E4F-114F-4D2D-AAC4-2400F0723A83&utm_medium=copy_link

Сколько лет я спала, что bullshit for my valentine начали так по-взрослому наваливать, а не как для маленьких девочек в пубертате? Хорошо прямо!

Давеча один совершенно безобидный пост в очередной раз утащил меня в воронку самокопания по поводу нейроотличности.

Бодипозитив как концепцию я понимаю. А вот внутреннюю логику некоторых его утверждений - нет.

Я совершенно понимаю идею "не откладывать жизнь до похудения": не надо ждать какого-то абстрактного момента, когда станешь достаточно красивым, худым, здоровым и вообще наконец достойным купить себе платье, сфотографироваться, пойти на море, заняться сексом и в целом вообще перестать разговаривать с собой как с вражеским пленным партизаном.

До этого места все прекрасно.

А потом моя голова делает то, что она почему-то делает постоянно: начинает воспринимать слова буквально и строить из них причинно-следственную модель.

Если избыточная жировая масса увеличивает определенные риски для здоровья, значит, при возможности ее разумно уменьшить.

Если я люблю свое тело и хочу, чтобы оно как можно дольше нормально функционировало, значит, одним из проявлений этой любви будет уменьшение факторов, которые ему вредят.

Мне, кстати, поэтому непонятно, почему постоянно мошнят на "бывших" бодипозитивщиков, которые пошли решать проблему с весом, когда для этого появился подходящий им инструмент. Они проявили любовь к себе и снизили риск скорой позорной смерти, а к ним относятся как к предателям идеала. Ну да ладно.

Просто похожая хрень у меня происходит постоянно. Я слышу высказывание - и вместо того, чтобы автоматически считать его социальную, эмоциональную или терапевтическую функцию, пытаюсь определить, что именно оно утверждает о реальности.
Какие входные данные.
Какая причинность.
Какой из этого следует вывод.

И если вывод не сходится - у меня начинает искрить.

Думаю, по моему блогу вы это давно поняли, у меня всегда была масса достаточно колючих высказываний о вещах, , про которые другие люди быстрее меня соображают, что фактическая точность здесь социально менее важна, чем цена, которую заплатит собеседник за эту точность.

Я могу заучить, что определенная фраза означает не буквальное утверждение, а запрос на поддержку. Что противоречащие друг другу на первый взгляд позиции могут одновременно выполнять разные функции. Что человек может знать о долгосрочном риске и рационально выбирать пока не трогать его, потому что прямо сейчас борется с риском куда более непосредственным. Да, я могу все это добавить в модель.

Но по умолчанию модель строится не так.

По умолчанию моя голова ищет факты, зависимости, внутреннюю непротиворечивость и оптимальное решение задачи. А потом с некоторым удивлением обнаруживает, что для живого человека "оптимальное" почти всегда недоступно по причинам, которые в моей модели мира тупо не воспринимаются всерьез.

И, пожалуй, именно такие моменты дают мне сейчас гораздо больше понимания собственной нейроотличности, чем любые списки из серии "десять признаков аутизма у взрослых женщин".

Если покопаться в моем интернет-общении, этот паттерн у меня торчит буквально отовсюду:
Зачем ты годами убиваешься по человеку, с которым тебе плохо? Перестань. Тебе же от этого хуже.
Зачем ты застрял в психотравме? Иди ее прорабатывай. Это в первую очередь тебе надо.
Зачем ты месяцами лежишь в депрессии и ничего не делаешь? Ты не знаешь, как лечат депрессию? Информация открыта, врачи существуют, алгоритм примерно известен. Просто тебе он не нравится.
Зачем ты бесконечно жалуешься на здоровье? Иди к врачу. Один не вылечил - другой сможет. Не пойдешь - точно лучше не будет.
Просто... зачем руминировать одну и ту же проблему по четыреста раз, если решение уже лежит на поверхности?
То же самое у меня с горем, привязанностью, депрессией, травмой, РПП и кучей других человеческих состояний.

Я вот такая. Я больше не буду пытаться искать этому социально-приемлемых объяснений, мне надоело, что я вечно должна искать достаточно красивое объяснение, почему я на самом деле нормальная, если на самом деле - нет. Я вот такая. Иногда это удобно, иногда мешает, иногда бесит других людей, но теперь я хотя бы вижу, откуда у всего этого ноги растут.

АААААААААААААААА!!!!!!!!!

Почему фигню пишут они, а манда тупая после этого - я?

Тяжело выходить из отпуска. Очень тяжело.

У меня, кстати, случилось забавное открытие про "буквальное понимание" у людей с РАС.

Когда я впервые читала, что аутичные люди склонны понимать речь буквально, я думала: да в каком месте? У меня прекрасное образное мышление! Я понимаю метафоры, иронию, сравнения и сама ими фонтанирую.

Ну то есть "льет как из ведра" я не воспринимаю как наличие реального ведра над облаками. "Золотые руки" не заставляют меня представлять человека с металлическими конечностями.

Какое еще буквальное мышление?.. 

А потом оказалось, что я просто... БУКВАЛЬНО поняла описание буквального мышления. Лол.

Потому что все эти "льет как из ведра", "золотые руки", "я на тебя глаз положил", которые обычно приводятся для иллюстрации - это не задача на поиск переносного смысла, а фактически готовые словарные единицы, которые человек тысячу раз слышал и выучил целиком.

Можно быть хоть терминатором семантической буквальности, но прекрасно знать, что никто не собирается извлекать глаз и класть его на собеседника. 

Гораздо показательнее оказываются ситуации, где нет заранее выученного правильного ответа и надо самостоятельно догадаться, какую именно часть сказанного человек предлагает не воспринимать буквально.

Другие люди прекрасно достраивают подразумеваемое - "ну понятно же в целом, что он хотел сказать".

А я могу несколько часов на совершенно серьезных щах вести ресерч, чтобы объяснить чужую неточность всем вокруг - хотя по факту все это время объясняю ее.. самой себе. Вон, один этот канал только чего стоит 🤣

И вот теперь у меня гораздо меньше вопросов к пункту про "буквальное понимание". Потому что буквальность - это, похоже, не обязательно неспособность понять метафору, а иногда отсутствие автоматической семантической поблажки: другие люди мгновенно заменяют сказанное на то, что, вероятно, имелось в виду, и даже не замечают подмены. А я сначала дословно обрабатываю именно то, что было сказано - и только потом начинаю вычислять подразумеваемое.

Забавно в этом контексте смотреть на свои же блоги 😵‍💫

Ну шо, теперь официально.

Тестостероновая ярость меня боялась 🤣🤣🤣

Все утро на повторе Geist - The Browning 🎼

Я от нее просто тону в дофамине - настолько она текстурно кайфовая. Отлично скомпрессированный, землистый звук с идеальным балансом грязи, очень такой... feral: эта вот ярость освобождения, когда медленно погружаешься в густую грязь, а потом вырываешься из нее, давая волю мышцам разорвать старую шкуру. Офигительный сенсорный паттерн 🫠

До того, как узнать об аспи, я периодически задавалась вопросом - а не психопат ли я? Или, как новый Шерлок, "высокофункциональный социопат". Самое смешное, что исторически я была недалека от истины.

В 1944 году Аспергер назвал аутичное состояние аутистической психопатией.

В те времена термин "психопатия" не означал склонности пилить людей на части или хладнокровно манипулировать ради извлечения чистой выгоды, а просто указывал на некоторую неизменяемую структуру мозга, которая мешает человеку соприкоснуться с социумом по эмоциональной касательной.

Почему вообще у меня возникали регулярные подозрения на психопатию? В основном, из-за того, как нейротипичный мир реагирует вообще на мою логику: там, где люди привыкли строить сложные эмоциональные лабиринты, я ищу сухую схему и факты.

В принципе, опять же, по блогу должно быть заметно 😁

О депрессии, например. С точки зрения медицины, один из главных инструментов ее лечения - поведенческая активация. Физические действия наперекор своим немогулям и нехочулям, чтобы запустить химию мозга. Но когда я об этом рассуждаю, люди начинают эмоционально затирать про чувство вины и психологические блоки. Я была в депрессии, я знаю, как там плохо, не нужно мне объяснять, the shit is serious. Но зачем накручивать слои рефлексии, которые лишь тормозят лечение?

Вечное нытье и депрессии из-за отсутствия любовного партнера - отдельный вид абсурда. Я всегда пропагандировала поиск прежде всего гармонии с собой и кайфа в обществе себя же. Мне не понять, зачем годами безответно "любить" человека, который ясно дал понять, что взаимности не будет. Мне не понять, что значит вечно убиваться по ушедшему партнеру. Пару дней перегрустить перемену в жизни - и обратно в поток. Но люди умудряются страдать из-за отсутствия в их жизни источника хаоса, просто потому что не умеют находиться наедине со своей головой.

Со стороны мои прямота и отказ поощрять чужое самонакручивание выглядят как холодность, жестокость и полное отсутствие эмпатии. Почти как у психопатов.

Но разница принципиальна: психопат видит чужие уязвимости, гениально манипулирует и осознанно делает больно.
Аспи (РАС) не поддерживает социальные драмы просто потому, что они нарушают базовые законы логики и энергоэффективности: я... не хочу тратить ресурс своего процессора на просчет проблем, которые люди сами себе создают из нифига.

Читаю про RSD - чувствительность к отвержению у нейроотличных.

Посетило обжигающее подозрение - а что если ПРЛ, которое мне было диагностировано ранее и героически загнано в ремиссию, на самом деле было тоже просто отрубанием ушей аутистического профиля?

Я так радовалась, что победила ПРЛ. Это был мой трофей. А теперь ранит мысль, что этот трофей на самом деле - просто пластмассовая игрушка, а главная битва еще даже не начиналась. Хотя я действительно буквально за полгода переучила свою нервную систему не реагировать по классической пограничной дуге, просто буквально (ну, все, как я люблю) отработав на себе системы КПТ и ДБТ.

Или мой мозг просто спас меня? Может, он так охотно тогда согласился на ПРЛ, потому что РАС я бы в том состоянии не вывезла? Вроде завалила дракона, а тут какой-то бонусный уровень с ктулху, к которому я не готовилась.

Извините, но это действительно очень забавно.

Я вспомнила, зачем вообще в блонд красилась. Я однажды хочу сделать косплей на этот мем :3